初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠研究目錄TOC\o"1-3"\h\u21586一、引言 117471二、初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀分析 227527三、初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠成因分析 31846（一）自我評(píng)價(jià)與社會(huì)評(píng)價(jià)偏頗 323431（二）缺乏良好的教學(xué)環(huán)境 45292（三）教師職業(yè)認(rèn)識(shí)與待遇缺陷 4613四、初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的改善建議 431603（一）改善社會(huì)風(fēng)氣，提高社會(huì)評(píng)級(jí) 4247171.樹(shù)立良好社會(huì)評(píng)價(jià)觀(guān) 4152642.注重教育，提升社會(huì)評(píng)價(jià) 522965（二）學(xué)校重視教師發(fā)展，改善教學(xué)環(huán)境 5179811.重視教師的發(fā)展，完善教師的待遇 5282212.創(chuàng)造和諧教師隊(duì)伍，做好教師職業(yè)規(guī)劃 510146（三）教師保持心態(tài)，提升教師待遇 5145171.在教學(xué)中樹(shù)立良好的心態(tài) 565102.學(xué)會(huì)自我調(diào)適 66234五、結(jié)語(yǔ) 6摘要教育一直都是國(guó)家關(guān)注的重點(diǎn)，因此對(duì)于教師職業(yè)的培養(yǎng)，政府部門(mén)也是格外的重視，然而隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)形式的改變，教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。如今，很多工作多年的教師，放棄教師職業(yè)，自己開(kāi)設(shè)教育機(jī)構(gòu)，或者轉(zhuǎn)行做其他工作的人員越來(lái)越多，教師為何離崗，教師職業(yè)倦怠到底是如何形成的，也是教育行業(yè)關(guān)注的重點(diǎn)。為找出導(dǎo)致中學(xué)英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的因素，筆者以合肥市中學(xué)為例，對(duì)中學(xué)英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的成因進(jìn)行了研究，并針對(duì)這些成因，提出了一些應(yīng)對(duì)措施。為我國(guó)教育行業(yè)的發(fā)展，英語(yǔ)教師水平的提升，提供相應(yīng)的理論參考。關(guān)鍵詞：英語(yǔ)教師；職業(yè)倦?。粔毫σ?、引言隨著世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各方面的經(jīng)濟(jì)壓力越來(lái)越大，教師比其他行業(yè)人員所面臨的壓力更大。一方面,由于教師工資水平的低下,教師對(duì)工作不感興趣,教育水平低,教育效果差,容易導(dǎo)致對(duì)教育,對(duì)學(xué)生教育缺乏信心,課程準(zhǔn)備不足，降低了工作成就感；另一方面，家長(zhǎng)對(duì)于教師的要求越來(lái)越高，對(duì)于教師的要求越來(lái)越嚴(yán)格，而且由于教育體系的改變，導(dǎo)致教育的困難程度越來(lái)越大。初中英語(yǔ)教師作為初中英語(yǔ)教育的重要組成部分，不僅要普通的教學(xué)任務(wù)，還要兼職擔(dān)任不同角色，不僅要有好的課堂，還要組織多種課外活動(dòng)，不僅關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)，也要關(guān)心學(xué)生身心健康的發(fā)展。由于初中英語(yǔ)教師工作情況非常特殊，所有教師面臨的社會(huì)壓力越來(lái)越大，在教育體系和學(xué)生家長(zhǎng)多方面的影響下，導(dǎo)致初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的情況越來(lái)越明顯。二、初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀分析對(duì)合肥市初中英語(yǔ)教師進(jìn)行詢(xún)問(wèn)了解發(fā)現(xiàn)，不同性別的英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的情況并不相同。本次詢(xún)問(wèn)了200位初中英語(yǔ)老師，其中女性116位，男性94位，通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解他們對(duì)自己教學(xué)方面的看法，對(duì)教師職業(yè)的態(tài)度。從而判斷英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠方面的問(wèn)題。從表格可以看出女性職業(yè)倦怠方面的問(wèn)題，比男教師職業(yè)倦怠的問(wèn)題更大。圖1不同性別初中英語(yǔ)教師對(duì)職業(yè)的滿(mǎn)意程度性別對(duì)于初中英語(yǔ)教師職業(yè)滿(mǎn)意度有著一定程度的影響，由于性別的不同，人們對(duì)其教師職業(yè)的看法也不相同。隨著如今我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)經(jīng)濟(jì)的追求較高，但是總體而言教師的經(jīng)濟(jì)收入并不太高，因此很多男教師相對(duì)而言就更為急躁，而女教師的性格較為平緩，更加有耐心。男性教師工作緊張程度也高于女性教師，所以男性教師職業(yè)倦怠程度也比較高。中學(xué)英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠是多種因素共同作用的結(jié)果，并且與其年齡密切相關(guān)。按照研究的需求，把他們的年齡分成了4個(gè)時(shí)期，即：30歲以下（54人）,31-40歲（105人）,41-50歲（34人）,51歲以上（7人）。圖2不同年齡初中英語(yǔ)教師對(duì)職業(yè)的滿(mǎn)意程度30歲以后，教師有著豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，但倦怠最為嚴(yán)重，不同年齡的老師面對(duì)的問(wèn)題也不一樣，30多歲的老師都屬于年輕老師，他們剛從大學(xué)畢業(yè)，他們有自己的性格，但是他們還沒(méi)有相應(yīng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們還處在學(xué)習(xí)階段，因此對(duì)職業(yè)滿(mǎn)意度較高。三、初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠成因分析（一）自我評(píng)價(jià)與社會(huì)評(píng)價(jià)偏頗在溝通中，對(duì)采訪(fǎng)對(duì)象問(wèn)道：“您的朋友家庭成員或父母如何看待這個(gè)工作？”12位英語(yǔ)老師對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也是較為無(wú)奈：“相比于其他職業(yè)，人們更看重的是工作穩(wěn)定，而他們的薪水，并不能讓他們過(guò)得舒舒服服?！睆倪@幾位老師的答案中，我們可以看出，他們的社會(huì)地位并不高，而且他們的職業(yè)地位相對(duì)較低，他們的發(fā)展空間也很小。這一點(diǎn)，與其他職業(yè)的人相比，是有很大區(qū)別的。其實(shí)初中英語(yǔ)教師在工作時(shí)，他們真正的期望有一個(gè)大的優(yōu)勢(shì),其實(shí)老師也要拿出自己的成績(jī),不管是帶隊(duì)參加比賽還是中考，然而，由于教育體制的問(wèn)題，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生本身甚至家長(zhǎng)對(duì)教師工作的看法總是存在問(wèn)題。他們是否認(rèn)為他們的教育水平是由高因素決定的，無(wú)論他們是受過(guò)教育的、頭腦簡(jiǎn)單的、全副武裝的，還是認(rèn)為教學(xué)是最容易做到的，只是帶學(xué)生去學(xué)習(xí)和上課。敬業(yè)精神得不到相應(yīng)的回報(bào)，這嚴(yán)重影響了初中英語(yǔ)教師的積極性，就是他們失去了奮斗的目的，在學(xué)校晉升、評(píng)職稱(chēng)的過(guò)程中，嚴(yán)重影響了他們的積極性，是裁員數(shù)量的一個(gè)重要因素。（二）缺乏良好的教學(xué)環(huán)境在訪(fǎng)談中問(wèn)：“學(xué)校如何看待你們工作的態(tài)度，教學(xué)支持力度怎么樣？”有8名英語(yǔ)老師表示：“當(dāng)老師的工作相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較穩(wěn)定的，我們就是看中了這一點(diǎn)，但是到目前為止，我們的家庭并沒(méi)有很大的認(rèn)同?！痹谶^(guò)去兩年中，學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)計(jì)劃的實(shí)施更加積極，然而，這項(xiàng)政策尚未在新成立的市和市教育局實(shí)施，這些機(jī)構(gòu)在登記時(shí)無(wú)權(quán)執(zhí)行這項(xiàng)政策。學(xué)校對(duì)某些學(xué)科漠不關(guān)心，教師日益邊緣化，對(duì)教育漠不關(guān)心，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，獲得良好的課程。初中英語(yǔ)教師對(duì)這項(xiàng)工作的熱情減弱，初中英語(yǔ)教師不僅要在課堂上好好學(xué)習(xí)，還要注意他們的心理。教學(xué)環(huán)境和氛圍直接影響初中英語(yǔ)教師，良好的舒適的課堂布置有助于教師在課堂上感到舒適。如果條件不好，會(huì)影響老師在課堂上的活動(dòng)。（三）教師職業(yè)認(rèn)識(shí)與待遇缺陷對(duì)于薪水和福利，筆者詢(xún)問(wèn)了12位英語(yǔ)老師，他們說(shuō)：“我們的薪水很低，但是我們面臨房?jī)r(jià)較高，而且政府也明令禁止開(kāi)設(shè)任何類(lèi)型的培訓(xùn)學(xué)校，導(dǎo)致我們也沒(méi)有什么額外收入?！痹跍贤ǖ臅r(shí)候，我也發(fā)現(xiàn)了，中學(xué)英語(yǔ)老師除了要面對(duì)各種不同的壓力之外，還要面對(duì)許多生活上的問(wèn)題，比如家人和朋友之間的反差，從而加重了他們的職業(yè)倦怠感。通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校對(duì)英語(yǔ)教學(xué)內(nèi)容缺乏認(rèn)識(shí)，造成了很多老師的教學(xué)方式得不到改變。近幾年，由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，政府大力扶持教育事業(yè)，加大投入，并大力倡導(dǎo)提高教師工資及福利。但是，相對(duì)于其它的教育機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，教育產(chǎn)業(yè)工資水平較低。相對(duì)于身邊那些相對(duì)富裕、生活水平較高的老師和朋友，這種現(xiàn)實(shí)的壓力，讓不少中學(xué)英語(yǔ)老師感受到了落差。目前，中學(xué)英語(yǔ)教師的薪酬水平較低，對(duì)其工作狀況也產(chǎn)生了一定的影響，有的教師認(rèn)為自己的工作與薪酬背道而馳，無(wú)法滿(mǎn)足自己的生活需求，缺乏工作動(dòng)力，有的甚至產(chǎn)生了離職或轉(zhuǎn)行的念頭。在接受訪(fǎng)談的教師中，一位年長(zhǎng)的英語(yǔ)老師說(shuō)：“我目前沒(méi)有什么抱負(fù)，我一直努力工作，努力把自己的內(nèi)容做得更好，直到退休為止?！卑l(fā)現(xiàn)中年教師的工作倦怠會(huì)比年長(zhǎng)教師的工作好。他們認(rèn)為，“如果現(xiàn)在換工作，他們會(huì)選擇收入更高、挑戰(zhàn)更大的工作?！钡鳛槌踔杏⒄Z(yǔ)教師，他們更愿意做出一些成就和水平，以反映自己的水平和價(jià)值。四、初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的改善建議（一）改善社會(huì)風(fēng)氣，提高社會(huì)評(píng)級(jí)1.樹(shù)立良好社會(huì)評(píng)價(jià)觀(guān)初中英語(yǔ)教師對(duì)自我的評(píng)價(jià)尤為重要，良好對(duì)自我評(píng)價(jià)，可以有效的降低教師的自我倦怠感，對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，和自身的發(fā)展有著十分重要的作用。然而在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，這樣的問(wèn)題較為明顯，針對(duì)社會(huì)的評(píng)價(jià)，教師自己沒(méi)有一個(gè)良好的認(rèn)識(shí)，對(duì)于自身沒(méi)有一個(gè)正確的態(tài)度，為了減少職業(yè)倦怠，首先應(yīng)該樹(shù)立教師良好的社會(huì)評(píng)價(jià)觀(guān)，通過(guò)培訓(xùn)的方式，改善教師的心態(tài)。2.注重教育，提升社會(huì)評(píng)價(jià)教育是國(guó)家發(fā)展的基礎(chǔ)，應(yīng)該得到相應(yīng)的支持，教師是一份圣神的職業(yè)，同樣應(yīng)該得到社會(huì)的認(rèn)可。在社會(huì)教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)初中英語(yǔ)教師正確的面對(duì)評(píng)價(jià)，同樣需要改變社會(huì)不良的風(fēng)氣，更好的促進(jìn)學(xué)校評(píng)價(jià)活動(dòng)的開(kāi)展。當(dāng)社會(huì)群眾都認(rèn)可教師，對(duì)于教師職業(yè)倦怠的改善有著十分重要的作用。（二）學(xué)校重視教師發(fā)展，改善教學(xué)環(huán)境1.重視教師的發(fā)展，完善教師的待遇通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校對(duì)不同科目的重視程度和不同教師的工資待遇決定了教師的工作積極程度。合肥市位于經(jīng)濟(jì)發(fā)展較好的城市，經(jīng)濟(jì)水平較高，當(dāng)?shù)氐纳钕妮^大，而且全市教育發(fā)展呢較好，經(jīng)濟(jì)實(shí)力還比較雄厚，然而初中英語(yǔ)教師的待遇情況并不良好。針對(duì)這種情況,有關(guān)部門(mén)要加大對(duì)學(xué)校建設(shè)的投入,搞好課程建設(shè)，促進(jìn)課程多樣化。在薪酬待遇方面，我們需要平衡不同領(lǐng)域教師的薪酬待遇，確認(rèn)教師的績(jī)效。鼓勵(lì)初中英語(yǔ)教師取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校爭(zhēng)光,讓教師成為加強(qiáng)學(xué)校結(jié)構(gòu)的力量，為學(xué)校的發(fā)展，自己的成就做出相應(yīng)的努力。2.創(chuàng)造和諧教師隊(duì)伍，做好教師職業(yè)規(guī)劃教師職業(yè)倦怠與工作環(huán)境也存在一定關(guān)系，學(xué)校應(yīng)該在校園環(huán)境建設(shè)方面做出相應(yīng)的調(diào)整，來(lái)保證初中英語(yǔ)教師環(huán)境的優(yōu)越性。和諧優(yōu)美的工作環(huán)境是做好工作的保證。在評(píng)估和專(zhuān)業(yè)資格評(píng)估的各個(gè)方面，我們必須公平對(duì)待教師，確認(rèn)他們的表現(xiàn)。許多學(xué)校限制初中英語(yǔ)教師職稱(chēng)的評(píng)定，這大大降低了教師的積極性。教師職業(yè)生涯規(guī)劃與教師職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)。初中英語(yǔ)教師是一項(xiàng)普通而高尚的工作，是知識(shí)的傳播者。教育工作不可能一蹴而就，需要日積月累的不斷發(fā)展。教師的事業(yè)發(fā)展要與時(shí)俱進(jìn)，要有自己的事業(yè)計(jì)劃，要不斷地進(jìn)行知識(shí)的更新，要不斷地完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能更好地走進(jìn)每個(gè)班級(jí)。（三）教師保持心態(tài)，提升教師待遇1.在教學(xué)中樹(shù)立良好的心態(tài)成就感與職業(yè)倦怠的形成，由于個(gè)人的行為準(zhǔn)則與感受是不一樣的，所以對(duì)于工作的認(rèn)識(shí)也是不一樣的。初中英語(yǔ)教師有著特殊的工作環(huán)境和繁重的工作量。在工作過(guò)程當(dāng)中，不僅要面對(duì)各種學(xué)生，解決學(xué)生面臨的困難，幫助他們提升學(xué)業(yè)，還需要完成自己對(duì)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)校和教育組織的教學(xué)任務(wù)，而在生活當(dāng)中可能還需要處理與家長(zhǎng)之間的關(guān)系，形成一個(gè)良好的氛圍。他們不僅要有腦力勞動(dòng)，還要有精神勞動(dòng)，因此教師尤其重要的是如何保持內(nèi)心的平靜。老師有了好的工作態(tài)度，工作才能做得好。如果老師的工作態(tài)度不好，不但會(huì)對(duì)自己造成不良的后果，還會(huì)對(duì)學(xué)校及學(xué)生的身心健康產(chǎn)生不良的影響。2.學(xué)會(huì)自我調(diào)適不同行業(yè)不同職業(yè)在長(zhǎng)時(shí)間的工作之后總會(huì)存在一些倦怠感，當(dāng)人們形成倦怠感時(shí)，如何調(diào)節(jié)就十分重要。如果他們不能很好地控制自己的情緒，就會(huì)影響他們的日常工作和生活，甚至有抑郁的傾向。因此，初中英語(yǔ)教師必須學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，遠(yuǎn)離工作的疲勞。如果他們對(duì)自己的工作已經(jīng)精疲力竭深感不安，必須通過(guò)積極的調(diào)試來(lái)停止精疲力竭。首先，教師必須以樂(lè)觀(guān)和積極的態(tài)度面對(duì)生活。其次，教師必須寬容學(xué)生和孩子的錯(cuò)誤，心胸開(kāi)闊。如果教師總是發(fā)火，不但會(huì)給學(xué)生帶來(lái)消極的影響，也會(huì)給自己帶來(lái)消極的情緒。中學(xué)英語(yǔ)教師要自覺(jué)調(diào)節(jié)并調(diào)節(jié)自身的情感狀態(tài)。教師應(yīng)該避免對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極的情感，如生氣，厭煩，懶散，學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行心理輔導(dǎo)，給與自己適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。而且在生活當(dāng)中初中英語(yǔ)教師應(yīng)該用合適的方式調(diào)節(jié)自己，例如跑步，爬山等等，通過(guò)改變環(huán)境，改變自己的心態(tài)，從而提高自身抵抗壓力的能力。學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)也是一種可能，教師必須通過(guò)提高自身修養(yǎng)不斷提高這種能力，使工作更加充滿(mǎn)熱情和期待。五、結(jié)語(yǔ)初中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠形成受多方面因素的影響，其中就包括年齡、性別等，當(dāng)然也受地區(qū)、經(jīng)濟(jì)條件等其他因素的影響。本研究旨在對(duì)合肥市中學(xué)英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠情況進(jìn)行一次問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)對(duì)合肥市中學(xué)教師的職業(yè)倦怠情況進(jìn)行研究，找出導(dǎo)致職業(yè)倦怠的主要因素，并對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的分析和改進(jìn)。作為一名中學(xué)英語(yǔ)老師，應(yīng)該明確自己的教育目的，針對(duì)中學(xué)英語(yǔ)課上可能出現(xiàn)的問(wèn)題，積極與有經(jīng)驗(yàn)的老師交流，提出解決問(wèn)題的方法，從而提高中學(xué)英語(yǔ)課的質(zhì)量，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。參考文獻(xiàn)[1]翟紅英.基于MBI量表的中小學(xué)英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠研究[J].隴東學(xué)院學(xué)報(bào),2021,32(3):6.[2]姜敏琴.論緩解初中英語(yǔ)教師職業(yè)壓力的對(duì)策——基于江蘇省揚(yáng)州市市直10所初中的調(diào)查研究[J].現(xiàn)代交際,2019(8):3.[3]倪兆學(xué)黃敏.初中英語(yǔ)核心素養(yǎng)教學(xué)中存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].學(xué)生電腦,