小班午睡規(guī)則講解演講人：日期:目錄02午睡姿勢(shì)指導(dǎo)01午睡準(zhǔn)備要求03午睡環(huán)境管理04入睡階段規(guī)范05起床流程細(xì)則06規(guī)則執(zhí)行機(jī)制01午睡準(zhǔn)備要求Chapter個(gè)人物品擺放規(guī)范脫衣順序指導(dǎo)幼兒按照脫上衣、褲子、襪子的順序擺放整齊。鞋子放置將鞋子脫下后，整齊地?cái)[放在床邊或指定位置。睡姿要求告訴幼兒要平躺或側(cè)臥，不要趴睡或蒙頭睡。如廁與換鞋流程說明如廁流程排隊(duì)有序如廁，并正確使用衛(wèi)生紙，便后沖水。換鞋流程進(jìn)入午睡室前，需要更換干凈的拖鞋或襪子。注意事項(xiàng)提醒幼兒注意如廁與換鞋過程中的安全，避免滑倒。睡前放松活動(dòng)安排呼吸練習(xí)引導(dǎo)幼兒進(jìn)行深呼吸等放松訓(xùn)練，有助于降低興奮度。03老師可以講述一些溫馨的故事，幫助幼兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。02講故事環(huán)節(jié)安靜活動(dòng)安排一些安靜的活動(dòng)，如聽輕音樂、看圖書、玩積木等，以幫助幼兒放松心情。0102午睡姿勢(shì)指導(dǎo)Chapter正確睡姿示范標(biāo)準(zhǔn)01仰臥平躺，四肢自然伸直，雙手放在身體兩側(cè)或輕輕交叉于胸前。02側(cè)臥右側(cè)臥位，雙腿微曲，右手放在頭下方，左手自然放在身體前面或墊在臀部下方。寢具使用安全規(guī)則枕頭選用高度適中的枕頭，枕頭高度應(yīng)與孩子的肩寬相等，以保持頸部自然伸展。被子選用透氣性好的棉質(zhì)被子，避免過厚或過大，防止孩子踢被或蒙頭睡覺。床墊選用適合幼兒身體發(fā)育的硬床墊，床墊應(yīng)平坦、無凹陷。禁止在床上玩耍、打鬧，以免跌落或撞到硬物。禁止將危險(xiǎn)物品如小玩具、硬幣等帶入寢室，以免誤吞或塞入鼻孔、耳朵等部位。禁止蒙頭睡覺或捂住口鼻，以免影響呼吸或造成窒息風(fēng)險(xiǎn)。禁止危險(xiǎn)動(dòng)作清單01020303午睡環(huán)境管理Chapter光線與音量控制標(biāo)準(zhǔn)午睡時(shí)，需保持室內(nèi)較暗，可以使用遮光窗簾或百葉窗等遮擋自然光線。光線控制要確保午睡環(huán)境的安靜，盡可能避免談話聲、走路聲、電話鈴聲等干擾。避免噪音可以播放輕柔的音樂或大自然的聲音，如雨聲、海浪聲等，有助于孩子們?nèi)胨?。營造氛圍室溫調(diào)節(jié)注意事項(xiàng)適宜溫度室溫要適中，通常保持在20-25攝氏度之間，過低或過高都會(huì)影響孩子們的睡眠。01通風(fēng)換氣保持室內(nèi)空氣流通，新鮮的空氣有助于孩子們更好地入睡和保持睡眠質(zhì)量。02注意保暖在保持室溫適宜的同時(shí)，也要注意孩子們的保暖，避免感冒。03應(yīng)急通道保持要求暢通無阻午睡區(qū)域應(yīng)設(shè)有應(yīng)急通道，方便在緊急情況下疏散孩子們。避免堆放雜物通道上不應(yīng)堆放任何雜物或物品，以確保通道的暢通無阻。標(biāo)識(shí)清晰應(yīng)急通道和出口應(yīng)有明顯的標(biāo)識(shí)，并讓孩子們了解。04入睡階段規(guī)范Chapter自主入睡引導(dǎo)方法環(huán)境營造為小班幼兒創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫馨的午睡環(huán)境，避免嘈雜聲和強(qiáng)烈光線刺激。睡前活動(dòng)安排輕松、舒緩的活動(dòng)，如聽故事、聽音樂等，幫助幼兒放松心情，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。鼓勵(lì)自主引導(dǎo)幼兒自己脫衣服、蓋被子，培養(yǎng)他們的自理能力和獨(dú)立性。輕聲溝通限定范圍禁止聊天在幼兒午睡期間，教師應(yīng)禁止幼兒之間的聊天行為，確保午睡秩序。03如需與幼兒溝通，應(yīng)選擇輕松、愉快的話題，避免引起幼兒興奮或緊張。02話題選擇語音控制在午睡過程中，教師應(yīng)輕聲說話，避免大聲喧嘩，以免干擾幼兒睡眠。01教師巡查時(shí)間節(jié)點(diǎn)起床準(zhǔn)備在午睡即將結(jié)束時(shí)，教師應(yīng)提前準(zhǔn)備好起床后的各項(xiàng)工作，如整理床鋪、開窗通風(fēng)等，以便幼兒醒來后能夠迅速恢復(fù)活力。定時(shí)巡查在午睡過程中，教師應(yīng)定時(shí)巡查，觀察幼兒的睡眠情況，及時(shí)處理異常。睡前檢查在幼兒入睡前，教師應(yīng)逐一檢查幼兒的床鋪、衣物等，確保無安全隱患。05起床流程細(xì)則Chapter分批次喚醒機(jī)制01輕柔喚醒采用輕柔的聲音和撫觸，逐漸喚醒幼兒，避免突然刺激。02分批進(jìn)行根據(jù)幼兒睡眠深度和個(gè)體差異，分批喚醒，確保每個(gè)幼兒都能逐漸適應(yīng)醒來過程。整理床鋪操作步驟被子整理指導(dǎo)幼兒將被子疊放整齊，放在床尾或指定位置。枕頭放置教幼兒正確放置枕頭，確保枕頭與床鋪平行且位置固定。床鋪清理檢查床鋪是否有雜物，及時(shí)清理以保持整潔。起床后狀態(tài)檢查項(xiàng)確保幼兒穿著整齊、舒適，及時(shí)增減衣物。穿著檢查觀察幼兒精神狀態(tài)是否良好，有無異常表現(xiàn)。精神狀態(tài)檢查指導(dǎo)幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的梳洗活動(dòng)，如洗臉、洗手等，為下一步活動(dòng)做好準(zhǔn)備。梳洗準(zhǔn)備06規(guī)則執(zhí)行機(jī)制Chapter獎(jiǎng)勵(lì)積分評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)按時(shí)午睡午睡時(shí)保持安靜，不發(fā)出噪音或打擾他人。安靜入睡睡姿規(guī)范睡前準(zhǔn)備每天按時(shí)午睡，不拖延時(shí)間。按照規(guī)定的睡姿睡覺，不隨意亂動(dòng)。自覺做好睡前準(zhǔn)備，如上廁所、換睡衣等。違規(guī)行為處理預(yù)案輕微違規(guī)首次違規(guī)或情節(jié)較輕，給予口頭警告并扣除一定積分。01嚴(yán)重違規(guī)多次違規(guī)或情節(jié)較重，通知家長并加大扣分力度。02拒不改正對(duì)于拒不改正的幼兒，采取適當(dāng)?shù)慕逃胧?，如隔離反省等。03特殊情況對(duì)于因特殊情況而違規(guī)的幼兒，可視情況減輕或免除處罰。04家校協(xié)作反饋渠道1234家長會(huì)議定期召開家長會(huì)，向家長通報(bào)幼兒在園午睡情況。通過家園聯(lián)系冊(cè)向家長反