2025年健康行知識(shí)競(jìng)賽試題含答案（精華版）

1、我國(guó)綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)是什么？c

A、顏色為綠色的食品

B、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品

C、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無污染、安全、優(yōu)

質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)類食品

2、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是？C

A、跑步

B、游泳

C、走路

3、健康的睡眠要做到什么？A

A、起居規(guī)律，按時(shí)睡覺或起床

B、睡覺時(shí)不用注意睡姿

C、睡覺時(shí)枕頭要高

4、人體腋下的正常體溫是多少？C

A、36、5—37、5℃

B、36—38℃

C、36—37℃

5、人體的正常脈搏是多少？B

A、60—105次/分

B、60—100次/分

C、65—90次/分

6、每天至少刷牙幾次？B

A、5次

B、2次

C、1次

7、什么是四害？A

A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蜂螂

B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲

C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀

8、以下食品中鉛含量最高的是?B

A、黃瓜

B、松花蛋

c、面包

9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放？B

A、玻璃瓶

B、鐵罐

10、使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？C

A、鋁鍋

B、不銹鋼鍋

C、鐵鍋

n、以下哪種爐灶污染較??？c

A、柴火灶

B、液化石油氣罐

C、電磁爐

12、以下哪種洗滌用品對(duì)環(huán)境的破壞最??？C

A、洗衣粉

B、潔廁靈

C、肥皂

13、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？C

A、正面

B、側(cè)面

C、背面

14、祛斑類化妝品容易含過量的（B）,它是一種毒性較強(qiáng)的化

學(xué)物質(zhì)。

A、鎘

B、汞

C、磷

15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種？A

A、有煙蚊香

B、無煙墳香

C、電蚊香

16、買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡（C）,這樣可除掉大部

分殘留農(nóng)藥

A、1-5分鐘

B、10-20分鐘

C、30分鐘以上

17、用什么電池最環(huán)保？A

A、可充電電池

B、銀鎘電池

C、干電池

18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種？A

A、煮沸、漂白粉

B、紫外線

C、用水沖洗

19、什么是高血壓？A

A、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱

B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱

C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱

20、流行性感冒的傳播途徑是什么？A

A、空氣飛沫

B、飲水

C、蒼蠅

21、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒？A

A、一氧化碳

B、二氧化碳

C、氮?dú)?/p>

22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次？C

A、一次

B、二次

C、三次

23、下列說法不屬于健康范疇的是?C

A、身體健康

B、心理健康

C、不具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

24、健康的四大基石是什么？B

A、豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒,心理平衡

B、合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒,心理平衡

C、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒,心理平衡

25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是？C

A、沒有及時(shí)打預(yù)防針

B、沒有經(jīng)常吃保健藥品

C、不良生活方式

26、體重指數(shù)=體重（公斤）;身高（米）2,正常體重指數(shù)為？B

A、15—19

B、20—24

C、25—29

27、用眼衛(wèi)生要做到什么？A

A、連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

B、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。

C、經(jīng)常躺著看書、看電視。

28、以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？B

A、定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食

B、吸煙和酗酒

C、不吃腌制、熏制、油煎的食物

29、合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例

適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則

的是？C

A、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果

B、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白

C、多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪

30、人體缺乏維生素D,會(huì)患的病是？B

A、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥

B、兒童會(huì)患佝僂病，孕婦會(huì)患骨軟化病

C、腳氣病、神經(jīng)炎

31、肝臟在人體什么部位？A

A、位于人體腹腔的右上部

B、位于人體腹腔的左上部

C、位于人體腹腔的腹中部

32、過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？C

A、使它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高

B、使它們口感更好

C、會(huì)給人類發(fā)育帶來異常

33、常吃野生動(dòng)物的**慣有害于人與自然、人與動(dòng)物的和諧發(fā)展,

這是在破壞人類應(yīng)有的C

A、生活環(huán)境

B、身體健康

C、生態(tài)平衡

34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多？B

A、水煮魚

B、烤羊肉串

C、炒面

35、何種開水對(duì)健康有益？C

A、反復(fù)燒開的水

B、擱置三天以上的開水

C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水

36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的是？A

A、不能長(zhǎng)期保存

B、任何食品都可以混合保存在冰箱里

C、生熟分開后可以長(zhǎng)期保存

37、胃在人體的什么部位？0

A、位于腹腔中部

B、位于腹腔右上

C、位于腹腔左上部

38、霉變的甘蔗可以吃嗎？A

A、不能吃

B、可以吃C、削皮后可以吃

39、以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來凈化空氣？C

A、含羞草

B、郁金香

C、吊蘭

40、塑料在自然界可停留多少年？A

A、100-200年

B、50年

C、10年

41、在外就餐時(shí)，我們更倡導(dǎo)怎樣做？B

A、拒絕豪華包裝

B、吃不了，打包拿回家

C、多用一次性筷子、餐盒等

42、對(duì)有車族來說，下列哪種行為會(huì)對(duì)環(huán)境造成更多的影響？A

A、停車狀態(tài)下開著發(fā)動(dòng)機(jī)

B、到正規(guī)車行洗車

C、選擇無鉛汽油

43、能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)是什么？B

A、無氧運(yùn)動(dòng)

B、有氧運(yùn)動(dòng)

C、靜力運(yùn)動(dòng)

44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個(gè)？C

A、乙型腦炎

B、傷寒

C、艾滋病

45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個(gè)？C

A、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器

B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒

C、與艾滋病患者共同進(jìn)餐，握手

46、以下哪種購(gòu)物方式是最有利于環(huán)保的？B

A、用商家提供的塑料袋

B、帶布袋子或竹筐

C、帶塑料袋

47、體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力,

從而增進(jìn)健康。下列說法中不正確的是哪個(gè)？C

A、鍛煉要因人而異

B、飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

C、運(yùn)動(dòng)后要大量飲水

48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪

個(gè)？D

A、B型

B、A型

C、AB型

D、0型

49、胡蘿卜怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)？C

A、生吃

B、油炒

C、用肉燉食

50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？C

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的？B

A、維生素B1

B、維生素B2

C、維生素E

52、吃水果的最佳時(shí)間是？C

A、飯前

B、飯后

C、兩餐之間

53、晚上看電視應(yīng)怎樣做？B

A、關(guān)燈

B、開一盞瓦數(shù)較低、光線比較柔和的小燈

C、開大燈

54、牙刷應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間更換一次？A

A、3個(gè)月

B、6個(gè)月

C、1年

55、**每分鐘平靜呼吸次數(shù)是多少？B

A、20-25次

B、16-20次

C、25-30次

56、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜

的正確吃法是A

A、烹飪之前先用開水焯一下

B、直接烹飪

57、人體缺碘的最主要危險(xiǎn)是什么？（只選一個(gè)答案）（A）

A、影響智力和生長(zhǎng)發(fā)育

B、腹瀉

C、頭痛

58、預(yù)防缺碘最好的方法？(B)

A、吃肉

B、吃碘鹽

C、吃蔬菜、水果

D、吃藥

59、你知道市場(chǎng)的袋裝碘鹽上有圖案是什么含義嗎？(B)

A、沒有任何意義

B、表示是合格碘鹽

60、炒菜時(shí)碘鹽應(yīng)該什么時(shí)候吃？(B)

A、先放鹽后放菜

B、菜熟了再放鹽

C、什么時(shí)候都行

61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么？(C)

A、腹瀉

B、頭痛

C、關(guān)節(jié)疼痛

62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎？(B)

A、能

B、不能

63、克山病的主重要癥狀是什么？(A)

A、心難受、喘不過氣

B、腹瀉

C頭痛

64、預(yù)防克山病最好的方法是什么？(B)

A、吃肉

B、服用含硒藥和鹽

C、吃蔬菜、水果

65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎？(B)

A、缺碘

B、缺硒

C、缺鋅

D、缺鈣

66、下列哪種是大骨節(jié)病？(A)

A、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴(yán)重者身體矮小

B、風(fēng)濕

C、類風(fēng)濕

67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時(shí)間在（C）個(gè)月以上,

由寄居地的接種單位及時(shí)建立預(yù)防接種卡。

A、半個(gè)月

B、1個(gè)月

C、3個(gè)月

D、6個(gè)月

68、全國(guó)預(yù)防接種日的日期（B）o

A、3月15日

B、4月25日

C、6月13日

D、12月1日69、以下選項(xiàng)中不是毒物的是(D)(單選)

A、發(fā)芽馬鈴薯

B新鮮黃花菜

C霉變甘蔗

D煮熟的四季豆70、預(yù)防食物中毒有效的方法是(C)(單選)

A、不與他人共用毛巾、臉盆

B、減少去公共場(chǎng)所的次數(shù)

C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品

D、堅(jiān)持體育鍛煉71、下列哪項(xiàng)是預(yù)防經(jīng)性途徑感染艾滋病的有效

措施A

A、堅(jiān)持使用安全套

B、拒絕毒品

C、到正規(guī)醫(yī)院拔牙

D、不與人共用牙刷

72、人群的增多對(duì)遠(yuǎn)離和抵制毒品的說法錯(cuò)誤的是(D)(單選)

A、堅(jiān)決不要吸第一口

B、時(shí)刻告誡吸毒會(huì)毀滅一生

C、不涉足可能涉毒的娛樂場(chǎng)所

D、對(duì)毒品可以淺嘗輒止

73、關(guān)于保健食品的特征描述不正確的是(B)(單選)

A、保健食品必須是食品

B、保健食品是藥品

C、保健食品具有特定的保健功能

D、保健食品適于特定人群食用

74、下列哪一項(xiàng)不是正確的衛(wèi)生習(xí)慣(C)(單選)

A、勤洗澡理發(fā)、勤剪指甲

B、早晚刷牙、飯后漱口

C、跟家人共用毛巾

D、臉盆腳盆分開使用

75、艾滋病病毒感染者是指(A):(單選)

A、感染了艾滋病病毒而且已經(jīng)出現(xiàn)AIDS臨床癥狀和體征的人

B、接觸過艾滋病病人的人

C、接觸過艾滋病病毒的人

76、人們常說“有壓力才有動(dòng)力”這句話的意思是(B)(單選)

A、壓力的作用永遠(yuǎn)是積極的

B、壓力給人以振奮，促進(jìn)學(xué)習(xí)

C、壓力對(duì)人而言就是摧殘

D、只要有壓力，就一定能成功

77、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時(shí)，不正確救護(hù)措施(A)(單選)

A、救護(hù)者直接沖進(jìn)室內(nèi)救護(hù)

B、迅速將中毒者轉(zhuǎn)移到流動(dòng)的新鮮空氣處

C、撥打呼救電話“120

D、對(duì)呼吸、心跳驟停者作心肺復(fù)蘇

78、國(guó)際禁毒日是(B)(單選)

A、6月3日

B、6月26日

C、3月12日

D、8月15日

79、下列關(guān)于甲肝的預(yù)防措施不正確的是？(D)(單選)

A、搞好飲水、食品和環(huán)境衛(wèi)生

B、不飲生水，消滅蚊

C、妥善保管食物，不食生蔬菜和貝類食品

D、甲肝疫苗接種后能立即產(chǎn)生保護(hù)性抗體。

80、在考試之前需要調(diào)整一下飲食，以下哪一項(xiàng)是不合理的(B)(單

選)

A、盡量不要喝牛奶、豆?jié){等水量大的食物

B、多喝一些咖啡提提神

C、不要吃過咸的食物

D、不要喝濃茶

81、通過暴力對(duì)他人進(jìn)行一切性質(zhì)的性行為我們稱為什么C

A、性騷擾

B、性變態(tài)

C、強(qiáng)奸

D、通奸

82、以下選項(xiàng)中不是毒物的是(D)(單選)

A、發(fā)芽馬鈴薯

B新鮮黃花菜

C霉變甘蔗

D煮熟的四季豆

83、我們從電視或書本上讀到的“大煙”毒品指什么？(A)(單選)

A、鴉片

B、海洛因

C、大麻

D、可卡因

84、預(yù)防食物中毒有效的方法是(C)(單選)

A、不與他人共用毛巾、臉盆

B、減少去公共場(chǎng)所的次數(shù)

C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品

D、堅(jiān)持體育鍛煉

85、我們?cè)谂c新同學(xué)初次交往中，下列哪一種人最容易贏得人們的

好感？(C)(單選)

A、把對(duì)方吹捧一番，同時(shí)把自己說得一文不值

B、把自己的優(yōu)點(diǎn)向別人介紹一番，特別是要說自己如何有錢

C、待人彬彬有禮，而又不失真誠(chéng)

D、非常坦率，甚至不給別人留面子

86、青春期心理充滿矛盾，如渴望交際，珍惜友情，卻又感到孤獨(dú),

不愿與人交往，朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心,

悲觀失望,”，對(duì)這些心理矛盾，下列看法不正確的有(A)(單選)

A、這些矛盾是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象，所以可以置之不

理

B、這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向

前發(fā)展的動(dòng)力

C、這些心理矛盾如果處理不好，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻

力

D、我們通過各種方式，借助各種力量來調(diào)控各種心理