趣味投球題目及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.投球時(shí)，身體重心應(yīng)？A.靠前B.靠后C.居中D.隨意答案：A2.投球力量主要來源于？A.手臂B.肩膀C.腰部D.腿部答案：D3.標(biāo)準(zhǔn)投球距離一般是？A.5米B.8米C.10米D.12米答案：C4.投球時(shí)，球出手角度一般應(yīng)為？A.30°B.45°C.60°D.75°答案：B5.初學(xué)者投球練習(xí)，適宜選擇的球是？A.棒球B.籃球C.網(wǎng)球D.壘球答案：D6.投球準(zhǔn)備姿勢(shì)，雙腳應(yīng)？A.并攏B.與肩同寬C.隨意站立D.前后站立答案：B7.投球時(shí)，眼睛應(yīng)注視？A.球B.目標(biāo)C.自己的手D.周圍環(huán)境答案：B8.提高投球準(zhǔn)確性的關(guān)鍵是？A.加大力量B.穩(wěn)定節(jié)奏C.加快速度D.改變角度答案：B9.投球過程中，手臂動(dòng)作應(yīng)？A.僵硬B.放松C.快速揮動(dòng)D.緩慢揮動(dòng)答案：B10.連續(xù)投球練習(xí)，每次間隔時(shí)間約為？A.1秒B.3秒C.5秒D.10秒答案：C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.投球的基本要素包括？A.力量B.方向C.速度D.姿勢(shì)答案：ABCD2.投球前的準(zhǔn)備工作有？A.活動(dòng)身體B.選擇合適的球C.確定目標(biāo)D.調(diào)整呼吸答案：ABCD3.投球時(shí)，影響球飛行軌跡的因素有？A.出手角度B.力量大小C.球的旋轉(zhuǎn)D.風(fēng)向答案：ABCD4.投球練習(xí)的方法有？A.定點(diǎn)投球B.移動(dòng)投球C.對(duì)墻投球D.多人互投答案：ABCD5.投球過程中，身體的哪些部位需要協(xié)調(diào)配合？A.手臂B.腰部C.腿部D.肩部答案：ABCD6.投球比賽的常見類型有？A.準(zhǔn)確性比賽B.遠(yuǎn)度比賽C.速度比賽D.技巧比賽答案：AB7.選擇投球場(chǎng)地時(shí)要考慮的因素有？A.空間大小B.地面狀況C.有無障礙物D.光線答案：ABCD8.投球時(shí)，正確的握球方法取決于？A.球的大小B.投球方式C.個(gè)人習(xí)慣D.比賽規(guī)則答案：ABC9.提升投球能力的訓(xùn)練包括？A.力量訓(xùn)練B.協(xié)調(diào)性訓(xùn)練C.反應(yīng)訓(xùn)練D.視力訓(xùn)練答案：ABC10.投球中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤有？A.姿勢(shì)不正確B.發(fā)力不協(xié)調(diào)C.注意力不集中D.握球不穩(wěn)答案：ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.投球力量越大，球就一定能投得越準(zhǔn)。（×）2.投球時(shí)可以不考慮風(fēng)向。（×）3.投球姿勢(shì)正確有助于提高投球效果。（√）4.練習(xí)投球不需要做熱身運(yùn)動(dòng)。（×）5.只要手臂力量夠大，就能輕松投好球。（×）6.投球過程中身體不需要保持平衡。（×）7.投球準(zhǔn)確性只與出手角度有關(guān)。（×）8.不同類型的球投球方法相同。（×）9.連續(xù)快速投球能快速提高投球水平。（×）10.投球前不需要確定目標(biāo)。（×）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述投球時(shí)身體重心移動(dòng)的作用。答案：身體重心移動(dòng)能為投球提供力量，幫助維持身體平衡，保證投球動(dòng)作的穩(wěn)定性和連貫性，使投球力量更順暢地傳遞到球上，提高投球效果。2.投球練習(xí)前進(jìn)行熱身有哪些好處？答案：熱身可使身體各部位活動(dòng)開，提升肌肉溫度和靈活性，加快血液循環(huán)，降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，還能讓身體和精神更快進(jìn)入投球練習(xí)狀態(tài)。3.如何提高投球的準(zhǔn)確性？答案：保持穩(wěn)定的投球姿勢(shì)和節(jié)奏，控制好出手角度和力量，集中注意力，專注目標(biāo)，通過不斷練習(xí)，熟悉球的飛行規(guī)律，提升準(zhǔn)確性。4.投球時(shí)握球方法重要嗎？為什么？答案：重要。正確握球能保證投球時(shí)對(duì)球的控制，影響球的出手方向、旋轉(zhuǎn)和力量傳遞，不同投球方式和球的類型需對(duì)應(yīng)合適握球法，以達(dá)到最佳投球效果。討論題（每題5分，共4題）1.在投球比賽中，心理因素對(duì)成績(jī)有怎樣的影響？答案：心理因素影響很大。緊張會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作變形、發(fā)力不協(xié)調(diào)，影響投球準(zhǔn)確性和力量。自信則能讓選手保持穩(wěn)定節(jié)奏和良好姿勢(shì)，發(fā)揮正常水平甚至超水平發(fā)揮。保持良好心態(tài)很關(guān)鍵。2.如何根據(jù)不同場(chǎng)地條件調(diào)整投球策略？答案：空間小的場(chǎng)地，減少力量、精準(zhǔn)控制方向；空間大的場(chǎng)地可適當(dāng)加大力量。地面不平整要注意腳步穩(wěn)定；有障礙物需改變投球角度和高度，避開障礙物確保球能準(zhǔn)確到達(dá)目標(biāo)。3.投球練習(xí)對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)和技能有哪些提升？答案：能提升力量，鍛煉手臂、腰部、腿部力量；增強(qiáng)協(xié)調(diào)性，使身體各部位配合更默契；提高反應(yīng)能力，還能培養(yǎng)專注力和耐心，提升空間感知和控制物體運(yùn)動(dòng)