七下體育筆試題目及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.短跑主要發(fā)展的身體素質(zhì)是（）A.耐力B.力量C.速度D.靈敏2.籃球比賽中，三分線外投中一球得（）A.1分B.2分C.3分D.4分3.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地是（）A.古羅馬B.古希臘C.古代中國(guó)D.古巴比倫4.決定跑速的主要因素是（）A.身高和腿長(zhǎng)B.步長(zhǎng)和步頻C.肌肉力量D.爆發(fā)力5.下列屬于田徑項(xiàng)目的是（）A.游泳B.籃球C.鉛球D.足球6.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括（）A.生理負(fù)荷和心理負(fù)荷B.腦力負(fù)荷和體力負(fù)荷C.外部負(fù)荷和內(nèi)部負(fù)荷D.身體負(fù)荷和精神負(fù)荷7.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的尺寸是（）A.28米×15米B.30米×16米C.26米×14米D.24米×13米8.下列不屬于球類運(yùn)動(dòng)的是（）A.排球B.羽毛球C.乒乓球D.標(biāo)槍9.接力跑交接棒的方法主要有（）A.上挑式和下壓式B.前推式和后拉式C.拋接式和傳遞式D.旋轉(zhuǎn)式和翻滾式10.正式足球比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為（）A.7人B.8人C.9人D.11人答案：1.C2.C3.B4.B5.C6.A7.A8.D9.A10.D多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.跳繩2.體育鍛煉對(duì)心理健康的作用有（）A.緩解壓力B.提高自信心C.改善人際關(guān)系D.增強(qiáng)記憶力3.籃球的基本技術(shù)包括（）A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.防守4.田徑運(yùn)動(dòng)包括（）A.田賽B.徑賽C.全能D.水上項(xiàng)目5.下列屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的是（）A.足球B.籃球C.排球D.乒乓球6.體育鍛煉的基本原則有（）A.循序漸進(jìn)B.全面發(fā)展C.區(qū)別對(duì)待D.持之以恒7.常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有（）A.擦傷B.扭傷C.骨折D.中暑8.下列屬于柔韌性練習(xí)的是（）A.壓腿B.踢腿C.瑜伽D.普拉提9.足球比賽中，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括（）A.個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)B.局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)C.整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)D.定位球戰(zhàn)術(shù)10.短跑起跑的口令有（）A.各就位B.預(yù)備C.鳴槍D.出發(fā)答案：1.ABD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABC6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.體育鍛煉能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。（）2.籃球比賽中，走步是違例行為。（）3.徑賽是在跑道上進(jìn)行的比賽項(xiàng)目。（）4.運(yùn)動(dòng)前不需要進(jìn)行熱身活動(dòng)。（）5.足球比賽中，守門員可以用手接球。（）6.體育鍛煉對(duì)身高增長(zhǎng)沒(méi)有幫助。（）7.接力跑比賽中，交接棒時(shí)可以在跑道外進(jìn)行。（）8.籃球比賽中，打手犯規(guī)會(huì)被判罰罰球。（）9.田賽是在田徑場(chǎng)規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行的跳躍和投擲項(xiàng)目。（）10.運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。（）答案：1.√2.√3.√4.×5.√6.×7.×8.√9.√10.√簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述短跑的起跑技術(shù)。答：包括各就位、預(yù)備、鳴槍。各就位時(shí)調(diào)整姿勢(shì)；預(yù)備時(shí)臀部抬起；鳴槍后快速起跑。2.怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？答：做好熱身，掌握正確技術(shù)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，加強(qiáng)保護(hù)與自我保護(hù)，穿合適運(yùn)動(dòng)裝備。3.簡(jiǎn)述籃球傳球的基本方法。答：有雙手胸前傳球、單手肩上傳球、雙手頭上傳球等，根據(jù)情況選擇合適方法，注意發(fā)力和落點(diǎn)。4.體育鍛煉對(duì)身體有哪些好處？答：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，改善心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力等。討論題（總4題，每題5分）1.如何提高團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作能力？答：加強(qiáng)溝通交流，明確分工，互相支持配合，多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，培養(yǎng)默契。2.怎樣制定適合自己的體育鍛煉計(jì)劃？答：根據(jù)自身目標(biāo)、身體狀況和時(shí)間安排，選擇項(xiàng)目，確定強(qiáng)度、頻率和時(shí)間，逐步調(diào)整完善。3.說(shuō)說(shuō)在體育比賽中如何保持良好的心態(tài)？答：賽前做好準(zhǔn)備樹(shù)