自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共2頁山西醫(yī)科大學晉祠學院《太極拳》2024-2025學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓練B.低次數(shù)、高重量的訓練C.中等次數(shù)、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓練2、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對方球隊將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)3、在進行瑜伽練習時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作，以免受傷4、在武術(shù)的棍術(shù)項目中，以下關(guān)于棍法的運用，正確的是：棍術(shù)有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應(yīng)該？（）A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動5、在武術(shù)的槍術(shù)項目中，以下關(guān)于槍的握法，正確的是：槍術(shù)的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對6、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣7、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉(zhuǎn)動應(yīng)該？（）A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時轉(zhuǎn)動D.沒有固定順序8、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達到2分9、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定10、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂11、在武術(shù)套路表演中，動作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動作規(guī)范但表現(xiàn)力不足，會對其成績產(chǎn)生怎樣的影響？（）A.會嚴重影響成績，導致排名靠后B.會有一定影響，但不是決定性的C.只要動作規(guī)范，表現(xiàn)力不重要D.取決于評委的個人喜好12、對于游泳運動中的蛙泳，以下關(guān)于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么，收腿時，大腿應(yīng)該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作13、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向?qū)Ψ疥爢T，應(yīng)如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球14、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定15、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？（）A.界內(nèi)球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)立即更換新球，重新開始比賽。（）2、游泳的仰泳項目，手臂出水時應(yīng)該彎曲手臂。（）3、在瑜伽的山式站立中，雙腳應(yīng)該并攏，不能分開。（）4、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用腳故意回傳的球，裁判應(yīng)判罰間接任意球。（）5、網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球，這種規(guī)則是正確的嗎？（）6、對于關(guān)節(jié)有損傷的人，游泳和騎自行車是比較適合的運動方式，而跑步可能會加重損傷，這種說法對嗎？（）7、在田徑的800米比賽中，起跑時可以采用蹲踞式起跑。（）8、籃球比賽中，隊員在防守時用手擋住對方的視線，不算犯規(guī)。（）9、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以使用任何品牌和型號的泳衣，只要符合比賽規(guī)定的尺寸和材質(zhì)要求。這種規(guī)定是否公平？（）10、在羽毛球比賽中，發(fā)球方贏球后，發(fā)球權(quán)會交給對方。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學體育對培養(yǎng)學生國際視野的作用。通過國際體育交流活動、了解不同國家的體育文化等方面，分析大學體育如何拓寬學生的國際視野。2、（本題5分）分析體育鍛煉對大學生心理健康的地域差異。探討不同地域大學生在體育鍛煉對心理健康的影響方面存在的差異，以及因地制宜的教學建議。3、（本題5分）論述體育與城市更新的協(xié)同發(fā)展，分析體育設(shè)施建設(shè)對城市更新的推動作用，探討如何通過體育元素提升城市更新的品質(zhì)和活力。4、（本題5分）分析大學體育教學中安全問題的重要性及防范措施。包括運動場地設(shè)施安全、教學過程中的安全指導、學生自我保護意識的培養(yǎng)等方面進行論述。5、（本題5分）論述大學體育教學中的健美操教學。分析健美操的藝術(shù)魅力和健身效果，探討健美操教學在大學體育課程中的意義和教學方法。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）闡述在乒乓球運動中，如何應(yīng)對不同旋轉(zhuǎn)類型的來球，進行有效的回球？2、（本題10分）武術(shù)中的刀術(shù)，其刀