醫(yī)學(xué)類科普小知識(shí)匯報(bào)人：文小庫(kù)2025-06-16目錄CATALOGUE02常見(jiàn)疾病原理03疫苗與免疫機(jī)制04急救基本技能05健康監(jiān)測(cè)指標(biāo)06預(yù)防醫(yī)學(xué)要點(diǎn)01人體基本構(gòu)成01人體基本構(gòu)成PART細(xì)胞與組織層級(jí)細(xì)胞器官組織系統(tǒng)人體最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位，形態(tài)多樣，執(zhí)行各種生命活動(dòng)。由細(xì)胞構(gòu)成，具有相似形態(tài)和功能的細(xì)胞集合體，如上皮組織、結(jié)締組織、肌肉組織和神經(jīng)組織。多種組織構(gòu)成的獨(dú)立功能單位，如心臟、肝臟、肺等。多個(gè)器官協(xié)同完成特定生理功能，如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等。消化系統(tǒng)：負(fù)責(zé)食物的攝取、消化、吸收和排泄，包括口腔、食道、胃、小腸、大腸等。01八大生理系統(tǒng)概述呼吸系統(tǒng)：負(fù)責(zé)氧氣和二氧化碳的交換，包括鼻腔、咽、喉、氣管、肺等。02循環(huán)系統(tǒng)：負(fù)責(zé)血液和淋巴液的運(yùn)輸，包括心臟、血管和淋巴管等。03神經(jīng)系統(tǒng)：負(fù)責(zé)信息的接收、傳遞和處理，包括大腦、脊髓、神經(jīng)和感覺(jué)器官等。04泌尿系統(tǒng)：負(fù)責(zé)排泄廢物和調(diào)節(jié)體液平衡，包括腎、輸尿管、膀胱和尿道等。05內(nèi)分泌系統(tǒng)：通過(guò)激素調(diào)節(jié)體內(nèi)各種生理活動(dòng)，包括垂體、甲狀腺、腎上腺等。06免疫系統(tǒng)：識(shí)別和清除體內(nèi)異物和病原體，包括淋巴結(jié)、脾臟、骨髓和免疫細(xì)胞等。07運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：支持身體運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)，包括骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)等。08新陳代謝核心機(jī)制分解代謝將大分子物質(zhì)分解為小分子物質(zhì)，釋放能量供身體使用。01合成代謝將小分子物質(zhì)合成為大分子物質(zhì)，用于細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)。02能量代謝涉及能量的攝取、轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存和利用，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。03代謝調(diào)節(jié)通過(guò)激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)，確保代謝過(guò)程的協(xié)調(diào)和平衡。0402常見(jiàn)疾病原理PART高血壓形成要素遺傳因素飲食因素生活方式疾病因素高血壓具有明顯的家族聚集性，父母有高血壓，子女發(fā)生高血壓的概率增加。攝入過(guò)多鹽、鉀攝入不足、飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸比值較高、飲酒等都會(huì)引發(fā)高血壓。長(zhǎng)期精神壓力大、缺乏體力活動(dòng)、肥胖、吸煙等也是高血壓的危險(xiǎn)因素。睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病、甲狀腺疾病、腎動(dòng)脈狹窄等都會(huì)導(dǎo)致高血壓。糖尿病代謝異常胰島素分泌不足肝臟糖異生增強(qiáng)胰島素抵抗腸道吸收糖分過(guò)多胰島素是人體唯一的降血糖激素，分泌不足會(huì)導(dǎo)致血糖升高。肥胖、長(zhǎng)期高血糖等因素會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，使胰島素不能有效發(fā)揮作用。肝臟糖異生是血糖來(lái)源的重要途徑，糖異生增強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致血糖升高。攝入過(guò)多甜食、飲料等，使腸道吸收的糖分超過(guò)身體需要，導(dǎo)致血糖升高。冠心病病理過(guò)程冠狀動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈是心臟供血的主要血管，粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致血管狹窄、阻塞，引起心肌缺血、缺氧。02040301心肌缺氧冠狀動(dòng)脈供血不足或心肌耗氧量增加，會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧，長(zhǎng)期缺氧會(huì)導(dǎo)致心肌細(xì)胞死亡、纖維化。冠狀動(dòng)脈痙攣冠狀動(dòng)脈痙攣會(huì)導(dǎo)致血管短暫性收縮，引起心肌缺血、心絞痛等癥狀。血栓形成粥樣斑塊破裂、出血，會(huì)誘發(fā)血栓形成，阻塞冠狀動(dòng)脈，導(dǎo)致心肌梗死。03疫苗與免疫機(jī)制PART抗體產(chǎn)生原理抗原進(jìn)入體內(nèi)當(dāng)細(xì)菌、病毒或其他外來(lái)物質(zhì)進(jìn)入人體時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為抗原，并開(kāi)始產(chǎn)生反應(yīng)。01抗體產(chǎn)生免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一種特殊的蛋白質(zhì)，稱為抗體，來(lái)對(duì)抗這些抗原。02抗體與抗原結(jié)合抗體能夠識(shí)別并結(jié)合到抗原上，從而使其失去活性或被人體的其他免疫細(xì)胞清除。03疫苗作用路徑疫苗中含有與疾病相同的抗原，但通常經(jīng)過(guò)處理或弱化，不會(huì)引發(fā)疾病。疫苗作為抗原刺激免疫系統(tǒng)免疫保護(hù)疫苗進(jìn)入人體后，會(huì)刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體和免疫記憶。當(dāng)真正的病原體侵入人體時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)迅速識(shí)別并消滅它們，從而保護(hù)人體免受疾病的侵害。群體免疫閾值群體免疫的概念影響群體免疫閾值的因素群體免疫閾值的意義當(dāng)一個(gè)群體中足夠多的人對(duì)某種疾病產(chǎn)生免疫力時(shí)，這種疾病在該群體中的傳播就會(huì)受到抑制。群體免疫閾值是指達(dá)到群體免疫所需的最小接種人數(shù)，當(dāng)接種人數(shù)超過(guò)這個(gè)閾值時(shí)，疾病的傳播就會(huì)得到有效的控制。群體免疫閾值受到疫苗的有效性、接種率、人口流動(dòng)等多種因素的影響。04急救基本技能PART輕拍患者肩膀并大聲呼喊，判斷患者是否有意識(shí)。判斷患者意識(shí)將患者頭偏向一側(cè)，清理口腔內(nèi)的分泌物和嘔吐物，保持呼吸道暢通。如患者無(wú)反應(yīng)，立即撥打急救電話，報(bào)告患者情況并請(qǐng)求救援。010302心肺復(fù)蘇標(biāo)準(zhǔn)流程按照一定頻率和深度進(jìn)行胸外按壓，幫助患者恢復(fù)心跳和呼吸。如患者無(wú)自主呼吸，需進(jìn)行人工呼吸，以維持患者生命體征。0405實(shí)施胸外按壓呼叫緊急救援人工呼吸清理口腔異物創(chuàng)傷止血處理方法止血方法根據(jù)出血情況選擇合適的止血方法，如加壓包扎止血、填塞止血、止血帶止血等。01清洗傷口用生理鹽水或清潔的流動(dòng)水清洗傷口，去除污染物和血跡。02消毒處理用碘酒或酒精對(duì)傷口周圍皮膚進(jìn)行消毒，防止感染。03包扎傷口用無(wú)菌紗布或清潔的布?jí)K包扎傷口，避免外界細(xì)菌侵入。04氣道異物急救策略識(shí)別氣道異物海姆立克急救法拍背法急救后處理患者出現(xiàn)呼吸困難、嗆咳等癥狀時(shí)，應(yīng)警惕氣道異物的可能。對(duì)于成人和兒童，可采用海姆立克急救法進(jìn)行急救，通過(guò)沖擊上腹部使異物排出。對(duì)于嬰幼兒，可采用拍背法，將嬰兒面朝下放在膝蓋上，頭部略低，拍打背部使異物排出。如異物排出，需檢查患者呼吸和心跳情況，如有異常需立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救措施。05健康監(jiān)測(cè)指標(biāo)PART血壓正常值范圍正常血壓的重要性保持血壓在正常范圍內(nèi)，有助于預(yù)防心臟病、中風(fēng)等心血管疾病。0360-90mmHg，反映心臟舒張時(shí)的血壓。02舒張壓收縮壓90-140mmHg，反映心臟收縮時(shí)的血壓。01餐后1-2小時(shí)測(cè)量，反映食物消化吸收后的血糖水平。餐后血糖隨時(shí)測(cè)量，用于評(píng)估日常血糖波動(dòng)情況。隨機(jī)血糖01020304至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量，反映基礎(chǔ)血糖水平。空腹血糖及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。血糖監(jiān)測(cè)的重要性血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)膽固醇風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)總膽固醇理想水平應(yīng)低于5.2mmol/L。LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）俗稱“壞膽固醇”，應(yīng)控制在3.4mmol/L以下。HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇）俗稱“好膽固醇”，應(yīng)保持在1.0mmol/L以上。膽固醇異常的危害高膽固醇易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。06預(yù)防醫(yī)學(xué)要點(diǎn)PART癌癥早期篩查建議定期體檢通過(guò)定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常變化，有助于癌癥的早期發(fā)現(xiàn)。01乳腺癌篩查女性定期進(jìn)行乳腺自檢和乳腺癌篩查，如乳腺X線攝影和乳腺超聲。02肺癌篩查長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)定期進(jìn)行低劑量CT檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肺癌。03肝癌篩查針對(duì)肝炎患者或肝硬化患者，定期進(jìn)行甲胎蛋白檢測(cè)和肝臟超聲檢查。04合理膳食，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。健康飲食戒煙限酒有助于降低心臟病、中風(fēng)、癌癥等多種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙限酒每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、騎自行車、游泳等。規(guī)律運(yùn)動(dòng)010302慢病管理五步法保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)壓力管理，避免抑郁和焦慮。心理健康遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不隨意停藥或更改藥物劑量。藥物依