PAGEPAGE25老年人的生理特征和需求分析概述老年人的生理特征變化，不僅會(huì)在人的外貌上有所反映，還反映在各種身體機(jī)能體系的變化，只有充分理解老年人的生理特性變化，才能了解老年人對(duì)居住環(huán)境的特殊需求。1.1老年人的生理特征隨著老年人年齡的增長(zhǎng)，老年人的生理功能減弱，如感覺(jué)能力、視覺(jué)能力、行動(dòng)能力等，因此有必要在老年人的生活環(huán)境中根據(jù)老年人的生理特點(diǎn)設(shè)置一些設(shè)施，來(lái)保證老年人正常健康高質(zhì)量的生活[15]。老年人生理機(jī)能的變化主要體現(xiàn)在以下幾方面：（1）心血管系統(tǒng)的變化心血管系統(tǒng)的變化主要指心臟和血管的變化。隨著年齡的增加，心臟的收縮能力減弱，動(dòng)脈的彈性降低，心跳的頻率變慢，心的輸出量減少和流向每個(gè)器官的血流量的減少會(huì)影響每個(gè)器官的功能，導(dǎo)致相應(yīng)的功能障礙。（2）呼吸系統(tǒng)的變化呼吸系統(tǒng)的改變主要是指肺和參與呼吸運(yùn)動(dòng)的肌肉骨骼的功能改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人肺泡總數(shù)不斷減少，肺的柔韌性和彈性減弱，伸縮彈性降低。造成肺通氣不暢，肺活量下降。（3）消化系統(tǒng)的變化消化系統(tǒng)的變化主要指口腔和腸胃的功能變化。隨著年齡的增加，牙齒組織老化，舌頭運(yùn)動(dòng)能力減弱，口腔唾液、胃消化酶分泌減少，腸道萎縮，導(dǎo)致食物消化吸收能力降低。（4）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的變化運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的變化主要指肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的功能變化。隨著年齡的增加，肌肉松弛，骨骼的彈性和韌性降低，關(guān)節(jié)軟骨退化，最終導(dǎo)致老年人容易疲勞，難以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。（5）內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化主要指腦垂體、甲狀腺、腎上腺和胰島等組織的功能變化。隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌腺組織結(jié)構(gòu)的變化，尤其是腎上腺和甲狀腺激素分泌的減少，可引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。（6）神經(jīng)系統(tǒng)的變化神經(jīng)系統(tǒng)的變化主要指大腦和神經(jīng)的功能變化。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人神經(jīng)傳導(dǎo)功能以及神經(jīng)中樞機(jī)能降低，大部分感官遲鈍，老年人的腦力勞動(dòng)能力減弱，變得容易疲勞、睡眠欠佳、睡眠時(shí)間減少。（7）感覺(jué)系統(tǒng)的變化感覺(jué)系統(tǒng)的變化主要指視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)等感官功能的變化。隨著年齡的增加，老年人會(huì)產(chǎn)生不同程度的視力障礙、聽(tīng)力下降、味覺(jué)遲鈍、嗅覺(jué)不靈敏、觸覺(jué)和溫度感覺(jué)減退，對(duì)外界刺激往往表現(xiàn)出較弱的敏感性和較慢的反應(yīng)。尤其是有些老年人視網(wǎng)膜中會(huì)出現(xiàn)黃斑，會(huì)對(duì)紫色、藍(lán)色和綠色產(chǎn)生色弱，但對(duì)黃色、紅色和橙色較為敏感。所以在設(shè)置指示牌時(shí)，要考慮老年人的生理變化，注重對(duì)指示牌的顏色的選擇[16]。1.2老年人的生理需求分析隨著年齡的增加，老年人和成年人在生理上存在著不同的特征，對(duì)于生活居住環(huán)境老年人有更特殊的需求，主要表現(xiàn)在對(duì)聲環(huán)境、光環(huán)境、熱環(huán)境、無(wú)障礙環(huán)境和人體工學(xué)環(huán)境等方面。聲環(huán)境聲環(huán)境是指會(huì)對(duì)老年人日常生活產(chǎn)生影響的聲音環(huán)境。我國(guó)制定了《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》GB3096-2008，標(biāo)準(zhǔn)按照區(qū)域使用功能特點(diǎn)和環(huán)境質(zhì)量的要求，將聲環(huán)境功能區(qū)域分為5種類型[17]。圖2-1聲環(huán)境功能功能區(qū)域劃分根據(jù)老年人的生理特征，安靜的生活居住環(huán)境，利于老年人的生活及休息。老年人生活居住環(huán)境中的聲環(huán)境應(yīng)為1類以下，最好為0類。在老年人生活居住環(huán)境應(yīng)注意隔音措施的合理設(shè)置，例如靠近街道一側(cè)的外墻、外窗應(yīng)采取較為良好的隔聲措施，戶與戶之間的內(nèi)隔墻、樓板也有采取隔音措施的必要。老年人的生活及休息質(zhì)量直接影響著老年人的健康狀態(tài)，而聲環(huán)境直接影響著老年人的生活及休息質(zhì)量，所以，良好的聲環(huán)境是是老年人生活環(huán)境的創(chuàng)造與提高的重要環(huán)境建設(shè)內(nèi)容。光環(huán)境光環(huán)境包括天然光環(huán)境與人工光環(huán)境兩部分。自然光的周期性變化控制著人體的生物鐘。陽(yáng)光能產(chǎn)生維生素，使人體機(jī)能正常。由于老年人的生理特征的變化，導(dǎo)致視力下降，只有足夠的光照，才能滿足老年人的正常生活需要，而且充足的陽(yáng)光利于老年人增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防和減少骨質(zhì)疏松。在老年人居住環(huán)境中，應(yīng)保證充足的自然采光和日照時(shí)間，尤其在角落、高差變化和難以識(shí)別的地方，也要保證充足的照度，但應(yīng)注意防止光照形成陰影干擾視線。熱環(huán)境熱環(huán)境包括室內(nèi)、室外熱環(huán)境。室內(nèi)熱環(huán)境是指影響人體感覺(jué)的室內(nèi)空氣溫度、濕度、風(fēng)速以及圍護(hù)結(jié)構(gòu)內(nèi)表面之間的輻射熱等因素；室外熱環(huán)境是指空氣溫度、濕度、風(fēng)速、風(fēng)向、降水、日照等自然外環(huán)境。根據(jù)老年人的生理特征，對(duì)于室內(nèi)外熱環(huán)境的需求較高。在老年人居住環(huán)境中，要保證良好的通風(fēng)和空氣濕度，室內(nèi)居住空間的各個(gè)房間溫度要均衡。無(wú)障礙環(huán)境無(wú)障礙環(huán)境包括無(wú)障礙居住環(huán)境和無(wú)障礙社會(huì)環(huán)境[18]。其中信息感知的無(wú)障礙是無(wú)障礙環(huán)境的重要組成部分。可以保障視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感知功能較弱或喪失的人，能夠獲得需要的信息，并可以無(wú)障礙的與其他人進(jìn)行交流。無(wú)障礙環(huán)境能有效地改善老年人的生活環(huán)境，所以，無(wú)障礙環(huán)境是老年人生活環(huán)境的創(chuàng)造與提高的重要環(huán)境建設(shè)內(nèi)容。人體工學(xué)環(huán)境人體工學(xué)環(huán)境是指通過(guò)研究不同群體的人體及活動(dòng)尺寸規(guī)律，來(lái)滿足生理和心理需求的環(huán)境。老年群體最明顯變化是身高的變化，一般人進(jìn)入老年，年齡到60歲以后身高和體重會(huì)有不同程度的下降，一般身高會(huì)比年