職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)1第二講自我認(rèn)知（1）2主要內(nèi)容

性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義3這個(gè)調(diào)查哈佛大學(xué)做過、卡耐基也做過，得出的結(jié)論驚人的相似。這個(gè)調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。

社會(huì)各界頂尖的成功人士10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)。60%的人，目標(biāo)模糊。

能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績

27%的人，完全沒有目標(biāo)。

生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)導(dǎo)入成為各行各業(yè)的優(yōu)秀專業(yè)人士4蒼蠅的一分鐘生命5一、職業(yè)及其意義二、職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯規(guī)劃

及其意義（一）職業(yè)

（二）職業(yè)的意義（一）職業(yè)生涯的概念（二）職業(yè)生涯的發(fā)展階段（三）職業(yè)生涯的分類（一）職業(yè)生涯規(guī)劃（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義6一、職業(yè)及其意義(一)職業(yè)1、什么是職業(yè)？職業(yè)（Occupation），是指不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似的職位。一種職業(yè)，不論是普通的還是專業(yè)的，都是獨(dú)立于個(gè)人而存在于行業(yè)或組織中的。2、職業(yè)與工作工作是在我們所稱之為“崗位”的范圍內(nèi)所執(zhí)行的任務(wù)或者行為。這些任務(wù)與職業(yè)是有關(guān)，而職業(yè)是一系列的工作。但是，與工作相比，職業(yè)還包括一系列與工作和生活相關(guān)的態(tài)度和行為。7大家應(yīng)該也有點(diǎn)累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流8第一節(jié)（二）職業(yè)的意義1．職業(yè)是個(gè)人的生存方式2．職業(yè)是從業(yè)者的資源3．職業(yè)是人們發(fā)揮才能的手段4．職業(yè)是個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的整合職業(yè)對(duì)個(gè)人的意義一、職業(yè)及其意義9第一節(jié)（二）職業(yè)的意義

職業(yè)對(duì)社會(huì)的意義一、職業(yè)及其意義1．職業(yè)是社會(huì)存在的內(nèi)容2．職業(yè)是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力3．職業(yè)是社會(huì)控制的手段4．職業(yè)是社會(huì)組織運(yùn)行的要素10二、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的概念

職業(yè)生涯，是一個(gè)人生涯發(fā)展中的核心問題，它是指人們一生中的職業(yè)歷程，即一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)任的工作角色、工作職責(zé)和工作任務(wù)的發(fā)展道路。11生涯晚期55～70歲領(lǐng)導(dǎo)決策咨詢…

生涯早期25～30歲學(xué)習(xí)了解鍛煉…

第一青春期生涯中后期40～55歲創(chuàng)新發(fā)展貢獻(xiàn)輝煌…

第二青春期生涯中前期30～40歲

職務(wù)輪換增長才干尋找最佳貢獻(xiàn)區(qū)…

成長期二、職業(yè)生涯（二）職業(yè)生涯的發(fā)展階段12外職業(yè)生涯——“我在干什么”外職業(yè)生涯略超前時(shí)有動(dòng)力，超前較多時(shí)有壓力，超前太大時(shí)有毀滅力！內(nèi)職業(yè)生涯——“我想干什么”內(nèi)職業(yè)生涯略超前時(shí)很舒心，超前較多時(shí)很煩心，超前太大時(shí)要變心！只有內(nèi)、外職業(yè)生涯同時(shí)發(fā)，職業(yè)生涯之旅才能一帆風(fēng)順！內(nèi)、外職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯（三）職業(yè)生涯的分類13三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃，簡單地說，就是面對(duì)未來的歲月，在職業(yè)方面做好構(gòu)思與安排。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃又稱為“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”，是指一個(gè)人在對(duì)自己職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。14設(shè)計(jì)要以事實(shí)為依據(jù)，密切結(jié)合社會(huì)和自身實(shí)際?？尚行悦鞔_性適應(yīng)性連續(xù)性職業(yè)生涯設(shè)計(jì)師確定將來的目標(biāo)，規(guī)劃未來的行動(dòng)，因此必須明確每個(gè)階段的目標(biāo)是什么，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成。規(guī)劃應(yīng)有一定的彈性和變通空間，以增加其適應(yīng)性。職業(yè)生涯的變化在每個(gè)發(fā)展階段也應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征15三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（一）職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

職業(yè)生涯規(guī)劃，按照時(shí)間維度來劃分，可以分為4種類型。短期規(guī)劃：指2年內(nèi)的規(guī)劃，主要確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近年要完成的任務(wù)。中期規(guī)劃：指2～5年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃，是最常見的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長期規(guī)劃：指5～20年的規(guī)劃，主要設(shè)定一個(gè)較長遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)，以及為此制定具體的措施。人生規(guī)劃：指整個(gè)職業(yè)生涯階段的規(guī)劃，時(shí)間長達(dá)幾十年，主要是設(shè)定整個(gè)職業(yè)階段的發(fā)展目標(biāo)和行動(dòng)規(guī)劃。16三、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競爭的能力。職業(yè)生涯探索階段恰好是大學(xué)教育階段，這一階段對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展有著重要意義。

17職業(yè)生涯規(guī)劃的歸零思考1、我是誰2、我想干什么3、我能干什么4、允許我干什么5、我怎么干18職業(yè)目標(biāo)定位外部環(huán)境分析職業(yè)生涯設(shè)計(jì)自我認(rèn)知分析職業(yè)評(píng)估修正影響影響制定反饋調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法19認(rèn)知信息加工理論

核心20主要內(nèi)容

職業(yè)性格的自我認(rèn)知興趣的自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義性格的自我認(rèn)知21案例賞析“什么東西早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用三只腳走路?！薄八狗铱怂怪i”“人啊，認(rèn)識(shí)你自己?！边@句名言刻在古希臘奧林匹斯山德爾斐神廟的一塊石碑上，成為哲學(xué)家們最喜歡討論的命題。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“這才是人生的至理名言，才是哲學(xué)的最高任務(wù)。只有‘你自己’，才是我們必須去面對(duì)和不斷探究的?！?2一、自我認(rèn)知二、自我認(rèn)知的維度三、自我認(rèn)知的方法（一）自我認(rèn)知的概念

（二）自我認(rèn)知的意義（一）我是什么樣的人（氣質(zhì)性格）（二）我最在乎什么（價(jià)值觀）（三）我喜歡做什么（興趣愛好）（四）我能做什么（能力特長）（一）櫥窗分析法（二）測(cè)評(píng)法（三）其他方法第二節(jié)職業(yè)性格的自我認(rèn)知四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格（二）性格對(duì)職業(yè)的影響（三）MBTI性格類型（四）測(cè)測(cè)你的性格23一、自我認(rèn)知(一)自我認(rèn)知的概念

自我認(rèn)知（Self-cognition）是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。24一、自我認(rèn)知(二)自我認(rèn)知的意義1、自我認(rèn)知是職業(yè)選擇的出發(fā)點(diǎn)2、自我認(rèn)知有助于自身潛能的開發(fā)3、自我探索能夠更好地確定職業(yè)發(fā)展方向25自我認(rèn)知職業(yè)價(jià)值觀最看重什么職業(yè)興趣最喜歡做什么職業(yè)性格適合做什么職業(yè)能力最擅長做什么了解自我探我所適選我所愛尋我所需做我所能二、自我認(rèn)知的維度26三、自我認(rèn)知的方法(一)櫥窗分析法（周哈里窗）自己不知道自己知道別人不知道1、公開我2、隱私我3、潛在我4、背脊我別人知道27體驗(yàn)活動(dòng)：自我之窗【活動(dòng)內(nèi)容與要求】1．用10個(gè)句子對(duì)自己做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)。我是一個(gè)

的人。我是一個(gè)

的人?！?．請(qǐng)2～3位熟悉你的朋友，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)?！痢痢潦且粋€(gè)

的人?！痢痢潦且粋€(gè)

的人。……283．請(qǐng)1～2位你所信賴的父母或師長，用10個(gè)句子對(duì)你做一個(gè)全面的評(píng)價(jià)?！痢痢潦且粋€(gè)

的人。×××是一個(gè)

的人。4．對(duì)照你自己的評(píng)價(jià)和他們對(duì)你的評(píng)價(jià)，抽取其中的關(guān)鍵詞，看看哪些評(píng)價(jià)是一致的，哪些評(píng)價(jià)是不同的，并按照以下類別，填寫在櫥窗中。

在“公開我”的窗口中填寫自評(píng)和他評(píng)一致的特征。

在“背脊我”的窗口中填寫他人認(rèn)為有，而我認(rèn)為沒有的特征。在“隱私我”的窗口中填寫他人認(rèn)為沒有，而我認(rèn)為有的特征。5．借助“櫥窗分析法”的相關(guān)內(nèi)容，分析你的“自我之窗”。29三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法1工具有360度評(píng)估、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。正式測(cè)評(píng)2非正式測(cè)評(píng)（1）人格測(cè)試（2）智力測(cè)試。（3）職業(yè)能力測(cè)試（4）職業(yè)興趣測(cè)試30生涯彩虹圖三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法31生涯彩虹圖圖2是一個(gè)空白彩虹圖，請(qǐng)?jiān)诶斫庖陨现R(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，畫出自己的生涯彩虹圖（每個(gè)角色的年齡起止依個(gè)人而定，顏色涂得越寬表示對(duì)角色投入越多）。三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法32（3）生涯生命線生涯生命線的規(guī)劃步驟如下。自由聯(lián)想畫出我的生涯生命線

分析未來的生涯之路

進(jìn)一步分析對(duì)自己影響重大的事件分析我的生涯生命線三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法33（3）其他方法1、我的墓志銘2、我的表彰大會(huì)3、我的三個(gè)愿望4、我的最后三天5、十年后的我6、我理想中的生活7、我理想中的工作8、我的得意之舉三、自我認(rèn)知的方法(二)測(cè)評(píng)法34四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知（一）什么是性格性格也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人較穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。性格在個(gè)性中具有核心意義，是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和相應(yīng)行為方式中的心理特征的結(jié)合。性格是一個(gè)人的職業(yè)素質(zhì)中最核心、最具穩(wěn)定性的內(nèi)容，涉及到個(gè)人心理過程及個(gè)性特征方面，與職業(yè)息息相關(guān)。在職業(yè)發(fā)展上，性格比能力更重要。每一類性格都有與之相適應(yīng)的職業(yè)。35

性格會(huì)影響職業(yè)選擇和職業(yè)的成就。性格對(duì)職業(yè)的影響不同的職業(yè)對(duì)從業(yè)者的性格要求不同。

（二）性格對(duì)職業(yè)的影響四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知36測(cè)測(cè)你的性格四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知37選擇圖1：無憂無慮，頑皮，愉快的人你喜歡自由自在，無拘無束的生活。你可能認(rèn)為：生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對(duì)新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變，而且經(jīng)常為你帶來驚喜。選擇圖2：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受拘束你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消閑活動(dòng)都與藝術(shù)有關(guān)。你對(duì)于自由的渴求有時(shí)候會(huì)使你做出令人出人意表的事。你的生活方式極具個(gè)人色彩；你永遠(yuǎn)不會(huì)盲目追逐潮流。相反地，你會(huì)根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。選擇圖3：時(shí)常自我反省,敏感的思想家你對(duì)于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨(dú)自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。不介意長時(shí)間獨(dú)自一人，而且絕少會(huì)覺得沉悶。38選擇圖4：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧你作風(fēng)自然，喜歡簡單的東西。人們欣賞你腳踏實(shí)地，他們覺得你穩(wěn)重，值得信賴。你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。你對(duì)于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對(duì)時(shí)裝潮流抱著懷疑的態(tài)度；對(duì)于你來說，衣服必須是實(shí)用及大方得體的。選擇圖5：專業(yè)，實(shí)事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運(yùn)的安排。你以實(shí)際，簡單的方式去解決問題。你對(duì)日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實(shí)的想法，并且能夠應(yīng)付自如。人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。你那堅(jiān)強(qiáng)的意志使你時(shí)刻都充滿信心。未達(dá)到自己的目標(biāo)之前，你絕不罷休。選擇圖6：溫和，謹(jǐn)慎，無攻擊性你生性隨和，但處事謹(jǐn)慎。你很容易認(rèn)識(shí)朋友，但同時(shí)享受你的私人時(shí)間及獨(dú)立生活。有時(shí)，你會(huì)從人群中抽身而出，一個(gè)人靜靜地思考生活的意義，并自娛一番。你需要個(gè)人的空間，因此有時(shí)會(huì)隱匿于美夢(mèng)當(dāng)中，但你并不是愛孤獨(dú)的人。你跟自己及這個(gè)世界都能夠和睦共處，而你對(duì)現(xiàn)狀亦非常滿意。

39選擇圖7：具分析力，可靠，自信你對(duì)事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。這些就是你的寶石，你喜歡發(fā)掘這些美好的東西。你的教養(yǎng)對(duì)于你的生活有很特別的影響。你有自己高雅獨(dú)特的一套，無視任何時(shí)裝潮流。理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養(yǎng)的。選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化你是一個(gè)感性的人。你拒絕只從一個(gè)嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。你的感覺亦十分重要。事實(shí)上，你覺得人生必需要有夢(mèng)想才叫活得充實(shí)。你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會(huì)讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。選擇圖9：你不介意冒險(xiǎn)，特別喜歡有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及慣例會(huì)令你沒精打采。你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動(dòng)，因?yàn)檫@樣你就可以在眾人面前大顯身手了。

40MBTI人格理論的基礎(chǔ)是著名心理學(xué)家卡爾·榮格先生關(guān)于心理類型的劃分，后經(jīng)一對(duì)母女KatharineCookBriggs與IsabelBriggsMyers研究并加以發(fā)展。推薦書目：《就業(yè)寶典》、《贏在性格》（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知41MBTI的維度MBTI人格共有四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向，共計(jì)八個(gè)方面。（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知42表格分別表示：外向（E）和內(nèi)向（I）從哪里獲得動(dòng)力？（從自身以外，還是從自身內(nèi)部？）感覺（S）和直覺（N）你如何收集周圍世界的信息？(直陳地、有序地，還是比喻性的、隨機(jī)地)思考（T）和情感（F）你喜歡如何做出決定？客觀地、不涉人情的，還是主觀的、顧念人情的？判斷（J）和知覺（P）關(guān)注你每天的生活方式（喜歡事先決定、照計(jì)劃過得井井有條，還是寧愿靈活應(yīng)變、在生活中順其自然？是引起人際關(guān)系緊張的重要根源）MBTI的維度（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知43態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向代表我們的注意和能量指向的方向RefertothedirectionwefocusourattentionandenergyIE44IE常常很友善，健談，容易被了解常常較冷淡，安靜，不容易被了解45情感外露情感內(nèi)斂IE46IE需要交往需要獨(dú)處47感到被周圍的情景拉向外部感到被周圍的紛擾推向內(nèi)部IE48與他人在一起時(shí)感到振奮獨(dú)自一人時(shí)感到振奮IE49行動(dòng)，然后（可能）思考思考，然后（可能）行動(dòng)IE50給生命以廣度給生命以深度IE51內(nèi)向的人可能覺得外向的人膚淺外向的人可能覺得內(nèi)向的人孤僻IE52外向：與他人相處精力充沛喜歡成為注意的中心行動(dòng)，然后思考喜歡邊想邊說出聲易于“讀懂”和了解，隨意分享個(gè)人情況反應(yīng)快，喜歡快節(jié)奏重廣度而不是深度內(nèi)向獨(dú)自度過時(shí)光精力充沛避免成為注意的焦點(diǎn)思考，然后行動(dòng)在心中思考問題更封閉，挑選小圈子聽的比說的多不把興奮說出來喜歡深度而不是廣度態(tài)度傾向-------外向和內(nèi)向53接受信息-----感覺和直覺

代表我們看待世界和收集信息的方式NS54關(guān)注特定的部分和細(xì)節(jié)關(guān)注整體模式和相互關(guān)系NS55NS活在當(dāng)下，享受現(xiàn)有的事物關(guān)注將來，期待可能出現(xiàn)的事物56喜歡處理實(shí)際問題喜歡想象可能性NS57NS喜歡確定的，可度量的事物喜歡可以發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)58從起點(diǎn)開始，一次只走一步從中間任何地方開始，跳躍式的前進(jìn)NS59從親自操作部件入手以了解整體設(shè)計(jì)通過研究整體設(shè)計(jì)了解部件間如何組織到一起NS60喜歡成套的程序，確立的規(guī)范喜歡變化和多樣性NS61可能顯得過于實(shí)際，缺乏想象力可能顯得反復(fù)無常，不切實(shí)際NS62感覺相信確定和有形的東西重視現(xiàn)實(shí)和常情喜歡使用和琢磨已知的技能留心具體的和特殊的、進(jìn)行細(xì)節(jié)描述循序漸進(jìn)地講述有關(guān)情況著眼于現(xiàn)實(shí)直覺相信靈感和判斷喜歡新思想和概念重視想像力和獨(dú)創(chuàng)性喜歡學(xué)習(xí)新技能，但掌握之后容易厭倦留心普遍的和有象征意義的，使用隱喻和類比跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)，以一種繞圈子的方式著眼于未來接受信息-----感覺和直覺

63處理信息----思考和情感代表我們做決定的方式FT64用腦作決定用心作決定FT65按邏輯行事按個(gè)人信念行事FT66FT關(guān)注事實(shí)和公平關(guān)注關(guān)系和和諧67以局外旁觀者的身份看待問題以局內(nèi)參與者的身份看待問題FT68客觀的看問題快速的從個(gè)人角度看問題FT69自然的發(fā)現(xiàn)缺陷并批評(píng)自然的欣賞FT70擅長分析計(jì)劃擅長理解他人FT71可能顯得冷酷，自認(rèn)為高人一等可能顯得頭腦不清，感情用事FT72思考退后一步思考，對(duì)問題進(jìn)行非個(gè)人因素的分析重視邏輯、公平、公正；一視同仁很自然地看到缺點(diǎn)，傾向于批評(píng)被認(rèn)為冷酷、麻木、漠不關(guān)心被渴望成就而激勵(lì)情感超前思考，考慮行為對(duì)他人的影響重視同情與和睦，重視準(zhǔn)則的例外性被認(rèn)為感情過多，缺少邏輯，軟弱被為了獲得欣賞而激勵(lì)處理信息----思考和情感73行動(dòng)方式-----判斷和知覺代表我們對(duì)外部世界的態(tài)度以及我們?nèi)绾芜m應(yīng)世界PJ74喜歡井然有序的生活方式喜歡可變通的生活方式PJ75喜歡確定的秩序和結(jié)構(gòu)喜歡隨遇而安PJ76喜歡生活按部就班的進(jìn)行喜歡生活中有新情況出現(xiàn)PJ77對(duì)做出決定感到快樂對(duì)保有好奇心和發(fā)現(xiàn)新鮮事物感到快樂PJ78喜歡清晰的界限和明確的分類喜歡享有無限探索的自由PJ79愿意建立起封閉的環(huán)境愿意維持開放的環(huán)境PJ80事先計(jì)劃，在最后期限之前按部就班的完成最后期限即將到來之際緊急趕工完成PJ81可能顯得苛刻，嚴(yán)厲，過分緊張可能顯得沒有條理，混亂，沒有責(zé)任心PJ82判斷型做了決定之后最為高興工作第一，玩其次建立目標(biāo)，準(zhǔn)時(shí)完成愿意知道他們將面臨的情況重點(diǎn)在于完成任務(wù)滿足感來源于完成計(jì)劃把時(shí)間看做有限的資源，認(rèn)真對(duì)待最后期限知覺型當(dāng)各種選擇都存在時(shí)感到高興先享受再工作隨著信息的獲取，不斷改變目標(biāo)喜歡適應(yīng)新情況看重過程滿足感來源于計(jì)劃的開始認(rèn)為時(shí)間是可更新的資源，而最后期限也上可以有收縮的行動(dòng)方式-----判斷和知覺83MBTI十六種人格類型ISTJISFJINFJINTJISTPISFPINFPINTPESTPESFPENFPENTPESTJESFJENFJENTJ84四個(gè)維度，兩兩組合，共有十六種類型。以各個(gè)維度的字母表示類型，如下：

ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP

ESTP、ISTP、INFJ、INFP

ESFJ、ISFJ、ENTP、INTP

ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ四個(gè)維度在每個(gè)人身上會(huì)有不同的比重,不同的比重會(huì)導(dǎo)致不同的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于各個(gè)維度上的人均指數(shù)和相對(duì)指數(shù)的大小。（三）

MBTI性格類型四、職業(yè)性格的自我認(rèn)知85主要內(nèi)容

性格的自我認(rèn)知興趣自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值與意義興趣自我認(rèn)知86一、什么是興趣二、霍蘭德職業(yè)

性向理論三、識(shí)別你的興趣（一）興趣的定義

（二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響（一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容（二）霍蘭德職業(yè)性向理論的作用虛擬體驗(yàn)第三節(jié)興趣自我認(rèn)知87是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)及人為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度與情緒

為個(gè)體所從事的職業(yè)活動(dòng)提供持久的動(dòng)力何為興趣？(一）興趣的定義一、什么是興趣88興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。興趣可以增強(qiáng)你的職業(yè)生涯適應(yīng)性。大量研究表明：興趣與工作滿意度、

職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都

存在著明顯的關(guān)聯(lián)。(二）興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響一、什么是興趣89（C)常規(guī)型（R）實(shí)際型（E）企業(yè)型研究型（I）藝術(shù)型（A)社會(huì)型（S）事物觀點(diǎn)人資料二、霍蘭德職業(yè)性向理論(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容1．霍蘭德職業(yè)興趣理論中所指的6種人格類型的特征90(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論2．人往往是混合型的一個(gè)人的性向很可能同時(shí)包含著社會(huì)性向、實(shí)際性向和調(diào)研性向3種，但以某種類型為主，可能同時(shí)具備兩三種類型職業(yè)特征。人格類型無好壞之分。

從圖中可以看出，每一種類型與其他類型之間存在不同程度的關(guān)系，大體可描述為如下3類。（1）相鄰關(guān)系（2）相隔關(guān)系（3）相對(duì)關(guān)系91勞動(dòng)者類型與職業(yè)類型對(duì)應(yīng)表(一）霍蘭德職業(yè)性向理論的內(nèi)容二、霍蘭德職業(yè)性向理論9293美國職業(yè)分類圖94(二）霍蘭德職業(yè)性向理論的作用二、霍蘭德職業(yè)性向理論

職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強(qiáng)大的精神力量，職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)可以幫助個(gè)體明確自己的主觀性向，從而能得到最適宜的活動(dòng)情境并給予最大的能力投入。

根據(jù)霍蘭德的理論，個(gè)體的職業(yè)興趣可以影響其對(duì)職業(yè)的滿意程度。當(dāng)個(gè)體所從