社會理想與大于個人理想論第一章社會理想與個人理想的內(nèi)涵與關(guān)系

1.社會理想的概念與特點(diǎn)

社會理想是指一個社會群體或整個社會在道德、政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面追求的最高目標(biāo)和價(jià)值理念。它反映了社會成員對美好生活的共同向往，具有普遍性、長期性和全局性的特點(diǎn)。在我國，社會主義核心價(jià)值觀就是當(dāng)前社會理想的集中體現(xiàn)。

2.個人理想的概念與特點(diǎn)

個人理想是指個人在生活、事業(yè)、精神等方面追求的目標(biāo)和價(jià)值取向。它具有個體性、階段性和多樣性的特點(diǎn)，是個人在成長過程中不斷調(diào)整和追求的目標(biāo)。

3.社會理想與個人理想的關(guān)系

社會理想與個人理想相互關(guān)聯(lián)、相互影響。一方面，社會理想對個人理想具有引導(dǎo)和制約作用。一個社會的理想越高尚、越先進(jìn)，個人理想就越有可能追求更高尚、更先進(jìn)的目標(biāo)。另一方面，個人理想的實(shí)現(xiàn)有助于推動社會理想的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)越來越多的人為實(shí)現(xiàn)社會理想而努力時，社會理想就越有可能成為現(xiàn)實(shí)。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例分析

以我國為例，改革開放以來，我國社會理想逐步從“四個現(xiàn)代化”發(fā)展到全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家，再到實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。在這個過程中，無數(shù)個人理想得以實(shí)現(xiàn)，如科學(xué)家們?yōu)閷?shí)現(xiàn)科技強(qiáng)國夢而努力，企業(yè)家們?yōu)閷?shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級而努力，普通百姓們?yōu)閷?shí)現(xiàn)美好生活而努力。這些個人理想的實(shí)現(xiàn)，共同推動了我國社會理想的逐步實(shí)現(xiàn)。

5.操作細(xì)節(jié)：如何在現(xiàn)實(shí)生活中踐行社會理想與個人理想

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以從以下幾個方面踐行社會理想與個人理想：

-樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，將個人理想融入社會理想；

-積極參與社會公益活動，為社會進(jìn)步貢獻(xiàn)力量；

-不斷提升自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)個人理想而努力；

-關(guān)注國家發(fā)展，關(guān)心民生福祉，為實(shí)現(xiàn)社會理想而努力。

第二章社會理想與個人理想在現(xiàn)實(shí)生活中的碰撞與融合

1.理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距

當(dāng)我們懷揣著社會理想和個人理想前行時，往往會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的種種困境和挑戰(zhàn)。比如，一個年輕人立志要成為一名優(yōu)秀的教師，以培養(yǎng)更多的人才來實(shí)現(xiàn)社會理想。但在現(xiàn)實(shí)生活中，他可能面臨著教育資源分配不均、薪資待遇低等問題，這些都是理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距。

2.如何在現(xiàn)實(shí)中堅(jiān)持個人理想

面對現(xiàn)實(shí)中的困境，我們需要找到堅(jiān)持個人理想的方法：

-保持初心，不斷提醒自己為什么選擇這條道路；

-制定實(shí)際可行的計(jì)劃，分階段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；

-學(xué)會調(diào)整心態(tài)，把困境當(dāng)作成長的機(jī)會；

-尋求他人的支持和幫助，共同克服困難。

3.社會理想與個人理想的融合

在實(shí)際生活中，我們可以通過以下方式實(shí)現(xiàn)社會理想與個人理想的融合：

-將個人興趣與國家需求相結(jié)合，找到自己的發(fā)展方向；

-在工作中發(fā)揮自己的專業(yè)特長，為社會做出貢獻(xiàn)；

-參與志愿服務(wù)，將個人力量融入社會公益事業(yè)；

-與志同道合的人共同創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)個人價(jià)值的同時，推動社會進(jìn)步。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例

以一位熱衷于環(huán)保事業(yè)的大學(xué)生為例，他立志要通過自己的努力改善環(huán)境問題。在現(xiàn)實(shí)生活中，他積極參與環(huán)保公益活動，如垃圾分類、節(jié)能減排等。同時，他利用所學(xué)專業(yè)知識，發(fā)明了一種新型環(huán)保材料，既實(shí)現(xiàn)了個人理想，也為社會環(huán)保事業(yè)做出了貢獻(xiàn)。

5.操作細(xì)節(jié)：如何在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)現(xiàn)社會理想與個人理想的融合

-從小事做起，關(guān)注身邊的人和事，將社會理想融入日常生活；

-與他人交流，分享自己的理想和困惑，尋求共鳴和支持；

-不斷學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)理想創(chuàng)造條件；

-勇于嘗試，不怕失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)前行。

第三章社會理想與個人理想在職業(yè)選擇中的體現(xiàn)

在人生的道路上，每個人都面臨著一個重要的選擇——職業(yè)選擇。這個選擇不僅關(guān)系到個人的發(fā)展，也關(guān)系到社會理想的實(shí)現(xiàn)。

1.職業(yè)選擇與社會理想的關(guān)系

選擇職業(yè)時，我們不僅要考慮個人的興趣和專長，還要考慮這份職業(yè)是否能夠?yàn)樯鐣矸e極的影響。比如，選擇成為一名醫(yī)生，不僅能實(shí)現(xiàn)個人對于醫(yī)學(xué)的熱愛，還能為社會健康事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

2.個人理想在職業(yè)選擇中的體現(xiàn)

個人理想在職業(yè)選擇中體現(xiàn)得淋漓盡致。有的人夢想成為一名科學(xué)家，為國家的科技進(jìn)步貢獻(xiàn)力量；有的人希望成為一名教師，培養(yǎng)下一代；還有的人立志成為一名企業(yè)家，推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

3.現(xiàn)實(shí)中的挑戰(zhàn)

然而，現(xiàn)實(shí)中的職業(yè)選擇并不總是那么理想?？赡苡腥艘?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力選擇了并不喜歡的職業(yè)，有人因?yàn)槭袌龈偁幏艞壛俗畛醯膲粝?。這些都是我們在追求社會理想與個人理想時必須面對的挑戰(zhàn)。

4.實(shí)操細(xì)節(jié)：如何做出符合社會理想與個人理想的職業(yè)選擇

-自我了解：認(rèn)真思考自己的興趣、優(yōu)勢和價(jià)值觀，找到與個人理想相符合的職業(yè)方向。

-市場調(diào)研：了解不同行業(yè)的發(fā)展趨勢和就業(yè)前景，選擇有發(fā)展?jié)摿Φ穆殬I(yè)。

-實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：通過實(shí)習(xí)、兼職等方式，積累相關(guān)行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，驗(yàn)證自己的職業(yè)選擇。

-咨詢建議：向老師、職業(yè)規(guī)劃師或行業(yè)前輩咨詢，聽取他們的意見和建議。

-持續(xù)學(xué)習(xí)：選擇職業(yè)后，不斷學(xué)習(xí)新知識，提升自己的專業(yè)能力，為實(shí)現(xiàn)個人理想和社會理想而努力。

5.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

比如小王，他從小就對計(jì)算機(jī)科學(xué)充滿熱情，夢想成為一名軟件工程師。在大學(xué)期間，他不僅學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)專業(yè)知識，還參加了各種編程比賽，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)后，他加入了一家知名的互聯(lián)網(wǎng)公司，用自己的專業(yè)技能為公司的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)，同時也實(shí)現(xiàn)了自己的個人理想。

第四章在追求社會理想與個人理想中面臨的困境與解決方案

在追求社會理想與個人理想的道路上，我們都會遇到各種各樣的困境。如何克服這些困境，是實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵。

1.困境一：資源有限

在現(xiàn)實(shí)生活中，資源有限是一個普遍存在的問題。比如，你想創(chuàng)辦一家社會企業(yè)，但資金不足；你想從事科研工作，但實(shí)驗(yàn)設(shè)備不夠先進(jìn)。這些資源限制可能會讓你感到無助。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何解決資源有限的問題

-尋找合作伙伴：與其他有共同理想的人合作，共享資源，共同發(fā)展。

-利用現(xiàn)有資源：發(fā)揮創(chuàng)意，利用手頭的資源進(jìn)行創(chuàng)新，比如使用開源軟件進(jìn)行研發(fā)。

-爭取外部支持：向政府、企業(yè)或社會組織申請資金支持或技術(shù)援助。

2.困境二：社會認(rèn)可度低

有時候，你選擇的職業(yè)或項(xiàng)目可能不被社會普遍認(rèn)可，這會給你帶來壓力和挑戰(zhàn)。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何提高社會認(rèn)可度

-加強(qiáng)宣傳：通過社交媒體、線下活動等方式，傳播你的理念和成果，提高知名度。

-證明價(jià)值：用實(shí)際行動證明你的職業(yè)或項(xiàng)目對社會的積極影響，贏得認(rèn)可。

-建立網(wǎng)絡(luò)：與行業(yè)內(nèi)的專家和同行建立聯(lián)系，形成支持網(wǎng)絡(luò)。

3.困境三：個人能力不足

在追求理想的過程中，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的能力不足以應(yīng)對挑戰(zhàn)。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何提升個人能力

-持續(xù)學(xué)習(xí)：通過閱讀、上課、參加培訓(xùn)等方式，不斷充實(shí)自己。

-實(shí)踐鍛煉：通過實(shí)際操作，積累經(jīng)驗(yàn)，提升技能。

-尋求指導(dǎo)：向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求指導(dǎo)，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗(yàn)。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

小李是一名環(huán)保志愿者，他夢想著通過自己的努力改善環(huán)境問題。然而，他發(fā)現(xiàn)單靠自己的力量很難產(chǎn)生影響。于是，他開始尋找合作伙伴，組織公益活動，通過社交媒體宣傳環(huán)保理念。他還參加了一些環(huán)保培訓(xùn)，提升了自己的專業(yè)知識和組織能力。漸漸地，他的活動得到了更多人的關(guān)注和支持，他也逐漸實(shí)現(xiàn)了自己的個人理想。

第五章社會理想與個人理想在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的融合與實(shí)現(xiàn)

在追求社會理想和個人理想的過程中，單打獨(dú)斗往往難以取得顯著成效。團(tuán)隊(duì)合作成為實(shí)現(xiàn)這些理想的重要途徑。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能夠集合每個人的智慧和力量，共同應(yīng)對挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。比如，一個科研團(tuán)隊(duì)可以通過合作研究，共同攻克難題，實(shí)現(xiàn)科研成果的社會轉(zhuǎn)化。

2.如何在團(tuán)隊(duì)中融合社會理想與個人理想

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中實(shí)現(xiàn)理想融合

-明確目標(biāo)：確保團(tuán)隊(duì)成員都清楚團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和各自的個人目標(biāo)，并找到它們之間的交集。

-溝通交流：定期舉行會議，讓團(tuán)隊(duì)成員分享進(jìn)度、想法和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

-角色分配：根據(jù)每個人的專長和興趣分配角色，確保每個人都能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮最大的作用。

-激勵機(jī)制：建立合理的激勵機(jī)制，鼓勵團(tuán)隊(duì)成員朝著共同目標(biāo)努力。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的挑戰(zhàn)

團(tuán)隊(duì)協(xié)作中也可能會遇到一些挑戰(zhàn)，如意見分歧、溝通不暢等。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何應(yīng)對團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的挑戰(zhàn)

-建立共識：通過討論和協(xié)商，尋找團(tuán)隊(duì)成員之間的共同點(diǎn)，建立共識。

-提升溝通技巧：學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，確保團(tuán)隊(duì)成員之間的信息傳遞順暢。

-管理沖突：當(dāng)出現(xiàn)沖突時，及時介入，采用合理的沖突解決策略，保持團(tuán)隊(duì)的和諧。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

小張是一名社區(qū)工作者，他希望改善社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。他組建了一個志愿者團(tuán)隊(duì)，大家共同商定了清潔社區(qū)的計(jì)劃。在實(shí)施過程中，小張充分發(fā)揮每個人的特長，有的人負(fù)責(zé)策劃，有的人負(fù)責(zé)執(zhí)行，有的人負(fù)責(zé)宣傳。通過團(tuán)隊(duì)合作，他們不僅改善了社區(qū)環(huán)境，還提升了居民的生活質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了社會理想和個人理想的融合。

第六章在社會理想與個人理想實(shí)現(xiàn)中保持動力與激情

追求社會理想與個人理想是一個漫長且充滿挑戰(zhàn)的過程，保持動力與激情是持之以恒的關(guān)鍵。

1.動力與激情的重要性

動力與激情是推動我們克服困難、不斷前進(jìn)的內(nèi)在力量。有了它們，我們才能在遇到挫折時不輕言放棄，堅(jiān)持到底。

2.如何保持動力與激情

實(shí)操細(xì)節(jié)：保持動力與激情的方法

-回顧初心：定期回顧自己的理想和目標(biāo)，提醒自己為什么出發(fā)。

-分享喜悅：與他人分享自己在追求理想過程中的成就和快樂，獲得正面的反饋。

-設(shè)定小目標(biāo)：將大目標(biāo)分解為一系列小目標(biāo)，每實(shí)現(xiàn)一個小目標(biāo)都給自己一些獎勵。

-保持學(xué)習(xí)：不斷學(xué)習(xí)新知識，提升自己，讓追求理想的過程充滿新鮮感。

-關(guān)注健康：保持良好的身體和心理狀態(tài)，為自己的理想之旅儲備能量。

3.面對挫折時的應(yīng)對策略

在追求理想的過程中，難免會遇到挫折和失敗，如何應(yīng)對這些挫折是保持動力與激情的關(guān)鍵。

實(shí)操細(xì)節(jié)：面對挫折的應(yīng)對策略

-接受現(xiàn)實(shí)：承認(rèn)失敗，接受挫折，不過分自責(zé)。

-分析原因：冷靜分析失敗的原因，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

-調(diào)整策略：根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的目標(biāo)和計(jì)劃。

-尋求支持：向朋友、家人或?qū)I(yè)人士尋求幫助和建議。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

小劉是一名創(chuàng)業(yè)者，他的夢想是開發(fā)一款能夠改善人們生活的應(yīng)用程序。在創(chuàng)業(yè)過程中，他遇到了資金短缺、產(chǎn)品市場定位不準(zhǔn)確等問題。然而，他并沒有放棄，而是不斷回顧自己的初心，與團(tuán)隊(duì)成員分享進(jìn)度，調(diào)整經(jīng)營策略。每當(dāng)他感到疲憊時，他都會想起自己的夢想，這讓他重新煥發(fā)激情，繼續(xù)前進(jìn)。最終，他的應(yīng)用程序獲得了市場的認(rèn)可，他也實(shí)現(xiàn)了自己的個人理想。

第七章社會理想與個人理想在時間管理中的平衡

在追求社會理想和個人理想的過程中，時間管理是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能。如何合理安排時間，平衡理想與現(xiàn)實(shí)，是每個人都必須面對的問題。

1.時間管理的重要性

時間就像海綿里的水，擠一擠總是有的。合理的時間管理能讓我們更高效地完成任務(wù)，為追求理想騰出更多的時間。

2.如何在時間管理中實(shí)現(xiàn)社會理想與個人理想的平衡

實(shí)操細(xì)節(jié)：時間管理的小技巧

-制定計(jì)劃：每天列出自己需要完成的任務(wù)，并按照優(yōu)先級排序。

-專注當(dāng)下：一次只專注于一件事情，避免多任務(wù)同時進(jìn)行導(dǎo)致的效率低下。

-利用碎片時間：比如通勤、等待的時間，可以用來閱讀、學(xué)習(xí)或者思考。

-定期休息：合理安排工作和休息時間，避免過度疲勞。

3.現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)

在時間管理中，我們可能會遇到一些挑戰(zhàn)，如任務(wù)繁重、拖延癥等。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何應(yīng)對時間管理的挑戰(zhàn)

-學(xué)會拒絕：對于不重要或者不緊急的任務(wù)，學(xué)會說“不”。

-拆分任務(wù)：將大任務(wù)拆分為小任務(wù)，一步一步完成。

-戰(zhàn)勝拖延：設(shè)定明確的截止日期，使用番茄工作法等技巧提高效率。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

小李是一名職場媽媽，她白天要完成繁忙的工作，晚上還要照顧孩子。為了追求自己的個人理想——成為一名作家，她必須合理安排時間。她早上起床后會利用一個小時寫作，晚上孩子睡覺后會繼續(xù)寫作。她還會利用通勤時間閱讀，以此來積累素材。通過這樣的時間管理，小李不僅完成了工作，照顧了家庭，還逐步實(shí)現(xiàn)了自己的寫作夢想。

第八章社會理想與個人理想在個人成長中的體現(xiàn)

在追求社會理想與個人理想的過程中，個人成長是不可或缺的一部分。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以在實(shí)現(xiàn)理想的同時，促進(jìn)自己的全面發(fā)展。

1.個人成長的重要性

個人成長不僅能夠提升我們的能力，還能幫助我們更好地適應(yīng)社會變化，為實(shí)現(xiàn)社會理想和個人理想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.如何在個人成長中體現(xiàn)社會理想與個人理想

實(shí)操細(xì)節(jié)：個人成長與理想結(jié)合的方法

-設(shè)定目標(biāo)：根據(jù)自己的理想設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)和發(fā)展目標(biāo)。

-自我反思：定期對自己的行為和結(jié)果進(jìn)行反思，找出需要改進(jìn)的地方。

-持續(xù)學(xué)習(xí)：不斷學(xué)習(xí)新知識和技能，保持好奇心和求知欲。

-實(shí)踐應(yīng)用：將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中，驗(yàn)證并鞏固學(xué)習(xí)成果。

3.現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)

在個人成長的過程中，我們可能會遇到動力不足、資源有限等問題。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何應(yīng)對個人成長中的挑戰(zhàn)

-尋找榜樣：找到自己的榜樣或者導(dǎo)師，從他們身上獲取動力和指導(dǎo)。

-創(chuàng)造機(jī)會：主動尋找或者創(chuàng)造學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會，比如參加培訓(xùn)、項(xiàng)目等。

-管理時間：合理安排時間，確保有足夠的時間用于個人成長。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

小王是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生，他的個人理想是成為一名優(yōu)秀的軟件工程師。為了實(shí)現(xiàn)這個理想，他制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天學(xué)習(xí)編程語言、閱讀技術(shù)文章和參加在線課程。同時，他還利用業(yè)余時間參與開源項(xiàng)目，將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)踐中。在這個過程中，他的編程技能得到了顯著提升，也為將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這樣的個人成長，小王不僅向自己的理想邁進(jìn)了一步，也為社會培養(yǎng)了一個有價(jià)值的技能人才。

第九章社會理想與個人理想在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上的選擇

人生中總會有幾個關(guān)鍵的時刻，我們需要做出選擇，這些選擇可能會對我們的社會理想與個人理想的實(shí)現(xiàn)產(chǎn)生重大影響。

1.人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的重要性

人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)可能是畢業(yè)、換工作、創(chuàng)業(yè)等關(guān)鍵時刻，這些時刻的選擇往往決定了我們未來的發(fā)展方向。

2.如何在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上做出符合社會理想與個人理想的選擇

實(shí)操細(xì)節(jié)：在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)做出選擇的建議

-深入思考：花時間深入思考自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)和理想，以及當(dāng)前選擇對未來的影響。

-收集信息：在做出決定之前，收集盡可能多的信息，了解各種選擇的利弊。

-征求意見：向信任的家人、朋友或?qū)I(yè)人士征求意見，獲得不同的視角。

-考慮后果：思考每個選擇可能帶來的后果，包括積極和消極的方面。

3.現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)

在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我們可能會面臨恐懼、不確定性和外部壓力等挑戰(zhàn)。

實(shí)操細(xì)節(jié)：如何應(yīng)對人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的挑戰(zhàn)

-增強(qiáng)自信：通過自我肯定和回顧過去的成就來增強(qiáng)自信，面對不確定性。

-保持靈活性：對于未來的變化保持開放和靈活的態(tài)度，準(zhǔn)備調(diào)整計(jì)劃。

-照顧好自己：在壓力下，確保照顧好自己的身心健康，保持清晰的頭腦。

4.現(xiàn)實(shí)生活中的例子

小李在大學(xué)畢業(yè)后面臨了人生的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。他有一個穩(wěn)定的工作機(jī)會，但他的個人理想是創(chuàng)業(yè)。在經(jīng)過深思熟慮后，他決定追隨自己的夢想，盡管這意味著更多的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性。他收集了關(guān)于創(chuàng)業(yè)的信息，向有經(jīng)驗(yàn)的創(chuàng)業(yè)者請教，并制定了一個詳細(xì)的商業(yè)計(jì)劃。雖然創(chuàng)業(yè)之路充滿挑戰(zhàn)，但小李通過堅(jiān)定的信念和不懈的努力，逐步實(shí)現(xiàn)了自