第一章測(cè)試1【多選題】(2分)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)有哪些（）。A.空間性B.現(xiàn)象性C.時(shí)間性D.主動(dòng)性E.獨(dú)特性F.方向性2【判斷題】(2分)社會(huì)變化日新月異，計(jì)劃不如變化快，規(guī)劃其實(shí)起不了太大作用。（）A.錯(cuò)B.對(duì)3【判斷題】(2分)大學(xué)階段，按部就班按照學(xué)校安排來，還用不上生涯規(guī)劃。（）A.對(duì)B.錯(cuò)4【判斷題】(2分)我每天都在做計(jì)劃，很忙碌，這說明我已經(jīng)把生涯規(guī)劃做的很到位了。（）A.對(duì)B.錯(cuò)5【多選題】(2分)以下現(xiàn)象哪些是大學(xué)生生涯規(guī)劃中的誤區(qū)？（）A.我也不知道將來自己想干什么，走一步看一步吧。B.只要讓自己每天都很忙，基本確保自己忙的是正事兒就行。C.大家都在考研，學(xué)院也鼓勵(lì)，那我也考吧。D.舍友、朋友都在兼職，我也不能閑著。6【判斷題】(2分)簡(jiǎn)歷是即將走出校門是才考慮的事情，不著急。（）A.對(duì)B.錯(cuò)7【判斷題】(2分)生涯規(guī)劃是打通{現(xiàn)在}和{未來}的路徑。（）A.對(duì)B.錯(cuò)8【單選題】(2分)關(guān)于生涯彩虹圖，以下哪種說法是正確的（）。A.人的角色是不斷轉(zhuǎn)換的，而且互相產(chǎn)生作用，應(yīng)經(jīng)常繪制生涯彩虹圖來指導(dǎo)自己的生涯規(guī)劃。B.生涯彩虹圖其實(shí)沒什么用，因?yàn)槲腋静恢缹硎鞘裁礃?。C.每個(gè)人的生涯彩虹圖都差不多。D.生涯彩虹圖畫過一次，知道是什么就行了。9【多選題】(2分)以下哪些是生涯規(guī)劃的要素（）。A.了解自己B.所處的環(huán)境C.行動(dòng)方案D.目標(biāo)10【判斷題】(2分)生涯規(guī)劃很虛，無從下手，更像雞湯。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第二章測(cè)試1【多選題】(2分)自我認(rèn)知的方法有哪些？()A.職業(yè)測(cè)評(píng)法B.成就回顧法C.他人比較法D.自我反醒法2【多選題】(2分)自我探索的三個(gè)重要意義是：()A.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求B.幫助你制定適合自己的行動(dòng)計(jì)劃?C.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊?D.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo)?3【單選題】(2分)性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因?yàn)橛讜r(shí)受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？()A.職業(yè)價(jià)值追求與職業(yè)能力不匹配?B.不知道自己喜歡什么C.探索不清自己的職業(yè)價(jià)值觀?D.探索不清自己的核心能力?4【多選題】(2分)當(dāng)我們用多種方法探索得出的價(jià)值觀的關(guān)鍵詞有一定的差異時(shí)，可以怎么辦？()A.我應(yīng)該聽從職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)論，那個(gè)最科學(xué)B.我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分。C.我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死D.我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價(jià)值觀特點(diǎn)5【單選題】(2分)價(jià)值觀具有“屏蔽作用”，是因?yàn)椋?)A.與價(jià)值觀不吻合的事往往不在我們的生活中出現(xiàn)B.我們會(huì)自動(dòng)排斥不吻合價(jià)值觀的事C.特定環(huán)境創(chuàng)造特定價(jià)值觀D.價(jià)值觀會(huì)吸引我們做特定的事6【單選題】(2分)“人以類聚，物以群分”在職業(yè)興趣上理解是；()A.家庭背景相同的人會(huì)自動(dòng)吸引到一起B(yǎng).人是被社會(huì)地位自動(dòng)分類的C.相似興趣的人會(huì)被相似的職業(yè)吸引D.人是社會(huì)性動(dòng)物，會(huì)自然聚集7【單選題】(2分)興趣在職業(yè)生涯規(guī)劃中的理解與日常理解的區(qū)別：()A.沒有本質(zhì)區(qū)別B.前者指向內(nèi)在穩(wěn)定的傾向，后者則更強(qiáng)調(diào)具體事C.日常理解的興趣更靈活D.職業(yè)興趣專門指向?qū)I(yè)8【多選題】(2分)興趣是一個(gè)人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)。那么，關(guān)于興趣:()A.區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)”B.興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合C.興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣D.區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動(dòng)”與“喜歡與物互動(dòng)”9【單選題】(2分)作為一名大學(xué)生，要提升個(gè)人的技能需要做什么？()A.主動(dòng)多實(shí)踐以探索、磨煉自己B.在課堂上好好聽講C.多做一些兼職D.找到相關(guān)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)10【單選題】(2分)一個(gè)人是否具備某種技能的標(biāo)志是什么？()A.他人評(píng)價(jià)高B.考試成績(jī)好C.能做出相應(yīng)的成果D.能講出相關(guān)的知識(shí)11【單選題】(2分)學(xué)心理學(xué)專業(yè)的人，只適合做心理咨詢工作。這是一種()A.職業(yè)規(guī)劃刻板印象B.積極正向的人生態(tài)度C.心理咨詢是未來的朝陽產(chǎn)業(yè)D.積極的專業(yè)認(rèn)同表現(xiàn)12【單選題】(2分)體系化的專業(yè)知識(shí)，如何表達(dá)才能證明？()A.好成績(jī)B.能夠清晰、成體系講給他人C.老師認(rèn)可D.有說服人即可13【單選題】(2分)專業(yè)對(duì)口的本質(zhì)是什么？（）A.所學(xué)有所用B.工作要有一定的社會(huì)地位C.專業(yè)與職業(yè)一一對(duì)應(yīng)D.專業(yè)知識(shí)要用上14【判斷題】(2分)某種意義上，管理能力就是問題分解與恰當(dāng)分工的能力。（）A.錯(cuò)B.對(duì)15【判斷題】(2分)建立扎實(shí)的基礎(chǔ)體系的專業(yè)知識(shí)，具有向相關(guān)領(lǐng)域遷移的能力。（）A.對(duì)B.錯(cuò)16【判斷題】(2分)大學(xué)課堂里可以提供的技能成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)較少，因此需要盡肯能多的課堂外的實(shí)踐。（）A.對(duì)B.錯(cuò)17【判斷題】(2分)過分的強(qiáng)調(diào)技能專業(yè)，很容易在這個(gè)智能時(shí)代被取代。（）A.對(duì)B.錯(cuò)18【判斷題】(2分)體系化的專業(yè)知識(shí)可以塑造人的思維，所以大學(xué)生涯階段的核心素養(yǎng)是體系化的專業(yè)掌握。（）A.對(duì)B.錯(cuò)19【多選題】(2分)關(guān)于R型的描述正確的是（）A.愿意實(shí)用工具從事操作性工作B.典型的職業(yè)有園藝師、工程師、外科醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)員等C.通常喜歡獨(dú)立做事D.偏好于具體的任務(wù)，更愿意與物打交道第三章測(cè)試1【多選題】(2分)用四句詩來描述大學(xué)生活，他們分別是：（）。A.取次花叢懶回顧B.而今漸覺出蓬蒿C.亂花漸欲迷人眼D.春江水暖鴨先知E.柳暗花明又一村F.山重水復(fù)疑無路2【多選題】(2分)決策的復(fù)雜性都跟哪些因素有關(guān)：（）A.價(jià)值結(jié)構(gòu)B.機(jī)會(huì)因素C.文化因素D.個(gè)人特質(zhì)3【多選題】(2分)以下哪些是決策風(fēng)格類型？（）A.依賴性B.直覺性C.理智型D.自發(fā)型E.回避型4【判斷題】(2分)每個(gè)人的決策風(fēng)格很穩(wěn)定，是不變的。（）A.錯(cuò)B.對(duì)5【多選題】(2分)以下哪些大學(xué)生職業(yè)決策困難的特點(diǎn)？（）A.大學(xué)生總體上處于職業(yè)未決狀態(tài)B.二年級(jí)是大學(xué)生職業(yè)決策困難的關(guān)鍵期C.大學(xué)生職業(yè)決策困難與決策風(fēng)格有密切關(guān)系D.大學(xué)生太貪玩E.女生比男生存在更多的決策困難6【判斷題】(2分)做決策的框架比做決策本身更重要（）A.對(duì)B.錯(cuò)7【多選題】(2分)CASVE循環(huán)包括以下那幾個(gè)部分：（）A.評(píng)估B.執(zhí)行C.綜合D.溝通E.分析8【判斷題】(2分)決策平衡單的縱向，有{四}個(gè)維度需要考慮，分別是{自我物質(zhì)方面的得失}{他人物質(zhì)方面的得失}{自我精神方面的得失}{他人精神方面的得失}。（）A.錯(cuò)B.對(duì)9【多選題】(2分)SMART原則包含哪些要素：（）A.可實(shí)現(xiàn)的B.可量化的C.有時(shí)間限制的D.相關(guān)及有價(jià)值的E.具體的、明確的第四章測(cè)試1【多選題】(2分)時(shí)間管理不良的原因（）A.無法擺脫的拖延B.缺乏專注力C.目標(biāo)不明確D.工作缺少計(jì)劃2【單選題】(2分)大部分人經(jīng)常會(huì)把50%-60%的時(shí)間浪費(fèi)一些瑣事上，這些瑣事會(huì)是時(shí)間矩陣的哪個(gè)象限（）A.重要不緊急B.緊急且重要C.不重要但緊急D.不重要且比緊急3【判斷題】(2分)判斷題壓力具有雙重性。()A.對(duì)B.錯(cuò)4【多選題】(2分)科學(xué)的管理壓力需要提升的能力包括（）A.問題解決能力B.有效溝通能力C.積極思維能力D.健康生活能力5【多選題】(2分)常見的不合理信念有（）A.人應(yīng)該得到生活中所有對(duì)自己是重要的人的喜愛和贊許B.情緒由外界控制，自己無能為力C.任何事物都應(yīng)按自己的意愿發(fā)展，否則會(huì)很糟糕D.有價(jià)值的人應(yīng)在各方面都比別人強(qiáng)6【判斷題】(2分)判斷題情緒管理就是用對(duì)的方法，用正確的方式，探索自己的情緒，然后調(diào)整自己的情緒，理解自己的情緒，放松自己的情緒。（）A.錯(cuò)B.對(duì)7【多選題】(2分)人際關(guān)系的一般原則（）A.平等原則B.互利原則C.利他原則D.信用原則8【單選題】(2分)情緒ABC理論中的A是（）A.信念B.結(jié)果

答案：AC.事件D.行為9【判斷題】(2分)判斷題不帶評(píng)判的觀察是人類的最高智慧（）A.錯(cuò)B.對(duì)10【單選題】(2分)提升人際關(guān)系的能力是時(shí)間矩陣中的哪個(gè)象限（）A.重要不緊急B.緊急且重要C.不重要但緊急D.不重要且比緊急第五章測(cè)試1【單選題】(2分)有重要他人推薦的求職，其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)是A.可以立即獲得面試機(jī)會(huì)B.迅速提升招聘單位的信任C.會(huì)獲得應(yīng)聘單位的特別重視D.會(huì)獲得更高的工資回報(bào)2【單選題】(2分)關(guān)于簡(jiǎn)歷上使用照片，以下說法的是A.需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片B.照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個(gè)性C.照片可以建立自己的“形象”D.向閱讀者簡(jiǎn)歷良好的第一印象3【單選題】(2分)面試的時(shí)候聽到面試官的提問，需要A.稍化思考再回答B(yǎng).請(qǐng)面試官再做更詳細(xì)解釋C.直接指出簡(jiǎn)歷內(nèi)容D.毫無猶豫地回答4【單選題】(2分)求職的過程中求職禮儀起什么作用A.可能會(huì)給人帶來誤導(dǎo)B.呈現(xiàn)一種整體印象C.純粹是包裝而來的D.沒有什么太大的作用5【判斷題】(2分)簡(jiǎn)歷中盡量把自己的優(yōu)勢(shì)都寫上，這樣所投崗位及時(shí)不匹配，HR還能看到我其他的優(yōu)勢(shì)，幫我選擇更適合我的崗位。A.對(duì)B.錯(cuò)6【判斷題】(2分)提前準(zhǔn)備是我們應(yīng)對(duì)面試中遇到難題的最好方法A.對(duì)B.錯(cuò)7【判斷題】(2分)簡(jiǎn)歷內(nèi)容的順序安排也要考慮企業(yè)的需求，把企業(yè)最關(guān)心的內(nèi)容放