2024年按摩師考點(diǎn)速記速練培訓(xùn)題庫(附答案)一、選擇題1.人體骨骼系統(tǒng)中，上肢骨不包括以下哪塊骨頭？A.肱骨B.尺骨C.股骨D.橈骨答案：C。解析：股骨是下肢骨，肱骨、尺骨、橈骨均為上肢骨。2.按摩時運(yùn)用揉法，操作頻率一般為每分鐘（）。A.60-90次B.120-160次C.180-200次D.200-220次答案：B。解析：揉法操作頻率通常在每分鐘120-160次。3.以下哪種情況不適合進(jìn)行按摩？A.肌肉勞損B.骨折初期C.頸椎病D.肩周炎答案：B。解析：骨折初期進(jìn)行按摩可能會導(dǎo)致骨折移位等不良后果，肌肉勞損、頸椎病、肩周炎在很多情況下是適合按摩治療的。4.人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，十二經(jīng)脈的走向規(guī)律是（）。A.手三陰經(jīng)從胸走手B.手三陽經(jīng)從手走頭C.足三陰經(jīng)從足走腹胸D.以上都是答案：D。解析：手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽經(jīng)從手走頭，足三陰經(jīng)從足走腹胸，足三陽經(jīng)從頭走足，這是十二經(jīng)脈的走向規(guī)律。5.按摩常用的介質(zhì)中，具有潤滑作用且適合小兒按摩的是（）。A.凡士林B.滑石粉C.紅花油D.白酒答案：B。解析：滑石粉潤滑性好，且比較溫和，適合小兒按摩；凡士林質(zhì)地較油膩；紅花油有活血功效，刺激性相對大些；白酒也有一定刺激性。6.位于小腿外側(cè)，外踝尖上3寸，腓骨前緣的穴位是（）。A.足三里B.三陰交C.懸鐘D.陽陵泉答案：C。解析：足三里在犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處；三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際；陽陵泉在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處；懸鐘位于小腿外側(cè)，外踝尖上3寸，腓骨前緣。7.按摩中運(yùn)用推法時，著力部位要（）。A.快速移動B.緊貼體表C.用力均勻D.B和C答案：D。解析：推法著力部位要緊貼體表，并且用力均勻，移動速度應(yīng)適中。8.以下哪組穴位組合常用于緩解頭痛？A.合谷、足三里B.風(fēng)池、太陽C.三陰交、陰陵泉D.委中、承山答案：B。解析：風(fēng)池和太陽穴是常用于緩解頭痛的穴位。合谷可用于治療頭面五官病癥等，但足三里主要用于調(diào)理脾胃等；三陰交和陰陵泉主要與婦科、脾胃等相關(guān)；委中、承山多用于下肢病癥及腰背疼痛。9.按摩的基本手法可分為（）類。A.3B.4C.5D.6答案：C。解析：按摩基本手法分為擺動類、摩擦類、擠壓類、振動類、叩擊類5大類。10.人體脊柱中，頸椎有（）塊。A.5B.6C.7D.8答案：C。解析：人體脊柱頸椎有7塊，胸椎12塊，腰椎5塊。二、判斷題1.按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。（）答案：正確。解析：按摩通過手法刺激，能夠使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，同時加快身體的新陳代謝。2.孕婦的腹部和腰骶部可以進(jìn)行適當(dāng)按摩。（）答案：錯誤。解析：孕婦的腹部和腰骶部按摩可能會對胎兒造成影響，一般不建議進(jìn)行按摩。3.按摩時只要手法力度夠大，就能達(dá)到良好的治療效果。（）答案：錯誤。解析：按摩的效果不僅僅取決于力度，還與手法的準(zhǔn)確性、操作的技巧、穴位的選擇等多種因素有關(guān)，過大的力度可能會造成損傷。4.人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，任脈為陽脈之海。（）答案：錯誤。解析：督脈為陽脈之海，任脈為陰脈之海。5.按摩介質(zhì)的使用可以減少按摩時與皮膚的摩擦，增強(qiáng)手法效果。（）答案：正確。解析：按摩介質(zhì)如凡士林、滑石粉等能起到潤滑作用，減少摩擦，同時有些介質(zhì)還能輔助增強(qiáng)手法的治療效果。6.肩周炎患者在按摩治療期間不需要進(jìn)行功能鍛煉。（）答案：錯誤。解析：肩周炎患者在按摩治療期間配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如爬墻、甩手等，可以更好地恢?fù)關(guān)節(jié)功能，提高治療效果。7.按摩時應(yīng)先輕后重，由淺入深。（）答案：正確。解析：這樣可以讓患者有一個適應(yīng)的過程，避免一開始就給予過大刺激而引起不適。8.所有的關(guān)節(jié)脫位都可以通過按摩進(jìn)行復(fù)位。（）答案：錯誤。解析：有些關(guān)節(jié)脫位情況復(fù)雜，可能合并骨折、神經(jīng)損傷等，需要專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行評估和處理，不能盲目通過按摩復(fù)位。9.按摩師在操作前不需要了解患者的病史。（）答案：錯誤。解析：了解患者病史有助于按摩師判斷患者是否適合按摩，以及制定更合適的按摩方案。10.擦法操作時，以皮膚發(fā)熱為度，不可擦破皮膚。（）答案：正確。解析：擦法通過摩擦生熱，達(dá)到一定的溫?zé)岽碳ばЧ?，但要注意保護(hù)皮膚，避免擦破。三、簡答題1.簡述按摩的作用原理。答案：按摩的作用原理主要有以下幾個方面：-疏通經(jīng)絡(luò)：人體經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，按摩通過手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，可使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。例如，按摩足三里、三陰交等穴位，能調(diào)節(jié)脾胃經(jīng)的氣血運(yùn)行。-調(diào)和氣血：按摩手法可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液的流速和流量。如揉法、推法等手法作用于體表，可使局部血管擴(kuò)張，增加血液供應(yīng)，帶走代謝廢物，從而調(diào)和氣血。-理筋整復(fù)：對于肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，按摩可以使移位的軟組織復(fù)位，緩解肌肉痙攣。比如關(guān)節(jié)扭傷后，通過按摩手法可以糾正關(guān)節(jié)微小錯位，減輕疼痛。-調(diào)節(jié)臟腑功能：按摩特定的穴位和部位，可對相應(yīng)的臟腑功能起到調(diào)節(jié)作用。如按摩背部的脾俞、胃俞等穴位，能調(diào)節(jié)脾胃的消化功能。-緩解疼痛：按摩可以刺激神經(jīng)末梢，抑制痛覺信號的傳導(dǎo)，同時促進(jìn)內(nèi)啡肽等物質(zhì)的分泌，從而起到緩解疼痛的作用。像按摩頸部穴位可以緩解頸椎病引起的頭痛、頸痛。2.請列舉三種常見的按摩介質(zhì)，并說明其特點(diǎn)和適用范圍。答案：-凡士林：特點(diǎn)是質(zhì)地油膩，具有較好的潤滑作用，能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，防止皮膚水分散失。適用范圍較廣，尤其適用于皮膚干燥、需要長時間按摩的情況，如全身按摩時可減少手法與皮膚的摩擦。-滑石粉：質(zhì)地細(xì)膩，潤滑性好，使用后感覺清爽。適合小兒按摩，因為小兒皮膚嬌嫩，滑石粉刺激性小，能保護(hù)小兒皮膚。也可用于一些怕油膩的成年人按摩。-紅花油：具有活血化瘀、消腫止痛的功效。適用于跌打損傷、肌肉勞損、風(fēng)濕痹痛等病癥的按摩治療。在按摩時能增強(qiáng)手法的活血通絡(luò)作用，但皮膚有破損時不宜使用。3.簡述按摩時常用的擺動類手法及其操作要點(diǎn)。答案：按摩常用的擺動類手法有滾法、揉法、一指禪推法。-滾法：操作要點(diǎn)：用手背近小指側(cè)部分或小指、無名指、中指的掌指關(guān)節(jié)部分附著于一定部位，通過腕關(guān)節(jié)的屈伸和前臂的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，使著力部分在體表作持續(xù)不斷的滾動。滾動時要緊貼體表，壓力均勻，頻率每分鐘約120-180次。-揉法：操作要點(diǎn)：用手掌大魚際、掌根或手指羅紋面著力，吸定于一定部位或穴位上，作輕柔緩和的環(huán)旋運(yùn)動。揉動時要帶動皮下組織一起運(yùn)動，頻率一般為每分鐘120-160次。-一指禪推法：操作要點(diǎn)：以拇指端或羅紋面著力于一定部位或穴位上，通過腕部的擺動和拇指關(guān)節(jié)的屈伸活動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在穴位上。操作時要沉肩、垂肘、懸腕、指實(shí)掌虛，頻率每分鐘約120-160次。4.如何判斷按摩的力度是否合適？答案：判斷按摩力度是否合適可以從以下幾個方面考慮：-患者的反應(yīng)：詢問患者的感受是最直接的方法。如果患者感覺舒適，有輕微的酸脹感，說明力度基本合適；若患者感覺疼痛難忍或過于麻木，可能力度過大；若患者毫無感覺，可能力度過小。-肌肉的狀態(tài)：按摩部位的肌肉如果在合適的力度下，會逐漸放松。如果力度過大，肌肉可能會因為疼痛而緊張；力度過小，肌肉則不會有明顯的放松反應(yīng)。-按摩的效果：合適的力度應(yīng)該能在一定程度上改善患者的癥狀，如緩解疼痛、減輕肌肉緊張等。如果按摩后癥狀沒有改善甚至加重，可能需要調(diào)整力度。-結(jié)合患者的體質(zhì)：一般來說，體質(zhì)較弱、年齡較大或兒童，力度應(yīng)相對較輕；體質(zhì)強(qiáng)壯、肌肉豐厚的人，力度可適當(dāng)加大。5.請說明按摩中預(yù)防暈動癥（按摩時類似暈車的不適反應(yīng)）的方法。答案：-按摩前了解情況：按摩師在操作前應(yīng)詳細(xì)詢問患者的身體狀況，包括是否有暈動史、空腹與否等。對于有暈動傾向或空腹的患者，可先讓其適當(dāng)進(jìn)食或休息。-環(huán)境準(zhǔn)備：保持按摩室空氣流通、溫度適宜、光線柔和，避免環(huán)境過于嘈雜或悶熱，減少可能引起不適的因素。-手法輕柔：開始按摩時手法要輕柔，逐漸增加力度，給患者一個適應(yīng)的過程。避免一開始就使用過于強(qiáng)烈的手法刺激。-分散注意力：在按摩過程中，與患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣?，分散其注意力，讓患者放松心情，減輕緊張情緒。-控制時間：對于初次按摩或容易出現(xiàn)暈動反應(yīng)的患者，按摩時間不宜過長，可先從較短時間開始，隨著患者適應(yīng)情況逐漸延長。-密切觀察：按摩過程中密切觀察患者的面色、表情等，一旦發(fā)現(xiàn)患者有頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即停止按摩，讓患者平臥，頭低腳高，松開衣帶，注意保暖，輕者可喝些溫開水或糖水，重者可針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。四、案例分析題患者，男，45歲，長期伏案工作，近日出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬，伴有上肢麻木，經(jīng)檢查診斷為神經(jīng)根型頸椎病。請為該患者制定一個按摩治療方案。答案：（一）按摩目的緩解頸部肌肉緊張，減輕神經(jīng)根壓迫，改善頸部血液循環(huán)，緩解疼痛和麻木癥狀。（二）按摩前準(zhǔn)備讓患者坐在按摩椅上，放松身體，按摩師洗凈雙手，修剪指甲，準(zhǔn)備好按摩介質(zhì)如凡士林。（三）按摩手法及操作過程1.放松手法-揉法：用揉法在患者頸部兩側(cè)肌肉進(jìn)行操作，從風(fēng)池穴開始，沿斜方肌、肩胛提肌等肌肉向下揉至肩部，反復(fù)操作3-5分鐘，以放松頸部肌肉。-滾法：用滾法在頸部及肩部肌肉上滾動，重點(diǎn)在頸夾肌、斜角肌等部位，操作3-5分鐘，進(jìn)一步放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。-拿法：用拿法提拿頸部兩側(cè)肌肉，從后發(fā)際至肩部，力度適中，操作2-3分鐘，以緩解肌肉緊張。2.穴位按摩-點(diǎn)按風(fēng)池、天柱、肩井、天宗、曲池、手三里、外關(guān)、合谷等穴位，每個穴位點(diǎn)按1-2分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為度。通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。3.整復(fù)手法-頸椎微調(diào)手法：在患者頸部肌肉充分放松的情況下，可適當(dāng)運(yùn)用頸椎微調(diào)手法，如頸椎拔伸法、頸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位法等，但操作要輕柔、準(zhǔn)確，避免粗暴用力。以糾正頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，減輕神經(jīng)根壓迫。4.結(jié)束手法-用擦法在頸部及肩部肌肉上進(jìn)行橫向和縱向擦動，以透熱為度，促進(jìn)血液循環(huán)，鞏固按摩效果。-輕輕拍打患者肩部