2024年運動治療法技術(shù)及理論知識試題庫(附含答案)一、單項選擇題1.下列哪種運動治療方法主要用于改善關(guān)節(jié)活動度？A.肌力訓練B.有氧運動C.關(guān)節(jié)松動術(shù)D.平衡訓練答案：C解析：關(guān)節(jié)松動術(shù)是治療者在關(guān)節(jié)活動可動范圍內(nèi)完成的一種針對性很強的手法操作技術(shù)，主要作用是改善關(guān)節(jié)活動度，緩解疼痛，增加本體反饋等。肌力訓練主要是增強肌肉力量；有氧運動主要改善心肺功能和代謝能力；平衡訓練主要提高身體的平衡能力。2.以下哪種疾病不適合進行劇烈的有氧運動？A.高血壓控制良好者B.冠心病穩(wěn)定期患者C.哮喘發(fā)作期患者D.糖尿病血糖控制穩(wěn)定者答案：C解析：哮喘發(fā)作期患者氣道處于痙攣狀態(tài)，通氣功能受限，進行劇烈有氧運動可能會加重呼吸困難，甚至誘發(fā)更嚴重的哮喘發(fā)作。高血壓控制良好者、冠心病穩(wěn)定期患者以及糖尿病血糖控制穩(wěn)定者在醫(yī)生指導下可以進行適當?shù)挠醒踹\動。3.進行肌力訓練時，為了達到較好的增肌效果，每組重復次數(shù)一般控制在？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上答案：B解析：在肌力訓練中，每組重復6-12次的中等負荷訓練，主要刺激肌肉的生長和力量增加。1-5次的大重量訓練主要提高絕對力量；13-20次及20次以上的訓練更多側(cè)重于肌肉耐力的提升。4.下列關(guān)于運動治療中呼吸調(diào)節(jié)的描述，錯誤的是？A.進行力量訓練時，一般在用力時呼氣，放松時吸氣B.有氧運動時應保持有節(jié)奏的呼吸C.呼吸調(diào)節(jié)與運動治療效果無關(guān)D.不正確的呼吸方式可能導致頭暈、乏力等不適答案：C解析：呼吸調(diào)節(jié)在運動治療中非常重要。在力量訓練時，正確的呼吸方式是用力時呼氣，放松時吸氣，這樣可以增加腹壓，穩(wěn)定軀干，提高發(fā)力效率。有氧運動時保持有節(jié)奏的呼吸有助于提高氧氣供應和運動耐力。不正確的呼吸方式會影響氧氣的攝入和二氧化碳的排出，導致頭暈、乏力等不適，同時也會影響運動治療的效果。5.運動治療中，為了預防肌肉拉傷，下列做法錯誤的是？A.運動前充分熱身B.逐漸增加運動強度C.運動后立即停止，不進行放松活動D.保持正確的運動姿勢答案：C解析：運動后進行放松活動是非常必要的，它可以幫助緩解肌肉疲勞，促進乳酸代謝，減少肌肉酸痛和拉傷的風險。運動前充分熱身可以提高肌肉的溫度和柔韌性，逐漸增加運動強度可以讓身體有一個適應的過程，保持正確的運動姿勢可以避免肌肉過度受力。6.對于肩周炎患者，以下哪種運動治療方法較為合適？A.長時間的肩部制動B.過度的肩部外展、上舉運動C.循序漸進的肩部主動和被動運動D.只進行肩部的力量訓練答案：C解析：肩周炎患者需要進行適當?shù)倪\動治療來改善肩部的活動度和肌肉力量。長時間的肩部制動會導致關(guān)節(jié)粘連加重；過度的肩部外展、上舉運動可能會造成肩部損傷；只進行肩部的力量訓練而不注重關(guān)節(jié)活動度的改善是不全面的。循序漸進的肩部主動和被動運動可以逐步增加肩部的活動范圍，緩解疼痛，促進康復。7.下列哪種運動屬于閉鏈運動？A.啞鈴彎舉B.俯臥撐C.坐姿腿屈伸D.站立啞鈴側(cè)平舉答案：B解析：閉鏈運動是指肢體遠端固定而近端活動的運動，如俯臥撐，手部固定在地面，身體的近端（肩部、肘部等）進行運動。啞鈴彎舉、坐姿腿屈伸、站立啞鈴側(cè)平舉都屬于開鏈運動，即肢體近端固定而遠端活動。8.運動治療中，本體感覺訓練的主要目的是？A.增強肌肉力量B.改善關(guān)節(jié)活動度C.提高身體的平衡和協(xié)調(diào)能力D.增加心肺功能答案：C解析：本體感覺是指人體對自身肢體的位置、運動狀態(tài)的感知。本體感覺訓練通過各種方式刺激本體感受器，提高身體對自身運動的控制能力，從而增強平衡和協(xié)調(diào)能力。增強肌肉力量主要通過肌力訓練；改善關(guān)節(jié)活動度通過關(guān)節(jié)松動術(shù)等方法；增加心肺功能主要依靠有氧運動。9.對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，下列哪種運動不建議進行？A.游泳B.騎自行車C.上下樓梯D.平地慢走答案：C解析：上下樓梯時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力較大，尤其是下樓時，會加重膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者不利。游泳和騎自行車對膝關(guān)節(jié)的壓力較小，還可以鍛煉腿部肌肉；平地慢走也是一種相對溫和的運動方式，適合膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者。10.運動治療的基本原則不包括以下哪項？A.個性化原則B.循序漸進原則C.過度疲勞原則D.全面性原則答案：C解析：運動治療應遵循個性化原則，根據(jù)患者的年齡、性別、病情、身體狀況等制定合適的運動方案；循序漸進原則，逐漸增加運動的強度、時間和頻率；全面性原則，包括身體各部位的運動和多種運動方式的結(jié)合。過度疲勞原則違背了運動治療的初衷，過度疲勞會導致身體損傷，不利于康復。二、多項選擇題1.運動治療的作用包括以下哪些方面？A.改善身體功能B.預防疾病C.促進心理健康D.提高生活質(zhì)量答案：ABCD解析：運動治療可以通過各種方式改善身體的功能，如增強肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動度、提高心肺功能等。規(guī)律的運動可以預防多種疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖癥等。運動還能促進大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，緩解壓力，促進心理健康。良好的身體功能和心理狀態(tài)有助于提高生活質(zhì)量。2.常見的有氧運動有哪些？A.慢跑B.跳繩C.舉重D.瑜伽答案：AB解析：有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，特點是強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。慢跑和跳繩都符合有氧運動的特點。舉重是力量訓練，主要是無氧運動；瑜伽雖然有一定的運動強度，但不屬于典型的有氧運動。3.運動治療中，制定運動處方需要考慮的因素有？A.患者的年齡B.患者的病情C.患者的運動目標D.患者的運動能力答案：ABCD解析：制定運動處方時，患者的年齡會影響運動的耐受性和恢復能力；病情決定了運動的類型、強度和禁忌；運動目標（如增強肌力、改善關(guān)節(jié)活動度、提高心肺功能等）是制定運動處方的方向；患者的運動能力（如當前的肌力水平、耐力水平等）是確定運動強度和運動量的重要依據(jù)。4.以下哪些是運動治療中常用的平衡訓練方法？A.單腿站立B.走平衡木C.坐球上保持平衡D.太極拳答案：ABCD解析：單腿站立可以鍛煉單腿的平衡能力；走平衡木是一種較為經(jīng)典的平衡訓練方法，增加了行走過程中的平衡挑戰(zhàn)；坐球上保持平衡可以刺激本體感受器，提高身體的平衡反應能力；太極拳的動作緩慢、柔和，注重身體的重心轉(zhuǎn)移和平衡控制，也是一種很好的平衡訓練方式。5.運動治療可能出現(xiàn)的不良反應有？A.肌肉酸痛B.疲勞C.關(guān)節(jié)疼痛加重D.頭暈答案：ABCD解析：運動治療初期，由于肌肉受到刺激和乳酸堆積，可能會出現(xiàn)肌肉酸痛；過度運動或運動強度過大時，身體會產(chǎn)生疲勞感；如果運動方法不當或運動強度超過了關(guān)節(jié)的承受能力，可能會導致關(guān)節(jié)疼痛加重；不正確的呼吸方式、運動強度過大或運動時間過長等都可能引起頭暈。6.運動治療中，關(guān)節(jié)活動度訓練的方法包括？A.主動運動B.被動運動C.助力運動D.牽伸運動答案：ABCD解析：主動運動是患者自己主動完成關(guān)節(jié)的活動，有助于增強肌肉力量和關(guān)節(jié)的控制能力；被動運動是由治療師或他人幫助患者進行關(guān)節(jié)活動，適用于患者無法自主活動的情況；助力運動是在患者主動運動的基礎(chǔ)上給予一定的輔助力量，幫助完成關(guān)節(jié)活動；牽伸運動可以通過拉長肌肉和關(guān)節(jié)周圍的組織，增加關(guān)節(jié)的活動范圍。7.以下關(guān)于運動治療對心血管系統(tǒng)的影響，正確的有？A.降低血壓B.增加心率儲備C.減少動脈粥樣硬化的發(fā)生D.降低血液黏稠度答案：ABCD解析：規(guī)律的運動可以使血管壁彈性增加，外周血管阻力降低，從而降低血壓；運動能夠提高心臟的功能，增加心率儲備，使心臟在運動時能夠更有效地泵血；運動有助于降低血脂，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生；運動還可以促進血液循環(huán)，降低血液黏稠度。8.運動治療中，選擇運動場地時需要考慮的因素有？A.安全性B.舒適性C.環(huán)境質(zhì)量D.交通便利性答案：ABCD解析：運動場地的安全性是首要考慮因素，避免因場地原因?qū)е滤さ埂⑹軅?；舒適性可以提高患者的運動體驗，減少運動中的不適感；良好的環(huán)境質(zhì)量，如空氣清新、噪音小等，有利于患者的身心健康；交通便利性方便患者到達運動場地，提高運動的依從性。9.運動治療對糖尿病患者的益處包括？A.降低血糖B.提高胰島素敏感性C.改善血脂代謝D.減輕體重答案：ABCD解析：運動可以增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，降低血糖水平；運動能夠提高胰島素的敏感性，使胰島素更好地發(fā)揮作用；運動還可以改善血脂代謝，降低甘油三酯、膽固醇等水平；對于肥胖的糖尿病患者，運動有助于減輕體重，改善身體的代謝狀況。10.運動治療中，心理因素對治療效果的影響主要體現(xiàn)在哪些方面？A.患者的運動積極性B.患者對疼痛的耐受程度C.患者的康復信心D.患者的睡眠質(zhì)量答案：ABC解析：患者的運動積極性高，會更主動地參與運動治療，提高治療效果；心理狀態(tài)會影響患者對疼痛的感知和耐受程度，積極的心態(tài)可能會降低對疼痛的敏感度；患者對康復有信心，會更配合治療，堅持運動?；颊叩乃哔|(zhì)量雖然也會影響身體的恢復，但它不是心理因素對運動治療效果的直接體現(xiàn)。三、判斷題1.運動治療只適用于疾病康復期的患者。（×）解析：運動治療不僅適用于疾病康復期的患者，還可用于健康人的預防保健、疾病的早期干預等。例如，健康人通過規(guī)律的運動可以預防心血管疾病、糖尿病等；一些慢性病患者在疾病早期進行適當?shù)倪\動治療可以延緩疾病的進展。2.運動強度越大，運動治療的效果就越好。（×）解析：運動治療需要根據(jù)患者的身體狀況和運動目標選擇合適的運動強度。過度的運動強度可能會導致身體損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等，反而不利于治療效果。合適的運動強度應該是在患者能夠耐受的范圍內(nèi)，逐漸增加強度，以達到最佳的治療效果。3.運動治療過程中，一旦出現(xiàn)疼痛就應該立即停止運動。（×）解析：在運動治療中，出現(xiàn)輕微的肌肉酸痛是正常的，這是由于肌肉受到刺激和乳酸堆積引起的，一般經(jīng)過適當?shù)男菹⒑头潘珊髸徑?。但如果出現(xiàn)劇烈的疼痛、關(guān)節(jié)疼痛加重或其他異常疼痛，應該立即停止運動，并及時就醫(yī)，以排除損傷等問題。4.進行運動治療時，不需要考慮患者的飲食情況。（×）解析：飲食與運動治療密切相關(guān)。合理的飲食可以為運動提供足夠的能量，促進身體的恢復和修復。例如，在進行力量訓練時，需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來促進肌肉的生長和修復；對于糖尿病患者，飲食的控制和運動的配合對于血糖的管理至關(guān)重要。5.所有的老年人都不適合進行高強度的運動。（×）解析：雖然老年人的身體機能有所下降，但并不是所有老年人都不適合高強度運動。一些身體狀況較好、長期堅持運動的老年人可以在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)母邚姸冗\動，如慢跑、游泳等。但對于大多數(shù)老年人來說，應該選擇低強度、溫和的運動方式，如散步、太極拳等。6.運動治療可以完全替代藥物治療。（×）解析：運動治療和藥物治療是相輔相成的，不能完全替代。在一些疾病的治療中，藥物治療起著關(guān)鍵的作用，如高血壓、糖尿病等需要藥物來控制病情。運動治療可以作為輔助手段，改善身體功能，提高生活質(zhì)量，但不能替代藥物的治療作用。7.運動治療中的放松活動可有可無。（×）解析：放松活動在運動治療中非常重要。它可以幫助緩解肌肉疲勞，促進乳酸代謝，減少肌肉酸痛和拉傷的風險；還可以使身體從運動狀態(tài)平穩(wěn)過渡到安靜狀態(tài)，降低心率和血壓。因此，放松活動是運動治療不可或缺的一部分。8.運動治療時，只要按照固定的運動方案進行即可，不需要根據(jù)患者的情況進行調(diào)整。（×）解析：運動治療需要根據(jù)患者的身體狀況、病情變化、運動反應等及時調(diào)整運動方案。例如，患者在運動過程中出現(xiàn)了疲勞、疼痛等不適癥狀，或者身體功能有了明顯的改善，都需要對運動的強度、時間、類型等進行調(diào)整，以確保運動治療的有效性和安全性。9.運動治療對心理健康沒有影響。（×）解析：運動治療對心理健康有積極的影響。運動可以促進大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，緩解壓力，減輕焦慮和抑郁等不良情緒；還可以提高自信心和自我認同感，增強心理韌性。10.運動治療中，使用輔助器具會降低患者的運動能力。（×）解析：在運動治療中，合適的輔助器具可以幫助患者更好地完成運動，提高運動的安全性和有效性。例如，對于下肢無力的患者，使用拐杖可以幫助他們行走，減輕下肢的負擔，同時也可以進行適當?shù)倪\動訓練，有助于提高運動能力。四、簡答題1.簡述運動治療的基本概念和目的。運動治療是指利用器械、徒手或患者自身力量，通過某些運動方式（主動或被動運動等），使患者獲得全身或局部運動功能、感覺功能恢復的訓練方法。其目的主要包括以下幾個方面：-改善身體功能：增強肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動度、提高心肺功能、平衡能力和協(xié)調(diào)能力等，促進身體各系統(tǒng)的正常功能恢復。-預防疾?。和ㄟ^規(guī)律的運動，降低心血管疾病、糖尿病、肥胖癥等慢性疾病的發(fā)生風險。-促進心理健康：緩解壓力、焦慮和抑郁等不良情緒，提高自信心和自我認同感，改善心理狀態(tài)。-提高生活質(zhì)量：使患者能夠更好地完成日常生活活動，如穿衣、吃飯、行走等，增強自理能力，回歸正常生活。2.列舉三種常見的運動治療方法，并簡要說明其適用范圍。-肌力訓練：適用于各種原因?qū)е碌募∪饬α繙p弱，如骨折后康復、神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的肌肉萎縮等。通過不同的訓練方式，如等長收縮訓練、等張收縮訓練、等速收縮訓練等，可以增強肌肉力量，提高肌肉的運動功能。-有氧運動：適用于大多數(shù)人群，尤其是需要改善心肺功能、控制體重、預防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的患者。常見的有氧運動包括慢跑、游泳、騎自行車等。-關(guān)節(jié)松動術(shù)：主要適用于關(guān)節(jié)活動受限的患者，如肩周炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。通過治療者在關(guān)節(jié)活動可動范圍內(nèi)進行的手法操作，改善關(guān)節(jié)的活動度，緩解疼痛，增加本體反饋。3.運動治療過程中如何預防運動損傷？-運動前充分熱身：進行5-10分鐘的有氧運動，如快走、開合跳等，然后進行全身關(guān)節(jié)的活動和肌肉的拉伸，提高肌肉的溫度和柔韌性，減少肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷的風險。-選擇合適的運動裝備：穿著合適的運動鞋，提供良好的支撐和緩沖；根據(jù)運動類型選擇合適的運動服裝，確保舒適和自由活動。-逐漸增加運動強度和時間：避免突然增加運動量，給身體一個適應的過程。每周運動強度和時間的增加幅度不宜超過10%。-保持正確的運動姿勢：在運動過程中，保持正確的身體姿勢和動作規(guī)范，避免錯誤的動作導致關(guān)節(jié)和肌肉的損傷。-運動后進行放松活動：進行5-10分鐘的放松運動，如慢走、全身拉伸等，幫助緩解肌肉疲勞，促進乳酸代謝。-定期進行身體檢查：了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整運動方案。4.簡述運動治療對心血管系統(tǒng)的影響。-降低血壓：規(guī)律的運動可以使血管壁彈性增加，外周血管阻力降低，從而降低血壓。長期堅持運動可以使收縮壓和舒張壓均有所下降。-增加心率儲備：運動能夠提高心臟的功能，使心臟在安靜狀態(tài)下跳動更緩慢而有力，增加心率儲備。在運動時，心臟能夠更有效地泵血，滿足身體的需求。-減少動脈粥樣硬化的發(fā)生：運動有助于降低血脂，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，防止動脈粥樣硬化的形成。同時，運動還可以促進血管內(nèi)皮細胞分泌一氧化氮等物質(zhì)，具有擴張血管、抗血栓形成等作用。-降低血液黏稠度：運動可以促進血液循環(huán)，增加紅細胞的變形能力，降低血液黏稠度，減少血栓形成的風險。-改善心血管自主神經(jīng)功能：運動可以調(diào)節(jié)心血管自主神經(jīng)的平衡，使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活動更加協(xié)調(diào)，提高心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定性。5.對于老年患者進行運動治療時需要注意哪些問題？-全面評估身體狀況：在進行運動治療前，對老年患者進行全面的身體檢查，包括心肺功能、關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量等，了解患者的健康狀況和運動能力，制定個性化的運動方案。-選擇合適的運動方式：老年患者應選擇低強度、溫和的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等。避免進行高強度、劇烈的運動，以免發(fā)生運動損傷。-控制運動強度和時間：運動強度應根據(jù)患者的身體狀況逐漸增加，避免過度疲勞。每次運動時間不宜過長，一般控制在30-60分鐘左右，可分多次進行。-關(guān)注運動中的安全：在運動過程中，要注意患者的安全，提供必要的輔助設(shè)備，如拐杖、助行器等。運動場地應選擇平坦、干燥、無障礙物的地方，避免滑倒、摔倒等意外發(fā)生。-注意身體反應：密切觀察老年患者在運動中的身體反應，如出現(xiàn)頭暈、心慌、胸痛、呼吸困難等不適癥狀，應立即停止運動，并及時就醫(yī)。-加強營養(yǎng)支持：運動治療期間，保證老年患者攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，以促進身體的恢復和修復。-定期隨訪和調(diào)整方案：定期對老年患者進行隨訪，評估運動治療的效果，根據(jù)患者的身體狀況和運動反應及時調(diào)整運動方案。五、論述題1.請論述運動治療在康復醫(yī)學中的重要地位和作用。運動治療在康復醫(yī)學中占據(jù)著至關(guān)重要的地位，是康復治療的核心組成部分，具有多方面的重要作用。-促進身體功能恢復：運動治療可以針對患者身體各個部位和系統(tǒng)的功能障礙進行針對性訓練。對于骨折患者，通過早期的關(guān)節(jié)活動度訓練和后期的肌力訓練，可以促進骨折愈合，恢復關(guān)節(jié)的正?；顒庸δ?，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。對于神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，如腦卒中和脊髓損傷患者，運動治療可以幫助恢復肢體的運動功能、平衡能力和協(xié)調(diào)能力，提高患者的生活自理能力。-預防并發(fā)癥：長期臥床或肢體活動受限的患者容易出現(xiàn)多種并發(fā)癥，如深靜脈血栓形成、肺部感染、壓瘡等。運動治療可以促進血液循環(huán)，增加肺活量，提高身體的代謝能力，有效預防這些并發(fā)癥的發(fā)生。例如，早期的肢體主動和被動運動可以促進下肢靜脈回流，減少深靜脈血栓的形成；呼吸訓練可以改善肺部通氣功能，降低肺部感染的風險。-改善心理狀態(tài)：康復過程往往伴隨著身體的痛苦和生活的不便，患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。運動治療可以促進大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，緩解壓力，增強患者的自信心和自我認同感。同時，運動治療還可以讓患者重新參與到正常的生活活動中，感受到自己的能力在逐漸恢復，從而提高心理韌性，積極面對疾病和康復過程。-提高生活質(zhì)量：通過運動治療，患者的身體功能得到改善，能夠更好地完成日常生活活動，如穿衣、吃飯、行走等，提高了生活自理能力。此外，運動治療還可以增強患者的社交能力，使他們能夠重新融入社會，參與各種社交活動，從而提高生活質(zhì)量。-降低醫(yī)療成本：有效的運動治療可以減少患者的住院時間和醫(yī)療費用。通過促進患者的康復，縮短了康復周期，減少了對藥物和其他醫(yī)療手段的依賴。同時，運動治療可以預防疾病的復發(fā)和并發(fā)癥的發(fā)生，降低了再次住院和治療的風險，從長遠來看，降低了整個社會的醫(yī)療成本。-促進健康管理：運動治療不僅適用于疾病康復期的患者，還可以推廣到健康人群的預防保健中。通過普及運動治療的知識和方法，鼓勵人們養(yǎng)成良好的運動習慣，提高身體素質(zhì)，預防慢性疾病的發(fā)生。這對于促進全民健康管理，構(gòu)建健康社會具有重要意義。2.結(jié)合實際案例，談?wù)勅绾沃贫▊€性化的運動治療方案。以一位60歲的男性冠心病穩(wěn)定期患者為例，制定個性化的運動治療方案需要考慮以下幾個方面：-全面評估：首先對患者進行全面的身體評估，包括心肺功能評估，通過心電圖運動試驗、心肺運動測試等了解患者的心臟功能和運動耐力；進行身體成分分析，了解患者的體重、體脂率等情況；評估關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，以確定患者是否存在運動受限的問題。同時，了解患者的生活習慣、運動史、疾病史等信息。該患者既往有冠心病病史，平時運動較少，身體較為肥胖，體重指數(shù)為28kg/m2，心肺功能測試顯示運動耐力較低。-設(shè)定運動目標：根據(jù)患者的評估結(jié)果和需求，設(shè)定具體的運動目標。對于該患者，近期目標可以是提高心肺功能，增強運動耐力，減輕體重；遠期目標是降低心血管疾病的復發(fā)風險，提高生活質(zhì)量。-選擇運動方式：考慮到患者的病情和身體狀況，選擇適合的運動方式。有氧運動是冠心病患者的首選，如散步、慢跑、游泳、騎自行