2025年高溫應(yīng)對指南試題（附答案）一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.根據(jù)2025年《國家高溫天氣應(yīng)對技術(shù)規(guī)范》，橙色高溫預(yù)警對應(yīng)的氣溫閾值是（）A.連續(xù)3天日最高氣溫≥35℃B.24小時內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上C.24小時內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上D.48小時內(nèi)最高氣溫將升至42℃以上2.下列哪類人群不屬于高溫高風(fēng)險(xiǎn)群體？（）A.65歲以上獨(dú)居老人B.每日戶外工作4小時的快遞員C.體脂率18%的年輕健身教練D.患有慢性心衰的中年患者3.高溫環(huán)境下補(bǔ)充水分時，正確的做法是（）A.一次性飲用500ml冰鎮(zhèn)碳酸飲料B.每15-20分鐘小口飲用100-150ml淡鹽水C.大量飲用純凈水補(bǔ)充水分流失D.運(yùn)動后立即飲用含咖啡因的功能飲料4.關(guān)于高溫環(huán)境下皮膚防曬的表述，錯誤的是（）A.SPF50+、PA++++的防曬霜需每2小時補(bǔ)涂B.黑色棉質(zhì)衣物比白色化纖衣物更能反射紫外線C.寬檐帽（帽檐≥7cm）的防曬效果優(yōu)于鴨舌帽D.防曬霜需在出門前15-30分鐘涂抹5.發(fā)現(xiàn)他人出現(xiàn)“皮膚灼熱無汗、意識模糊、體溫＞40℃”癥狀時，應(yīng)首先采取的措施是（）A.立即喂服藿香正氣水B.用4℃左右冰水浸泡患者軀干C.轉(zhuǎn)移至20-25℃通風(fēng)環(huán)境并脫去外衣D.用酒精擦拭四肢進(jìn)行物理降溫6.2025年修訂的《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定，日最高氣溫40℃以上時，用人單位應(yīng)（）A.停止當(dāng)日室外露天作業(yè)B.縮短作業(yè)時間至6小時/天C.發(fā)放高溫津貼但不限制作業(yè)時長D.每2小時安排30分鐘休息7.高溫環(huán)境下使用電風(fēng)扇的正確方法是（）A.持續(xù)對頭部直吹降低腦部溫度B.配合室內(nèi)灑水增強(qiáng)降溫效果C.夜間睡眠時設(shè)置定時關(guān)閉模式D.與空調(diào)同時開啟時調(diào)至最高風(fēng)速8.關(guān)于高溫期食物保存的表述，正確的是（）A.剩菜冷藏前需自然冷卻至室溫B.切開的西瓜在冰箱中可保存48小時C.生熟食品需使用不同刀具和砧板D.未開封的罐頭在35℃環(huán)境下可長期存放9.高溫天氣駕駛機(jī)動車時，錯誤的安全操作是（）A.上車前先打開車門通風(fēng)3分鐘B.空調(diào)設(shè)定溫度與車外溫差≤8℃C.車載香水放置在儀表臺陽光直射處D.長途行駛每2小時停車檢查輪胎溫度10.針對高溫環(huán)境下兒童防護(hù)，錯誤的建議是（）A.嬰兒車使用透氣遮陽棚而非塑料簾B.3歲以下兒童避免使用防曬霜（改用物理遮擋）C.兒童戶外活動時間選擇10:00-16:00D.隨身攜帶含電解質(zhì)的兒童專用補(bǔ)液鹽11.下列哪項(xiàng)不屬于高溫誘發(fā)的常見健康問題？（）A.熱痙攣（肌肉痛性痙攣）B.低鈉血癥（血鈉濃度＜135mmol/L）C.急性胃腸炎D.視網(wǎng)膜脫落12.家庭自制防暑飲品時，推薦的配方是（）A.冰糖+薄荷葉+熱水（100℃）沖泡B.綠豆+紅豆+清水（煮沸15分鐘）C.檸檬+鹽+冰水（0-4℃）混合D.菊花+枸杞+蜂蜜（60℃以下溫水沖泡）13.高溫環(huán)境下使用空調(diào)的最佳設(shè)定溫度是（）A.18-20℃（快速降溫）B.22-24℃（節(jié)能模式）C.26-28℃（人體舒適區(qū)）D.30-32℃（接近室外溫度）14.關(guān)于高溫期慢性病患者的用藥管理，錯誤的是（）A.高血壓患者需增加利尿劑服用劑量B.糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測頻率C.心臟病患者避免突然從空調(diào)房到高溫環(huán)境D.哮喘患者隨身攜帶應(yīng)急吸入劑15.社區(qū)高溫應(yīng)急物資儲備的基本要求是（）A.每50戶配備1臺移動冷風(fēng)機(jī)B.急救箱中需包含冰袋、降溫貼、口服補(bǔ)液鹽C.儲備3天用量的常規(guī)退燒藥（如對乙酰氨基酚）D.微型消防站需額外配置防中暑藥品柜二、判斷題（每題1分，共10分。正確填“√”，錯誤填“×”）1.高溫天氣中，穿深色寬松衣物比淺色緊身衣物更利于散熱（）2.先兆中暑患者經(jīng)休息后癥狀緩解，無需就醫(yī)（）3.高溫作業(yè)人員的工作服應(yīng)選擇吸濕性強(qiáng)、透氣性差的材質(zhì)（）4.嬰幼兒出現(xiàn)熱疹（痱子）時，可用爽身粉涂抹患處（）5.高溫環(huán)境下，使用酒精濕巾擦拭身體比清水更能快速降溫（）6.電動汽車在40℃高溫下長時間露天停放時，電池電量應(yīng)保持在20%-80%（）7.高溫期蔬菜應(yīng)先清洗再冷藏，以保持新鮮度（）8.老年人因體溫調(diào)節(jié)能力下降，即使無明顯不適也需每2小時監(jiān)測一次體溫（）9.戶外作業(yè)時，戴棒球帽比戴安全帽更能有效預(yù)防中暑（）10.高溫天氣中，將濕毛巾覆蓋在空調(diào)室外機(jī)上可增強(qiáng)制冷效果（）三、簡答題（每題8分，共40分）1.請簡述“熱射病”的典型癥狀、黃金救治時間及現(xiàn)場急救步驟。2.列舉高溫環(huán)境下“三多三少”飲食原則的具體內(nèi)容，并說明科學(xué)依據(jù)。3.針對建筑施工單位，2025年《高溫作業(yè)勞動保護(hù)規(guī)定》提出了哪些強(qiáng)制性要求？（至少5項(xiàng)）4.家庭應(yīng)如何通過環(huán)境改造提升高溫期居住舒適度？請從通風(fēng)、隔熱、降溫三方面具體說明。5.社區(qū)在應(yīng)對持續(xù)性高溫天氣時，應(yīng)建立哪些重點(diǎn)人群關(guān)懷機(jī)制？需提供哪些具體服務(wù)？四、案例分析題（每題10分，共20分）案例1：某快遞站點(diǎn)7月連續(xù)5日日最高溫超38℃，快遞員張某（45歲，有高血壓史）在派送過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、步態(tài)不穩(wěn)癥狀，同事發(fā)現(xiàn)其皮膚濕冷、體溫38.5℃。問題：（1）張某目前可能處于哪種中暑階段？（2）現(xiàn)場應(yīng)如何正確處置？（3）后續(xù)需采取哪些預(yù)防措施？案例2：某社區(qū)65歲獨(dú)居老人李奶奶家中無空調(diào)，社區(qū)工作人員在高溫巡查中發(fā)現(xiàn)其門窗緊閉，老人意識模糊、皮膚干燥無汗，測量體溫41.2℃，屋內(nèi)溫度計(jì)顯示39℃。問題：（1）李奶奶的情況屬于何種緊急狀況？（2）工作人員應(yīng)立即實(shí)施的急救措施有哪些？（3）該社區(qū)在高溫應(yīng)對中暴露出哪些不足？應(yīng)如何改進(jìn)？參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.C3.B4.B5.C6.A7.C8.C9.C10.C11.D12.D13.C14.A15.B二、判斷題1.×（深色衣物吸熱更多，應(yīng)選淺色寬松）2.×（仍需觀察24小時，可能發(fā)展為重癥）3.×（應(yīng)選吸濕性好、透氣性強(qiáng)的材質(zhì)）4.×（爽身粉遇汗結(jié)塊會加重毛孔堵塞）5.×（酒精蒸發(fā)過快可能引起皮膚脫水）6.√（避免過充過放引發(fā)電池過熱）7.×（應(yīng)先冷藏再清洗，減少營養(yǎng)流失）8.√（老年人感知遲鈍易延誤病情）9.×（安全帽有通風(fēng)設(shè)計(jì)更符合作業(yè)防護(hù)要求）10.×（會影響室外機(jī)散熱導(dǎo)致故障）三、簡答題1.典型癥狀：核心體溫＞40℃、意識障礙（昏迷/譫妄）、皮膚灼熱無汗（后期可能濕冷）、多器官功能損傷（如血尿、凝血異常）。黃金救治時間：發(fā)病后30分鐘內(nèi)?，F(xiàn)場急救步驟：①立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，脫去外衣；②用濕毛巾包裹軀干+冰袋置于頸部/腋窩/腹股溝；③監(jiān)測體溫，每10分鐘測量1次；④撥打120，途中持續(xù)物理降溫；⑤若意識喪失，保持側(cè)臥位防止誤吸。2.三多：①多補(bǔ)充水分（每日1.5-2L，少量多次），維持體液平衡；②多攝入鉀鎂（香蕉、菠菜、堅(jiān)果），預(yù)防電解質(zhì)紊亂；③多吃清淡易消化食物（粥、湯、新鮮果蔬），減輕腸胃負(fù)擔(dān)。三少：①少高糖飲料（易導(dǎo)致滲透性脫水）；②少油膩辛辣（增加代謝產(chǎn)熱）；③少生冷食物（刺激腸胃引發(fā)腹瀉）?？茖W(xué)依據(jù)：高溫環(huán)境下人體出汗量增加3-5倍，需重點(diǎn)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)；消化系統(tǒng)血流減少30%，需降低消化負(fù)擔(dān)。3.①日最高溫≥40℃時，12:00-16:00禁止室外作業(yè)；②每作業(yè)1小時必須安排15分鐘休息（含降溫飲水）；③為作業(yè)人員配備個人防暑包（冰袖、降溫貼、鹽汽水）；④現(xiàn)場設(shè)置固定遮陽休息區(qū)（配備移動冷風(fēng)機(jī)/空調(diào)）；⑤每日崗前進(jìn)行體溫監(jiān)測（≥37.5℃禁止上崗）；⑥連續(xù)高溫作業(yè)7天后必須安排1天輪休；⑦為高血壓/糖尿病等慢性病作業(yè)人員調(diào)整至室內(nèi)崗位。4.通風(fēng)：安裝可調(diào)節(jié)百葉窗（避免直曬），使用雙向換氣扇（每小時換氣3次），夜間開啟臥室與客廳對窗形成穿堂風(fēng)。隔熱：屋頂鋪設(shè)反光隔熱膜（反射率＞85%），窗戶貼低輻射（Low-E）玻璃膜（阻隔70%紫外線），陽臺種植攀援植物（如綠蘿、爬墻虎）形成綠色隔熱層。降溫：優(yōu)先使用變頻空調(diào)（設(shè)定26-28℃），配合循環(huán)扇（增強(qiáng)空氣流動）；無空調(diào)家庭可使用水蒸發(fā)降溫（在風(fēng)扇前放置冰水盆），或在地面鋪設(shè)濕毛巾（每2小時更換）。5.重點(diǎn)人群：獨(dú)居老人（65歲以上）、嬰幼兒（0-3歲）、慢性病患者（心腦血管/呼吸系統(tǒng)疾?。?、殘障人士。關(guān)懷機(jī)制：①“一對一”結(jié)對聯(lián)系（每日至少2次電話/上門問候）；②建立健康檔案（記錄基礎(chǔ)體溫、用藥情況、緊急聯(lián)系人）；③開放社區(qū)納涼點(diǎn)（提供免費(fèi)飲水、急救箱、充電設(shè)備）；④提供上門服務(wù)（代購藥品/食材、協(xié)助調(diào)試電器、陪同就醫(yī)）；⑤開展防暑知識宣教（通過方言講座、圖文手冊、短視頻）。四、案例分析題案例1：（1）中度中暑（輕癥向重癥過渡階段）。（2）處置措施：立即攙扶至陰涼快遞柜旁，取坐姿抬高下肢；解開衣領(lǐng)腰帶，用濕毛巾擦拭頸部/前臂；喂服100ml淡鹽水（0.9%濃度）；用便攜降溫貼貼于額頭；監(jiān)測體溫（每5分鐘1次），若30分鐘內(nèi)無緩解或體溫升高，立即送醫(yī)。（3）預(yù)防措施：調(diào)整張某工作時間（避開11:00-15:00高溫段）；為其配備智能手環(huán)（實(shí)時監(jiān)測心率/體溫）；每日崗前測量血壓（≥140/90mmHg禁止上崗）；站點(diǎn)增設(shè)移動冷風(fēng)機(jī)，提供冰綠豆湯（每2小時供應(yīng)）；組織全員防暑培訓(xùn)（重點(diǎn)學(xué)習(xí)高血壓患者特殊防護(hù)）。案例2：（1）熱射?。ㄖ囟戎惺睿?。（2）急救措施：立即開窗通風(fēng)，用濕床單包裹李奶奶（保持頭部外露）；取冰袋（用毛巾包裹）置于頸部/腋下/大腿根；用風(fēng)扇對其吹風(fēng)增強(qiáng)蒸發(fā)降溫；測量體溫（每5分鐘1次），若10分鐘內(nèi)未下降至39℃以下，用4℃左右冷水噴淋軀干（避開頭部）；同時撥打120，告知患者年齡、基礎(chǔ)病史（如有）、當(dāng)前體溫；若意識喪失，檢查呼吸（無呼吸則開始心肺復(fù)蘇）。（3）暴露問題