一、說教材（一）教材地位接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中典型的集體項(xiàng)目，屬于小學(xué)體育教材“基本運(yùn)動(dòng)技能”模塊的核心內(nèi)容（依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》水平二要求）。它融合了速度、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等體能要素，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)配合，是培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)的重要載體。在小學(xué)三四年級(jí)（水平二）教學(xué)中，接力跑既是對(duì)短跑技術(shù)的延伸，也是為高學(xué)段復(fù)雜集體項(xiàng)目（如4×100米接力）奠定基礎(chǔ)，具有承上啟下的作用。（二）教材內(nèi)容與教育價(jià)值本節(jié)課的教材內(nèi)容聚焦“下壓式交接棒技術(shù)”（小學(xué)階段重點(diǎn)掌握的交接棒方法）、起跑與途中跑的銜接、團(tuán)隊(duì)配合策略（如起跑信號(hào)的呼應(yīng)、交接棒時(shí)機(jī)的判斷）。其教育價(jià)值體現(xiàn)在三方面：1.技能發(fā)展：通過練習(xí)掌握交接棒的規(guī)范動(dòng)作，提高跑的速度與身體協(xié)調(diào)性；2.體能提升：發(fā)展爆發(fā)力、反應(yīng)速度及下肢力量；3.情感培養(yǎng)：在團(tuán)隊(duì)合作中體驗(yàn)責(zé)任與信任，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。二、說學(xué)情本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為小學(xué)三年級(jí)學(xué)生（水平二），其身心特點(diǎn)如下：（一）年齡與認(rèn)知特點(diǎn)該年齡段學(xué)生活潑好動(dòng)，注意力持續(xù)時(shí)間約15-20分鐘，對(duì)游戲化、情境化教學(xué)有強(qiáng)烈需求；模仿能力強(qiáng)，但抽象思維較弱，需通過直觀示范與分解練習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作。（二）體能與技能基礎(chǔ)學(xué)生已掌握基本的短跑技術(shù)（如站立式起跑、途中跑擺臂），但對(duì)“交接棒”這一協(xié)作性動(dòng)作接觸較少，部分學(xué)生可能存在“怕掉棒”的心理負(fù)擔(dān)；體能方面，速度與協(xié)調(diào)能力處于發(fā)展關(guān)鍵期，但個(gè)體差異較大（如有的學(xué)生跑得快但交接不準(zhǔn)，有的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范但速度慢）。（三）情感與社會(huì)交往三年級(jí)學(xué)生開始形成初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，但合作技巧有待提升（如不會(huì)主動(dòng)配合同伴的速度），需通過小組任務(wù)與比賽情境激發(fā)其合作意愿。三、說教學(xué)目標(biāo)基于教材與學(xué)情分析，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為三維整合：（一）知識(shí)與技能目標(biāo)1.能說出下壓式交接棒的技術(shù)要點(diǎn)（接棒人手臂姿勢(shì)、傳棒人發(fā)力方向）；2.80%以上學(xué)生能在慢跑中完成準(zhǔn)確的下壓式交接棒（不掉棒、不違規(guī)）；3.了解接力跑的基本規(guī)則（如“不能越線交接”“不能推擠同伴”）。（二）過程與方法目標(biāo)通過“分解練習(xí)—組合練習(xí)—游戲鞏固”的遞進(jìn)式學(xué)習(xí)，掌握交接棒的時(shí)機(jī)判斷與動(dòng)作協(xié)調(diào)方法；在小組合作中提升溝通與配合能力。（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1.體驗(yàn)接力跑的樂趣，樹立“團(tuán)隊(duì)成功大于個(gè)人表現(xiàn)”的意識(shí)；2.培養(yǎng)不怕困難、勇于嘗試的精神（如克服“怕掉棒”的心理）；3.學(xué)會(huì)尊重同伴，在比賽中遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)。四、說教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)下壓式交接棒技術(shù)的掌握（接棒人：手臂向后伸直，掌心向下，拇指與其余四指分開成“虎口”狀；傳棒人：將棒由上向下壓入接棒人手中，確保棒的前端先接觸接棒人掌心）。設(shè)計(jì)依據(jù)：交接棒是接力跑的核心技術(shù)，直接影響團(tuán)隊(duì)成績(jī)，也是學(xué)生最易出錯(cuò)的環(huán)節(jié)。（二）教學(xué)難點(diǎn)交接棒時(shí)的時(shí)機(jī)把握與團(tuán)隊(duì)默契（傳棒人需在距離接棒人1-2米時(shí)發(fā)出信號(hào)，接棒人聽到信號(hào)后立即伸臂；兩人速度需保持一致，避免“追棒”或“等棒”）。設(shè)計(jì)依據(jù)：三年級(jí)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)與空間判斷能力尚未成熟，需通過反復(fù)練習(xí)培養(yǎng)“同步性”。五、說教法學(xué)法（一）教法設(shè)計(jì)1.講解示范法：通過教師規(guī)范的動(dòng)作示范（正面、側(cè)面）與簡(jiǎn)潔的口訣（如“接棒手臂往后伸，掌心向下虎口開；傳棒從上往下壓，穩(wěn)穩(wěn)接住不松開”），幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。2.游戲教學(xué)法：設(shè)計(jì)“接力傳球”“障礙接力闖關(guān)”等游戲，將技術(shù)練習(xí)融入情境，激發(fā)學(xué)生興趣（如“接力傳球”用軟球代替接力棒，降低掉棒的心理壓力；“障礙接力”設(shè)置平衡木、跨欄等障礙，結(jié)合交接棒練習(xí)，提升綜合能力）。3.分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的技能水平分組（如“熟練組”“提高組”“基礎(chǔ)組”），為不同組設(shè)置不同的練習(xí)難度（如基礎(chǔ)組進(jìn)行“原地交接棒”，提高組進(jìn)行“慢走交接棒”，熟練組進(jìn)行“慢跑交接棒”），確保每個(gè)學(xué)生都能在“最近發(fā)展區(qū)”內(nèi)進(jìn)步。4.評(píng)價(jià)激勵(lì)法：采用“教師點(diǎn)評(píng)+同伴互評(píng)+自我反思”的多元評(píng)價(jià)方式（如用“星級(jí)卡”獎(jiǎng)勵(lì)完成準(zhǔn)確交接的學(xué)生，用“小組積分”鼓勵(lì)合作表現(xiàn)好的小組），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。（二）學(xué)法指導(dǎo)1.自主練習(xí)法：讓學(xué)生在教師指導(dǎo)下，通過“嘗試—糾正—再嘗試”的過程，自主探索交接棒的動(dòng)作技巧（如讓學(xué)生兩人一組，先自己練習(xí)，再由教師指出問題）。2.合作學(xué)習(xí)法：以4人小組為單位，完成“接力跑練習(xí)”（如小組內(nèi)輪流擔(dān)任傳棒人與接棒人，互相提醒動(dòng)作要點(diǎn)），培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。3.探究學(xué)習(xí)法：通過“問題引導(dǎo)”（如“為什么接棒時(shí)要伸手臂？”“怎樣才能不掉棒？”），讓學(xué)生主動(dòng)思考技術(shù)動(dòng)作的原理，提升認(rèn)知水平。六、說教學(xué)過程本節(jié)課的教學(xué)過程分為開始部分、基本部分、結(jié)束部分，總時(shí)長(zhǎng)40分鐘（符合小學(xué)體育課常規(guī)課時(shí)要求）。（一）開始部分（5分鐘）1.課堂常規(guī)（2分鐘）：整隊(duì)集合（快、靜、齊）；師生問好；宣布本節(jié)課內(nèi)容（“今天我們要學(xué)習(xí)接力跑的交接棒技術(shù)，還要進(jìn)行有趣的接力比賽！”）；強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)（“跑步時(shí)不要推擠，交接棒時(shí)要輕拿輕放，避免受傷”）。2.熱身導(dǎo)入（3分鐘）：進(jìn)行“抱球接力”游戲（學(xué)生分成4組，每組持一個(gè)軟球，從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，將球交給下一個(gè)同學(xué)，先完成的小組獲勝）。設(shè)計(jì)意圖：通過游戲活動(dòng)身體（激活下肢肌肉、提高心率），同時(shí)引出“接力”的主題，激發(fā)學(xué)生興趣。（二）基本部分（30分鐘）1.技術(shù)教學(xué)：下壓式交接棒（12分鐘）步驟1：講解示范（2分鐘）教師站在隊(duì)伍前方，邊示范邊講解下壓式交接棒的技術(shù)要點(diǎn)：接棒人：聽到傳棒人的信號(hào)（如“接！”）后，立即轉(zhuǎn)身，手臂向后伸直，掌心向下，拇指與其余四指分開成“虎口”狀（手臂與地面平行）；傳棒人：跑到距離接棒人1-2米時(shí)，發(fā)出信號(hào)，然后將棒由上向下壓入接棒人手中（棒的前端先接觸接棒人掌心），確認(rèn)接棒人握住后再松開；交接完成后，傳棒人減速離場(chǎng)，接棒人繼續(xù)向前跑。用口訣總結(jié)：“接棒手臂往后伸，掌心向下虎口開；傳棒從上往下壓，穩(wěn)穩(wěn)接住不松開?！辈襟E2：分解練習(xí)（8分鐘）練習(xí)1：原地交接棒（3分鐘）學(xué)生兩人一組，面對(duì)面站立（距離1米），練習(xí)傳棒與接棒的動(dòng)作（傳棒人手持接力棒，接棒人按要求伸臂，傳棒人將棒壓入接棒人手中）。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（如接棒人手臂沒伸直、傳棒人沒“壓”棒）。練習(xí)2：慢走交接棒（3分鐘）兩人一組，并排慢走（傳棒人在左，接棒人在右），傳棒人喊“接！”后，接棒人伸臂，傳棒人完成交接。要求：走步速度保持一致，交接時(shí)不停止。練習(xí)3：慢跑交接棒（2分鐘）兩人一組，沿跑道慢跑（傳棒人在前，接棒人在后，距離2米），傳棒人喊“接！”后，接棒人加速跟上，完成交接。教師強(qiáng)調(diào)：“傳棒人要等接棒人跟上后再傳，接棒人要聽到信號(hào)再伸臂?！辈襟E3：反饋糾正（2分鐘）選取2-3組學(xué)生進(jìn)行展示，讓學(xué)生互評(píng)（“他們的動(dòng)作對(duì)嗎？哪里需要改進(jìn)？”），教師總結(jié)共性問題（如“接棒人手臂沒伸直”“傳棒人沒喊信號(hào)”），并再次示范正確動(dòng)作。2.游戲鞏固：接力闖關(guān)（10分鐘）游戲規(guī)則：學(xué)生分成4組，每組4人，完成“三關(guān)”接力（每關(guān)10米）：第一關(guān)：平衡木接力（手持接力棒走過平衡木，交給下一個(gè)同學(xué)）；第二關(guān)：跨欄接力（跨過2個(gè)低欄，交給下一個(gè)同學(xué)）；第三關(guān)：交接棒接力（用下壓式交接棒完成最后一棒）。先完成所有關(guān)卡的小組獲勝。設(shè)計(jì)意圖：將交接棒技術(shù)與障礙跑結(jié)合，增加練習(xí)的趣味性；通過“闖關(guān)”情境，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲；在團(tuán)隊(duì)任務(wù)中提升合作能力。3.比賽鞏固：班級(jí)接力賽（8分鐘）比賽規(guī)則：學(xué)生分成男女組（每組8人），進(jìn)行4×20米接力賽（用下壓式交接棒）。要求：遵守規(guī)則（不越線、不推擠），完成準(zhǔn)確交接。評(píng)價(jià)方式：評(píng)選“最佳接力團(tuán)隊(duì)”（速度最快且無掉棒）、“最佳配合獎(jiǎng)”（交接最默契）、“進(jìn)步之星”（比平時(shí)表現(xiàn)好的學(xué)生）。設(shè)計(jì)意圖：通過正式比賽檢驗(yàn)教學(xué)效果，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)“團(tuán)隊(duì)成功”的意義；用多元評(píng)價(jià)鼓勵(lì)不同層次的學(xué)生，增強(qiáng)其自信心。（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動(dòng)（3分鐘）：帶領(lǐng)學(xué)生做“拉伸放松操”（如腿部拉伸、手臂放松、深呼吸），緩解運(yùn)動(dòng)疲勞。播放輕松的音樂（如《小蘋果》片段），讓學(xué)生在音樂中放松身心。2.總結(jié)與作業(yè)（2分鐘）：總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)（“今天我們學(xué)習(xí)了下壓式交接棒，大家做得都很棒！記住，接力跑不是一個(gè)人的比賽，是團(tuán)隊(duì)的合作！”）；布置作業(yè)（“回家和爸爸媽媽一起練習(xí)交接棒，明天來和同學(xué)分享你的進(jìn)步！”）；師生道別，整理器材（讓學(xué)生幫忙收接力棒、障礙欄，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)）。七、說板書設(shè)計(jì)本節(jié)課的板書設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了，突出核心內(nèi)容，便于學(xué)生記憶：接力跑**交接棒方法**：下壓式（接棒臂后伸，掌心向下；傳棒從上往下壓）**關(guān)鍵技巧**：喊信號(hào)（傳棒人）、伸對(duì)臂（接棒人）、速度同步**團(tuán)隊(duì)意識(shí)**：默契配合、不抱怨、不放棄八、說教學(xué)反思（一）預(yù)設(shè)問題與應(yīng)對(duì)措施1.問題1：部分學(xué)生交接棒時(shí)緊張，導(dǎo)致掉棒。應(yīng)對(duì)：在分解練習(xí)中用軟球代替接力棒（降低掉棒的心理壓力），并鼓勵(lì)學(xué)生“慢慢來，多練習(xí)就會(huì)好的！”；對(duì)掉棒的學(xué)生，及時(shí)給予安慰（“沒關(guān)系，再試一次！”）。2.問題2：有的學(xué)生跑得太快，交接棒時(shí)機(jī)不對(duì)（如傳棒人沒等接棒人跟上就傳）。應(yīng)對(duì)：強(qiáng)調(diào)“慢速度下的準(zhǔn)確性”（先練習(xí)慢走交接，再過渡到慢跑）；讓跑得快的學(xué)生擔(dān)任“接棒人”（需要加速跟上傳棒人），培養(yǎng)其“等待”與“配合”的意識(shí)。3.問題3：個(gè)別學(xué)生不愿意合作（如拒絕和某同學(xué)一組）。應(yīng)對(duì)：提前分組（根據(jù)學(xué)生的性格與技能水平搭配），并強(qiáng)調(diào)“每個(gè)人都很重要”（如“沒有接棒人的配合，傳棒人再快也沒用！”）；用“小組積分”鼓勵(lì)合作（如“小組內(nèi)每個(gè)人都完成任務(wù)，才能得滿分”）。（二）改進(jìn)方向1.增加個(gè)性化指導(dǎo)：對(duì)技能掌握較慢的學(xué)生，課后進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)（如利用課間時(shí)間練習(xí)原地交接棒）；2.豐富游戲形式：下次教學(xué)可以加入“接力拼圖”“接力跳繩”等游戲，進(jìn)一步提