小學(xué)體育教學(xué)課程內(nèi)容設(shè)計(jì)一、引言：小學(xué)體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)的時(shí)代訴求小學(xué)體育是落實(shí)“立德樹人”根本任務(wù)、培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要載體。2022年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“新課標(biāo)”）明確提出“以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向”的課程理念，強(qiáng)調(diào)“教會、勤練、常賽”的教學(xué)模式，要求課程內(nèi)容設(shè)計(jì)需兼顧“趣味性、科學(xué)性、層次性”。同時(shí)，“雙減”政策背景下，體育課程需承擔(dān)起“減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、促進(jìn)身心發(fā)展”的責(zé)任，通過合理的內(nèi)容設(shè)計(jì)讓學(xué)生“愛上運(yùn)動、學(xué)會運(yùn)動、堅(jiān)持運(yùn)動”。然而，當(dāng)前小學(xué)體育課程內(nèi)容存在“一刀切”“重技能輕素養(yǎng)”“缺乏趣味性”等問題，如低段學(xué)生被迫練習(xí)復(fù)雜技能導(dǎo)致興趣喪失，高段學(xué)生因內(nèi)容重復(fù)而積極性下降。因此，基于核心素養(yǎng)與身心發(fā)展規(guī)律的分層課程內(nèi)容設(shè)計(jì)，成為提升小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。二、小學(xué)體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)的理念支撐課程內(nèi)容設(shè)計(jì)需以理念為引領(lǐng)，確保方向的正確性與科學(xué)性。（一）核心素養(yǎng)導(dǎo)向：運(yùn)動能力、健康行為、體育品德的協(xié)同培養(yǎng)新課標(biāo)將體育核心素養(yǎng)界定為“運(yùn)動能力、健康行為、體育品德”三個(gè)維度，三者相互滲透、協(xié)同發(fā)展：運(yùn)動能力：包括運(yùn)動認(rèn)知（如理解運(yùn)動規(guī)則）、運(yùn)動技能（如掌握跳繩方法）、運(yùn)動表現(xiàn)（如完成400米跑），是體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；健康行為：包括鍛煉習(xí)慣（如每天運(yùn)動1小時(shí)）、健康知識（如運(yùn)動前熱身的重要性）、安全意識（如運(yùn)動中的自我保護(hù)），是終身運(yùn)動的保障；體育品德：包括規(guī)則意識（如遵守比賽規(guī)則）、合作精神（如小組接力中的配合）、堅(jiān)韌品質(zhì)（如堅(jiān)持完成長跑），是體育育人的核心。課程內(nèi)容設(shè)計(jì)需圍繞這三個(gè)維度，避免“重技能輕素養(yǎng)”的傾向，實(shí)現(xiàn)“育體與育心”的統(tǒng)一。（二）身心發(fā)展規(guī)律：不同學(xué)段的認(rèn)知與運(yùn)動能力差異小學(xué)生的身心發(fā)展具有明顯的階段性：低段（1-2年級）：以具體形象思維為主，注意力持續(xù)時(shí)間短（約15-20分鐘），運(yùn)動能力處于“啟蒙期”，需以“游戲化”內(nèi)容激發(fā)興趣；中段（3-4年級）：抽象思維開始發(fā)展，注意力持續(xù)時(shí)間延長（約20-25分鐘），運(yùn)動能力處于“鞏固期”，需以“技能應(yīng)用”內(nèi)容提升能力；高段（5-6年級）：邏輯思維逐步形成，自我意識增強(qiáng)，運(yùn)動能力處于“深化期”，需以“專項(xiàng)拓展”內(nèi)容滿足個(gè)性化需求。課程內(nèi)容設(shè)計(jì)需尊重這一規(guī)律，實(shí)現(xiàn)“分層遞進(jìn)”。（三）立德樹人根本任務(wù)：體育與德育的融合體育是“德育的重要載體”，課程內(nèi)容需滲透德育元素。例如，通過“接力賽”培養(yǎng)合作精神，通過“長跑”培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì)，通過“比賽規(guī)則”培養(yǎng)規(guī)則意識。這種“體育+德育”的融合，能讓學(xué)生在運(yùn)動中“學(xué)會做人、學(xué)會合作、學(xué)會堅(jiān)持”。三、小學(xué)體育課程內(nèi)容的分層構(gòu)建基于上述理念，小學(xué)體育課程內(nèi)容需按“低段（1-2年級）、中段（3-4年級）、高段（5-6年級）”分層設(shè)計(jì)，每學(xué)段聚焦不同的培養(yǎng)目標(biāo)與內(nèi)容重點(diǎn)。（一）低段（1-2年級）：興趣激發(fā)與基本運(yùn)動技能啟蒙目標(biāo)：以“興趣”為核心，培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛，掌握基本運(yùn)動技能，初步形成規(guī)則意識與合作精神。1.基本運(yùn)動技能：游戲化啟蒙低段學(xué)生的運(yùn)動能力處于“感知階段”，需通過“游戲化”練習(xí)掌握走、跑、跳、投、平衡、協(xié)調(diào)等基本技能。例如：走：設(shè)計(jì)“模仿小動物走”（如螃蟹走、鴨子走），培養(yǎng)平衡感；跑：設(shè)計(jì)“障礙跑”（如繞樁、跳圈），提升反應(yīng)速度與協(xié)調(diào)能力；跳：設(shè)計(jì)“跳房子”“跳繩接力”，掌握并腳跳、單腳跳的基本方法；投：設(shè)計(jì)“投紙球”（用廢報(bào)紙做球），練習(xí)肩上投擲的動作；平衡：設(shè)計(jì)“走獨(dú)木橋”（用體操墊鋪成），培養(yǎng)平衡能力。2.專項(xiàng)運(yùn)動技能：簡單掌握選擇符合低段學(xué)生認(rèn)知水平的專項(xiàng)技能，如跳繩、拍球、基本體操：跳繩：學(xué)習(xí)并腳跳、單腳跳，能連續(xù)跳10次以上；拍球：學(xué)習(xí)原地拍球，能連續(xù)拍20次以上；基本體操：學(xué)習(xí)廣播體操（如《七彩陽光》），掌握基本動作。3.體能：趣味性訓(xùn)練通過游戲提升體能，如“接力賽”（提升速度）、“障礙跑”（提升耐力）、“跳房子”（提升爆發(fā)力）。4.體育品德：初步培養(yǎng)規(guī)則意識：在游戲中強(qiáng)調(diào)“遵守規(guī)則”（如接力賽中不能搶跑）；合作精神：通過“小組跳繩”（如兩人一組跳長繩）培養(yǎng)合作意識；勇敢品質(zhì)：通過“跳障礙”（如跳過低欄架）培養(yǎng)勇敢精神。（二）中段（3-4年級）：技能鞏固與應(yīng)用能力提升目標(biāo)：鞏固基本運(yùn)動技能，提升專項(xiàng)技能的應(yīng)用能力，培養(yǎng)責(zé)任感與團(tuán)隊(duì)合作精神。1.基本運(yùn)動技能：精細(xì)化練習(xí)對低段的基本運(yùn)動技能進(jìn)行深化，如：跑：學(xué)習(xí)途中跑（擺臂、步幅的協(xié)調(diào)），能完成200米跑；跳：學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)（助跑、起跳、落地的連貫），能跳1.5米以上；投：學(xué)習(xí)投擲輕物（如沙包），能投5米以上；平衡：學(xué)習(xí)走平衡木（高度10厘米），能連續(xù)走10米。2.專項(xiàng)運(yùn)動技能：應(yīng)用提升選擇“易上手、趣味性強(qiáng)”的專項(xiàng)技能，如籃球、足球、羽毛球：籃球：學(xué)習(xí)高低運(yùn)球（低運(yùn)球用于突破，高運(yùn)球用于傳球），能運(yùn)球繞樁；足球：學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，能傳球5米以上；羽毛球：學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球，能將球發(fā)到對方場地。3.體能：針對性訓(xùn)練力量：通過“跳繩雙搖”（提升上肢力量）、“仰臥起坐”（提升核心力量）訓(xùn)練；耐力：通過“400米跑”（提升有氧耐力）訓(xùn)練；爆發(fā)力：通過“立定跳遠(yuǎn)”（提升腿部爆發(fā)力）訓(xùn)練。4.體育品德：深化培養(yǎng)責(zé)任感：通過“小組籃球比賽”（如5人一組，每人負(fù)責(zé)一個(gè)位置）培養(yǎng)責(zé)任感；團(tuán)隊(duì)合作：通過“足球傳球游戲”（如小組傳接球比賽）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神；公平意識：在比賽中強(qiáng)調(diào)“公平競爭”（如不能用手碰足球）。（三）高段（5-6年級）：專項(xiàng)拓展與體育素養(yǎng)深化目標(biāo)：拓展專項(xiàng)技能，提升運(yùn)動表現(xiàn)，培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì)與公平競爭意識。1.基本運(yùn)動技能：專項(xiàng)化應(yīng)用將基本運(yùn)動技能與專項(xiàng)運(yùn)動結(jié)合，如：跑：學(xué)習(xí)起跑（蹲踞式起跑），能完成100米跑；跳：學(xué)習(xí)跳高（跨越式），能跳1米以上；投：學(xué)習(xí)投擲鉛球（輕量級，如1公斤），能投6米以上；平衡：學(xué)習(xí)走平衡木（高度20厘米），能連續(xù)走15米。2.專項(xiàng)運(yùn)動技能：專項(xiàng)拓展選擇“有一定難度”的專項(xiàng)技能，如籃球、足球、田徑：籃球：學(xué)習(xí)投籃（單手肩上投籃）、傳球（胸前傳球），能完成簡單的進(jìn)攻配合；足球：學(xué)習(xí)顛球（能顛10次以上）、射門（腳內(nèi)側(cè)射門），能完成簡單的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；田徑：學(xué)習(xí)短跑（100米）、跳遠(yuǎn)（急行跳遠(yuǎn)），能達(dá)到國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。3.體能：專項(xiàng)強(qiáng)化籃球體能：通過“往返跑”（提升速度）、“蛙跳”（提升爆發(fā)力）訓(xùn)練；足球體能：通過“長跑”（提升耐力）、“敏捷梯練習(xí)”（提升靈活性）訓(xùn)練；田徑體能：通過“高抬腿跑”（提升步頻）、“后蹬跑”（提升步幅）訓(xùn)練。4.體育品德：深化培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì)：通過“長跑”（如400米跑）培養(yǎng)“堅(jiān)持到底”的精神；公平競爭：在比賽中強(qiáng)調(diào)“尊重對手”（如賽后握手）、“遵守規(guī)則”（如不能用手推人）；責(zé)任感：通過“擔(dān)任裁判”（如在班級籃球比賽中擔(dān)任裁判）培養(yǎng)責(zé)任感；合作精神：通過“團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)”（如籃球的擋拆配合）培養(yǎng)合作意識。四、小學(xué)體育課程內(nèi)容實(shí)施的實(shí)踐策略（一）教學(xué)方法：游戲化、情境化、分層化的融合1.游戲化教學(xué)：將技能練習(xí)融入游戲，如“跳繩接力”“籃球運(yùn)球繞樁”，讓學(xué)生在“玩”中學(xué)習(xí)；2.情境化教學(xué)：創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，如“奧運(yùn)會”（讓學(xué)生扮演運(yùn)動員，進(jìn)行各項(xiàng)比賽）、“森林運(yùn)動會”（讓學(xué)生扮演小動物，進(jìn)行跑步、跳躍比賽），提升學(xué)生的參與感；3.分層化教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動能力差異，設(shè)計(jì)不同難度的任務(wù)，如跳繩：基礎(chǔ)組：練習(xí)并腳跳；提高組：練習(xí)單腳跳；精英組：練習(xí)雙搖跳。（二）評價(jià)方式：過程性、多元性、發(fā)展性的統(tǒng)一1.過程性評價(jià)：關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，如記錄學(xué)生的“跳繩次數(shù)”“拍球次數(shù)”的進(jìn)步情況；2.多元性評價(jià)：采用“教師評價(jià)+學(xué)生自評+同伴互評+家長評價(jià)”的方式，全面反映學(xué)生的體育素養(yǎng)；教師評價(jià)：評價(jià)學(xué)生的技能掌握情況（如跳繩的熟練度）；學(xué)生自評：用“成長記錄冊”記錄自己的進(jìn)步（如“我今天跳繩能跳20次了”）；同伴互評：評價(jià)對方在游戲中的合作表現(xiàn)（如“他在接力賽中很配合我”）；家長評價(jià)：評價(jià)學(xué)生的家庭運(yùn)動情況（如“每天跳繩10分鐘”）。3.發(fā)展性評價(jià)：注重學(xué)生的“進(jìn)步”，如用“成長檔案”記錄學(xué)生從“不會跳繩”到“能跳50次”的過程，鼓勵學(xué)生“超越自己”。（三）資源開發(fā)：校園、家庭、社會的協(xié)同1.校園資源：利用校園場地（如操場、走廊、樓梯）、器材（如體操墊、跳繩、籃球），開發(fā)“校園體育課程”（如“走廊平衡練習(xí)”“樓梯臺階跳”）；2.家庭資源：布置“家庭體育作業(yè)”，如“親子跳繩”“親子籃球”，讓家長參與學(xué)生的體育鍛煉；3.社會資源：利用社區(qū)場地（如公園、體育館）、社會機(jī)構(gòu)（如體育俱樂部），組織“社區(qū)體育活動”（如“社區(qū)籃球比賽”“公園跑步活動”）。五、案例展示：不同學(xué)段的課程內(nèi)容設(shè)計(jì)實(shí)例（一）低段（1-2年級）：“趣味跳繩”課程設(shè)計(jì)課程目標(biāo)：運(yùn)動能力：掌握并腳跳、單腳跳的基本方法，能連續(xù)跳10次以上；健康行為：養(yǎng)成每天跳繩5分鐘的習(xí)慣；體育品德：在游戲中遵守規(guī)則，愿意與同伴合作。課程內(nèi)容：1.熱身：小動物模仿操（5分鐘）：模仿兔子跳、鴨子走、青蛙跳，激活身體；2.基本部分：（1）教師示范并腳跳、單腳跳，學(xué)生練習(xí)（10分鐘）：教師逐一糾正動作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“膝蓋微屈、腳尖點(diǎn)地”；（2）游戲“跳繩接力”（10分鐘）：分成4組，每組每人跳繩10次后接力，最快的組獲勝；（3）游戲“跳繩編故事”（5分鐘）：用跳繩擺出“太陽”“房子”等形狀，編一個(gè)小故事（如“太陽出來了，小動物們在房子前跳繩”）；3.結(jié)束部分：放松操（5分鐘）：用跳繩做“手臂繞環(huán)”“腿部拉伸”，放松身體。評價(jià)方式：教師評價(jià)：觀察學(xué)生的參與度（是否積極）、跳繩的熟練度（是否能連續(xù)跳10次）；學(xué)生自評：用貼紙記錄自己的進(jìn)步（如“今天能跳10次了，貼一個(gè)星星”）；同伴互評：評價(jià)對方在游戲中的合作表現(xiàn)（如“他幫我數(shù)跳繩次數(shù)，很認(rèn)真”）。（二）中段（3-4年級）：“籃球運(yùn)球”課程設(shè)計(jì)課程目標(biāo)：運(yùn)動能力：掌握高低運(yùn)球的基本方法，能運(yùn)球繞樁；健康行為：養(yǎng)成每周練習(xí)籃球1次的習(xí)慣；體育品德：在游戲中與同伴合作，遵守規(guī)則。課程內(nèi)容：1.熱身：籃球操（5分鐘）：用籃球做“拍球、傳球”動作，激活身體；2.基本部分：（1）教師示范高低運(yùn)球，學(xué)生練習(xí)（10分鐘）：低運(yùn)球（膝蓋微屈，球反彈高度在膝蓋以下）、高運(yùn)球（膝蓋微屈，球反彈高度在腰部以上）；（2）游戲“運(yùn)球繞樁”（10分鐘）：用標(biāo)志桶擺成“之”字形，學(xué)生運(yùn)球繞樁，最快的組獲勝；（3）游戲“籃球接力”（5分鐘）：分成4組，每組每人運(yùn)球10米后接力，最快的組獲勝；3.結(jié)束部分：放松操（5分鐘）：用籃球做“手臂放松”“腿部拉伸”，放松身體。評價(jià)方式：教師評價(jià)：觀察學(xué)生的運(yùn)球準(zhǔn)確性（是否能繞樁）、動作規(guī)范性（是否符合高低運(yùn)球的要求）；學(xué)生自評：用“成長記錄冊”記錄自己的進(jìn)步（如“今天能繞5個(gè)樁了，比昨天多1個(gè)”）；同伴互評：評價(jià)對方在游戲中的合作表現(xiàn)（如“他幫我扶標(biāo)志桶，很貼心”）。（三）高段（5-6年級）：“田徑短跑”課程設(shè)計(jì)課程目標(biāo)：運(yùn)動能力：掌握蹲踞式起跑的基本方法，能完成100米跑；健康行為：養(yǎng)成每周練習(xí)短跑1次的習(xí)慣；體育品德：在比賽中堅(jiān)持到底，尊重對手。課程內(nèi)容：1.熱身：跑步+動態(tài)拉伸（5分鐘）：慢跑200米，做“高抬腿跑”“后蹬跑”“弓步壓腿”；2.基本部分：（1）教師示范蹲踞式起跑（“各就位”“預(yù)備”“跑”），學(xué)生練習(xí)（10分鐘）：教師逐一糾正動作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“起跑時(shí)身體前傾，手臂快速擺動”；（2）練習(xí)“起跑+加速跑”（10分鐘）：學(xué)生從起跑線出發(fā)，加速跑30米，教師記錄時(shí)間；（3）游戲“100米接力賽”（10分鐘）：分成4組，每組每人跑100米，最快的組獲勝；3.結(jié)束部分：放松操（5分鐘）：做“深呼吸”“手臂放松”“腿部拉伸”，放松身體。評價(jià)方式：教師評價(jià)：觀察學(xué)生的起跑規(guī)范性（是否符合蹲踞式起跑的要求）、跑步速度（100米跑的時(shí)間）；學(xué)生自評：用“成長記錄冊”記錄自己的進(jìn)步（如“今天100米跑了18秒，比昨天快了1秒”）；同伴互評：評價(jià)對方在比賽中的表現(xiàn)（如“他堅(jiān)持到底，沒有放棄”）；家長評價(jià)：評價(jià)學(xué)生的家庭練習(xí)情況（如“每周練習(xí)短跑2次”）。六、結(jié)語：小學(xué)體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)的未來展望小學(xué)體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)需以“核心素養(yǎng)”為導(dǎo)向，以