幼兒園心理健康促進(jìn)活動(dòng)方案一、活動(dòng)背景《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）明確將“情緒安定愉快”“能較快適應(yīng)集體生活”“愿意與人交往”等作為健康領(lǐng)域的核心目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)幼兒心理健康是其全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。當(dāng)前，受社會(huì)環(huán)境、家庭教養(yǎng)方式等因素影響，部分幼兒存在分離焦慮、情緒表達(dá)困難、同伴交往沖突、挫折應(yīng)對(duì)能力薄弱等心理發(fā)展問題。為回應(yīng)這一需求，本方案以《指南》為理論依據(jù)，結(jié)合幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)，構(gòu)建“日常滲透+主題活動(dòng)+家園協(xié)同”的三維心理健康促進(jìn)模式，旨在系統(tǒng)提升幼兒情緒管理、社會(huì)交往、自我認(rèn)知及挫折應(yīng)對(duì)能力，為其一生心理健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、活動(dòng)目標(biāo)（一）總目標(biāo)以“培養(yǎng)積極心理品質(zhì)”為核心，促進(jìn)幼兒情緒安定、社會(huì)適應(yīng)良好，形成初步的自我認(rèn)知與挫折應(yīng)對(duì)能力，構(gòu)建和諧的同伴關(guān)系與親子關(guān)系。（二）具體目標(biāo)1.情緒管理：能識(shí)別自己與他人的基本情緒（如高興、生氣、難過、害怕），用恰當(dāng)方式（語言、動(dòng)作、繪畫等）表達(dá)情緒，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消極情緒（如通過深呼吸、求助成人緩解生氣）。2.社會(huì)交往：愿意主動(dòng)與同伴交往，掌握簡單的交往技巧（如分享、合作、禮貌用語），能接納不同意見，初步解決同伴沖突。3.自我認(rèn)知：能說出自己的優(yōu)點(diǎn)與興趣（如“我會(huì)畫畫”“我喜歡玩積木”），接受自己的不足（如“我跑步有點(diǎn)慢，但我會(huì)努力”），形成初步的自我價(jià)值感。4.挫折應(yīng)對(duì)：在遇到困難（如搭積木倒塌、游戲失?。r(shí)，能嘗試再次嘗試或?qū)で髱椭?，不輕易放棄，感受“堅(jiān)持就能成功”的體驗(yàn)。三、活動(dòng)原則1.游戲性原則：以幼兒喜愛的游戲（如角色扮演、繪本故事、手工制作）為載體，讓幼兒在“玩中學(xué)”，避免說教式教育。2.滲透性原則：將心理健康教育融入一日生活（如晨間接待、進(jìn)餐、戶外活動(dòng)），通過日常互動(dòng)自然滲透（如“你今天看起來很高興，能和我分享嗎？”）。3.主體性原則：尊重幼兒的表達(dá)意愿，鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)設(shè)計(jì)（如“你想玩什么情緒游戲？”），避免教師“包辦代替”。4.家園協(xié)同原則：家庭是幼兒心理健康的第一環(huán)境，通過家園溝通（如家長會(huì)、親子活動(dòng)），形成教育合力。四、核心活動(dòng)設(shè)計(jì)（分年齡段）根據(jù)3-4歲（小班）、4-5歲（中班）、5-6歲（大班）幼兒的心理發(fā)展水平，設(shè)計(jì)分層遞進(jìn)的主題活動(dòng)。（一）小班（3-4歲）：建立安全感與情緒識(shí)別活動(dòng)1：情緒小火車（每周1次，共4次）活動(dòng)目標(biāo)：識(shí)別基本情緒（高興、生氣、難過、害怕），用簡單方式表達(dá)；感受情緒的多樣性，知道“情緒是正常的”?；顒?dòng)準(zhǔn)備：情緒圖片（笑臉、皺眉頭、哭臉、害怕的眼神）、小火車頭飾、畫紙、蠟筆。活動(dòng)流程：1.導(dǎo)入：教師戴小火車頭飾，說：“情緒小火車要出發(fā)啦！尋找‘高興’‘生氣’‘難過’‘害怕’的小乘客，誰愿意來？”2.識(shí)別情緒：展示情緒圖片，引導(dǎo)幼兒觀察：“這個(gè)小朋友的表情是什么樣的？他可能怎么了？”（如“皺眉頭的小朋友可能生氣了，因?yàn)橥婢弑粨屃恕保?.表達(dá)情緒：請(qǐng)幼兒分享“昨天我高興/生氣的事”，用動(dòng)作模仿（如高興時(shí)拍手，生氣時(shí)叉腰），教師回應(yīng)：“你生氣的時(shí)候會(huì)叉腰，這很正常，我有時(shí)候也會(huì)生氣?！?.延伸：幼兒用蠟筆畫出自己的情緒，貼在“情緒小火車”主題墻上，教師每天與幼兒討論：“今天你的情緒小火車載了什么情緒？”活動(dòng)2：我的小玩具朋友（每月1次，共3次）活動(dòng)目標(biāo)：通過照顧玩具，建立安全感；感受“被需要”的價(jià)值感?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒自帶1件喜愛的玩具（如小熊、汽車）、玩具床、毛巾、玩具食物?；顒?dòng)流程：1.介紹玩具：幼兒輪流介紹自己的玩具（如“這是我的小熊，它叫朵朵，喜歡吃蜂蜜”）。2.照顧玩具：教師示范“給玩具蓋被子”“喂玩具吃食物”，請(qǐng)幼兒模仿：“你的玩具餓了嗎？給它喂點(diǎn)吃的吧！”3.分享感受：引導(dǎo)幼兒說：“照顧玩具的時(shí)候，你覺得怎么樣？”（如“我很開心，因?yàn)樾⌒苄枰摇保?.延伸：每天晨間接待時(shí)，幼兒可將玩具放在“玩具之家”，放學(xué)時(shí)帶回家，教師提醒：“今天要好好照顧你的玩具朋友哦！”（二）中班（4-5歲）：情緒表達(dá)與同伴交往活動(dòng)1：心情氣象臺(tái)（每周1次，共6次）活動(dòng)目標(biāo)：用語言準(zhǔn)確表達(dá)情緒（如“我生氣是因?yàn)樗麚屃宋业姆e木”）；學(xué)會(huì)用“說出來”代替哭鬧?；顒?dòng)準(zhǔn)備：自制“心情氣象臺(tái)”海報(bào)（有太陽、烏云、雨、彩虹四種天氣，對(duì)應(yīng)高興、生氣、難過、開心）、情緒卡片（寫有“我很高興，因?yàn)開_____”“我生氣，因?yàn)開_____”）。活動(dòng)流程：1.晨間簽到：幼兒每天來園時(shí)，將自己的照片貼在對(duì)應(yīng)天氣的位置（如生氣時(shí)貼在烏云下）。2.分享心情：教師請(qǐng)2-3名幼兒分享：“你今天為什么選烏云？”引導(dǎo)用完整句子表達(dá)（如“我生氣，因?yàn)閶寢寷]給我買蛋糕”）。3.解決問題：教師與幼兒討論：“生氣的時(shí)候，除了哭，還能怎么做？”（如“告訴媽媽‘我想要蛋糕’”“玩一會(huì)兒玩具”）。4.延伸：家長每天晚飯后與幼兒聊“今天的心情氣象臺(tái)”，記錄幼兒的情緒變化。活動(dòng)2：分享小達(dá)人（每月2次，共6次）活動(dòng)目標(biāo)：愿意分享玩具/食物，感受“分享的快樂”；學(xué)習(xí)用“請(qǐng)”“謝謝”等禮貌用語?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒自帶1件分享物品（如繪本、拼圖、小零食）、“分享勛章”（貼紙）?；顒?dòng)流程：1.介紹物品：幼兒展示分享的物品（如“這是我的拼圖，里面有恐龍，很好玩”）。2.自由分享：幼兒兩兩一組，交換物品，教師提醒：“請(qǐng)說‘請(qǐng)你玩我的拼圖’‘謝謝’?！?.分享感受：請(qǐng)幼兒說：“和小朋友分享的時(shí)候，你覺得怎么樣？”（如“我很開心，因?yàn)樗矚g我的拼圖”）。4.總結(jié)：教師頒發(fā)“分享勛章”，說：“愿意分享的小朋友，都是‘分享小達(dá)人’！”（三）大班（5-6歲）：挫折應(yīng)對(duì)與自我認(rèn)知活動(dòng)1：挫折小勇士（每周1次，共8次）活動(dòng)目標(biāo)：遇到困難時(shí)能嘗試再次嘗試，不輕易放棄；學(xué)會(huì)尋求幫助（如“請(qǐng)你幫我一下，可以嗎？”）?；顒?dòng)準(zhǔn)備：難度遞增的任務(wù)（如搭10層積木、系鞋帶、拼復(fù)雜拼圖）、“勇士證書”?；顒?dòng)流程：1.挑戰(zhàn)任務(wù)：教師展示任務(wù)（如“今天的挑戰(zhàn)是搭10層積木，誰愿意試試？”），請(qǐng)幼兒嘗試。2.面對(duì)挫折：當(dāng)幼兒失敗時(shí)（如積木倒塌），教師引導(dǎo)：“沒關(guān)系，再試一次，我?guī)湍惴鲋旅妗！被颉澳憧梢哉?qǐng)小朋友幫忙，一起搭?！?.成功體驗(yàn)：當(dāng)幼兒完成任務(wù)時(shí)，教師鼓掌：“你堅(jiān)持了三次，終于成功了，真是挫折小勇士！”4.分享經(jīng)驗(yàn)：請(qǐng)幼兒說：“你剛才遇到了什么困難？是怎么解決的？”（如“我搭到第五層倒了，后來請(qǐng)小明幫我扶著，就成功了”）。5.延伸：設(shè)立“挫折挑戰(zhàn)區(qū)”，每天投放新任務(wù)，幼兒完成后可在“勇士墻”上貼貼紙?；顒?dòng)2：我是獨(dú)一無二的（每月1次，共4次）活動(dòng)目標(biāo)：說出自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，接受自己的獨(dú)特性；學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：鏡子、“我的優(yōu)點(diǎn)卡”（畫有幼兒頭像，空白處寫優(yōu)點(diǎn)）、同伴優(yōu)點(diǎn)貼紙?；顒?dòng)流程：1.認(rèn)識(shí)自己：幼兒對(duì)著鏡子說：“我是______，我喜歡______，我會(huì)______”（如“我是小美，我喜歡畫畫，我會(huì)畫彩虹”）。2.寫優(yōu)點(diǎn)卡：教師引導(dǎo)幼兒寫/畫自己的優(yōu)點(diǎn)（如“我會(huì)自己穿衣服”“我?guī)托∨笥褤焱婢摺保?，貼在“優(yōu)點(diǎn)樹”上。3.欣賞他人：幼兒互相說同伴的優(yōu)點(diǎn)（如“小紅會(huì)講故事，很好聽”），并貼一張貼紙?jiān)谕榈膬?yōu)點(diǎn)卡上。4.總結(jié)：教師說：“每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也有不足，這就是獨(dú)一無二的你！”五、實(shí)施流程（一）籌備階段（第1-2周）1.需求調(diào)研：通過教師觀察、家長問卷（如“您的孩子在情緒/交往方面有哪些困難？”），了解幼兒心理健康現(xiàn)狀。2.方案制定：根據(jù)調(diào)研結(jié)果，調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容，制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃（包括時(shí)間、地點(diǎn)、材料、人員分工）。3.教師培訓(xùn)：邀請(qǐng)兒童心理學(xué)專家開展培訓(xùn)，內(nèi)容包括“幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)”“情緒管理活動(dòng)設(shè)計(jì)技巧”“家園溝通策略”。（二）實(shí)施階段（第3-18周）1.日常滲透：將心理健康教育融入一日生活，如晨間接待時(shí)“問候情緒”（“你今天心情怎么樣？”）、進(jìn)餐時(shí)“分享快樂”（“今天的飯菜好吃嗎？為什么？”）、戶外活動(dòng)時(shí)“合作游戲”（如兩人三足）。2.主題活動(dòng)：按年齡段開展上述核心活動(dòng)，每周1-2次，每次20-30分鐘（小班）、30-40分鐘（中大班）。3.家園協(xié)同：每月發(fā)放《家庭心理健康指導(dǎo)手冊(cè)》（內(nèi)容包括“如何應(yīng)對(duì)幼兒分離焦慮”“家庭情緒管理小技巧”）；每學(xué)期召開2次家長會(huì)（分享幼兒心理發(fā)展情況，解答家長疑問）；開展1次親子心理活動(dòng)（如“家庭情緒分享會(huì)”“親子合作搭積木”）。（三）總結(jié)階段（第19-20周）1.資料整理：收集活動(dòng)記錄（照片、視頻、觀察日志）、幼兒作品（情緒畫、優(yōu)點(diǎn)卡）、家長反饋問卷。2.效果評(píng)估：采用過程性評(píng)估（教師觀察日志）、結(jié)果性評(píng)估（《3-6歲兒童心理健康測(cè)評(píng)量表》前后測(cè)對(duì)比）、家長反饋（滿意度問卷），分析活動(dòng)效果。3.總結(jié)反思：召開教師會(huì)議，反思活動(dòng)中的不足（如部分活動(dòng)難度過高、家園協(xié)同不夠），提出改進(jìn)建議，形成總結(jié)報(bào)告。六、保障措施（一）組織保障成立“心理健康促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)小組”，由園長任組長，分管教學(xué)的副園長任副組長，各班班主任、心理教師為成員，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、實(shí)施與監(jiān)督。（二）人員保障1.教師：每學(xué)期參加2次以上心理培訓(xùn)，掌握基本的兒童心理學(xué)知識(shí)與活動(dòng)設(shè)計(jì)技巧。2.心理教師：配備專職或兼職心理教師，負(fù)責(zé)指導(dǎo)各班活動(dòng)設(shè)計(jì)，為有需要的幼兒提供個(gè)別心理支持（如分離焦慮嚴(yán)重的幼兒，每天晨間接待時(shí)給予特殊關(guān)注）。（三）環(huán)境保障1.創(chuàng)設(shè)“心理支持環(huán)境”：在教室設(shè)置“情緒角”（投放情緒圖片、繪本、解壓玩具，如捏捏球）、“溫馨區(qū)”（投放沙發(fā)、靠墊，供幼兒情緒平復(fù)時(shí)使用）。2.營造“接納性氛圍”：教師用積極的語言回應(yīng)幼兒（如“你生氣了，我理解”“沒關(guān)系，再試一次”），避免批評(píng)或否定（如“別哭了，真膽小”）。（四）家園合作1.家長學(xué)校：每學(xué)期開展2次家長講座，主題包括“家庭教養(yǎng)方式與幼兒心理健康”“如何培養(yǎng)幼兒的抗挫折能力”。2.家庭任務(wù)：每周布置1次家庭心理任務(wù)（如“和孩子一起畫‘家庭情緒畫’”“讓孩子自己穿衣服，表揚(yáng)他的堅(jiān)持”），家長記錄完成情況，反饋給教師。七、評(píng)估方法（一）過程性評(píng)估教師每天記錄幼兒的情緒表現(xiàn)、交往情況（如“今天小明主動(dòng)和小紅分享了玩具”“小麗生氣時(shí)用深呼吸緩解了情緒”），每周撰寫1篇觀察日志，分析幼兒的進(jìn)步與需要改進(jìn)的地方。幼兒作品分析：收集幼兒的情緒畫、優(yōu)點(diǎn)卡，分析其情緒表達(dá)能力與自我認(rèn)知水平的變化（如從“畫哭臉”到“畫哭臉+寫‘我生氣因?yàn)橥婢弑粨尅保?。（二）結(jié)果性評(píng)估采用《3-6歲兒童心理健康測(cè)評(píng)量表》（修訂版），在活動(dòng)開始前（第1周）和結(jié)束后（第20周）各測(cè)評(píng)一次，對(duì)比幼兒在情緒管理、社會(huì)交往、自我認(rèn)知、挫折應(yīng)對(duì)等方面的得分變化。家長反饋：發(fā)放《家長滿意度問卷》（包括“您覺得孩子的情緒表達(dá)能力有進(jìn)步嗎？”“您對(duì)活動(dòng)的建議是什么？”），統(tǒng)計(jì)滿意度（目標(biāo)達(dá)到85%以上為合格）。（三）總結(jié)性評(píng)估召開“心理健康促進(jìn)成果展示會(huì)”，展示幼兒的活動(dòng)照片、作品，邀請(qǐng)家長參加，分享幼兒的進(jìn)步（如“小明以前遇到困難會(huì)哭，現(xiàn)在會(huì)說‘我再試一次’”）。八、注意事項(xiàng)1.尊重個(gè)體差異：每個(gè)幼兒的心理發(fā)展速度不同，對(duì)于情緒表達(dá)困難或交往退縮的幼兒，教師要給予更多關(guān)注，避免“一刀切”。2.避免過度干預(yù)：幼兒在游戲中產(chǎn)生的小沖突