習(xí)好好學(xué)上天天向師尊敬老學(xué)愛護(hù)同-秋季小學(xué)一年級新生入學(xué)培訓(xùn)課程-歡迎一年級新生入學(xué)歡迎一年級新生入學(xué)歡迎一年級新生入學(xué)目錄目錄目錄CONTENTS文明禮儀篇：播種禮儀,收獲文明1課堂常規(guī)篇：規(guī)矩成方圓,習(xí)慣鑄未來2環(huán)境適應(yīng)篇：熟悉同學(xué),融入集體3開學(xué)準(zhǔn)備篇：量身定制,科學(xué)規(guī)劃4一部分第文明禮儀篇:播種禮儀,收獲文明-秋季小學(xué)一年級新生入學(xué)培訓(xùn)課程-課堂禮儀11.著裝要整潔、樸素大方，扣齊紐扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。2.不佩戴項鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。3.不留長指甲，不涂指甲油，指甲內(nèi)保持無污垢，飯前便后要洗手。4.經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時梳洗，發(fā)型大方得體,不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)；女生前發(fā)不遮眼，長發(fā)不披肩。5.待人接物，面帶微笑，舉止文明，落落大方。形象禮儀11.入樓即靜，入室即學(xué)，預(yù)備鈴響起，應(yīng)迅速回教室入座，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。2.書本筆準(zhǔn)備齊全，擺放整齊。3.坐姿端正：胸離桌一拳,眼離書一尺，手離筆尖一寸。4.課堂上，全神貫注地聽講，積極思考問題并舉手發(fā)言。5.站立誦讀：腰背挺直、行列成線、雙手捧書、置于胸前、統(tǒng)一內(nèi)容、放聲誦讀。課間禮儀102030104上下樓梯時，要輕聲慢步靠右行走。遇到老師或客人時主動問好，并向右側(cè)避讓，讓老師和客人先行。課間活動有序進(jìn)行，洗手如廁，節(jié)約用水，愛護(hù)學(xué)校公共財物。出入教室時要輕聲慢步，有秩序按指定線路行走，不擁擠，不搶道。進(jìn)入老師辦公室要先輕聲敲門，老師同意后方可進(jìn)入。要誠懇接受老師的教導(dǎo)。同學(xué)禮儀1尊重同學(xué)，互助互愛，主動幫助有困難的同學(xué)。01對同學(xué)以禮相待，同學(xué)之間交談的時候，應(yīng)當(dāng)注意語言文明。02與同學(xué)交往時，一定要注意以誠待人、與人為善。03遇到困難有禮貌的、虛心向他人請教，得到他人的幫助，要及時表達(dá)謝意。04二部分第課堂常規(guī)篇：規(guī)矩成方圓習(xí)慣鑄未來-秋季小學(xué)一年級新生入學(xué)培訓(xùn)課程-課堂21.上課預(yù)備鈴響后，學(xué)生停止講話，禁止走動，書本和文具放在課桌的左（右）上角，端坐在座位上，靜候老師上課。2.上課鈴響后，班長喊“起立”，問候“老師好”，老師允許后，學(xué)生方可坐下。3.遲到者，應(yīng)在教室門口立正喊報告，經(jīng)老師同意后，再入教室，動作要輕快。4.課堂上要專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極思考，踴躍回答問題。5.上課提問，應(yīng)先舉手，經(jīng)老師同意后再起立發(fā)問。6.上課時坐姿端正，符合衛(wèi)生保健要求。7.上實驗課時，要聽從指揮，不得隨便觸摸儀器、物品，損壞設(shè)備要按規(guī)定賠償。8.上體育課穿運動鞋。9.下課鈴響后，班長喊“起立”，師生互道“再見”，如老師馬上離開教室要請老師先行。10.早午自習(xí)堅持無聲自習(xí)，不隨便說話、下座，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，自覺保持教室安靜。11.虛心接受老師批評教育，不得頂撞老師；有意見者課后再向老師提出與老師交流。課堂“口令游戲”2老師說黃色口令，小朋友們來接綠色口令，動作也要做出來哦!課前準(zhǔn)備左書右本前文具請靜息我靜息一二三我坐端，頭正肩平足安小眼睛看老師小耳朵認(rèn)真聽小嘴巴不說話讀書姿勢準(zhǔn)備身坐正，腳放平讀書姿勢準(zhǔn)備雙手拿書向外傾上課老師好下課謝謝老師，老師再見三部分第環(huán)境適應(yīng)篇:熟悉同學(xué)融入集體-秋季小學(xué)一年級新生入學(xué)培訓(xùn)課程-破冰游戲3操作方法：1.學(xué)生圍成一圈，大家一起拍手，班主任先開始，跟著拍手節(jié)奏說自己的名字和一句想說的話（不能重復(fù)）。2.依次接龍，直到所有人都說完。游戲名稱：新學(xué)期問好節(jié)律接龍示例：學(xué)生A：“我是小明，很早就想見大家?！睂W(xué)生B：“小明想要見大家，我是小郭，心里有點小恐慌”學(xué)生C：“小郭有點小恐慌，我是小夏，下午籃球約一下”破冰游戲3游戲名稱：你說我畫操作方法：1.學(xué)生兩人一組，一人面對黑板。2.班主任提供一個簡單的圖形（如房子、樹等）。3.學(xué)生用語言描述圖形，面對黑板的學(xué)生根據(jù)描述畫出來。不能說具體名字。4.完成后對比原圖，看相似度。破冰游戲3游戲名稱：班級目標(biāo)樹、愿望墻等操作方法：1.班主任在黑板上畫一棵大樹。2.每個學(xué)生寫下一個新學(xué)期的目標(biāo)（如“我要每天讀一本書”）。3.學(xué)生將目標(biāo)寫在“樹葉”上，貼到大樹上。4.班主任帶領(lǐng)全班一起回顧目標(biāo)，鼓勵大家共同努力。示例：可以定期回顧目標(biāo)，檢查完成情況。四部分第開學(xué)準(zhǔn)備篇:量身定制,科學(xué)規(guī)劃-秋季小學(xué)一年級新生入學(xué)培訓(xùn)課程-生理準(zhǔn)備——調(diào)整作息

規(guī)律生活4假期里，很多同學(xué)都習(xí)慣了自由懶散、晚睡晚起、飲食不規(guī)律的生活狀態(tài)。而在臨近開學(xué)的這段時間，大家需要及時調(diào)整自己的生理狀態(tài)，逐漸關(guān)閉“假期模式”，從作息上開啟“開學(xué)模式”。例如，你可以制定一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按時起床、學(xué)習(xí)、運動、睡覺，這種有規(guī)律的生活，不僅能幫你更快地適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活，還能增強(qiáng)你心理上的確定感，緩解焦慮情緒。學(xué)業(yè)準(zhǔn)備——查漏補缺

整裝待發(fā)4在開學(xué)前，就需要主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來了。你可以自查一下，有哪些作業(yè)需要完善，哪些知識仍然模糊，要在開學(xué)前這段時間有計劃地查漏補缺。千萬不要為補作業(yè)開夜車，影響生活規(guī)律的形成。另外，我們還可以提前準(zhǔn)備好新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品，置辦些新“裝備”，營造一種儀式感，提升自己對新學(xué)期的期待。習(xí)慣準(zhǔn)備——控制使用電子產(chǎn)品

降低依賴4暑假期間，很多同學(xué)對手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用已成習(xí)慣，可謂“機(jī)不離手”。這種依賴如不加控制，開學(xué)后就容易出現(xiàn)強(qiáng)烈的心理不適感，從而影響正常的學(xué)習(xí)生活。因此從現(xiàn)在開始，我們就需要有意識地控制和減少電子產(chǎn)品的使用頻率與使用時間。這里，教給大家?guī)讉€控制使用電子產(chǎn)品的小方法：如將手機(jī)調(diào)成靜音，減少無關(guān)刺激的干擾；將手機(jī)放在較遠(yuǎn)的、看不見的地方，提升拿到手機(jī)的難度。1.“隔離法”習(xí)慣準(zhǔn)備——控制使用電子產(chǎn)品

降低依賴4在想玩手機(jī)時，告訴自己“再等10分鐘”，在此期間專注于手頭的任務(wù)。神經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果大腦經(jīng)過10分鐘的等待之后，就不會再表現(xiàn)出對即刻想要的東西有強(qiáng)烈的偏好。所以，等10分鐘后，你想玩手機(jī)的念頭就會變得沒那么強(qiáng)烈，也許你已經(jīng)沉浸在學(xué)習(xí)之中了。2.“延遲法”豐富休閑生活，轉(zhuǎn)移注意力。同學(xué)們可以做一些有益身心的活動來轉(zhuǎn)移注意力，如進(jìn)行體育鍛煉、逛逛圖書館、去公園散步呼吸新鮮空氣或者在家畫畫下棋等。3.“轉(zhuǎn)移法”友情提醒：請讓家長來監(jiān)督和協(xié)助管理你的電子產(chǎn)品，不要高估自己的自控力。目標(biāo)準(zhǔn)備——量身定制

科學(xué)規(guī)劃4新學(xué)期意味著新挑戰(zhàn)，也充滿著新機(jī)會。同學(xué)們應(yīng)該歸納總結(jié)上個學(xué)期和暑假期間的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，著手制定自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃。大家可以根據(jù)自己的實際情況做好準(zhǔn)備工作，了解新學(xué)期需要學(xué)什么、做什么，進(jìn)而制定一個大體的學(xué)習(xí)計劃。同時，嘗試將大目標(biāo)拆解為小目標(biāo)，針對每個小目標(biāo)制定現(xiàn)實可