裝訂線裝訂線PAGE2第1頁(yè)，共2頁(yè)山西青年職業(yè)學(xué)院《大學(xué)體育三籃球》2024-2025學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂的揮動(dòng)和擊球點(diǎn)的把握。那么，在正手擊球時(shí)，身體的轉(zhuǎn)動(dòng)應(yīng)該？（）A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)D.沒有固定順序2、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定3、在足球比賽中，如果一名隊(duì)員故意手球破壞了對(duì)方明顯的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球4、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對(duì)方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效5、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員可以采用任何姿勢(shì)進(jìn)行比賽，但通常會(huì)選擇標(biāo)準(zhǔn)的自由泳姿勢(shì)。以下關(guān)于自由泳姿勢(shì)的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.手臂劃水動(dòng)作呈S型，效率較高B.呼吸時(shí)需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過高影響身體位置C.腿部打水動(dòng)作幅度大，頻率快D.整個(gè)身體在水中保持水平，減少阻力6、在武術(shù)套路比賽中，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)通常包括動(dòng)作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風(fēng)貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評(píng)分的說法，正確的是：（）A.動(dòng)作難度越高，得分就越高B.只要?jiǎng)幼髁鲿常词褂幸恍┬∈д`也不影響高分C.精神風(fēng)貌好但動(dòng)作不規(guī)范，也能獲得較好的分?jǐn)?shù)D.動(dòng)作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分7、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述，正確的是：發(fā)球時(shí)，球要過網(wǎng)且落在對(duì)方規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，同時(shí)發(fā)球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？（）A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域8、以下是70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，如長(zhǎng)跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制9、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于殺球技術(shù)的運(yùn)用，錯(cuò)誤的是：殺球是一種攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)，但需要選擇合適的時(shí)機(jī)。那么，在對(duì)方回球較高時(shí)，是否適合殺球？（）A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對(duì)10、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算11、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃出手時(shí)，防守隊(duì)員犯規(guī)，此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員投籃命中，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球無效，發(fā)邊線球B.進(jìn)球有效，加罰一次C.進(jìn)球無效，重新發(fā)球進(jìn)攻D.進(jìn)球有效，不進(jìn)行加罰12、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時(shí)拉拽對(duì)方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對(duì)方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰13、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對(duì)于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式14、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，測(cè)量成績(jī)時(shí)是從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.起跳時(shí)要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時(shí)要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績(jī)就越好15、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意保護(hù)自然環(huán)境，不隨意丟棄垃圾是每個(gè)參與者的責(zé)任，這種說法正確嗎？（）2、羽毛球比賽中，發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球才有效，這個(gè)規(guī)則是正確的嗎？（）3、瑜伽的呼吸控制法練習(xí)對(duì)身體沒有任何副作用，可以隨意進(jìn)行。（）4、在戶外運(yùn)動(dòng)中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規(guī)則，實(shí)際上對(duì)于保護(hù)頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯(cuò)誤？（）5、足球比賽中，如果比賽因天氣原因中斷，裁判員有權(quán)決定是否重新開始比賽以及比賽的剩余時(shí)間，這種權(quán)力合理嗎？（）6、網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，應(yīng)該重新進(jìn)行這一分的比賽。（）7、對(duì)于想要提高投擲項(xiàng)目成績(jī)的人來說，掌握正確的投擲技巧比單純?cè)黾恿α扛匾?。這種說法是否合理？（）8、羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球過腰，應(yīng)判發(fā)球違例。（）9、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻方球員投籃時(shí)，防守方球員打手犯規(guī)，投籃命中應(yīng)加罰一次。（）10、籃球比賽中，隊(duì)員在界外發(fā)球時(shí)，球在進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)之前可以被場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員觸及，這種情況允許嗎？（）11、進(jìn)行瑜伽的倒立動(dòng)作時(shí)，頭部沒有正確支撐會(huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。（）12、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑時(shí)，選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好，因?yàn)橛衅露鹊牡缆窌?huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點(diǎn)是否正確？（）13、在羽毛球比賽中，比賽中球觸及裁判員應(yīng)判重發(fā)球。（）14、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，過度追求高難度動(dòng)作而忽視自身身體條件，可能會(huì)導(dǎo)致受傷，這種可能性存在嗎？（）15、游泳的仰泳項(xiàng)目，手臂出水時(shí)應(yīng)該彎曲手臂。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）足球的定位球戰(zhàn)術(shù)，如任意球和角球，如何設(shè)計(jì)和執(zhí)行？2、（本題5分）游泳運(yùn)動(dòng)中，如何克服對(duì)深水區(qū)域的恐懼心理，提高在深水區(qū)的游泳能力？3、（本題5分）在乒乓球比賽中，如何把握發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)，從而為自己創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)？4、（本題5分）闡述網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何進(jìn)行體能訓(xùn)練以適應(yīng)高強(qiáng)度的比賽，包括耐力、速度、力量等方面的訓(xùn)練方法。5、（本題5分）在瑜伽練習(xí)中，如何通過體式的調(diào)整來改善身體的平衡能力？四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）瑜伽冥想作為瑜伽練習(xí)的重要組成部分，對(duì)于放松身心和提高專注力具有顯著效果。請(qǐng)全面論述瑜伽冥想的方法和技巧，分析其對(duì)心理壓力緩解、情緒調(diào)節(jié)和內(nèi)在智慧提升的作用，探討瑜伽冥想在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中的應(yīng)用和意義，以及如何引導(dǎo)初學(xué)者正確進(jìn)行瑜伽冥想