自然災(zāi)害中的自救與

互救一、地震中的自救與互救地震是最不可預(yù)知、最具破壞性的自然災(zāi)害之一。這在現(xiàn)代社會尤為如此，而且減少人員傷亡的最有效手段——地震預(yù)報至今尚未達到十分準確、足以完全信賴的地步。談一談：你經(jīng)歷過有感地震嗎？你在家里或是學(xué)校有過防震演習(xí)或是防震準備嗎？1976年7月28日3時42分53.8秒，中國河北省唐山（東經(jīng)118.2°，北緯39.6°）發(fā)生了強度里氏7.8級（矩震級7.5級）地震，震中烈度11度，震源深度12千米，地震持續(xù)約12秒。地震造成242769人死亡，16.4萬人重傷視頻中發(fā)生死亡的地點在哪？哪些是不當(dāng)?shù)谋苷鹦袨?？結(jié)合教材，分析地震發(fā)生時室內(nèi)外哪些地方利于避震？躲跑黃金十二秒預(yù)警時間地震發(fā)生時，人們感覺到縱波和橫波兩種地震波。在震中區(qū)，縱波使人感到上下顛簸，但造成的破壞不大，它給人發(fā)出了地震信號。橫波速度比縱波慢，是縱波之后到達地表的破壞性極大的波。若能在橫波到達并造成破壞之前的十幾秒迅速躲避到安全處，就給我們提供了一次自救機會。一般稱為12秒自救機會，或黃金12秒預(yù)警時間。人從感覺到晃動到明白過來是地震需要3-5秒的時間，然后以百米速度躲避的時間也只有7-9秒。抓住黃金12秒預(yù)警時間：是跑還是躲，瞬間抉擇室內(nèi)避震室外避震“伏而待定”

就地躲避，利用三角空間，或蹲或趴下，護住頭部。盡量到開闊的空地，降低重心，護好頭部。

小結(jié)練習(xí)-這些做法正確嗎？1.地震時蓋好被子，留在柔軟的床上。2.蹲在房屋中央空曠處3.靠近電源、電器避震4.緊急時跳樓破窗而逃5.跑到陽臺呼救6.躲避至廚房食物儲藏處7.發(fā)生火災(zāi)立即撲滅震后自救與互救救人方法：

挖掘被埋壓人員應(yīng)保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；

使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；

被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷，脊椎損傷者，搬運時，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架；

當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者，應(yīng)立下標記，以待救援。

震后互救的應(yīng)遵循的原則

①先近后遠。②先易后難③先救“生”，后救“人”；④聽仔細（注意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲）；⑤要仔細確定被困人的位置，不要盲目亂挖、亂刨，以防止意外傷亡。

小結(jié)在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活注意飲食和個人衛(wèi)生搭建和居住防震棚要注意防火。積極投入恢復(fù)重建工作。按規(guī)定服用預(yù)防藥物，增強身體抵抗力，防疫滅病

防震守則保持鎮(zhèn)靜勿慌張，切斷電源關(guān)煤氣。身在高樓勿近窗，堅固家具好避處。檢查依據(jù)保生命，危樓勿近先離開。公共場所要注意，爭先恐后最危險。震后電梯勿搭乘，上下樓梯要小心。聽從教師避桌下，順序離室到空地。室外行走避來車，慎防墜物和電線。行車勿慌減車速，注意四方靠邊停。收聽廣播防余震，自助救人勿圍觀。防震演習(xí)要確實，時時防震最安全。防震準備一.制定家庭防震避難方案二.準備避難包

震前都需要做哪些防震準備？

通常以家庭為單元，定期或不定期進行防震準備

(應(yīng)急預(yù)案)明確疏散路線和避難地點加固并合理布置室內(nèi)家具清楚室外環(huán)境條件準備避難和營救物品準備簡單營救工具學(xué)會基本醫(yī)療救護技能準備個人急救卡片適時進行家庭應(yīng)急演習(xí)……檢查和加固住房

看一看住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。

住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。

合理放置家具、物品

把墻上的懸掛物取下來或固定住、防止掉下來傷人。清理雜物，讓門口、樓道暢通。固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。把牢固的家具下騰空，以備震時藏身。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。陽臺護墻要清理，花盆雜物拿下來。準備一個家庭防震包，放在便于取到處?

加固睡床準備好必要的防震物品進行家庭防震演練

練習(xí)“一分鐘緊急避險”。

進行緊急撤離與疏散練習(xí)。

121110987654321家庭防震避震方案主要內(nèi)容

（1）明確疏散路線和避難地點，訂出最快捷、最安全的路徑；（2）加固并合理布置室內(nèi)家具，如大件家具擺在墻體薄弱處；桌下、床下不放雜物；（3）清楚室外環(huán)境條件；（4）準備避難和營救物品，家庭每個成員都應(yīng)準備防震袋（或避難袋）；（5）準備一些簡單的營救工具，如撬棍、錘子、斧子、小鋼鋸等，放在震后能隨手拿到的位置上；（6）學(xué)會基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、