籃球社團(tuán)活動方案籃球社團(tuán)活動方案1一、指導(dǎo)思想：1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動素質(zhì)。3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動所需的各項(xiàng)基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。二、活動內(nèi)容：1、養(yǎng)成的練習(xí)：(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：(1)各種運(yùn)球練習(xí)。(2)各種傳球練習(xí)。(3)各種投籃練習(xí)。(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。3、速度、靈敏練習(xí)：(1)各種提高體能練習(xí)。(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。4、理論學(xué)習(xí)(1)了解籃球運(yùn)動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的規(guī)則要求。三、目標(biāo)達(dá)成：掌握一定籃球運(yùn)動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進(jìn)一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。四、活動要求：1、學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好與興趣。2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰?。五、活動對象與時(shí)間1、活動對象：見籃球社團(tuán)成員名單。2、活動時(shí)間：每周二、四下午第3節(jié)。注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動向后順延?；@球社團(tuán)活動方案2目的意義：為了貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展，通過組建學(xué)?；@球社團(tuán)，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣和愛好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，提高廣大學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)?；顒訉ο螅何倚Ａ昙?、七年級、八年級、九年級的學(xué)生?；顒訒r(shí)間：周二、周三、周四課外活動時(shí)間，利用體育課及體育煅課時(shí)間?；顒觾?nèi)容：投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進(jìn)行突破。綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑籃球社團(tuán)活動安排：全面訓(xùn)練階段1.全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1專項(xiàng)訓(xùn)練階段1.強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2.熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。②防守選位和移動③強(qiáng)化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。④位置技術(shù)和意識。⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3時(shí)間安排：課時(shí)為30—40分鐘，每周3次；1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。方法手段形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多?；@球社團(tuán)活動方案3一、指導(dǎo)思想本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。二、實(shí)施1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。2、本社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。4、全校教師對本社團(tuán)活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。三、實(shí)施辦法1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。2、社團(tuán)(班級教師專長指導(dǎo)隊(duì)伍)學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。四、預(yù)期目標(biāo)：1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下：五、報(bào)名條件1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功2、有紀(jì)律意識，能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);六、活動計(jì)劃1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動，5分鐘小結(jié)。3、不定期舉行小型的籃球比賽。4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。七、社團(tuán)活動要求1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。2、指導(dǎo)老師對本組的'工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。3、協(xié)會會員要做到準(zhǔn)