2025二級(jí)健康管理師《理論知識(shí)》能力測(cè)試試卷附答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20題）1.健康管理的核心是通過(guò)健康信息收集、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康干預(yù)等手段，實(shí)現(xiàn)以下哪項(xiàng)目標(biāo)？A.疾病治愈B.個(gè)體或群體健康狀態(tài)的改善C.醫(yī)療資源優(yōu)化配置D.降低醫(yī)療費(fèi)用支出答案：B解析：健康管理的核心目標(biāo)是通過(guò)系統(tǒng)性干預(yù)提升個(gè)體或群體的健康水平，而非單純治療或資源配置。2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為（），屬于（）范圍。A.27.8，超重B.28.1，肥胖C.26.3，正常D.29.2，重度肥胖答案：A解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8，根據(jù)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，24≤BMI<28為超重，≥28為肥胖。3.以下哪項(xiàng)不屬于高血壓的非藥物干預(yù)措施？A.每日鹽攝入≤5gB.規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）C.服用ACEI類降壓藥D.控制體重（BMI<24）答案：C解析：非藥物干預(yù)指生活方式調(diào)整，藥物治療屬于臨床干預(yù)。4.2型糖尿病的主要病理機(jī)制是（）A.胰島素絕對(duì)缺乏B.胰島素抵抗為主伴胰島素分泌不足C.自身免疫破壞胰島β細(xì)胞D.妊娠期間胎盤激素導(dǎo)致答案：B解析：1型糖尿病為胰島素絕對(duì)缺乏（自身免疫破壞），2型以胰島素抵抗為主，妊娠糖尿病為特殊類型。5.《中國(guó)居民膳食指南（2022）》推薦每日蔬菜攝入量為（）A.100200gB.200300gC.300500gD.500700g答案：C解析：指南明確推薦每日蔬菜300500g，其中深色蔬菜占1/2以上。6.以下哪項(xiàng)屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素？A.年齡B.遺傳家族史C.高血壓病史D.性別答案：C解析：年齡、性別、遺傳為不可改變因素，疾病史（如高血壓）可通過(guò)干預(yù)控制。7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（HRA）的核心是（）A.收集個(gè)人健康信息B.計(jì)算特定疾病的發(fā)病概率C.制定健康干預(yù)計(jì)劃D.跟蹤干預(yù)效果答案：B解析：HRA通過(guò)量化評(píng)估個(gè)體未來(lái)患病風(fēng)險(xiǎn)，為后續(xù)干預(yù)提供依據(jù)。8.以下關(guān)于人際溝通技巧的描述，錯(cuò)誤的是（）A.開(kāi)放式提問(wèn)適用于獲取詳細(xì)信息B.反饋時(shí)應(yīng)避免使用“你應(yīng)該”等命令式語(yǔ)言C.傾聽(tīng)時(shí)需保持目光接觸和點(diǎn)頭回應(yīng)D.為提高效率，應(yīng)頻繁打斷對(duì)方表達(dá)答案：D解析：有效溝通需尊重對(duì)方，避免打斷，確保信息完整接收。9.某社區(qū)65歲以上老年人中，高血壓患病率為35%，糖尿病患病率為18%，兩者共病率為8%。該社區(qū)老年人中患高血壓或糖尿病的比例為（）A.45%B.53%C.35%D.18%答案：A解析：患病率=高血壓患病率+糖尿病患病率共病率=35%+18%8%=45%。10.以下哪項(xiàng)不符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？A.能與他人建立良好的人際關(guān)系B.對(duì)自我有客觀認(rèn)知，接納優(yōu)缺點(diǎn)C.遇到挫折時(shí)持續(xù)情緒低落超過(guò)2周D.具有適應(yīng)環(huán)境變化的能力答案：C解析：持續(xù)情緒低落超過(guò)2周可能提示抑郁傾向，不符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)。11.運(yùn)動(dòng)處方的“FITT”原則中，“I”指的是（）A.頻率（Frequency）B.強(qiáng)度（Intensity）C.時(shí)間（Time）D.類型（Type）答案：B解析：FITT原則：Frequency（頻率）、Intensity（強(qiáng)度）、Time（時(shí)間）、Type（類型）。12.以下哪種疫苗屬于國(guó)家免疫規(guī)劃一類疫苗？A.流感疫苗B.HPV疫苗C.乙肝疫苗D.輪狀病毒疫苗答案：C解析：一類疫苗為免費(fèi)強(qiáng)制接種（如乙肝、卡介苗），二類為自費(fèi)自愿（如HPV、流感）。13.關(guān)于吸煙的健康危害，以下描述錯(cuò)誤的是（）A.每支煙可使心率加快520次/分B.吸煙是COPD的最主要危險(xiǎn)因素C.被動(dòng)吸煙不會(huì)增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)D.戒煙1年后，冠心病風(fēng)險(xiǎn)可降低50%答案：C解析：被動(dòng)吸煙（二手煙）明確增加肺癌、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。14.以下哪項(xiàng)屬于健康管理服務(wù)的“需求管理”策略？A.社區(qū)高血壓患者的分級(jí)隨訪B.向居民普及“三減三健”知識(shí)C.為糖尿病患者制定個(gè)性化飲食計(jì)劃D.通過(guò)保險(xiǎn)設(shè)計(jì)鼓勵(lì)預(yù)防性體檢答案：D解析：需求管理通過(guò)政策或經(jīng)濟(jì)手段影響需求（如保險(xiǎn)激勵(lì)），B為健康促進(jìn)，A、C為疾病管理。15.某患者空腹血糖6.8mmol/L，OGTT2小時(shí)血糖8.5mmol/L，應(yīng)診斷為（）A.正常血糖B.空腹血糖受損（IFG）C.糖耐量減低（IGT）D.糖尿病答案：C解析：IFG為空腹6.17.0mmol/L且OGTT2h<7.8；IGT為空腹<7.0且OGTT2h7.811.1；糖尿病需≥11.1或癥狀+隨機(jī)≥11.1。16.以下哪項(xiàng)是腦卒中的典型癥狀？A.突發(fā)胸痛、向左肩放射B.一側(cè)肢體無(wú)力或麻木C.持續(xù)性干咳、發(fā)熱D.周期性腹痛、腹瀉答案：B解析：腦卒中（中風(fēng)）典型表現(xiàn)為突發(fā)一側(cè)肢體/面部麻木無(wú)力、言語(yǔ)不清等；A為心梗癥狀。17.健康檔案中“SOAP”記錄法的“S”指（）A.主觀資料（Subjective）B.客觀資料（Objective）C.評(píng)估（Assessment）D.計(jì)劃（Plan）答案：A解析：SOAP：S（主觀資料，患者主訴）、O（客觀資料，檢查結(jié)果）、A（評(píng)估）、P（計(jì)劃）。18.以下關(guān)于慢性病的描述，正確的是（）A.起病急，病程短B.多因素共同作用致病C.僅發(fā)生于老年人D.無(wú)法通過(guò)早期干預(yù)預(yù)防答案：B解析：慢性病具有起病隱匿、病程長(zhǎng)、多因素（遺傳+環(huán)境）、可防可控的特點(diǎn)。19.某女性腰圍88cm，臀圍95cm，腰臀比（WHR）為（），提示（）A.0.93，中心性肥胖B.0.89，周圍性肥胖C.0.98，正常D.0.82，中心性肥胖答案：A解析：WHR=腰圍/臀圍=88/95≈0.93；女性WHR≥0.85提示中心性肥胖（增加代謝風(fēng)險(xiǎn)）。20.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理倫理原則？A.有利原則（Beneficence）B.保密原則（Confidentiality）C.經(jīng)濟(jì)效益最大化原則D.尊重自主性原則（RespectforAutonomy）答案：C解析：健康管理倫理包括尊重、不傷害、有利、公正、保密，不包括經(jīng)濟(jì)效益優(yōu)先。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.健康干預(yù)計(jì)劃制定與實(shí)施D.干預(yù)效果評(píng)估答案：ABCD解析：四步流程：信息收集→風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估→干預(yù)實(shí)施→效果評(píng)價(jià)。2.以下屬于膳食纖維生理功能的是（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘B.延緩葡萄糖吸收，輔助控糖C.降低血膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化D.提供人體主要能量來(lái)源答案：ABC解析：膳食纖維不被人體消化吸收，無(wú)法提供能量（主要能量來(lái)源為碳水、脂肪、蛋白質(zhì)）。3.高血壓的危險(xiǎn)因素包括（）A.高鈉低鉀飲食B.長(zhǎng)期過(guò)量飲酒（每日酒精>25g）C.遺傳因素D.長(zhǎng)期精神緊張答案：ABCD解析：所有選項(xiàng)均為高血壓明確危險(xiǎn)因素。4.以下關(guān)于健康體檢的描述，正確的是（）A.應(yīng)根據(jù)年齡、性別、家族史定制體檢項(xiàng)目B.腫瘤標(biāo)志物升高即可確診癌癥C.40歲以上人群建議每年做一次胃鏡篩查D.低劑量螺旋CT是肺癌高危人群的優(yōu)選篩查手段答案：AD解析：腫瘤標(biāo)志物升高需結(jié)合影像學(xué)確診；胃鏡篩查頻率需根據(jù)個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)（如胃癌高危人群每23年）。5.運(yùn)動(dòng)干預(yù)的禁忌證包括（）A.未控制的心力衰竭B.急性心肌梗死急性期C.嚴(yán)重關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙D.輕度高血壓（140/90mmHg）答案：ABC解析：輕度高血壓（未合并靶器官損害）可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，非禁忌。6.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定且反應(yīng)適度C.人格完整統(tǒng)一D.能適應(yīng)環(huán)境變化答案：ABCD解析：世界衛(wèi)生組織提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)涵蓋認(rèn)知、情緒、人格、社會(huì)適應(yīng)等方面。7.以下屬于人際溝通中“反饋”技巧的是（）A.重復(fù)對(duì)方的關(guān)鍵語(yǔ)句B.表達(dá)“我理解您的感受”C.打斷對(duì)方以糾正錯(cuò)誤D.用點(diǎn)頭、微笑給予回應(yīng)答案：ABD解析：反饋需尊重，避免打斷，應(yīng)通過(guò)語(yǔ)言或非語(yǔ)言方式確認(rèn)理解。8.糖尿病綜合管理的“五駕馬車”包括（）A.飲食控制B.運(yùn)動(dòng)治療C.藥物治療D.血糖監(jiān)測(cè)E.健康教育答案：ABCDE解析：五駕馬車為經(jīng)典管理模式，缺一不可。9.以下關(guān)于健康危險(xiǎn)因素的描述，正確的是（）A.分為不可改變（如年齡）和可改變（如吸煙）兩類B.單一因素即可導(dǎo)致疾病發(fā)生C.多個(gè)危險(xiǎn)因素并存時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)呈協(xié)同增加D.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可量化危險(xiǎn)因素的影響答案：ACD解析：多數(shù)慢性病由多因素共同作用，單一因素通常不足以致病。10.社區(qū)健康管理的主要內(nèi)容包括（）A.建立居民健康檔案B.開(kāi)展健康講座與咨詢C.組織慢性病患者團(tuán)體干預(yù)D.協(xié)調(diào)社區(qū)醫(yī)療資源答案：ABCD解析：社區(qū)健康管理涵蓋信息管理、健康教育、疾病管理、資源協(xié)調(diào)等。三、判斷題（每題1分，共10題，正確填“√”，錯(cuò)誤填“×”）1.健康管理的服務(wù)對(duì)象僅包括已患病的人群。（）答案：×解析：服務(wù)對(duì)象包括健康、亞健康、疾病人群，覆蓋全生命周期。2.BMI相同的情況下，肌肉量高的人群健康風(fēng)險(xiǎn)低于脂肪量高的人群。（）答案：√解析：BMI未區(qū)分肌肉與脂肪，肌肉量高者代謝更健康。3.空腹血糖正常即可排除糖尿病。（）答案：×解析：部分糖尿病患者僅表現(xiàn)為餐后血糖升高（如IGT進(jìn)展為糖尿?。?。4.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告中“相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)”指?jìng)€(gè)體風(fēng)險(xiǎn)與同年齡、同性別人群平均風(fēng)險(xiǎn)的比值。（）答案：√解析：相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)（RR）=個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)/人群平均風(fēng)險(xiǎn)，絕對(duì)值風(fēng)險(xiǎn)為具體發(fā)病概率。5.有氧運(yùn)動(dòng)主要消耗脂肪，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)主要增加肌肉，因此減脂只需做有氧運(yùn)動(dòng)。（）答案：×解析：無(wú)氧運(yùn)動(dòng)增加肌肉量可提高基礎(chǔ)代謝率，與有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合減脂更有效。6.保健食品可以替代藥物治療疾病。（）答案：×解析：保健食品僅具保健功能，不能宣稱治療效果。7.睡眠不足（<7小時(shí)/天）會(huì)增加肥胖、高血壓、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)。（）答案：√解析：睡眠不足影響瘦素/胃饑餓素分泌，導(dǎo)致食欲增加、代謝紊亂。8.心理壓力越大，工作效率越高（耶克斯多德森定律）。（）答案：×解析：定律表明中等強(qiáng)度壓力下效率最高，過(guò)高或過(guò)低均降低效率。9.接種流感疫苗后可終身免疫。（）答案：×解析：流感病毒變異快，疫苗保護(hù)期約1年，需每年接種。10.健康管理師在執(zhí)業(yè)中發(fā)現(xiàn)傳染病應(yīng)及時(shí)向患者隱瞞病情。（）答案：×解析：需遵循傳染病報(bào)告制度，同時(shí)保護(hù)患者隱私，但隱瞞病情違反倫理。四、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）案例1：王先生，52歲，男性，身高172cm，體重86kg，公務(wù)員，平時(shí)久坐辦公，很少運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常應(yīng)酬聚餐（每周34次），吸煙史20年（1包/天），飲酒史15年（白酒約100g/天）。體檢結(jié)果：血壓158/96mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，總膽固醇6.2mmol/L（正常<5.2），甘油三酯2.8mmol/L（正常<1.7），腰圍96cm，心電圖提示“ST段壓低”。問(wèn)題1：請(qǐng)列出王先生的主要健康危險(xiǎn)因素（5分）。問(wèn)題2：根據(jù)體檢數(shù)據(jù)，判斷王先生存在哪些異常指標(biāo)（5分）。問(wèn)題3：針對(duì)王先生的情況，提出具體的健康干預(yù)措施（5分）。答案：?jiǎn)栴}1：主要危險(xiǎn)因素包括：①肥胖（BMI=86/(1.72)2≈29.1，屬肥胖）；②久坐少動(dòng)；③吸煙（20年，1包/天）；④過(guò)量飲酒（白酒100g/天≈酒精80g，遠(yuǎn)超男性每日≤25g標(biāo)準(zhǔn)）；⑤高鹽高脂飲食（應(yīng)酬多）；⑥年齡（52歲，慢性病高發(fā)期）。問(wèn)題2：異常指標(biāo)：①血壓升高（158/96mmHg，≥140/90）；②空腹血糖受損（6.9mmol/L，6.17.0為IFG）；③血脂異常（總膽固醇↑、甘油三酯↑）；④中心性肥胖（腰圍96cm，男性≥90cm提示中心性肥胖）；⑤心電圖異常（ST段壓低可能提示心肌缺血）。問(wèn)題3：干預(yù)措施：①生活方式干預(yù)：a.飲食：低鹽（<5g/天）、低脂（減少飽和脂肪，增加膳食纖維），控制總熱量（每日減少500750kcal），避免飲酒；b.運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）+2次抗阻訓(xùn)練（如啞鈴），逐步增加至每天30分鐘；c.戒煙：采用5A法（詢問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪），必要時(shí)使用尼古丁替代療法。②健康監(jiān)測(cè)：每周測(cè)23次血壓，每月測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，每3個(gè)月復(fù)查血脂、心電圖。③臨床干預(yù)：若3個(gè)月生活方式干預(yù)后血壓仍≥140/90或血糖≥7.0mmol/L，需轉(zhuǎn)診至?？漆t(yī)生啟動(dòng)藥物治療（如ACEI類降壓藥、二甲雙胍）。④心理支持：幫助其應(yīng)對(duì)工作壓力，減少應(yīng)酬頻率，建立健康社交模式。案例2：某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計(jì)劃開(kāi)展“老年人跌倒預(yù)防”健康管理項(xiàng)目，目標(biāo)人群為65歲以上常住居民（共1200人），其中近1年有跌倒史的占15%。