《體育與健康》課程綱要學校:新鄭市城關鄉(xiāng)一初中授課教師:敬建利授課時間:2011——2012學年下學期授課年級:八年級 授課時數(shù):48課時一、指導思想:根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求,體育和健康課程對于義務教育階段來說,更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成"終身體育"鍛煉的意識,打下良好的基礎。始終堅持"健康第一"的指導思想,強調(diào)學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成,課力求具有新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教于練,寓樂于練。二、課程目標:1.能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;2.知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間,運用掌握脈搏測定等常用方法,測量運動負荷；3.了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則;體育鍛煉的價值;4.通過田徑、體操及球類項目的練習,發(fā)展運動能力和運動技術,增進身體健康;5.通過本學期學習,讓學生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。

三、課程內(nèi)容:新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結構框架,僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。在教材選擇上,堅持“健康第一"的指導思想,以培養(yǎng)學生“終身體育"為目的,堅持以發(fā)展我校田徑、籃球特色項目建設,以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、籃球、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種武術、韻律體操和舞蹈、跳繩、技巧作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把身高體重、握力體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠、1000米跑（800米跑）、50米跑、坐位體前屈、跳繩等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

四、學情分析:八年級學生經(jīng)過七年級的學習,對初中體育課有了一定的認識,經(jīng)過上學期的學習,對于技能的掌握有了一定的提高,其運動能力以及技能有所提高。但是,八年級學生正處于青春好動期,活潑愛動,情趣易沖動;再者農(nóng)村中學生普遍接觸體育較少、基礎薄弱,所以,原則上我們準備安排的體育鍛煉項目、活動內(nèi)容,以適合八年級學生的活潑好動、表現(xiàn)欲、上進心強等特點為主,這是本年級的一個活動趨勢。在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學中要靈活應變。五、重點與難點：

重點：通過體育鍛煉活動,促進學生身體正常發(fā)育,增進健康,同時改善學生的心理健康和社會適應能力。

難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

六、教學進度安排第一周體育課常規(guī)教育(理論課）基本隊列操練(原地動作）基本隊列行進間操練第二周隊列練習素質(zhì)練習跳躍練習蹲踞式跳遠跳躍游戲跨越式跳高第三周籃球:行進間提前便向運球籃球:原地單手肩上投籃籃球:各種移動步法游戲第四周蹲踞式跳遠蹲踞式跳遠游戲考核:蹲踞式跳遠第五周途中跑練習游戲彎道跑練習迎面接力變速跑男1000米女800米第六周籃球:步法練習游戲:趣味運球比賽籃球行進間傳接球比賽單手肩上投籃游戲:投籃比賽第七周復習“肩上投籃"學習急停急起跨步和轉(zhuǎn)身綜合練習籃球綜合練習測試:肩上投籃第八周排球移動復習傳接球正面上手發(fā)球復習正面上手發(fā)球第九周發(fā)球墊球練習復習發(fā)球墊球傳墊球組合練習測試:排球墊球第十周彎道跑雙手前拋實心球原地推鉛球雙腳跳躍原地推鉛球第十一周雙人跳起練習原地推鉛球負重搬運游戲:建設家園測試:原地推鉛球第十二周踏跳、推手練習跳上成蹲撐、向前挺身跳下素質(zhì)練習第十三周韻律操舞蹈培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課）第十四周武術基本功跳繩青年拳(1）加速跑青年拳(2）全套演練第十五周健美操健美操健美操拓展練習第十六周期末測試:立定跳遠期末測試:1000米（男）800米（女）理論復習七、提高教學質(zhì)量的措施和辦法:(一)認真學習體育與健康課程標準,堅持"健康第一"的指導思想,結合學生特點做到因材施教。

(二)引導學生積極參與體育活動1.引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。

2.開展好“兩操"工作,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體,堅持每天鍛煉一小時體育活動。

3.組織訓練隊參加各級比賽。

4.堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

5.關心和開展好體育學困生的體育活動。(三）在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進的力量。

(四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

(五）選擇學期教學內(nèi)容時應充分考慮教學內(nèi)容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

(六）教學內(nèi)容的排列順序應充分考慮