2025年勸別人戒煙的試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種疾病與吸煙關(guān)系最密切？A.感冒B.肺癌C.胃炎答案：B2.吸煙時產(chǎn)生的哪種物質(zhì)會讓人成癮？A.焦油B.尼古丁C.一氧化碳答案：B3.二手煙對以下哪種人群危害相對更大？A.成年人B.青少年C.老年人答案：B4.戒煙后身體開始恢復(fù)的最早時間是？A.幾小時B.幾天C.幾周答案：A5.以下哪種不是常見的戒煙輔助工具？A.電子煙B.戒煙口香糖C.戒煙貼片答案：A6.吸煙對口腔健康的直接危害不包括？A.口臭B.齲齒C.流鼻血答案：C7.長期吸煙會導(dǎo)致哪種心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加？A.冠心病B.心肌炎C.心包炎答案：A8.一個人每天吸一包煙，一年會花費(fèi)大約多少錢（假設(shè)一包煙20元）？A.7000左右B.3000左右C.10000左右答案：A9.吸煙會影響人的？A.味覺和嗅覺B.聽覺C.觸覺答案：A10.以下哪個場所允許吸煙？A.醫(yī)院B.公共交通工具C.室外吸煙區(qū)答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.吸煙可能引發(fā)的健康問題有（）A.呼吸系統(tǒng)疾病B.心血管疾病C.癌癥D.骨質(zhì)疏松答案：ABCD2.勸人戒煙時可以提及的理由有（）A.為家人健康著想B.節(jié)省開支C.改善形象D.提高運(yùn)動能力答案：ABCD3.幫助他人戒煙的有效方法包括（）A.鼓勵參加戒煙互助小組B.提醒定期體檢C.準(zhǔn)備替代零食D.監(jiān)督吸煙行為答案：ACD4.以下哪些屬于吸煙的危害（）A.皮膚老化B.影響生育C.降低免疫力D.增加骨折風(fēng)險(xiǎn)答案：ABCD5.適合作為戒煙替代的活動有（）A.嚼口香糖B.運(yùn)動C.深呼吸D.吃水果答案：ABCD6.二手煙包含的有害物質(zhì)有（）A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.甲醛答案：ABCD7.戒煙過程中可能出現(xiàn)的戒斷癥狀有（）A.煩躁不安B.體重增加C.咳嗽加劇D.注意力不集中答案：ABCD8.以下關(guān)于吸煙與健康說法正確的是（）A.吸煙量少危害就小B.戒煙永遠(yuǎn)不晚C.孕婦吸煙影響胎兒D.青少年吸煙易成癮答案：BCD9.為幫助朋友戒煙，可以（）A.陪伴運(yùn)動B.提供戒煙資訊C.一起參加戒煙講座D.批評吸煙行為答案：ABC10.吸煙對家庭的負(fù)面影響有（）A.增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)B.影響家人健康C.破壞家庭和諧氛圍D.降低家庭生活質(zhì)量答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.偶爾吸一支煙對身體沒有危害。（×）2.電子煙完全沒有危害，可以隨意使用。（×）3.戒煙后體重一定會增加。（×）4.吸煙只對吸煙者本人有害，對周圍人無害。（×）5.老年人吸煙沒必要勸其戒煙，反正身體已經(jīng)定型。（×）6.嚼檳榔可以幫助戒煙。（×）7.經(jīng)常吸煙的人突然戒煙會對身體不好。（×）8.吸煙不會影響睡眠質(zhì)量。（×）9.孩子看到家長吸煙，不會增加其吸煙的可能性。（×）10.鼓勵戒煙時可以多列舉吸煙的危害。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述吸煙對呼吸系統(tǒng)的主要危害。答案：吸煙會損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽、咳痰。長期吸煙易引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病，還大大增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。2.說出兩種有效的勸人戒煙的溝通技巧。答案：一是用關(guān)心的語氣，強(qiáng)調(diào)吸煙對其健康及家人健康的危害；二是分享成功戒煙案例，激發(fā)其戒煙動力，給予積極鼓勵。3.簡述戒煙對心血管系統(tǒng)的好處。答案：戒煙后，血液中一氧化碳含量降低，氧氣增加。血管壁不再受尼古丁等刺激，降低血管硬化風(fēng)險(xiǎn)，減少冠心病、中風(fēng)等心血管疾病發(fā)生幾率。4.當(dāng)朋友拒絕戒煙時，應(yīng)該怎么做？答案：不要強(qiáng)行勸說，尊重其決定。但可以適時分享吸煙危害和戒煙好處的信息，讓朋友逐漸了解。也可關(guān)心其生活，等合適時機(jī)再嘗試勸說。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何營造一個無煙的家庭環(huán)境來幫助親人戒煙。答案：家庭成員共同參與，制定無煙家庭規(guī)則，移除家中煙具。在室內(nèi)張貼戒煙標(biāo)語提醒。鼓勵親人培養(yǎng)新愛好，轉(zhuǎn)移注意力，互相監(jiān)督，給予鼓勵支持。2.探討社交媒體在宣傳戒煙方面可以發(fā)揮哪些作用。答案：可以發(fā)布吸煙危害、戒煙方法等科普內(nèi)容。分享戒煙成功故事，傳播正能量。組織線上戒煙互助活動，讓吸煙者交流心得，互相鼓勵，擴(kuò)大戒煙宣傳范圍。3.討論如何針對青少年群體開展有效的戒煙預(yù)防教育。答案：學(xué)?？砷_設(shè)專門課程，講解吸煙危害。組織主題活動，如演講比賽等。家庭中家長以身作則不吸煙。社會營造無煙環(huán)境，禁止向