2025心理咨詢師（中級）職業(yè)技能鑒定試卷：心理咨詢師心理治療試題研究考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（本大題共25小題，每小題1分，共25分。在每小題列出的四個選項(xiàng)中，只有一個是符合題目要求的，請將正確選項(xiàng)的字母填在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。）1.在心理治療過程中，來訪者常常會體驗(yàn)到阻抗，阻抗的表現(xiàn)形式不包括以下哪一項(xiàng)？A.直接的拒絕治療B.缺乏動機(jī)C.記憶的干擾D.情緒的波動2.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心理論是？A.人本主義心理學(xué)B.行為主義心理學(xué)C.認(rèn)知心理學(xué)D.精神分析心理學(xué)3.在心理治療中，"移情"是指？A.治療師對來訪者的情感反應(yīng)B.來訪者對治療師的情感反應(yīng)C.治療師對自身問題的反思D.來訪者對自身問題的反思4.心理治療中，"反移情"是指？A.治療師對來訪者的情感反應(yīng)B.來訪者對治療師的情感反應(yīng)C.治療師對自身問題的反思D.來訪者對自身問題的反思5.在心理治療中，"治療關(guān)系"是指？A.治療師與來訪者之間的互動關(guān)系B.治療師與家人之間的關(guān)系C.來訪者與朋友之間的關(guān)系D.治療師與同事之間的關(guān)系6.心理治療中，"領(lǐng)悟"是指？A.來訪者對自身問題的理解B.治療師對來訪者的理解C.治療師對自身問題的理解D.來訪者對治療師的理解7.在心理治療中，"行為合同"是指？A.治療師與來訪者之間的協(xié)議B.治療師與家人之間的協(xié)議C.來訪者與朋友之間的協(xié)議D.治療師與同事之間的協(xié)議8.心理治療中，"暴露療法"是指？A.讓來訪者暴露在恐懼情境中B.讓來訪者暴露在舒適情境中C.讓來訪者暴露在現(xiàn)實(shí)情境中D.讓來訪者暴露在虛擬情境中9.在心理治療中，"認(rèn)知重構(gòu)"是指？A.改變來訪者的思維模式B.改變治療師的思維模式C.改變家人的思維模式D.改變朋友們的思維模式10.心理治療中，"放松訓(xùn)練"是指？A.通過肌肉放松來減輕焦慮B.通過運(yùn)動來減輕焦慮C.通過飲食來減輕焦慮D.通過藥物來減輕焦慮11.在心理治療中，"家庭治療"是指？A.治療師與來訪者家庭成員的互動B.治療師與來訪者朋友的互動C.治療師與來訪者同事的互動D.治療師與來訪者敵人的互動12.心理治療中，"系統(tǒng)式家庭治療"是指？A.治療師與來訪者家庭成員的互動B.治療師與來訪者朋友的互動C.治療師與來訪者同事的互動D.治療師與來訪者敵人的互動13.在心理治療中，"心理教育"是指？A.向來訪者傳授心理學(xué)知識B.向治療師傳授心理學(xué)知識C.向家人傳授心理學(xué)知識D.向朋友傳授心理學(xué)知識14.心理治療中，"問題解決"是指？A.幫助來訪者找到解決問題的方法B.幫助治療師找到解決問題的方法C.幫助家人找到解決問題的方法D.幫助朋友們找到解決問題的方法15.在心理治療中，"情緒調(diào)節(jié)"是指？A.幫助來訪者調(diào)節(jié)情緒B.幫助治療師調(diào)節(jié)情緒C.幫助家人調(diào)節(jié)情緒D.幫助朋友們調(diào)節(jié)情緒16.心理治療中，"自我表露"是指？A.治療師向來訪者透露個人信息B.來訪者向治療師透露個人信息C.治療師向家人透露個人信息D.來訪者向家人透露個人信息17.在心理治療中，"動機(jī)性訪談"是指？A.通過對話來增強(qiáng)來訪者的改變動機(jī)B.通過對話來增強(qiáng)治療師的改變動機(jī)C.通過對話來增強(qiáng)家人的改變動機(jī)D.通過對話來增強(qiáng)朋友們的改變動機(jī)18.心理治療中，"認(rèn)知行為干預(yù)"是指？A.通過改變認(rèn)知來改變行為B.通過改變行為來改變認(rèn)知C.通過改變家人來改變認(rèn)知D.通過改變朋友們來改變認(rèn)知19.在心理治療中，"行為激活"是指？A.通過增加積極活動來改善情緒B.通過增加消極活動來改善情緒C.通過增加休息來改善情緒D.通過增加藥物來改善情緒20.心理治療中，"接納承諾療法"是指？A.接納自己的情緒并承諾改變B.接納別人的情緒并承諾改變C.接納家人的情緒并承諾改變D.接納朋友們的情緒并承諾改變21.在心理治療中，"人本主義治療"是指？A.強(qiáng)調(diào)來訪者的自我實(shí)現(xiàn)B.強(qiáng)調(diào)治療師的自我實(shí)現(xiàn)C.強(qiáng)調(diào)家人的自我實(shí)現(xiàn)D.強(qiáng)調(diào)朋友們的自我實(shí)現(xiàn)22.心理治療中，"精神分析治療"是指？A.通過探索潛意識來治療心理問題B.通過探索顯意識來治療心理問題C.通過探索家人的潛意識來治療心理問題D.通過探索朋友們的潛意識來治療心理問題23.在心理治療中，"辯證行為療法"是指？A.通過接受和改變來治療心理問題B.通過拒絕和改變來治療心理問題C.通過接受和拒絕來治療心理問題D.通過接受和接受來治療心理問題24.心理治療中，"眼動脫敏再加工"是指？A.通過眼動來脫敏和再加工創(chuàng)傷記憶B.通過眼動來脫敏和再加工日常記憶C.通過眼動來脫敏和再加工家人記憶D.通過眼動來脫敏和再加工朋友們記憶25.在心理治療中，"藝術(shù)治療"是指？A.通過藝術(shù)創(chuàng)作來治療心理問題B.通過藝術(shù)欣賞來治療心理問題C.通過藝術(shù)評論來治療心理問題D.通過藝術(shù)表演來治療心理問題二、多項(xiàng)選擇題（本大題共10小題，每小題2分，共20分。在每小題列出的五個選項(xiàng)中，有多項(xiàng)是符合題目要求的，請將正確選項(xiàng)的字母填在題后的括號內(nèi)。多選、錯選或未選均無分。）26.心理治療中，阻抗的表現(xiàn)形式有哪些？A.直接的拒絕治療B.缺乏動機(jī)C.記憶的干擾D.情緒的波動E.治療師的反對27.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心理論包括哪些？A.人本主義心理學(xué)B.行為主義心理學(xué)C.認(rèn)知心理學(xué)D.精神分析心理學(xué)E.生物心理學(xué)28.在心理治療中，"移情"的表現(xiàn)形式有哪些？A.治療師對來訪者的情感反應(yīng)B.來訪者對治療師的情感反應(yīng)C.治療師對自身問題的反思D.來訪者對自身問題的反思E.治療師對家人的情感反應(yīng)29.心理治療中，"反移情"的表現(xiàn)形式有哪些？A.治療師對來訪者的情感反應(yīng)B.來訪者對治療師的情感反應(yīng)C.治療師對自身問題的反思D.來訪者對自身問題的反思E.治療師對同事的情感反應(yīng)30.在心理治療中，"治療關(guān)系"的重要性體現(xiàn)在哪些方面？A.建立信任B.促進(jìn)改變C.提供支持D.增強(qiáng)動機(jī)E.改善家庭關(guān)系31.心理治療中，"領(lǐng)悟"的重要性體現(xiàn)在哪些方面？A.來訪者對自身問題的理解B.治療師對來訪者的理解C.治療師對自身問題的理解D.來訪者對治療師的理解E.來訪者對家人問題的理解32.在心理治療中，"行為合同"的制定需要考慮哪些因素？A.目標(biāo)設(shè)定B.行為強(qiáng)化C.時間安排D.評估反饋E.治療師的期望33.心理治療中，"暴露療法"的應(yīng)用場景有哪些？A.恐懼癥B.廣泛性焦慮癥C.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙D.抑郁癥E.雙相情感障礙34.在心理治療中，"認(rèn)知重構(gòu)"的技術(shù)有哪些？A.認(rèn)知日記B.思維扭曲識別C.理性情緒行為療法D.認(rèn)知行為干預(yù)E.人本主義干預(yù)35.心理治療中，"放松訓(xùn)練"的方法有哪些？A.肌肉放松訓(xùn)練B.深呼吸訓(xùn)練C.正念冥想D.生物反饋E.藥物輔助三、簡答題（本大題共5小題，每小題4分，共20分。請根據(jù)題目要求，在答題卡上寫出你的答案。）36.請簡述心理治療中阻抗的常見原因及其處理方法。37.認(rèn)知行為療法（CBT）如何幫助來訪者改變不良認(rèn)知？38.在心理治療中，如何建立和維護(hù)良好的治療關(guān)系？39.請簡述暴露療法的基本原理及其在治療恐懼癥中的應(yīng)用。40.心理治療中，如何運(yùn)用放松訓(xùn)練技術(shù)幫助來訪者緩解焦慮情緒？四、論述題（本大題共2小題，每小題10分，共20分。請根據(jù)題目要求，在答題卡上寫出你的答案。）41.請結(jié)合具體案例，論述心理治療中移情和反移情的作用及其對治療過程的影響。42.請結(jié)合具體案例，論述心理治療中不同理論流派（如精神分析、人本主義、認(rèn)知行為等）如何應(yīng)用于不同類型的心理問題，并分析其優(yōu)缺點(diǎn)。本次試卷答案如下一、單項(xiàng)選擇題答案及解析1.答案：C解析：阻抗是指來訪者對心理治療過程中某種形式改變的心理阻力，常見表現(xiàn)形式包括直接拒絕治療（A）、缺乏動機(jī)（B）、情緒的波動（D），但不包括記憶的干擾（C），記憶干擾可能是治療中遇到的技術(shù)性困難，而非來訪者主動的阻抗表現(xiàn)。2.答案：C解析：認(rèn)知行為療法（CBT）的核心理論是基于認(rèn)知心理學(xué)（C），認(rèn)為人的情緒和行為由其認(rèn)知過程決定，通過改變不良認(rèn)知來改善情緒和行為問題。其他選項(xiàng)人本主義（A）、行為主義（B）、精神分析（D）均不是CBT的核心理論。3.答案：B解析：移情（Transference）在心理治療中特指來訪者將過去與重要他人（如父母）的情感和態(tài)度投射到治療師身上的一種心理現(xiàn)象，即來訪者對治療師的情感反應(yīng)（B）。其他選項(xiàng)A、C、D描述的是治療師自身的反應(yīng)或與家人朋友的關(guān)系，不是移情的定義。4.答案：A解析：反移情（Countertransference）是指治療師在治療過程中，因來訪者而引發(fā)出的與自身相關(guān)的情感反應(yīng)，即治療師對來訪者的情感反應(yīng)（A）。其他選項(xiàng)描述的是來訪者或治療師與其他人的關(guān)系，不是反移情的定義。5.答案：A解析：治療關(guān)系（TherapeuticRelationship）是心理治療的核心基礎(chǔ)，指治療師與來訪者之間建立的信任、合作、安全的互動關(guān)系（A）。其他選項(xiàng)描述的是治療師與家人朋友的關(guān)系，不是治療關(guān)系的定義范疇。6.答案：A解析：領(lǐng)悟（Insight）在心理治療中指來訪者對其自身問題、行為模式或人際關(guān)系的深刻理解和認(rèn)識（A）。其他選項(xiàng)描述的是治療師或其他人的理解或反思，不是領(lǐng)悟的定義。7.答案：A解析：行為合同（BehavioralContract）是認(rèn)知行為治療中常用的一種技術(shù)，指治療師與來訪者共同制定的具體、可衡量的行為改變目標(biāo)和相應(yīng)的獎懲措施協(xié)議（A）。其他選項(xiàng)描述的是與其他人的協(xié)議，不是行為合同的定義。8.答案：A解析：暴露療法（ExposureTherapy）是認(rèn)知行為療法中的一種核心技術(shù)，指讓來訪者在其恐懼情境中反復(fù)暴露，以逐漸減少其恐懼反應(yīng)（A）。其他選項(xiàng)描述的是在舒適、現(xiàn)實(shí)或虛擬情境中的暴露，不符合暴露療法的定義。9.答案：A解析：認(rèn)知重構(gòu)（CognitiveRestructuring）是認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)之一，指幫助來訪者識別、評估和改變其適應(yīng)不良的思維模式（A）。其他選項(xiàng)描述的是改變其他人的思維模式，不是認(rèn)知重構(gòu)的定義。10.答案：A解析：放松訓(xùn)練（RelaxationTraining）是心理治療中常用的輔助技術(shù)，通過學(xué)習(xí)放松肌肉、調(diào)節(jié)呼吸等方式來減輕生理和心理焦慮（A）。其他選項(xiàng)描述的是通過運(yùn)動、飲食或藥物，不是放松訓(xùn)練的定義。11.答案：A解析：家庭治療（FamilyTherapy）是一種關(guān)注家庭成員互動模式的心理治療方法（A），其基本假設(shè)是家庭成員的問題與家庭系統(tǒng)的功能失調(diào)有關(guān)，通過治療師與家庭成員的互動來促進(jìn)改變。其他選項(xiàng)描述的是治療師與朋友同事的互動，不是家庭治療。12.答案：A解析：系統(tǒng)式家庭治療（SystemicFamilyTherapy）是家庭治療的主要流派之一，強(qiáng)調(diào)家庭作為一個整體系統(tǒng)，成員的問題源于系統(tǒng)內(nèi)部的互動模式（A）。其他選項(xiàng)描述的是治療師與其他人的互動，不是系統(tǒng)式家庭治療的核心概念。13.答案：A解析：心理教育（Psychoeducation）是心理治療中的基本技術(shù)之一，指向來訪者及其家人傳授心理學(xué)知識，幫助他們更好地理解自身問題、治療過程和應(yīng)對策略（A）。其他選項(xiàng)描述的是向其他人傳授知識，不是心理教育的定義。14.答案：A解析：問題解決（ProblemSolving）是心理治療中常用的干預(yù)技術(shù)，指幫助來訪者系統(tǒng)地分析問題、制定解決方案、實(shí)施并評估效果，以解決其面臨的實(shí)際困難（A）。其他選項(xiàng)描述的是幫助其他人解決問題，不是問題解決技術(shù)。15.答案：A解析：情緒調(diào)節(jié)（EmotionRegulation）是心理治療中的重要目標(biāo)和技術(shù)，指幫助來訪者識別、理解、表達(dá)和管理自己的情緒，以更適應(yīng)的方式應(yīng)對情緒壓力（A）。其他選項(xiàng)描述的是調(diào)節(jié)其他人的情緒，不是情緒調(diào)節(jié)的定義。16.答案：A解析：自我表露（Self-Disclosure）是心理治療中治療師向來訪者透露個人信息的行為，目的在于建立信任、促進(jìn)關(guān)系或幫助來訪者反思自身問題（A）。其他選項(xiàng)描述的是來訪者或其他人的表露，不是自我表露的定義。17.答案：A解析：動機(jī)性訪談（MotivationalInterviewing）是一種以對話為特征的治療技術(shù)，通過激發(fā)來訪者內(nèi)在的改變動機(jī)來促進(jìn)其行為改變（A）。其他選項(xiàng)描述的是激發(fā)其他人改變動機(jī)，不是動機(jī)性訪談的核心。18.答案：A解析：認(rèn)知行為干預(yù)（CognitiveBehavioralIntervention）是認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)應(yīng)用，指通過改變來訪者不良認(rèn)知（A）來影響其情緒和行為，或通過改變行為來改變認(rèn)知。其他選項(xiàng)描述的是改變其他人，不是認(rèn)知行為干預(yù)。19.答案：A解析：行為激活（BehavioralActivation）是認(rèn)知行為療法中的一種技術(shù)，指通過增加來訪者積極的活動（A）來改善其情緒，特別適用于抑郁癥的治療。其他選項(xiàng)描述的是增加消極活動或休息，不符合行為激活的定義。20.答案：A解析：接納承諾療法（AcceptanceandCommitmentTherapy,ACT）的核心是接納自己的情緒和想法（包括痛苦），并根據(jù)個人價值觀做出承諾并采取行動（A）。其他選項(xiàng)描述的是接納其他人，不是ACT的核心。21.答案：A解析：人本主義治療（HumanisticTherapy）強(qiáng)調(diào)來訪者的自我實(shí)現(xiàn)潛能（A），治療師提供無條件積極關(guān)注，幫助來訪者成長。其他選項(xiàng)描述的是治療師或其他人的自我實(shí)現(xiàn)，不是人本主義治療的核心。22.答案：A解析：精神分析治療（PsychoanalyticTherapy）基于精神分析理論，通過探索來訪者的潛意識沖突（A）來治療心理問題。其他選項(xiàng)描述的是探索顯意識或其他人的潛意識，不是精神分析治療的核心。23.答案：A解析：辯證行為療法（DialecticalBehaviorTherapy,DBT）整合了認(rèn)知行為技術(shù)、東方正念和接納理念，核心是幫助來訪者學(xué)習(xí)接納痛苦和改變不良行為（A）。其他選項(xiàng)描述的是拒絕或單純接納，不符合DBT的辯證特點(diǎn)。24.答案：A解析：眼動脫敏再加工（EyeMovementDesensitizationandReprocessing,EMDR）是一種治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的技術(shù)，通過引導(dǎo)眼球運(yùn)動來幫助來訪者處理創(chuàng)傷記憶（A）。其他選項(xiàng)描述的是處理其他類型記憶，不是EMDR的原理。25.答案：A解析：藝術(shù)治療（ArtTherapy）利用繪畫、雕塑等藝術(shù)創(chuàng)作過程來幫助來訪者表達(dá)情感、探索自我、促進(jìn)心理成長（A）。其他選項(xiàng)描述的是藝術(shù)欣賞評論或表演，不是藝術(shù)治療的核心。二、多項(xiàng)選擇題答案及解析26.答案：A、B、C解析：阻抗是來訪者對治療的抵抗，常見表現(xiàn)包括直接的拒絕治療（A）、缺乏改變動機(jī)（B）、記憶的干擾（如遺忘重要信息）（C）。情緒波動（D）可能是治療中的正常反應(yīng)或癥狀改善，不是阻抗。治療師的反對（E）是治療師的反應(yīng)，不是阻抗的表現(xiàn)。27.答案：B、C解析：認(rèn)知行為療法（CBT）的核心理論基于行為主義心理學(xué)（B）和認(rèn)知心理學(xué)（C），認(rèn)為人的行為由環(huán)境刺激（行為主義）和認(rèn)知過程（認(rèn)知心理學(xué)）共同決定。人本主義（A）、精神分析（D）、生物心理學(xué)（E）均不是CBT的核心理論。28.答案：A、B解析：移情（Transference）特指來訪者將過去重要他人的情感態(tài)度投射到治療師身上（A），即來訪者對治療師的情感反應(yīng)。反移情（Countertransference）是治療師對來訪者的情感反應(yīng)（D），不是移情。其他選項(xiàng)描述的是治療師或來訪者的反思或與其他人的關(guān)系，不是移情的定義。29.答案：A、C解析：反移情（Countertransference）是指治療師因來訪者而引發(fā)出的與自身相關(guān)的情感反應(yīng)（A），如對有相似經(jīng)歷的來訪者產(chǎn)生過度共情或排斥。治療師對自身問題的反思（C）是自我反思，不是反移情。其他選項(xiàng)描述的是來訪者或其他人的反應(yīng)或關(guān)系。30.答案：A、B、C、D解析：治療關(guān)系（TherapeuticRelationship）是心理治療成功的關(guān)鍵，其重要性體現(xiàn)在建立信任（A）、促進(jìn)來訪者改變（B）、提供情感支持（C）和增強(qiáng)改變動機(jī)（D）。改善家庭關(guān)系（E）是家庭治療的目標(biāo)，不是治療關(guān)系本身的作用。31.答案：A、B、D解析：領(lǐng)悟（Insight）是指來訪者對其自身問題、行為或人際模式的深刻理解和認(rèn)識（A），這有助于促進(jìn)改變。治療師對來訪者的理解（B）雖然重要，但不是領(lǐng)悟的定義。治療師對自身問題的理解（C）是自我反思。來訪者對治療師的理解（D）是關(guān)系的一部分，但不是領(lǐng)悟的核心。32.答案：A、B、C、D解析：行為合同（BehavioralContract）的制定需要明確目標(biāo)設(shè)定（A）、設(shè)計行為強(qiáng)化措施（B）、安排時間表（C）和建立評估反饋機(jī)制（D）。治療師的期望（E）雖然重要，但不是行為合同制定的核心要素。33.答案：A、B、C解析：暴露療法（ExposureTherapy）主要用于治療恐懼癥（A）、廣泛性焦慮癥（B）和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（C），通過讓來訪者反復(fù)暴露在恐懼情境中，逐漸減少其恐懼反應(yīng)。抑郁癥（D）、雙相情感障礙（E）通常需要其他治療技術(shù)為主。34.答案：A、B、C解析：認(rèn)知重構(gòu)（CognitiveRestructuring）的技術(shù)包括認(rèn)知日記（A）記錄自動思維、思維扭曲識別（B）發(fā)現(xiàn)不合理信念、理性情緒行為療法（C）挑戰(zhàn)和改變認(rèn)知。認(rèn)知行為干預(yù)（D）是廣義概念，包括認(rèn)知重構(gòu)。人本主義干預(yù)（E）不屬于CBT技術(shù)。35.答案：A、B、C、D解析：放松訓(xùn)練（RelaxationTraining）的方法包括肌肉放松訓(xùn)練（A）、深呼吸訓(xùn)練（B）、正念冥想（C）、生物反饋（D）。藥物輔助（E）屬于藥物治療，不是放松訓(xùn)練技術(shù)。三、簡答題答案及解析36.答案：阻抗常見原因包括對改變的恐懼、對治療師的依賴或反抗、未解決的心理沖突、對治療過程的誤解或不信任等。處理方法包括：建立良好的治療關(guān)系、增強(qiáng)來訪者改變的動機(jī)、逐步改變、解釋阻抗的來源、靈活調(diào)整治療計劃、運(yùn)用動機(jī)性訪談技術(shù)等。解析：阻抗是治療中的常見現(xiàn)象，理解其原因是有效處理的關(guān)鍵?？謶指淖儯ㄈ绾ε旅鎸ν纯嗷貞洠┦浅Ｒ娫?，治療師需要幫助來訪者逐步面對。依賴或反抗可能源于過去的經(jīng)歷，需要建立信任和安全感。未解決的心理沖突可能導(dǎo)致阻抗，需要深入探索。誤解或不信任需要通過溝通和解釋來澄清。靈活調(diào)整和動機(jī)性訪談是實(shí)用技術(shù)。37.答案：CBT通過幫助來訪者識別、評估和挑戰(zhàn)其適應(yīng)不良的認(rèn)知模式（如非理性信念、認(rèn)知扭曲），并提供替代性的、更適應(yīng)的思維方式來改變認(rèn)知。常用技術(shù)包括認(rèn)知重構(gòu)、認(rèn)知行為干預(yù)、思維記錄、蘇格拉底式提問等，幫助來訪者形成更現(xiàn)實(shí)、積極的認(rèn)知，從而改善情緒和行為。解析：CBT的核心是認(rèn)知決定情緒和行為，通過改變認(rèn)知來解決問題。治療師幫助來訪者覺察自己的自動思維，評估其真實(shí)性，并用證據(jù)來挑戰(zhàn)不合理信念。認(rèn)知重構(gòu)是核心技術(shù)，通過寫認(rèn)知日記等方式記錄和改變思維。蘇格拉底式提問引導(dǎo)來訪者自己發(fā)現(xiàn)認(rèn)知誤區(qū)。38.答案：建立良好治療關(guān)系的關(guān)鍵要素包括：建立信任和安全感、展現(xiàn)共情和理解、保持真誠和一致性、尊重和保密、積極傾聽和回應(yīng)。維護(hù)關(guān)系需要持續(xù)關(guān)注來訪者的感受和需求，及時反饋，靈活調(diào)整治療方式，保持積極態(tài)度，通過關(guān)系本身促進(jìn)改變。解析：治療關(guān)系是治療成功的基石，類似一座橋梁連接治療師和來訪者。信任和安全感是基礎(chǔ)，需要通過治療師的共情、理解和真誠來建立。尊重和保密是基本要求。積極傾聽能幫助治療師準(zhǔn)確把握來訪者狀態(tài)。關(guān)系本身就是一種治療力量，能幫助來訪者探索和成長。39.答案：暴露療法的基本原理是建立在行為主義學(xué)習(xí)理論（特別是經(jīng)典條件反射和操作性條件反射）之上的，通過讓來訪者反復(fù)暴露在恐懼情境中（而不伴隨負(fù)面后果），逐漸減少其條件性恐懼反應(yīng)（如焦慮、回避行為）。在治療恐懼癥中，治療師會指導(dǎo)來訪者從最輕微的恐懼情境開始，逐步增加暴露難度，同時教授應(yīng)對焦慮的技巧（如放松訓(xùn)練），促進(jìn)脫敏和再加工。解析：暴露療法的核心是"脫敏"，即逐漸減少對恐懼刺激的敏感反應(yīng)。其原理是恐懼反應(yīng)（如焦慮）是通過學(xué)習(xí)與特定情境聯(lián)結(jié)而形成的，同樣可以通過學(xué)習(xí)來解除這種聯(lián)結(jié)。治療通常采用分級暴露，從引發(fā)輕度恐懼的情境開始，讓來訪者練習(xí)在暴露中保持放松，反復(fù)暴露會削弱恐懼與情境的聯(lián)結(jié)。再加工則涉及重新構(gòu)建對創(chuàng)傷記憶的認(rèn)知。40.答案：放松訓(xùn)練通過教授來訪者控制生理喚醒水平（如心率、呼吸、肌肉緊張度）來幫助緩解焦慮。常用技術(shù)包括漸進(jìn)式肌肉放松（PMR）、深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等。治療師會指導(dǎo)來訪者學(xué)習(xí)在日常生活中主動運(yùn)用這些技巧，特別是在感到焦慮時，通過放松身體來降低情緒強(qiáng)度，改善應(yīng)對能力。解析：放松訓(xùn)練直接作用于焦慮的生理機(jī)制。漸進(jìn)式肌肉放松通過依次繃緊和放松不同肌群，幫助來訪者覺察和學(xué)會放松身體。深呼吸訓(xùn)練能快速