二級健康管理師《理論知識》題庫檢測試卷含答案一、單項選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.健康管理的核心是（）。A.疾病治療B.健康風險評估與干預C.健康體檢D.健康教育2.以下哪項不屬于健康管理的基本策略？（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.醫(yī)院管理3.體質指數(shù)（BMI）的計算公式是（）。A.體重（kg）/身高（m）2B.身高（m）/體重（kg）2C.體重（kg）/身高（cm）2D.身高（cm）/體重（kg）4.高血壓的診斷標準為未使用降壓藥的情況下，非同日3次測量血壓（）。A.收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHgB.收縮壓≥130mmHg和（或）舒張壓≥85mmHgC.收縮壓≥120mmHg和（或）舒張壓≥80mmHgD.收縮壓≥150mmHg和（或）舒張壓≥95mmHg5.以下哪項屬于第一級預防措施？（）A.糖尿病患者的血糖監(jiān)測B.接種乙肝疫苗C.癌癥患者的手術治療D.高血壓患者的藥物控制6.流行病學研究中，隊列研究屬于（）。A.描述性研究B.分析性研究C.實驗性研究D.理論性研究7.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，谷薯類食物的每日推薦攝入量是（）。A.100200gB.200300gC.250400gD.300500g8.以下哪種維生素缺乏會導致夜盲癥？（）A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D9.心理評估的常用方法不包括（）。A.觀察法B.訪談法C.實驗室檢查D.心理測驗法10.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”指的是（）。A.未病先防B.已病后防止病情惡化C.病愈后防止復發(fā)D.疾病早期診斷11.健康風險評估（HRA）的基本步驟不包括（）。A.收集個人健康信息B.進行健康狀況分類C.制定治療方案D.計算個體風險12.以下哪項是有氧運動的特點？（）A.強度高、持續(xù)時間短B.以無氧代謝為主C.心率維持在最大心率的60%80%D.主要消耗蛋白質13.糖尿病的典型癥狀“三多一少”是指（）。A.多飲、多食、多尿、體重增加B.多飲、多食、多尿、體重減少C.多飲、多睡、多尿、體重減少D.多飲、多食、多便、體重增加14.以下哪項不屬于慢性病的特點？（）A.起病隱匿B.病程長C.可治愈D.多因素共同作用15.健康檔案的POMR記錄模式中，“O”代表（）。A.主觀資料B.客觀資料C.評估D.計劃16.以下哪項是吸煙導致的最常見慢性??？（）A.肺癌B.糖尿病C.骨質疏松D.貧血17.人體必需脂肪酸是（）。A.飽和脂肪酸B.單不飽和脂肪酸C.亞油酸和α亞麻酸D.花生四烯酸18.以下哪項屬于可改變的健康危險因素？（）A.年齡B.遺傳C.高血壓D.性別19.社區(qū)健康管理的核心是（）。A.個體健康干預B.群體健康促進C.疾病治療D.健康體檢20.以下哪項不屬于健康管理服務的特點？（）A.標準化B.個性化C.靜態(tài)化D.系統(tǒng)化二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分。每題至少2個正確選項，多選、少選、錯選均不得分）1.健康管理的基本步驟包括（）。A.健康信息收集B.健康風險評估C.健康干預計劃制定D.健康干預實施與效果評估2.以下屬于高血壓高危人群的是（）。A.收縮壓130139mmHgB.超重或肥胖（BMI≥24）C.長期高鹽飲食D.年齡≥55歲3.營養(yǎng)調查的內容包括（）。A.膳食調查B.人體測量C.生化檢查D.臨床檢查4.心理健康的標準包括（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.過度依賴他人5.中醫(yī)體質分類包括（）。A.平和質B.氣虛質C.濕熱質D.血瘀質6.以下屬于有氧運動的是（）。A.慢跑B.舉重C.游泳D.快速跳繩7.慢性病的主要危險因素包括（）。A.吸煙B.酗酒C.不合理膳食D.缺乏運動8.健康檔案的主要內容包括（）。A.個人基本信息B.健康體檢記錄C.疾病診療記錄D.家庭遺傳史9.以下屬于第一級預防措施的是（）。A.接種疫苗B.合理營養(yǎng)C.定期體檢D.職業(yè)防護10.健康風險評估的應用領域包括（）。A.個體健康管理B.群體健康管理C.保險行業(yè)D.社區(qū)衛(wèi)生服務三、判斷題（共10題，每題1分，共10分。正確填“√”，錯誤填“×”）1.健康管理的主體是個體，客體是健康管理服務機構。（）2.BMI≥28kg/m2為肥胖，是糖尿病的重要危險因素。（）3.維生素C缺乏會導致壞血病，主要表現(xiàn)為牙齦出血、皮膚瘀斑。（）4.心理問題等同于心理疾病，需立即就醫(yī)。（）5.中醫(yī)“辨證論治”中的“證”是指疾病的癥狀。（）6.有氧運動的主要供能物質是脂肪和碳水化合物。（）7.慢性病的發(fā)生與遺傳因素無關，僅由生活方式決定。（）8.健康檔案應遵循“誰管理、誰負責”的原則，無需向服務對象開放。（）9.吸煙是慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的主要危險因素。（）10.健康風險評估結果可以直接作為臨床診斷依據(jù)。（）四、簡答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡述健康風險評估的主要步驟。2.列舉高血壓的非藥物干預措施（至少5項）。3.簡述中國居民平衡膳食的基本原則。4.說明心理評估的常用方法及其適用場景。5.解釋中醫(yī)“治未病”的三層含義，并舉例說明。五、案例分析題（共1題，20分）張先生，男，50歲，身高175cm，體重85kg，辦公室職員，日常久坐，無規(guī)律運動，吸煙史20年（每日1包），飲酒（每周34次，每次白酒約150ml），父親因冠心病去世，母親有高血壓病史。體檢結果：血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L。問題：1.計算張先生的BMI，并判斷其體重狀況。（4分）2.分析張先生的主要健康危險因素。（8分）3.針對張先生的情況，提出具體的健康管理干預措施。（8分）參考答案一、單項選擇題1.B2.D3.A4.A5.B6.B7.C8.A9.C10.B11.C12.C13.B14.C15.B16.A17.C18.C19.B20.C二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.AC7.ABCD8.ABCD9.ABD10.ABCD三、判斷題1.×（主體是健康管理服務機構，客體是個體或群體）2.√3.√4.×（心理問題不等同于心理疾病，部分可通過自我調節(jié)緩解）5.×（“證”是疾病發(fā)展過程中某一階段的病理概括）6.√7.×（慢性病是遺傳與環(huán)境共同作用的結果）8.×（健康檔案應尊重服務對象的知情權，必要時可開放）9.√10.×（健康風險評估是預測工具，不能替代臨床診斷）四、簡答題1.健康風險評估的主要步驟：（1）收集個人健康信息（如人口學特征、生活方式、疾病史、體檢數(shù)據(jù)等）；（2）進行危險度評估（包括單一危險因素評估和綜合危險度評估）；（3）制定個性化健康干預建議（如生活方式調整、定期篩查等）；（4）效果跟蹤與評估（定期復查，調整干預方案）。2.高血壓的非藥物干預措施：（1）減少鈉鹽攝入（每日≤5g）；（2）增加鉀鹽攝入（多吃新鮮蔬菜、水果）；（3）控制體重（BMI＜24，腰圍男性＜90cm、女性＜85cm）；（4）規(guī)律運動（每周≥5天，每天30分鐘中等強度有氧運動）；（5）限制飲酒（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）；（6）戒煙；（7）減輕精神壓力，保持心理平衡。3.中國居民平衡膳食的基本原則：（1）食物多樣，合理搭配（每天攝入12種以上食物，每周25種以上）；（2）吃動平衡，健康體重（能量攝入與消耗平衡，保持適宜BMI）；（3）多吃蔬果、奶類、全谷、大豆（蔬菜300500g/天，水果200350g/天）；（4）適量吃魚、禽、蛋、瘦肉（動物性食物120200g/天，優(yōu)先選擇魚蝦類）；（5）少鹽少油，控糖限酒（鹽≤5g/天，油2530g/天，添加糖≤50g/天）；（6）規(guī)律進餐，足量飲水（每天78杯，15001700ml，主動飲水）；（7）會選會烹，公筷分餐（選擇新鮮衛(wèi)生食物，減少加工食品，使用公筷）。4.心理評估的常用方法及適用場景：（1）觀察法：通過觀察個體的行為、表情等評估心理狀態(tài)，適用于兒童、語言障礙者；（2）訪談法：通過與個體或家屬交談獲取信息，適用于初步篩查和深入了解；（3）心理測驗法：使用標準化量表（如SDS抑郁量表、SAS焦慮量表）量化評估，適用于客觀測量特定心理特征；（4）醫(yī)學檢查法：結合生理指標（如激素水平、腦影像學）輔助診斷，適用于疑似器質性心理問題。5.中醫(yī)“治未病”的三層含義及舉例：（1）未病先防：在疾病未發(fā)生時采取措施預防，如接種疫苗、規(guī)律作息、合理飲食；（2）既病防變：疾病發(fā)生后防止病情惡化，如糖尿病患者控制血糖預防并發(fā)癥；（3）瘥后防復：疾病康復后防止復發(fā)，如感冒痊愈后避免受涼、加強鍛煉。五、案例分析題1.BMI計算：體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8kg/m2。判斷：超重（BMI2427.9為超重，≥28為肥胖）。2.主要健康危險因素：（1）行為因素：久坐少動、吸煙（每日1包）、過量飲酒（每周34次，每次150ml白酒）；（2）生理指標異常：血壓155/95mmHg（高血壓1級）、空腹血糖6.8mmol/L（空腹血糖受損）、總膽固醇5.9mmol/L（邊緣升高）、低密度脂蛋白3.8mmol/L（升高）；（3）遺傳因素：父親冠心病、母親高血壓家族史；（4）年齡因素：50歲（慢性病高發(fā)年齡）。3.健康管理干預措施：（1）生活方式干預：運動：每周5天，每天30分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳），逐步增加至每周150分鐘以上；飲食：低鹽（＜5g/天）、低脂（減少飽和脂肪和膽固醇攝入）、高纖維（增加蔬菜、全谷物），控制總熱量（每日減少300500kcal）；戒煙：制定戒煙計劃（如使用尼古丁替代療法），加入戒煙支持小組；限酒：逐步減少飲酒量至男性每日酒精≤25g（約白酒50m