.所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程。表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的精品.深入了解學(xué)生的心理狀況；傾聽渲瀉，積極疏導(dǎo)；適度寬許犯錯(cuò)，尋找閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信；注重對(duì)學(xué)生的積極引導(dǎo)；抓好雙向考試綜合癥，指在考試前或考試時(shí)，出現(xiàn)較為嚴(yán)重的緊張恐懼，如面色潮紅、全身出汗、兩手發(fā)抖、心悸胸悶、頭暈頭脹、注意力渙考試綜合癥是一種對(duì)考試情景緊張恐懼、無(wú)法自行調(diào)試的心理疾病。因此治療本癥的有效措施，首先是消除考試前各種心理精品.另一特點(diǎn)是：伙伴之間大都是個(gè)性和興趣相近的人，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、能力、性格、愛好等方面都很接近。與伙伴的友誼是學(xué)生心理發(fā)育成熟的催化劑，也是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)交往和適應(yīng)能力的重要途徑。相反，如笑；在家亦常招來(lái)父母的訓(xùn)斥，鄰里的輕視，使他們感受到重重的精神壓力，但一下子又難于改變學(xué)習(xí)上的落后狀況。久而久之，一種抑壓抑心理也是一種心理病態(tài)。從心理上講，壓抑是對(duì)感情、精力精品.泄，性格內(nèi)向的就變得沉默孤僻。壓抑破壞了心理平衡精品.因素的干擾與影響，而使預(yù)定的目標(biāo)不能達(dá)到。受挫以后，在心理上往往會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的情緒，或是苦悶、彷徨、灰心、失望等。這種生的自卑感，加上外界的壓力（如教師的批評(píng)，家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，同學(xué)的有些差生物以類聚，精力幾乎全化在學(xué)習(xí)之外，見到上課、作業(yè)就感精品.精品.緒有心理上的喜悅與茫然并存的特點(diǎn)；另外，中學(xué)生的早戀是處于一精品.育復(fù)雜組合，犯罪心理是由于諸多因素（如報(bào)復(fù)心理、忌嫉心理、虛榮心理、占有心理、好奇心理、甚至戲謔心理）互相聯(lián)系、互相作用的他們心頭的孤獨(dú)感和壓抑感，恢復(fù)他們對(duì)生活的熱情精品.說(shuō)，這次太重要了，不能失??；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。后來(lái)，人們就把不過(guò)多地考慮結(jié)果如何，不過(guò)多地患得患失，一步一個(gè)堅(jiān)實(shí)的腳印，精品.機(jī)處于適宜強(qiáng)度時(shí)，工作效率最佳；動(dòng)機(jī)強(qiáng)度過(guò)低時(shí)，缺乏參與活動(dòng)的積極性，工作效率不可能提高；動(dòng)機(jī)強(qiáng)度超過(guò)頂峰時(shí)，工作效率會(huì)隨強(qiáng)度增加而不斷下降，因?yàn)檫^(guò)強(qiáng)的動(dòng)機(jī)使個(gè)體處于過(guò)度焦慮和緊張的心理狀態(tài)，干擾記憶、思維等心理過(guò)程的正?；钤撗芯窟€表明：動(dòng)機(jī)的最佳水平不是固定的，依據(jù)任務(wù)的不同性質(zhì)會(huì)有所改變。在完成簡(jiǎn)單的任務(wù)中，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度高，效率可達(dá)到最佳水平；在完成難度適中的任務(wù)中．中等的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度效率最高；在完成復(fù)雜和困難的任務(wù)中，偏低動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的工作效率最過(guò)低，也不要有過(guò)分強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)要求，保持一個(gè)中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)水平，才能在高考中更好地發(fā)揮自己的水平；在針對(duì)不同難度的題目時(shí)，要對(duì)簡(jiǎn)單的題目保持較高的動(dòng)機(jī)水平，保證做一題對(duì)一題，而對(duì)于較難的題目，則要保持偏低的動(dòng)機(jī)水平，不要想著一精品.下次再借他錢的時(shí)候，朋友為了保持一個(gè)良好的形象，就可能會(huì)借20甚至是更多的錢給你。在學(xué)習(xí)方面，老師要求學(xué)生在一次考試中精品.請(qǐng)大家閱讀下面一段話，你們覺得有多大可能是在描述自過(guò)于坦率地表露自己是不明智的。你