2025年健康管理師之健康管理師三級過關(guān)檢測試卷A卷附答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共40題，計(jì)40分）1.健康管理的核心目標(biāo)是A.治療已患疾病B.以最小投入獲取最大健康效益C.普及健康知識(shí)D.提高醫(yī)療資源利用率答案：B2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI為A.27.8kg/m2（超重）B.28.1kg/m2（肥胖）C.26.3kg/m2（正常）D.30.2kg/m2（重度肥胖）答案：A（計(jì)算：85/(1.752)=27.8）3.高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥情況下，非同日3次測量血壓≥A.收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥85mmHgB.收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHgC.收縮壓≥150mmHg和/或舒張壓≥95mmHgD.收縮壓≥160mmHg和/或舒張壓≥100mmHg答案：B4.以下不屬于慢性病特點(diǎn)的是A.起病隱匿，病程長B.病因復(fù)雜，多因素作用C.可治愈性強(qiáng)D.對生活質(zhì)量影響大答案：C5.健康風(fēng)險(xiǎn)評估（HRA）的基本模塊不包括A.健康信息采集B.疾病診斷C.風(fēng)險(xiǎn)評估D.干預(yù)建議答案：B6.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，谷薯類每日推薦攝入量為A.100200gB.200300gC.250400gD.300500g答案：C7.成年人每日應(yīng)保證的睡眠時(shí)間推薦為A.56小時(shí)B.78小時(shí)C.910小時(shí)D.10小時(shí)以上答案：B8.以下屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素的是A.年齡B.遺傳C.吸煙D.性別答案：C9.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時(shí)間不包括A.空腹時(shí)B.餐后2小時(shí)C.睡前D.劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測量答案：D10.中醫(yī)“治未病”思想的核心是A.病后及時(shí)治療B.預(yù)防疾病發(fā)生與發(fā)展C.強(qiáng)調(diào)藥物治療D.依賴針灸推拿答案：B11.以下關(guān)于身體活動(dòng)強(qiáng)度的描述，正確的是A.中等強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)心率約為最大心率的40%50%B.高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)呼吸急促，無法連續(xù)說話C.低強(qiáng)度活動(dòng)對健康無益處D.推薦每周高強(qiáng)度活動(dòng)≥150分鐘答案：B12.健康管理服務(wù)的“三部曲”是A.健康監(jiān)測風(fēng)險(xiǎn)評估干預(yù)指導(dǎo)B.健康咨詢疾病治療康復(fù)隨訪C.體檢開藥復(fù)查D.社區(qū)宣傳入戶調(diào)查數(shù)據(jù)上報(bào)答案：A13.以下不屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的是A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.過度依賴他人D.良好的社會(huì)適應(yīng)能力答案：C14.骨質(zhì)疏松的主要危險(xiǎn)因素不包括A.高鈣飲食B.絕經(jīng)后女性C.長期酗酒D.缺乏戶外運(yùn)動(dòng)答案：A15.健康檔案中個(gè)人基本信息不包括A.姓名、性別B.過敏史C.家族遺傳病D.近期購買的保險(xiǎn)類型答案：D16.以下關(guān)于吸煙危害的描述，錯(cuò)誤的是A.直接導(dǎo)致肺癌、冠心病B.二手煙不會(huì)危害他人健康C.增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)D.降低免疫力答案：B17.社區(qū)健康管理的主要對象是A.亞健康人群B.患病人群C.全人群D.老年人答案：C18.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是A.體重（kg）/身高（m）B.體重（kg）/身高（m）2C.身高（m）/體重（kg）D.身高（m）2/體重（kg）答案：B19.以下屬于必需脂肪酸的是A.飽和脂肪酸B.反式脂肪酸C.亞油酸D.棕櫚酸答案：C20.高血壓患者的飲食干預(yù)中，每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在A.3g以下B.5g以下C.8g以下D.10g以下答案：B21.以下關(guān)于健康管理師職業(yè)道德的描述，錯(cuò)誤的是A.保護(hù)服務(wù)對象隱私B.夸大健康產(chǎn)品療效以促進(jìn)銷售C.遵循科學(xué)原則開展服務(wù)D.尊重服務(wù)對象的知情同意權(quán)答案：B22.以下不屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是A.慢跑B.舉重C.游泳D.騎自行車答案：B23.糖尿病的典型癥狀“三多一少”指A.多飲、多食、多尿、體重增加B.多飲、多食、多尿、體重減少C.多睡、多咳、多痰、體重減少D.多言、多動(dòng)、多淚、體重增加答案：B24.以下關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告的描述，正確的是A.僅包含疾病風(fēng)險(xiǎn)數(shù)值B.需結(jié)合個(gè)體健康信息個(gè)性化解讀C.無需解釋評估方法D.對低風(fēng)險(xiǎn)人群無需干預(yù)建議答案：B25.中醫(yī)體質(zhì)分類中，“形體肥胖，腹部肥滿松軟”屬于A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.痰濕質(zhì)D.陰虛質(zhì)答案：C26.兒童青少年每日添加糖的攝入量應(yīng)控制在A.10g以下B.25g以下C.50g以下D.100g以下答案：B27.以下關(guān)于動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測的描述，錯(cuò)誤的是A.可診斷“白大衣高血壓”B.需在醫(yī)院連續(xù)測量24小時(shí)C.正常標(biāo)準(zhǔn)為白天<135/85mmHg，夜間<120/70mmHgD.比診室血壓更能反映真實(shí)血壓水平答案：B（動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測可在家中進(jìn)行）28.健康管理服務(wù)的需求主要來源于A.政府強(qiáng)制要求B.醫(yī)療資源短缺C.個(gè)體對健康的主動(dòng)關(guān)注D.保險(xiǎn)公司推動(dòng)答案：C29.以下屬于社區(qū)健康管理主要內(nèi)容的是A.組織居民參加馬拉松比賽B.建立居民電子健康檔案C.為患者提供手術(shù)治療D.銷售保健品答案：B30.以下關(guān)于身體活動(dòng)的健康效益，錯(cuò)誤的是A.降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)C.改善睡眠質(zhì)量D.緩解抑郁情緒答案：B31.健康信息收集的主要方法不包括A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.推測估計(jì)答案：D32.以下關(guān)于高密度脂蛋白（HDL）的描述，正確的是A.被稱為“壞膽固醇”B.水平越低越健康C.具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用D.主要來源于飲食攝入答案：C33.以下屬于惡性腫瘤一級預(yù)防的是A.早期篩查乳腺癌B.戒煙預(yù)防肺癌C.手術(shù)切除腫瘤D.化療治療胃癌答案：B34.以下關(guān)于健康管理服務(wù)流程的排序，正確的是①健康干預(yù)效果評估②健康信息采集③制定干預(yù)計(jì)劃④風(fēng)險(xiǎn)評估A.②→④→③→①B.①→②→③→④C.③→④→②→①D.④→②→①→③答案：A35.以下關(guān)于膳食纖維的描述，錯(cuò)誤的是A.可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.分為可溶性和不可溶性C.主要來源于動(dòng)物性食物D.有助于降低血糖和膽固醇答案：C36.以下關(guān)于焦慮癥的識(shí)別，錯(cuò)誤的是A.持續(xù)過度擔(dān)心B.伴有心悸、出汗等軀體癥狀C.是正常的情緒反應(yīng)D.影響日常生活功能答案：C37.以下關(guān)于中醫(yī)“八綱辨證”的描述，正確的是A.陰、陽、表、里、寒、熱、虛、實(shí)B.風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、氣、血C.心、肝、脾、肺、腎、膽、胃、腸D.精、氣、神、血、津、液、痰、瘀答案：A38.以下關(guān)于兒童青少年近視防控的措施，錯(cuò)誤的是A.控制近距離用眼時(shí)間B.增加戶外活動(dòng)時(shí)間C.睡前使用電子設(shè)備D.保持正確讀寫姿勢答案：C39.以下關(guān)于健康管理師溝通技巧的描述，錯(cuò)誤的是A.避免使用專業(yè)術(shù)語，用通俗語言解釋B.打斷服務(wù)對象以糾正錯(cuò)誤認(rèn)知C.傾聽時(shí)保持目光接觸D.對服務(wù)對象的進(jìn)步給予肯定答案：B40.以下關(guān)于老年人健康管理的重點(diǎn)，錯(cuò)誤的是A.關(guān)注多重用藥風(fēng)險(xiǎn)B.忽視認(rèn)知功能篩查C.預(yù)防跌倒D.營養(yǎng)支持答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，計(jì)20分。每題至少2個(gè)正確選項(xiàng)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.健康管理的基本策略包括A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD2.以下屬于糖尿病危險(xiǎn)因素的有A.肥胖（BMI≥28）B.高血壓病史C.缺乏身體活動(dòng)D.高糖飲食答案：ABCD3.健康信息問卷的設(shè)計(jì)原則包括A.針對性B.全面性C.簡潔性D.可操作性答案：ABCD4.以下關(guān)于身體活動(dòng)指導(dǎo)的原則，正確的有A.因人而異B.循序漸進(jìn)C.動(dòng)則有益D.貴在堅(jiān)持答案：ABCD5.以下屬于心理健康促進(jìn)措施的有A.培養(yǎng)興趣愛好B.建立支持性人際關(guān)系C.定期進(jìn)行心理評估D.長期使用鎮(zhèn)靜類藥物答案：ABC6.中醫(yī)養(yǎng)生的主要方法包括A.飲食調(diào)養(yǎng)B.運(yùn)動(dòng)鍛煉（如八段錦）C.情志調(diào)攝D.四時(shí)養(yǎng)生答案：ABCD7.以下關(guān)于高血壓患者運(yùn)動(dòng)干預(yù)的描述，正確的有A.避免高強(qiáng)度力量訓(xùn)練B.推薦每周中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)≥150分鐘C.運(yùn)動(dòng)前需進(jìn)行510分鐘熱身D.血壓控制不佳時(shí)（>180/110mmHg）應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)答案：ABCD8.以下屬于健康管理服務(wù)效果評估指標(biāo)的有A.高血壓患者血壓控制率B.糖尿病患者糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)率C.吸煙人群戒煙率D.居民健康知識(shí)知曉率答案：ABCD9.以下關(guān)于營養(yǎng)調(diào)查的內(nèi)容，正確的有A.膳食調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.生活環(huán)境調(diào)查答案：ABC10.以下關(guān)于健康檔案管理的要求，正確的有A.保證信息準(zhǔn)確性和完整性B.嚴(yán)格保護(hù)隱私C.定期更新數(shù)據(jù)D.向無關(guān)人員公開查詢答案：ABC三、判斷題（每題1分，共10題，計(jì)10分。正確填“√”，錯(cuò)誤填“×”）1.健康管理師可以替代臨床醫(yī)生進(jìn)行疾病診斷和治療。（×）2.腰圍是反映腹部脂肪堆積的重要指標(biāo)，男性≥90cm、女性≥85cm為腹型肥胖。（√）3.維生素C屬于脂溶性維生素，需每日補(bǔ)充。（×）（注：維生素C為水溶性）4.戒煙后，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)可在1年內(nèi)顯著降低。（√）5.健康風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果可以直接作為疾病診斷依據(jù)。（×）6.中醫(yī)“足三里”穴位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)，犢鼻下3寸，具有健脾和胃的作用。（√）7.成年人每日飲水推薦量為15001700ml（約78杯）。（√）8.骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免曬太陽，以防皮膚癌。（×）（注：適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成）9.健康管理服務(wù)中的“個(gè)體健康管理”僅針對已患病人群。（×）10.睡眠呼吸暫停綜合征主要表現(xiàn)為夜間打鼾伴呼吸暫停，可增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。（√）四、案例分析題（共3題，計(jì)30分）案例1（10分）：患者張某，男，52歲，身高172cm，體重88kg，公務(wù)員，日常久坐辦公，喜食紅燒肉、腌菜，每日飲酒（白酒約150ml），吸煙史25年（20支/日）。體檢結(jié)果：血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L（正常<5.2），甘油三酯2.8mmol/L（正常<1.7），低密度脂蛋白3.8mmol/L（正常<3.4），高密度脂蛋白0.9mmol/L（正常>1.0）。問題：1.計(jì)算張某的BMI并判斷體重等級。（2分）2.列出張某存在的主要健康危險(xiǎn)因素。（4分）3.針對張某的情況，提出具體的健康干預(yù)措施（至少4項(xiàng)）。（4分）答案：1.BMI=88/(1.722)=88/2.9584≈29.7kg/m2，屬于肥胖（BMI≥28為肥胖）。（2分）2.主要危險(xiǎn)因素：①肥胖（BMI29.7）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1）；④血脂異常（總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低）；⑤不良生活方式（久坐、高鹽高脂飲食、飲酒、吸煙）。（4分，答出4項(xiàng)即可）3.干預(yù)措施：①飲食干預(yù)：減少紅肉、腌菜攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚類），每日鈉鹽<5g，控制總熱量；②運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)≥150分鐘（如快走、游泳），每周23次抗阻訓(xùn)練（如啞鈴），避免久坐（每30分鐘起身活動(dòng)）；③戒煙限酒：制定戒煙計(jì)劃（如尼古丁替代療法），白酒每日<25ml（逐步戒除）；④血壓與血糖監(jiān)測：每日固定時(shí)間測量血壓，每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療；⑤心理支持：幫助緩解工作壓力，建立健康生活信心。（4分，答出4項(xiàng)具體措施即可）案例2（10分）：某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計(jì)劃開展65歲以上老年人健康管理項(xiàng)目，目標(biāo)覆蓋轄區(qū)內(nèi)80%的老年人（約1200人）。問題：1.列出該項(xiàng)目需收集的老年人健康信息（至少5項(xiàng)）。（5分）2.針對老年人常見健康問題（如高血壓、糖尿病、認(rèn)知障礙），提出社區(qū)健康管理的具體措施（至少3項(xiàng)）。（5分）答案：1.需收集的健康信息：①基本信息（姓名、年齡、聯(lián)系方式）；②現(xiàn)病史（高血壓、糖尿病等患病情況及治療）；③生活方式（飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒）；④體格檢查（身高、體重、血壓、視力）；⑤輔助檢查（血常規(guī)、血糖、血脂、肝腎功能）；⑥認(rèn)知功能篩查（如簡易智力狀態(tài)檢查MMSE）；⑦用藥史（包括處方藥及保健品）。（5分，答出5項(xiàng)即可）2.社區(qū)管理措施：①建立電子健康檔案，動(dòng)態(tài)更新健康數(shù)據(jù)，每半年進(jìn)行一次健康評估；②開展健康教育講座（如高血壓飲食、糖尿病自我監(jiān)測），發(fā)放圖文并茂的健康手冊；③組建家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，提供上門隨訪服務(wù)，重點(diǎn)關(guān)注獨(dú)居、失能老人；④聯(lián)合社區(qū)活動(dòng)中心，組織適合老年人的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如太極拳、散步），每周23次；⑤與上級醫(yī)院建立轉(zhuǎn)診