糖尿病心得體會

糖尿病心得體會「篇一」

開展健康宣教是控制慢性疾病的行之有效的手段，糖尿病患者需要終生治療，

通過健康教育使患者的用藥治療，規(guī)律運動和膳食成為一種習慣，不再感到是治

療，而是一種生活不可缺少的規(guī)律。

糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分

泌和利用缺陷所引起?？蓪е卵邸⒛I、神經(jīng)、心臟、血管等組織器官的慢性進行性

病變，功能減退及衰竭，使患者的生活質(zhì)量降低，壽命縮短。

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，農(nóng)村農(nóng)民的生活也更加富裕，飲食結構與生活方式

也發(fā)生了較大的改變，糖尿病的發(fā)病率也逐年增加，為了提高農(nóng)民朋友的生活質(zhì)

量，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，對我科住院患者進行了健康指導，定期進行科普宣

傳，取得了滿意的效果。

患者特點：

1.農(nóng)村患者因普遍受教育程度較低，缺乏糖尿病知識，覺得癥狀不明顯可以不

服藥，導致病情發(fā)展。

2.盲目使用廣告藥品、私人藥品，過分依賴保健藥品。

3.使用降糖藥物后不定期測血糖，認為癥狀不明顯，就可以不用藥或少用藥，

導致血糖不穩(wěn)定，加重病情。

4.不良生活方式，吸煙，飲酒，不節(jié)制含糖食物，飲食不規(guī)律。

方法：

來院就診的農(nóng)村患者越來越多，用通俗易懂的語言講解糖尿病的相關知識及并

發(fā)癥危害，引起其重視，盡早治療。

入院后開展健康宣傳活動，針對每一位患者一對一的指導用藥方法，制定膳食

結構。

易引發(fā)低血糖發(fā)生，給患者講解低血糖的癥狀，囑其平時一定要備有糖果，以

備突發(fā)低血糖時服用。

體會：

1.對注射胰島素的患者

詳細講解了胰島素注射部位，交替方法，進行角度、深度，以利于藥物吸收，

提高療效。

2.控制主食，定時定量進食

多吃粗糖，蔬菜，又要適量食肉、蛋、奶補充蛋白質(zhì)。農(nóng)忙時注意低血糖發(fā)

生。運動一般在進食第一口起計算，1小時后開始運動。

根據(jù)自己的耐受及有無并發(fā)癥的情況。耐受標準應達到運動時脈率應保持在

120次/分左右較適宜。

如血糖未得到較好控制，血糖波動較大，明顯低血糖、血壓未被控制時應暫停

運動。

通過宣教，使患者血糖維持在較理想的水平上，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高患者生

命質(zhì)量。

糖尿病心得體會「篇二」

5年前我被確診為糖尿病。當時我眼睛不舒服，有點癢，平?？偢杏X口渴，喝

了水后還是渴。老伴認為我可能患糖尿病了，讓我去醫(yī)院檢查。測完血糖，我還真

被嚇了一跳，當時空腹血糖15.Ommol/L,餐后兩小時血糖高達19.Ommol/L。經(jīng)過

一段時間的吃藥調(diào)養(yǎng)后，血糖已下來。我有許多患犍尿病的鄰居，聽他們說患上糖

尿病的人什么也不能吃，如水果，甜食等。

我患病后，看了很多關于糖尿病方面的報刊、書籍。通過學習我了解到只要血

糖沒有超出正常值就什么都能吃；如果血糖已經(jīng)偏高，確診為2型糖尿病患者了，

吃東西時就應有所講究。吃水果最好選在兩餐之間，我通常選在上午9點左右，下

午3點或睡前1小時。不要在飯前或飯后立即吃水果，飯后本來血糖就高再吃水果

血糖就更高了，容易加重胰腺的負擔。糖尿病人還應該注意吃?些糖分少的水果，

不少蔬菜可作為水果來吃，如西紅柿、黃瓜等，還有心里美大蘿卜，它含有豐富的

維生素。

糖尿病人運動是必不可少的。最好選擇吃飯后1小時做運動，避免飯后發(fā)生高

血糖，還能有助于血糖的穩(wěn)定。要管住嘴，邁開腿。太過于小心飲食，糖尿病患者

就容易身體缺乏營養(yǎng)，反而影響健康。我認為患了糖尿病的人，不是只知服藥就萬

事大吉，經(jīng)常學習有關糖尿病的知識，才能達到血糖平穩(wěn)，健康的生活，延年益

壽。

鄰居有位老太太70多歲，患有糖尿病已十幾年，并且還患有高血壓、心臟

病，老伴已去世多年，有一個兒子在外地工作，只有孫女和她生活在一起，孫女已

上大學，?；丶遗惆槟棠?。一天在電梯里老太太對我說：“我不吃藥了，愛怎么樣

就怎么樣，反正我70多歲啦，也活不了幾年了?！拔衣犨@話覺得很奇怪，剛70多

歲就厭世了，很替她著急?？赡芤驗槔咸继悄虿∫讯嗄?，醫(yī)生不讓她多吃主

食，控制飲食，不讓她吃水果，按時吃藥等這些讓她厭煩了，想破罐子破摔，是死

是活全豁出去了。我聽這話后立刻對她說：“那可不行，其實患糖尿病不可怕，可

怕的是并發(fā)癥，如糖尿病眼病，皮膚病，血脂高引起的心肌梗塞等病。如果不按時

吃藥，不管住嘴，出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥那可就麻煩了，多花錢又受罪?！彼€倔頭倔

腦地說：“我不能叫糖尿病害得我什么好東西都不能吃，那不是白來一世嗎？"我

還勸說著但她什么也聽不下去，直到后來她出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，才開始后悔。她住

院時醫(yī)生說她血糖高血壓也高，造成眼壓高，可能損害了眼內(nèi)小血管，從而發(fā)生視

網(wǎng)膜病變，引發(fā)青光眼病癥。她這時才開始覺悟，并且積極配合治療，主動買了血

糖儀和血壓計，學習相關知識。

希望通過這件事也可以引起廣大糖友們的注意，不要等到并發(fā)了疾病才后悔。

要積極治療，認真管理血糖，盡量把并發(fā)癥扼殺在搖籃中。

糖尿病心得體會「篇三」

建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或

者是胰島素，身體就會對其產(chǎn)生依賴，加上藥物的副作用，自身的免疫力就會下

降，從而導致并發(fā)癥的產(chǎn)生。

1、運動

即每周至少運動三次，每次運動至少30分鐘，運動后心跳能達到130次/分以

上，持續(xù)的時間就是消耗脂肪的時間，每周累計運動210分鐘。

2、心情要保持愉悅，天氣好的時候要多出去走動走動，改善心情。

3、保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時檢查腳部的健

康，減少糖尿病足的產(chǎn)生。

4、均衡營養(yǎng)飲食要注意

糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的

藥物，否則會增加血粘度。

建議結合飲食治療：具體如下：

①限制主食量，但不能過分，以免造成饑餓狀態(tài)；

②要少吃多餐；

③忌食各類糖類和甜食食品；

④多食莖葉類蔬菜，多食粗纖維類，低脂肪膳食；

⑤限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品；

⑥禁止飲酒，特別是烈性酒；

⑦杞子、山藥、養(yǎng)菜可煎湯代茶，經(jīng)常服用，能降低血糖，也有降低血壓作

用。

最后一點，可以補充酵母銘片，銘可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食

調(diào)理也有一定的好處。

如果在飲食上面長期調(diào)理血糖控制穩(wěn)定了，不用藥物也是可以緩解并發(fā)癥產(chǎn)生

的重點之一哦，順祝健康！

糖尿病心得體會「篇四」

通過最近一段時間的糖尿病小組學習，讓我收獲很大，感悟很深，首先感謝醫(yī)

院領導和護理部給了我參加醫(yī)院糖尿病專科護士培訓的機會，這段時間，是緊張忙

碌、充實而又興奮的，在各位專家、老師的精心指導下，我們不僅收獲了豐富的糖

尿病?？评碚撝R，在實踐技能方面也有了很大的提升，更重要的是通過培訓，提

高了我們護理教育、護理管理和護理科研的能力。三個月的培訓開拓了我們對高等

級醫(yī)院護理工作模式的視野，使我們對糖尿病?？谱o士的工作有了全新的認識。隨

著人們生活水平的不斷提高，近年來我國糖尿病發(fā)病率

增加很快，我國城市人口中成年人糖尿病患病率已達9。7%,20xx年我國糖尿

病患病人數(shù)已達4千萬，預計20xx年我國糖尿病患者將突破6千萬左右，由此可

見我們的工作任重而道遠。而在學習期間，我發(fā)現(xiàn)糖尿病病人普遍存在著對糖尿病

知識不了解或者不甚了解：很大部分病人不能堅持正確的飲食、運動治療，很多人

不會正確使用胰島素筆；不能堅持按醫(yī)囑用藥，對病情不管不問，有的病人盲目服

藥，聽信傳言，不到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)；大部分病人不了解糖尿病的相關并發(fā)癥，不會

主動復查和糖尿病并發(fā)癥有關的檢查；也有很多病人不知道血糖監(jiān)測的重要性，不

按時監(jiān)測血糖。而醫(yī)務人員忙于日常繁重的醫(yī)療護理工作，沒有足夠的時間對病人

進行全程健康教育和跟蹤隨訪，導致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理

想，糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率不斷地增加，因此我將在未來發(fā)揮糖尿病專科護士的作

用，加強對糖尿病病人進行全程的指導和教育。用預防大于治療的指導思想把全程

護理的理念上升到新的高度。

今后的工作崗位中，我會不斷努力將培訓所學應用于實際工作，不辜負領導的

期望，為我院的糖尿病綜合防治工作盡一份綿薄之力！

糖尿病心得體會「篇五」

1、臨床資料

76例患者中，男性30例，女性46例，年齡20-76歲。病程10?25d,誘發(fā)因

素：感染10例，胰島素使用不當、擅自停藥、增減藥量50例、飲食失調(diào)16例。

最后患者出院時控制感染、血糖控制在理想的目標：空腹4.4?6.9mmol/L,非空

腹4.4?10mmol/Lo

2、護理體會

2.1心理護理

糖尿病患者治療需要長期進行，終身治療，并發(fā)癥遍及全身各重要器官，患者

多會出現(xiàn)失望、焦慮、恐懼的心理，所以我們多與患者溝通，傾聽患者訴說并給予

解釋。使患者保持良好的生活習慣，適宜的體育鍛煉及藥物治療等綜合措施上樹立

與疾病作斗爭的信心和決心。

2.2口服降糖藥物的護理

口服降糖藥物有磺脈類和雙胭類，教育患者按時按量服藥，不可隨意增量或減

量，服藥的同時經(jīng)常觀察患者血糖，GHB、FA,尿糖：尿量和體重的變化，觀察藥

物療效和藥物劑量以及藥物的不良反應。

告訴使用磺胭類藥物同時服用制酸劑可減輕不良反應發(fā)生，服用可引起胃腸道

及肝、腎功能減退者不宜使用。葡萄糖甘酸仰制劑引起有腹脹，腹痛，腹瀉或便

秘，潰瘍病，胃腸炎患者應忌用

3、飲食治療的護理

3.1三餐分配

按食物成份表將上述熱量折算為食譜，三餐分配一般為1/5、2/5、2/5或

1/3、11/3三餐飲食內(nèi)容搭配均勻，每餐均有碳水化合物脂肪和蛋白質(zhì)，脂肪：每

日0.6?1.0%kg,約占總熱量的30斬蛋白質(zhì)：0.8?1.2/kg,約占總熱量的12%?

15%0其余部分碳水化合物補充約占50%-60乳若血糖，尿糖控制不佳時則可加用

藥物治療，但對實用胰島素的患者，進餐必須準時避免低血糖】。

3.2糖尿病飲食治療原則

①避免甜食：避免進食糖及含糖食物，因為此類食物易被身體吸收，使血糖很

快升高。如糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖。②減少高脂及膽固醇食物。因為血脂

與膽固醇是引起心血管疾病的病因之一，糖尿病尤需注意。如肥肉、臘腸、豬油、

蛋黃、就魚、動物內(nèi)臟。③多選高纖維食物：如面食、米飯、麥、小米、蔬菜。④

烹調(diào)要得法：選擇食物多選雞肉、瘦肉及魚、煮食前要切去肥脂和雞皮，避免用大

量的調(diào)味品，宜采用蒸、煮、相等烹調(diào)法，減少前炸。⑤定時定量，少食多餐，進

食要定量，避免隨意增減食量，才能達到血糖穩(wěn)定；多餐少食，包括早、午、晚三

餐之間及睡前進食少量，以減少因藥物而導致低血糖的發(fā)生，特別是注射胰島素的

患者更應注意三餐前后及用藥前后糖監(jiān)測以便及時了解血糖的變化避免低血糖發(fā)

生。

4、糖尿病患者的運動

運動治療是你治療方式中的一個重要部分。適當?shù)倪\動可以使你減輕體重，改

善心血管功能，增進適應性和勞動能力，提高生活質(zhì)量和健康感，降低胰島素抵

抗，改善血脂水平。糖尿病患者的運動應在醫(yī)生指導下進行，根據(jù)年齡身體條件和

病情的不同，所做運動的劇烈程度也要因人而異。

4.1運動的時間及強度

可從lOmin開始，逐步延長至30?40min,其中可穿插必要的間歇時間：能獲

得較大的運動效果，又能確保安全心率，稱靶心率，靶心率=180—年齡：若達到

靶心率，則運動累計時間一般以20-30min為宜；運動時間和運動強度共同決定了

運動量，兩者可協(xié)調(diào)配合。

4.2運動頻度

每周鍛煉3--4次最為適宜，若每次運動量較小，運動頻率可為每天1次；運

動鍛煉不應間斷，若運動歇3,-4d,則效果及蓄積作用將減弱。

4.3運動類型

最輕運動，如購物、做家務持續(xù)30rain,消耗90千卡熱量；輕度運動打太極

拳、做體操20min,消耗90千卡熱量：中度運動，騎自行車、爬山持續(xù)lOmin,90

千卡熱量；高強度運動，跳繩、自由泳持續(xù)5min,消耗90千卡熱量。

4.4運動注意事項

了解運動前中后的血糖變化；血糖高于14mmol/L不要運動；運動要有規(guī)律，

強度應循序漸進，由低到高；選擇適合自己的運動，并合理安排時間；避免高強度

運動，防止意外傷害；隨身攜帶易于吸收的碳水化合物食物如葡萄片、糖飲料以備

出現(xiàn)低血糖情況下食用；佩戴糖尿病胸卡；鍛煉前多飲水，如運動前由糖過低應加

餐；運動引起食欲增加，消化功能增強應注意飲食控制；如果進行長時間激烈運

動，應監(jiān)測血糖并注意調(diào)整胰島素和13服降糖藥物量t運動減體重亦應緩慢進

行，每周減重400g為宜。

5、胰島素注射的護理

用1mL空針注射器油取所需量作皮下注射。選擇手臂三角肌，臀位及大腿等，

有計劃，按次序地更換注射部位。避免兩周內(nèi)在同一部位注射兩次，兩針間距2cm

左右。

6、并發(fā)癥的護理

6.1糖尿病酮癥酸口毒。①絕對臥床休息、保暖、吸氧。②嚴密觀察生命體征

及呼吸氣味。③記錄血糖、尿糖、血酮尿酮及水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂。

6.2足部護理。①促進足部循環(huán)，經(jīng)常用溫開水浸泡足部并按摩。②穿輕巧柔

軟合腳的鞋子。⑨勤換鞋襪，保持足部清潔、干燥。

7、健康教育

①進行疾病知識教育，掌握糖尿病的臨床表現(xiàn)，并發(fā)癥及各種防治方法，告知

糖尿病需要終身治療。②讓患者明白飲食治療對控制病情，預防并發(fā)癥發(fā)生尤為重

要，幫助患者掌握飲食治療的要求和方法。③讓患者了解體育鍛煉在治療中的意

義，掌握體育鍛煉的方法及注意事項。④教患者正確掌握胰島素注射的正確力?法，

并告知胰島素的作用，副作用及注意事項。⑤指導患者學會尿糖測定，給患者演示

血糖降糖儀的使用方法，了解尿糖血糖測定的結果意義。⑥定期隨訪，一般要求每

2?3個月復查血糖，以了解病情控制情況，并及時調(diào)整用藥用量。

糖尿病是一種常見疾病，影響治療的因素較多?；颊咔榫w，飲食、運動、藥物

劑量是控制患者血糖的關鍵。所以對糖尿病患者的護理要特別仔細和耐心，注意隨

時調(diào)整患者的食譜，餐量與餐數(shù)，多與患者溝通，鼓勵患者樹立信心，利于患者病

情穩(wěn)定。

糖尿病心得體會「篇六」

11月14日是第x人“聯(lián)合國糖尿病日”。在這一特別的日子來臨之際，我鎮(zhèn)

按照上級有關文件精神，為提高社會各界對糖尿病防治工作重要性的認識，積極采

取行動預防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，現(xiàn)將我鎮(zhèn)開展活動心得體會如下：

一、加強領導，提高認識

積極貫徹落實文件要求，我鎮(zhèn)領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重

視。并結合本鎮(zhèn)實際，做好宣傳教育工作。

二、宣傳形式多樣、內(nèi)容豐富

我鎮(zhèn)緊緊圍繞“糖尿病教育與預防”這一活動主題，組織開展了宣傳活動。并

發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體

重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。向過往的行

人發(fā)放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單和小冊子。對于一些路人提出的問題給

予了細致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。此次活動期間，

全鎮(zhèn)共印制發(fā)放宣傳資料近100份、懸掛主題標語I條。其中免費給糖尿病患者和

高危人群測量了血糖、血壓。并組織機關工作人員進行了血壓的測量。

通過系列活動的開展，以提高居民學習健康知識的主動性，不斷提高居民預防

和控制糖尿病的意識和能力。

糖尿病心得體會「篇七」

糖尿病是僅次心血管疾病和腫瘤的第三大慢性流行病，是致死、致殘、致盲的

重要原因之一。但是糖尿病也是可防可控的疾病，通過加強社會公眾對糖尿病的認

識，采取有效策略和措施，改變不健康生活方式，對遏制糖尿病發(fā)病有重要意義。

20xx年11月14日是第三個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳的主題為：“糖尿

病教育與預防”，口號是：“認識糖尿病，我們在行動”。

我院自接到省衛(wèi)生廳關于開展20xx年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動的通知

后，院領導高度重視，認真部署，并開展了一系列工作:

一、在華北油田局域網(wǎng)總醫(yī)院網(wǎng)頁上發(fā)出通知，號召院屬各基層單位，在本社

區(qū)內(nèi)利用廣播開展宣傳活動，進社區(qū)義務咨詢，舉辦健康教育等。在11月14日當

天，各社區(qū)共開設義診現(xiàn)場4場，免費為群眾測血糖500余人，發(fā)放宣傳單、冊

3000余份。

二、11月14日上々，總醫(yī)院本部組織11名犍尿病專家及醫(yī)務人員在會戰(zhàn)道

繁華地段開展了聲勢浩大的宣傳活動，現(xiàn)場進行義診、測血糖、量血壓、發(fā)放宣傳

資料等活動。在活動過程中，現(xiàn)場設立了20多塊糖尿病知識宣傳展板，為群眾免

費測血糖200多人次，發(fā)放宣傳手冊300多余份，近200人進行了咨詢。

三、當天下午，我院還特邀河北醫(yī)科大學三院糖尿病教授支忠繼開展了以“回

歸基礎，安全達標一基礎胰島素在2型糖尿病中的治療地位”為主題的糖尿病知識

講座，100多名醫(yī)務人員參加了學習。

通過此次活動，使人們更加了解糖尿病預防和診療的相關知識，加強了廣大人

民群眾主動參與和配合糖尿病的防治管理工作的意識，受到居民好評，活動收到了

預期效果。

糖尿病是一種山于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的

代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、

心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質(zhì)紊亂和

酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷接下來我們討論下糖尿病健康飲

食？

糖尿病健康飲食

1其一無糖糕點也要控制雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會

產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃。

2其二進餐定時定置注意進食規(guī)律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，

兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應在三次正

餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖

行之有效的措施。

3其三菜肴少油少鹽糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、

煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡

量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

注意事項

不適宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核

桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、孳養(yǎng)等。烹飪方式最好是

清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜、忌辛辣；戒煙限酒。

忌咸食。

糖尿病心得體會「篇八」

相信大家都聽說過糖尿病這種疾病，該病的危害很大，很多患者會看起來無

力，整口病恢恢的樣子，嚴重影響了患者正常的生活，很多疾病也是由于糖尿病造

成的，我在糖尿病積累下一些經(jīng)驗，希望能通過我的講述，幫助大家改善。

糖尿病飲食治療：

細嚼慢咽：

咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，為食物消化提供了有利條件。

同時，細嚼還可使食物磨碎成小塊，并與唾液充分混合，以便吞咽。吃飯定時定

量，能使胃腸道有規(guī)律地蠕動和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的

發(fā)生。

少吃多餐：

少量進食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就

少，體內(nèi)脂肪也會減少。節(jié)制飲食不僅能減輕胃腸負擔，而且肌體植物神經(jīng)、內(nèi)分

泌和免疫系統(tǒng)受到一種變性刺激，可以調(diào)動人體本身的調(diào)節(jié)功能，使神經(jīng)系統(tǒng)興奮

與抑制趨向于平衡，內(nèi)循環(huán)均衡穩(wěn)定，免疫力增強，有利于提高人的抗病能力。

進食講順序：

就餐最好按照這樣的順序進行：湯f蔬菜f米飯f肉類f半小時后再吃水果。

食用藻類、鯨魚、龍蝦等富含蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的海味，切忌同食水果，特別是柿

子、石榴、檸檬、葡萄、楊梅、酸柚等。

糖尿病心得體會「篇九」

糖尿病患者的人數(shù)正隨著人口老齡化、生活方式的改變以及生活水平的提高而

與日俱增，成為威脅人類健康的重大“殺手”0飲食在糖尿病的成因、變化及防治

中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和

途徑，但是由于糖尿病患者飲食教育的內(nèi)容復雜，實際就餐難以控制，以往生活習

慣不易改變以及患者重視不足，導致飲食教育的效果不甚明顯。

1.糖尿病患者飲食教育的主要內(nèi)容

糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應該根

據(jù)病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要注意

患者的飲食必須根據(jù)病情、生活習慣、體力消耗以及經(jīng)濟條件等等制定，應使患者

能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動配合。

1.1熱量攝入應與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎代謝下降，體

力活動減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥

胖，導致對胰島素敏感性降低，不利于治療。但是對于低于標準體重20%及以上的

消瘦者，則應適當放寬總熱量，并鼓勵食物多樣化，保證充足的營養(yǎng)，增加體重。

1.2均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應占總

熱量的55%-60%之間，置白質(zhì)不超過總熱量的20%脂肪應控制在20%-30他飽和

脂肪酸所供能量應低于總能量的10%,重癥糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病

人和兒童糖尿病人應該適當增加就餐次數(shù)，其目的是控制餐后血糖和預防低血糖。

1.3嚴格控制食鹽昌:，忌糖限酒禁煙。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應

控制在6g以下。患者應該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應用植物

油，并且用量要少。未出現(xiàn)低糖反應時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，

多飲水，少喝酒，絕對不能抽煙，否則對糖尿病及并發(fā)癥極為不利。

2.糖尿病患者飲食教育的難點

2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，

“跟自己過不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的

效果，以為飲食治療用途不大，或者對于飲食治療的長期性準備不足。還有的患者

“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，今天控制了食物，明天由于人情關系、心情好壞，置飲

食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。

2.2貫徹不力?；颊叩牟蛔襻t(yī)行為是導致飲食治療無法順利進行的重要因素，

由于糖尿病患者的性別、年齡、職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟條件的不同可能產(chǎn)生不遵醫(yī)

或者懈怠的'心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長，必須終身服藥，飲食控

制不能治愈，便產(chǎn)生消極情緒?；蛘哂行┗颊咦钥亓Σ蛔悖瑢ψ约猴嬍骋蟛粐?/p>

格，仍然按照原先的飲食習慣進食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。

2.3知識誤區(qū)。由二生活中食物過于繁雜，有些患者對于糖尿病又缺乏比較系

統(tǒng)的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區(qū)：如“過度節(jié)食或者全素食方法就能治

療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多

吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區(qū)的存在說明飲食健康教育還不到位，所以

對于糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統(tǒng)、長期堅持，及時監(jiān)控。

2.4標準難立。一是并不能對所有的糖尿病患者要求統(tǒng)一的食物攝入量，這還

要根據(jù)患者的患病程度和體形狀態(tài)；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不

能一概要求減少食物或限制主食的類別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以谷類、

豆類蛋白質(zhì)為食物，這既利于營養(yǎng)需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應該

選乳類、蛋類蛋白為佳。

3.糖尿病患者飲食教育的方法

3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。采用發(fā)放小冊，健康講座等形式進

行健康教育，使患者對糖尿病及相關知識有較系統(tǒng)、全面的認識和了解，尤其要患

者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎性工作，甚至比藥物治療更重

要。在加大宣教力度的同時，醫(yī)護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的

計戈特別要注重飲食安排的可操作性。

3.2獲取患者家屬文持和監(jiān)督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，

掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識

講座，使得患者家屬在口常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監(jiān)督，定期檢測評

價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。

3.3以數(shù)據(jù)結果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿

糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指標，醫(yī)護人員應根據(jù)這些指標的數(shù)據(jù)來進一步說

明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖來說明食物對提高血糖的影響，通

過適當飲食的餐后數(shù)據(jù)與未控制飲食的餐后血糖數(shù)據(jù)比較，讓患者心服口服，讓患

者充分認識飲食控制的重要性。

總之，對于糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統(tǒng)

化的知識；讓患者家屬加強監(jiān)督，配合堅持長期的飲食治療；醫(yī)護人員加強檢測，

及時評估，全面系統(tǒng)向患者和家屬介紹病情，同時要熟練掌握教育的技巧和方法，

制定個性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結果。

糖尿病心得體會「篇十」

第22期施門祝氏學術交流會于12月5日如期進行，本次主題為“施門祝氏糖

尿病論治心得”，會上范原剛大夫?qū)⒉糠痔悄虿∮行е委煱咐須w納，與施門祝

氏同門共同探討，激發(fā)治療新思路。

糖尿病是常見病、多發(fā)病，施門祝氏在糖尿病的治療方面獨具特色，衷中參

西，在參考患者血糖化臉指標的同時，并根據(jù)患者個人體質(zhì)差異，臨床癥狀的不

同，辨證論治，進而采用湯藥治療具有很大的優(yōu)勢，臨床療效好。眾多糖尿病患者

經(jīng)診治大多可使病情趨向穩(wěn)定，部分患者后期可停服西藥，僅靠大夫根據(jù)患者自身

情況定制的水丸保持血糖正常、控制并發(fā)癥，可謂簡便廉效。

會議上范原剛大夫提出，在繼承施門祝氏對于糖尿病治療臨床經(jīng)驗的同時，針

對個別病例，有時也要跳出固有思維，推陳致新，細心摸索、敢于嘗試，對病情學

握要靈活全面，才能提高治療有效率。他不但講了施門祝氏診療糖尿病常規(guī)思考方

向及降糖對藥的應用，在此基礎上通過詳細地分析和總結，發(fā)現(xiàn)當降糖對藥療效不

佳時，及時改變思路，在前人基礎上發(fā)現(xiàn)了白虎加人參湯為底在針對特殊糖尿病病

例的治療時療效頗佳。

在范原剛大夫病例分享后，祝肇剛老師講：“施今墨降糖對藥是經(jīng)驗和感覺的

顯性思路，而方子為什么這么開，如果老師不說、學生不整理，就是隱性思維；有

時候老師一句話就可能給學生很大的啟發(fā)，但是針對降糖對藥的使用還是要仔細辯

證，更多的需要學生在臨床上去多多實踐。又講了祝謀予教授曾在協(xié)和醫(yī)院對糖尿

病的分型，起因也是為了使西醫(yī)學生便于學習、好分類，才整理出中醫(yī)命名的五個

癥型。然而這些經(jīng)驗對于學生而言‘藥癥對應'和施門祝氏特有的學習'快捷方

式'多數(shù)雖有效，但若不弄明白其深層含義，而是過于依賴固定模式，會限制思

路。”祝師鼓勵學生如果想掌握深層東西，就要學會把潛在意識和思路，轉化成顯

性思路，時刻保持思路活躍，但不可活出圈，這就需要大家就要多品書、多思考、

多實踐、多總結。

老師的話使學生們加深了對糖尿病分型的了解，在今后的臨床治療中會應用得

更好。

糖尿病心得體會「篇十一」

(1)要把自己的治療結果記錄下來。內(nèi)容包括血糖檢測，主要化驗指標等。

(2)要把自己某一時期的心