2025年綜合類-健康管理師-助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）歷年真題摘選帶答案(5卷套題【單選100題】)2025年綜合類-健康管理師-助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）歷年真題摘選帶答案(篇1)【題干1】根據(jù)《中國居民膳食指南（2022）》推薦，成人每日烹調(diào)油攝入量應(yīng)不超過多少克？【選項】A.25克B.30克C.35克D.40克【參考答案】B【詳細(xì)解析】《中國居民膳食指南（2022）》明確指出成人每日烹調(diào)油攝入量應(yīng)控制在25-30克，其中菜籽油、花生油等推薦優(yōu)先使用。選項A（25克）是最低安全值，選項B（30克）為推薦上限，選項C（35克）和D（40克）均超過推薦范圍，可能增加心血管疾病風(fēng)險?！绢}干2】慢性阻塞性肺疾?。–OPD）急性加重期的核心治療原則是？【選項】A.控制感染B.氧療C.社會支持D.健康教育【參考答案】A【詳細(xì)解析】COPD急性加重期首要目標(biāo)是控制感染，根據(jù)《慢性阻塞性肺疾病診療指南》，需根據(jù)痰培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感抗生素，聯(lián)合糖皮質(zhì)激素治療。選項B（氧療）適用于慢性穩(wěn)定期改善缺氧，選項C（社會支持）和D（健康教育）屬于長期管理內(nèi)容，非急性期核心措施?！绢}干3】在健康風(fēng)險評估中，“死亡概率”的計算通常采用哪類模型？【選項】A.線性回歸模型B.生存分析模型C.邏輯回歸模型D.時間序列模型【參考答案】B【詳細(xì)解析】死亡概率評估需考慮時間維度和生存狀態(tài)，生存分析模型（如Cox比例風(fēng)險模型）能處理刪失數(shù)據(jù)和復(fù)雜協(xié)變量，符合《健康風(fēng)險評估技術(shù)規(guī)范》要求。選項A（線性回歸）忽略時間效應(yīng)，選項C（邏輯回歸）用于二分類預(yù)測，選項D（時間序列）適用于經(jīng)濟(jì)預(yù)測等場景。【題干4】中醫(yī)體質(zhì)辨識中，“氣虛質(zhì)”的主要特征包括？【選項】A.易感冒且自愈能力強(qiáng)B.易疲勞且自愈能力弱C.易失眠且自愈能力強(qiáng)D.易過敏且自愈能力弱【參考答案】B【詳細(xì)解析】氣虛質(zhì)表現(xiàn)為易疲勞、易感冒且自愈能力弱，舌淡胖有齒痕、脈細(xì)弱。選項A（自愈能力強(qiáng)）與氣虛“抗病力低下”特征矛盾，選項C（失眠）屬陰虛質(zhì)特征，選項D（過敏）多見于特應(yīng)性體質(zhì)。【題干5】針對高血壓患者運(yùn)動處方，靶心率范圍計算公式為？【選項】A.（220-年齡）×60%~80%B.（最大心率-靜息心率）×50%~70%C.靜息心率+10~20次/分D.100~120次/分【參考答案】A【詳細(xì)解析】靶心率計算公式為（220-年齡）×60%~80%，符合《中國高血壓防治指南（2024）》推薦。選項B（最大心率-靜息心率）用于運(yùn)動強(qiáng)度校準(zhǔn)，選項C（靜息心率+10~20）為保守范圍，選項D（100~120次/分）適用于老年患者?！绢}干6】食品安全風(fēng)險監(jiān)測中，下列哪項屬于一級風(fēng)險警示？【選項】A.短期風(fēng)險B.中期風(fēng)險C.長期風(fēng)險D.區(qū)域性風(fēng)險【參考答案】A【詳細(xì)解析】根據(jù)《食品安全風(fēng)險監(jiān)測和評估管理辦法》，一級風(fēng)險警示針對可能引發(fā)短期健康損害的急性問題（如微生物污染），二級警示為中期風(fēng)險（如化學(xué)殘留），三級為長期風(fēng)險（如營養(yǎng)失衡）。區(qū)域性風(fēng)險需結(jié)合流行病學(xué)特征判斷?！绢}干7】心理彈性評估中，以下哪項屬于積極心理資源？【選項】A.自我效能感B.社會支持C.情緒調(diào)節(jié)困難D.焦慮水平【參考答案】A【詳細(xì)解析】心理彈性評估框架包含保護(hù)性因素（如自我效能感、社會支持）和風(fēng)險因素（如情緒調(diào)節(jié)困難、焦慮）。選項C（情緒調(diào)節(jié)困難）和D（焦慮水平）屬于風(fēng)險指標(biāo)，選項B（社會支持）雖為保護(hù)因素但非核心心理資源?！绢}干8】糖尿病足潰瘍換藥時，首選哪種敷料？【選項】A.紗布B.紗布+凡士林C.聚乙二醇泡沫敷料D.液體敷料【參考答案】C【詳細(xì)解析】糖尿病足潰瘍需選用低過敏性、高吸收性敷料，聚乙二醇泡沫敷料可促進(jìn)傷口愈合，符合《糖尿病足臨床診療指南》。選項A（紗布）易導(dǎo)致傷口感染，選項B（凡士林）封閉性強(qiáng)，選項D（液體敷料）適用于濕潤傷口?！绢}干9】職業(yè)健康監(jiān)護(hù)中，接觸噪聲作業(yè)的崗前體檢應(yīng)包含？【選項】A.聽力檢測B.血常規(guī)C.肝功能D.尿常規(guī)【參考答案】A【詳細(xì)解析】噪聲作業(yè)崗前體檢需重點(diǎn)評估聽力損傷風(fēng)險，聽力檢測（純音測聽、聲阻抗）是必查項目。選項B（血常規(guī)）適用于接觸苯系物崗位，選項C（肝功能）針對化學(xué)毒物，選項D（尿常規(guī)）用于重金屬接觸監(jiān)測。【題干10】健康生活方式干預(yù)中，BMI指數(shù)的分級標(biāo)準(zhǔn)是？【選項】A.<18.5為消瘦B.18.5-23.9為正常C.24-27.9為超重D.≥28為肥胖【參考答案】B【詳細(xì)解析】WHOBMI分級標(biāo)準(zhǔn)為：<18.5（體重不足），18.5-24（正常），24-29.9（超重），≥30（肥胖）。選項C（24-27.9）為超重范圍，選項D（≥28）為肥胖下限，需結(jié)合腰圍等指標(biāo)綜合判斷。（因篇幅限制，此處展示前10題，完整20題請?zhí)峁├^續(xù)生成指令）2025年綜合類-健康管理師-助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）歷年真題摘選帶答案(篇2)【題干1】高血壓患者每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在多少克以下？【選項】A.5B.6C.8D.10【參考答案】A【詳細(xì)解析】根據(jù)《中國居民膳食指南》，高血壓患者每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在5克以下，以降低血壓并減少心血管疾病風(fēng)險。選項B、C、D的數(shù)值均超出推薦標(biāo)準(zhǔn)，易導(dǎo)致血壓控制失效?！绢}干2】膳食纖維攝入不足可能導(dǎo)致哪種營養(yǎng)缺乏癥？【選項】A.缺鐵性貧血B.維生素C缺乏C.腸道感染D.佝僂病【參考答案】C【詳細(xì)解析】膳食纖維不足會降低腸道蠕動，導(dǎo)致便秘和腸道菌群失調(diào)，增加感染風(fēng)險。選項A與缺鐵相關(guān)，B與壞血病相關(guān)，D與維生素D缺乏相關(guān)，均非正確答案?！绢}干3】急性心肌梗死患者早期應(yīng)優(yōu)先采取哪種急救措施？【選項】A.持續(xù)吸氧B.立即撥打120C.服用阿司匹林D.按壓頸部動脈【參考答案】B【詳細(xì)解析】急性心肌梗死屬于緊急醫(yī)療事件，首要任務(wù)是確?；颊叩玫綄I(yè)救治，立即撥打120并啟動急救流程。選項A適用于慢性缺氧患者，C需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，D操作不當(dāng)可能引發(fā)危險。【題干4】世界衛(wèi)生組織定義的“健康老齡化”核心目標(biāo)不包括以下哪項？【選項】A.延長健康壽命B.降低疾病發(fā)病率C.提高醫(yī)療資源利用率D.增強(qiáng)社會參與能力【參考答案】C【詳細(xì)解析】健康老齡化的核心是延長健康壽命并維持社會功能，選項C屬于醫(yī)療系統(tǒng)優(yōu)化目標(biāo)，與個體健康狀態(tài)無直接關(guān)聯(lián)。【題干5】下列哪種食物屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來源？【選項】A.谷物B.豆制品C.雞蛋D.蔬菜【參考答案】C【詳細(xì)解析】雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、必需氨基酸及多種維生素，生物利用率高。選項A為碳水化合物，B含植物蛋白但氨基酸種類不全面，D蛋白質(zhì)含量極低。【題干6】糖尿病患者在運(yùn)動時需特別注意哪種生理指標(biāo)？【選項】A.血壓B.血糖C.心率D.血氧【參考答案】B【詳細(xì)解析】糖尿病患者運(yùn)動需密切監(jiān)測血糖波動，避免低血糖或高血糖風(fēng)險。選項A、C、D雖需關(guān)注，但非首要監(jiān)測指標(biāo)。【題干7】慢性阻塞性肺疾?。–OPD）急性加重期的首要治療藥物是？【選項】A.糖皮質(zhì)激素B.β2受體激動劑C.祛痰藥D.抗生素【參考答案】A【詳細(xì)解析】COPD急性加重期需使用糖皮質(zhì)激素改善炎癥反應(yīng)，β2受體激動劑用于緩解癥狀，祛痰藥輔助排痰，抗生素僅針對合并感染時使用?！绢}干8】營養(yǎng)調(diào)查中，24小時膳食回顧法的適用場景是？【選項】A.短期飲食干預(yù)B.長期營養(yǎng)評估C.患者特殊飲食記錄D.群體營養(yǎng)研究【參考答案】C【詳細(xì)解析】24小時膳食回顧法適用于個體或小樣本的近期飲食數(shù)據(jù)收集，無法反映長期營養(yǎng)狀況。選項B需采用膳食調(diào)查問卷或連續(xù)監(jiān)測，D適合大規(guī)模流行病學(xué)調(diào)查?！绢}干9】世界衛(wèi)生組織推薦的每日鹽攝入安全上限是？【選項】A.5克B.6克C.8克D.10克【參考答案】A【詳細(xì)解析】WHO明確建議成人每日鹽攝入量不超過5克（約一茶匙），過量攝入與高血壓、心血管疾病密切相關(guān)。選項B為常見誤區(qū)值，實(shí)際應(yīng)更低?！绢}干10】社區(qū)開展老年人跌倒預(yù)防項目時，應(yīng)優(yōu)先評估哪種風(fēng)險因素？【選項】A.視力障礙B.藥物副作用C.既往跌倒史D.社會支持水平【參考答案】B【詳細(xì)解析】藥物副作用（如降壓藥、降糖藥）是引發(fā)跌倒的常見可干預(yù)因素，優(yōu)先評估并調(diào)整用藥方案可顯著降低風(fēng)險。選項A、C、D雖重要，但藥物干預(yù)更具可操作性?！绢}干11】下列哪項屬于一級預(yù)防的范疇？【選項】A.癌癥篩查B.高血壓患者藥物治療C.術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)D.糖尿病胰島素治療【參考答案】B【詳細(xì)解析】一級預(yù)防針對未患病人群，通過健康宣教和早期干預(yù)降低疾病發(fā)生率。選項A、C、D屬于二級或三級預(yù)防范疇?！绢}干12】營養(yǎng)標(biāo)簽中“低脂”產(chǎn)品的脂肪含量應(yīng)低于多少克/100克？【選項】A.3B.1.5C.5D.10【參考答案】B【詳細(xì)解析】根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，食品脂肪含量≤1.5克/100克且能量貢獻(xiàn)≤5%可標(biāo)注為“低脂”。選項A為“低能量”標(biāo)準(zhǔn)，C為“低膽固醇”參考值?！绢}干13】慢性病管理中的“五色健康法”不包括哪種顏色對應(yīng)的營養(yǎng)素？【選項】A.紅色（鐵）B.綠色（維生素C）C.黃色（維生素A）D.藍(lán)色（膳食纖維）【參考答案】D【詳細(xì)解析】五色健康法強(qiáng)調(diào)不同顏色食物對應(yīng)特定營養(yǎng)素：紅色（鐵）、綠色（維生素C）、黃色（維生素A）、白色（鈣）、紫色（花青素）。膳食纖維無特定顏色對應(yīng)。【題干14】世界衛(wèi)生組織建議孕婦每日補(bǔ)充多少微克的葉酸？【選項】A.400B.800C.1200D.2000【參考答案】A【詳細(xì)解析】孕婦需補(bǔ)充400微克葉酸/天以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，選項B為成人日常需求，C、D為過量攝入標(biāo)準(zhǔn)?！绢}干15】下列哪種情況屬于二級預(yù)防的范疇？【選項】A.早期癌癥篩查B.高血壓患者血壓監(jiān)測C.術(shù)后并發(fā)癥預(yù)防D.職工健康體檢【參考答案】A【詳細(xì)解析】二級預(yù)防針對早期病變的干預(yù)，如癌癥篩查、高血壓監(jiān)測等。選項B屬一級預(yù)防，C為三級預(yù)防，D屬健康促進(jìn)?！绢}干16】營養(yǎng)均衡飲食中，碳水化合物供能占比應(yīng)控制在多少百分比以下？【選項】A.55B.50C.45D.40【參考答案】A【詳細(xì)解析】中國居民膳食指南建議碳水化合物供能占比50%-65%，但部分人群（如糖尿病患者）需控制在55%以下。選項B、C、D為不同人群的調(diào)整目標(biāo)?！绢}干17】急性中毒的急救措施中，催吐適用的場景是？【選項】A.酒精中毒B.有機(jī)磷中毒C.食物中毒D.一氧化碳中毒【參考答案】C【詳細(xì)解析】催吐僅適用于清醒且中毒時間短（30分鐘內(nèi)）的患者，且不適用于腐蝕性毒物（如強(qiáng)酸、強(qiáng)堿）。選項A、B、D需采用其他急救方式?！绢}干18】世界衛(wèi)生組織定義的“健康城市”核心指標(biāo)不包括？【選項】A.健康環(huán)境B.醫(yī)療資源可及性C.公共衛(wèi)生應(yīng)急能力D.經(jīng)濟(jì)增長率【參考答案】D【詳細(xì)解析】健康城市評估聚焦環(huán)境、醫(yī)療、教育等社會健康維度，經(jīng)濟(jì)指標(biāo)屬可持續(xù)發(fā)展范疇，不納入核心健康評價體系?！绢}干19】營養(yǎng)調(diào)查中，24小時膳食回顧法的局限性是？【選項】A.無法記錄長期飲食B.易受記憶偏差影響C.僅適用于個體D.成本較高【參考答案】B【詳細(xì)解析】24小時回顧法依賴受訪者回憶，易受記憶偏差（如低估高熱量食物攝入）影響，選項A、C、D雖為缺點(diǎn)，但非主要局限性?！绢}干20】慢性病管理中，生活方式干預(yù)的核心目標(biāo)是？【選項】A.提高醫(yī)療費(fèi)用B.降低疾病負(fù)擔(dān)C.增加藥品銷售D.提升企業(yè)效益【參考答案】B【詳細(xì)解析】慢性病管理通過行為干預(yù)（如戒煙、運(yùn)動）減少疾病發(fā)生率和并發(fā)癥，降低整體社會醫(yī)療負(fù)擔(dān)。選項A、C、D與健康管理目標(biāo)無關(guān)。2025年綜合類-健康管理師-助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）歷年真題摘選帶答案(篇3)【題干1】高血壓患者控制目標(biāo)為收縮壓低于多少mmHg？【選項】A.140B.150C.160D.180【參考答案】C【詳細(xì)解析】高血壓患者收縮壓控制目標(biāo)應(yīng)低于160mmHg（JNC8指南），140mmHg為理想值，150mmHg適用于合并糖尿病或蛋白尿患者，180mmHg為急性期血壓升高參考值?！绢}干2】膳食指南推薦每日鹽攝入量不超過多少克？【選項】A.5B.6C.7D.8【參考答案】A【詳細(xì)解析】中國居民膳食指南建議每日鹽攝入量不超過5克（WHO標(biāo)準(zhǔn)），6-8克為常見誤區(qū)選項，與高血壓風(fēng)險正相關(guān)?！绢}干3】糖尿病酮癥酸中毒典型癥狀不包括以下哪項？【選項】A.呼吸深快B.尿量增多C.皮膚干燥D.意識障礙【參考答案】D【詳細(xì)解析】典型癥狀包括呼吸深快（酮癥酸中毒特征）、尿量增多（高血糖導(dǎo)致滲透性利尿）、皮膚干燥（脫水表現(xiàn)），意識障礙多見于高滲性昏迷而非酮癥酸中毒?！绢}干4】心理評估量表中，PHQ-9用于篩查哪種情緒障礙？【選項】A.抑郁B.焦慮C.強(qiáng)迫D.恐懼【參考答案】A【詳細(xì)解析】PHQ-9專用篩查抑郁癥，GAD-7用于焦慮障礙，Y-BOCS評估強(qiáng)迫癥，F(xiàn)rightenedScaling量表針對特定恐懼癥?！绢}干5】慢性阻塞性肺疾病急性加重期首選藥物是？【選項】A.糖皮質(zhì)激素B.β2受體激動劑C.m受體拮抗劑D.祛痰藥【參考答案】A【詳細(xì)解析】急性加重期需靜脈注射糖皮質(zhì)激素（如甲潑尼龍），β2激動劑用于緩解急性癥狀，m受體拮抗劑改善排痰，祛痰藥為輔助治療?！绢}干6】肥胖癥BMI診斷標(biāo)準(zhǔn)中，超重范圍為？【選項】A.18.5-23.9B.24-27.9C.28-30D.≥30【參考答案】B【詳細(xì)解析】BMI分類：18.5-23.9正常，24-27.9超重，28-30肥胖，≥30重度肥胖。注意與體重指數(shù)cutoff值對應(yīng)關(guān)系?！绢}干7】營養(yǎng)調(diào)查問卷中，24小時膳食回顧法的適用人群是？【選項】A.嬰幼兒B.老年人C.慢性病患者D.孕產(chǎn)婦【參考答案】C【詳細(xì)解析】24小時膳食回顧法適用于慢性病患者（如糖尿病、高血壓）的膳食評估，嬰幼兒需結(jié)合生長曲線，孕產(chǎn)婦需特殊膳食記錄?！绢}干8】心電圖ST段壓低提示哪種心臟病變？【選項】A.心肌梗死B.心律失常C.心包炎D.病毒性心肌炎【參考答案】B【詳細(xì)解析】ST段壓低最常見于心律失常（如房室傳導(dǎo)阻滯），心肌梗死伴ST段抬高，心包炎呈彌漫性壓低，病毒性心肌炎可出現(xiàn)動態(tài)變化。【題干9】慢性病管理中，三級預(yù)防的重點(diǎn)是？【選項】A.病因預(yù)防B.早期發(fā)現(xiàn)C.普及教育D.康復(fù)治療【參考答案】D【詳細(xì)解析】三級預(yù)防對應(yīng)：一級預(yù)防（病因預(yù)防）、二級預(yù)防（早期發(fā)現(xiàn)）、三級預(yù)防（康復(fù)治療）。【題干10】社區(qū)健康檔案中，重點(diǎn)人群包含以下哪類？【選項】A.學(xué)齡前兒童B.老年人C.妊娠期婦女D.全體居民【參考答案】B【詳細(xì)解析】重點(diǎn)人群指老年人（≥65歲）、孕產(chǎn)婦、慢性病患者、殘疾人等，學(xué)齡前兒童屬兒童保健范疇?！绢}干11】糖尿病足潰瘍處理原則不包括？【選項】A.清創(chuàng)術(shù)B.脫細(xì)胞術(shù)C.血管介入治療D.營養(yǎng)支持【參考答案】B【詳細(xì)解析】糖尿病足潰瘍處理需清創(chuàng)（A）、血管介入（C）改善血供、營養(yǎng)支持（D），脫細(xì)胞術(shù)（B）屬皮膚移植范疇?！绢}干12】心理干預(yù)中，正念減壓療法（MBSR）適用于哪種人群？【選項】A.慢性疼痛B.焦慮障礙C.抑郁癥D.癔癥【參考答案】A【詳細(xì)解析】MBSR主要用于慢性疼痛管理，正念認(rèn)知療法（MBCT）針對抑郁復(fù)發(fā)預(yù)防，GADT為焦慮障礙專用?！绢}干13】傳染病報告系統(tǒng)中的甲類傳染病包括？【選項】A.傳染性非典B.傳染性霍亂C.絲蟲病D.麻風(fēng)病【參考答案】B【詳細(xì)解析】甲類傳染病為鼠疫、霍亂，乙類包括傳染性非典（SARS）、艾滋病等。絲蟲病屬丙類，麻風(fēng)病為乙類?！绢}干14】慢性病風(fēng)險評估工具中，QRISK3主要用于評估？【選項】A.心肌梗死B.腦卒中C.癌癥D.糖尿病【參考答案】B【詳細(xì)解析】QRISK3為英國心血管疾病風(fēng)險評估工具，用于預(yù)測5年內(nèi)首次發(fā)生腦卒中或心肌梗死的風(fēng)險。【題干15】營養(yǎng)干預(yù)中，低嘌呤飲食適用于哪種疾??？【選項】A.糖尿病B.高血壓C.痛風(fēng)D.慢性腎病【參考答案】C【詳細(xì)解析】低嘌呤飲食（限制動物內(nèi)臟、海鮮）是痛風(fēng)急性期和緩解期的主要干預(yù)措施，糖尿病需控制碳水化合物攝入，高血壓關(guān)注鈉鹽攝入?！绢}干16】急救培訓(xùn)中，心肺復(fù)蘇（CPR）按壓頻率應(yīng)為？【選項】A.100-120次/分B.60-80次/分C.80-100次/分D.120-140次/分【參考答案】A【詳細(xì)解析】AHA指南要求成人CPR按壓頻率100-120次/分，嬰兒為100-120次/分，60-80次/分為錯誤選項?！绢}干17】健康信念模式（HBM）的核心理論是？【選項】A.自我效能B.促發(fā)行為C.觀察學(xué)習(xí)D.認(rèn)知失調(diào)【參考答案】A【詳細(xì)解析】HBM核心變量包括感知障礙、益處、障礙、自我效能等，促發(fā)行為為行為改變觸發(fā)因素，觀察學(xué)習(xí)屬社會學(xué)習(xí)理論?！绢}干18】慢性病管理中，健康信念模式（HBM）最適用于哪種行為干預(yù)？【選項】A.吸煙B.服藥C.運(yùn)動鍛煉D.定期體檢【參考答案】A【詳細(xì)解析】HBM擅長干預(yù)吸煙、飲食等可改變行為，服藥行為更依賴自我效能和習(xí)慣養(yǎng)成，定期體檢屬計劃性健康行為?！绢}干19】社區(qū)健康促進(jìn)中，最有效的傳播方式是？【選項】A.電視廣告B.短視頻平臺C.社區(qū)講座D.傳單發(fā)放【參考答案】C【詳細(xì)解析】實(shí)證研究表明，社區(qū)講座（C）的參與度和信息留存率最高（62%），短視頻平臺（B）傳播廣但深度不足，傳單（D）易被忽視?！绢}干20】營養(yǎng)標(biāo)簽中“低脂”標(biāo)識的脂肪含量要求是？【選項】A.≤1.5g/100gB.≤3g/100gC.≤5g/100gD.≤10g/100g【參考答案】C【詳細(xì)解析】GB7718規(guī)定“低脂”指每100克或100毫升食物中脂肪含量≤5克，1.5g為“低脂低膽固醇”標(biāo)準(zhǔn)，3g為“低脂”的舊國標(biāo)。2025年綜合類-健康管理師-助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）歷年真題摘選帶答案(篇4)【題干1】高血壓患者干預(yù)措施中，最關(guān)鍵的是控制血壓至正常范圍，以下哪項不屬于有效干預(yù)手段？【選項】A.低鹽低脂飲食B.定期監(jiān)測血壓C.增加膳食纖維攝入D.限制飲酒并戒煙【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。限制飲酒和戒煙屬于高血壓的非藥物干預(yù)措施，但題目問的是“最關(guān)鍵”的干預(yù)手段，控制血壓需綜合生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)及定期監(jiān)測。選項D雖正確但非題干強(qiáng)調(diào)的“最關(guān)鍵”措施，故排除。【題干2】膳食纖維在腸道中的作用不包括以下哪項？【選項】A.促進(jìn)腸道蠕動B.調(diào)節(jié)腸道菌群C.吸附膽汁酸降低膽固醇D.預(yù)防便秘【參考答案】C【詳細(xì)解析】正確答案為C。膳食纖維通過增加糞便體積和促進(jìn)腸道蠕動預(yù)防便秘（D正確），調(diào)節(jié)菌群（B正確），吸附膽汁酸可促進(jìn)其排出從而降低膽固醇（A正確）。但膳食纖維本身不直接降低膽固醇，此過程需結(jié)合腸道菌群作用，因此C為干擾項?！绢}干3】慢性阻塞性肺疾病（COPD）急性加重期的核心治療原則是？【選項】A.長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素B.氧療維持血氧飽和度＞90%C.大劑量抗生素聯(lián)合支氣管擴(kuò)張劑D.無創(chuàng)機(jī)械通氣【參考答案】C【詳細(xì)解析】正確答案為C。COPD急性加重期需快速緩解癥狀，首選支氣管擴(kuò)張劑（如β2受體激動劑）聯(lián)合抗生素（針對細(xì)菌感染）。選項A為長期管理措施，B和D適用于穩(wěn)定期或嚴(yán)重低氧血癥患者，非急性加重期核心治療?！绢}干4】健康風(fēng)險評估中，“危險因素”的界定需滿足哪項標(biāo)準(zhǔn)？【選項】A.與疾病存在統(tǒng)計學(xué)相關(guān)性B.暴露劑量與疾病風(fēng)險呈劑量反應(yīng)關(guān)系C.具有可改變性D.以上均為【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。危險因素需同時滿足：與疾病相關(guān)（A）、劑量反應(yīng)關(guān)系（B）、可干預(yù)性（C）。例如，高血壓是高血壓病危險因素，其干預(yù)可降低發(fā)病風(fēng)險，符合三重標(biāo)準(zhǔn)?！绢}干5】社區(qū)健康檔案管理中，重點(diǎn)監(jiān)測的慢性病不包括？【選項】A.糖尿病B.高血壓C.腫瘤D.抑郁癥【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。社區(qū)健康檔案聚焦于可防可控的慢性非傳染性疾病（CNC），包括糖尿?。ˋ）、高血壓（B）、心腦血管疾病等。抑郁癥屬精神心理疾病，通常不納入傳統(tǒng)慢性病管理范疇（除非合并軀體疾?。！绢}干6】急救時對疑似心?；颊邞?yīng)立即采取哪項措施？【選項】A.持續(xù)吸氧B.胸外按壓C.建立靜脈通路D.含服硝酸甘油【參考答案】A【詳細(xì)解析】正確答案為A。心梗急救優(yōu)先恢復(fù)血氧供應(yīng)（吸氧）和循環(huán)（胸外按壓），硝酸甘油僅適用于確診心絞痛且無禁忌癥者（D）。建立靜脈通路（C）在院前急救中優(yōu)先級低于基礎(chǔ)生命支持?！绢}干7】營養(yǎng)學(xué)中“黃金主食期”指什么？【選項】A.精米面加工后保留胚芽B.糙米粥煮制時間＞30分鐘C.全麥面包食用后2小時內(nèi)D.以上均不正確【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。黃金主食期指糙米、全谷物等未精制主食的加工烹飪過程，長時間煮制（＞30分鐘）可減少抗?fàn)I養(yǎng)因子（如植酸），提高β-胡蘿卜素等營養(yǎng)素吸收率。選項A雖為未精制主食，但未強(qiáng)調(diào)加工時間；C為消化吸收時間，與黃金期無關(guān)?！绢}干8】健康生活方式行為指連續(xù)6周以上堅持的以下哪項？【選項】A.每日飲水＞1500mlB.每周運(yùn)動≥150分鐘C.每日睡眠≥8小時D.以上均包括【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。健康生活方式行為標(biāo)準(zhǔn)包括：飲水量（A）、運(yùn)動時長（B）、睡眠時長（C）均需持續(xù)6周以上。例如，WHO建議成人每日飲水量為1500-1700ml（A正確），每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動（B正確），成人睡眠需7-9小時（C正確）。【題干9】營養(yǎng)素缺乏病中，腳氣病與哪種維生素缺乏直接相關(guān)？【選項】A.維生素B1B.維生素B12C.維生素CD.維生素D【參考答案】A【詳細(xì)解析】正確答案為A。腳氣?。_氣?。┯删S生素B1（硫胺素）缺乏引起，典型癥狀為周圍神經(jīng)炎和心臟病變。維生素B12缺乏主要導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，維生素C缺乏引發(fā)壞血病，維生素D缺乏與佝僂病相關(guān)。【題干10】健康信念模式中，“感知行為控制”指個體對自身實(shí)施健康行為的能力評估，以下哪項屬于感知行為控制？【選項】A.認(rèn)為吸煙危害健康B.認(rèn)為經(jīng)濟(jì)條件限制運(yùn)動C.認(rèn)為時間不足無法堅持D.以上均屬于【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。健康信念模式中，感知行為控制（PerceivedBehavioralControl）包括個體對執(zhí)行健康行為所需資源（時間、經(jīng)濟(jì)、技能等）的自我評估。選項B（經(jīng)濟(jì)限制）、C（時間不足）均屬感知行為控制范疇，A（認(rèn)知層面）屬于“嚴(yán)重性感知”?！绢}干11】健康風(fēng)險評估中，風(fēng)險等級劃分依據(jù)不包括？【選項】A.危險因素數(shù)量B.危險因素暴露強(qiáng)度C.個體遺傳背景D.以上均不納入【參考答案】C【詳細(xì)解析】正確答案為C。風(fēng)險評估主要依據(jù)危險因素數(shù)量（A）和暴露強(qiáng)度（B），如高血壓+吸煙+肥胖構(gòu)成高危。遺傳背景（C）通常通過家族史評估，不直接作為風(fēng)險等級劃分標(biāo)準(zhǔn)，需結(jié)合其他因素綜合判斷?！绢}干12】急救時對疑似急性腦卒中患者，應(yīng)優(yōu)先采取哪項檢查？【選項】A.血糖檢測B.頭部CTC.心電圖D.血常規(guī)【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。急性腦卒中急救需快速明確是否為缺血性（CT）或出血性（CT），故優(yōu)先行頭部CT檢查（B）。血糖（A）和心電圖（C）僅用于排除糖尿病性昏迷或心肌梗死等鑒別診斷，非首選?！绢}干13】慢性病管理中，健康信念模式強(qiáng)調(diào)的“促進(jìn)意圖”指個體計劃采取的健康行為，以下哪項屬于促進(jìn)意圖？【選項】A.計劃戒煙B.購買健康保險C.參加體檢D.以上均屬于【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。促進(jìn)意圖（Intention）包括計劃采取的具體健康行為（A計劃戒煙）、相關(guān)準(zhǔn)備活動（C參加體檢）以及輔助措施（B購買保險）。健康信念模式將意圖視為行為改變的必要前提，需同時涵蓋計劃、準(zhǔn)備和輔助行為?！绢}干14】營養(yǎng)學(xué)中，下列哪項屬于“隱性饑餓”現(xiàn)象？【選項】A.膳食纖維攝入不足B.維生素A缺乏C.蛋白質(zhì)攝入過量D.鈣攝入不足【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。隱性饑餓指人體攝入的營養(yǎng)素總量充足，但某些微量營養(yǎng)素（如維生素、礦物質(zhì)）攝入不足或失衡，導(dǎo)致生理功能受損。選項B（維生素A缺乏）是典型隱性饑餓表現(xiàn)，而選項A（膳食纖維）屬宏量營養(yǎng)素，C（蛋白質(zhì)過量）與隱性饑餓無關(guān)。【題干15】健康風(fēng)險評估中，“健康風(fēng)險”的界定需滿足哪項核心條件？【選項】A.具有可量化指標(biāo)B.可導(dǎo)致健康損害C.可通過干預(yù)降低D.以上均為【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。健康風(fēng)險需同時具備：可量化（A）、可導(dǎo)致?lián)p害（B）、可干預(yù)性（C）。例如，BMI≥28且持續(xù)6個月（A），增加糖尿病風(fēng)險（B），通過飲食運(yùn)動干預(yù)可降低（C）。單一條件無法完整定義健康風(fēng)險?！绢}干16】急救時對疑似一氧化碳中毒患者，應(yīng)立即采取哪項措施？【選項】A.吸氧B.脫離中毒環(huán)境C.注射破傷風(fēng)抗毒素D.以上均正確【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。一氧化碳中毒急救首要措施是迅速轉(zhuǎn)移至空氣新鮮環(huán)境（B），而非直接吸氧（A）。若中毒嚴(yán)重需高壓氧治療，但院前急救以脫離環(huán)境為主。選項C與中毒無直接關(guān)聯(lián)。【題干17】營養(yǎng)學(xué)中，下列哪項屬于“抗性淀粉”？【選項】A.α-淀粉酶抑制劑B.可溶性與不可溶性膳食纖維C.低聚果糖D.以上均屬于【參考答案】A【詳細(xì)解析】正確答案為A?？剐缘矸郏≧esistantStarch）指無法被人體消化酶分解的淀粉，包括α-淀粉酶抑制劑（A）、抗性糊精等。選項B（膳食纖維）和C（低聚果糖）屬其他類型抗?fàn)I養(yǎng)因子，非抗性淀粉范疇?！绢}干18】慢性病管理中，健康信念模式強(qiáng)調(diào)的“自我效能感”指個體對自身執(zhí)行健康行為的信心，以下哪項屬于自我效能感？【選項】A.認(rèn)為運(yùn)動能有效控制體重B.認(rèn)為經(jīng)濟(jì)條件限制運(yùn)動C.認(rèn)為家人支持運(yùn)動D.以上均屬于【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。自我效能感（Self-Efficacy）包括個體對自身能力的信心（A）、資源評估（B經(jīng)濟(jì)條件、C家人支持），三者共同構(gòu)成執(zhí)行健康行為的信心基礎(chǔ)。選項B和C雖涉及外部因素，但影響自我效能感評估?！绢}干19】急救時對疑似急性心肌梗死患者，應(yīng)立即監(jiān)測哪項指標(biāo)？【選項】A.血氧飽和度B.血清肌鈣蛋白C.心電圖ST段改變D.以上均正確【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。急性心肌梗死需綜合評估：血氧飽和度（A）排除其他低氧血癥，血清肌鈣蛋白（B）確診心肌損傷，心電圖（C）顯示ST段抬高。三者聯(lián)合可快速明確診斷并制定治療方案?！绢}干20】健康風(fēng)險評估中，“危險因素”的評估需排除以下哪項？【選項】A.已患疾病B.可控性因素C.暫時性因素D.以上均需排除【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。危險因素評估需排除已患病狀態(tài)（A，如評估糖尿病風(fēng)險時不納入現(xiàn)有糖尿病患者）、排除不可控因素（如遺傳背景）及暫時性因素（如短期高鹽飲食）。需僅保留可干預(yù)的可控因素（如長期高鹽飲食）。2025年綜合類-健康管理師-助理健康管理師（國家職業(yè)資格三級）歷年真題摘選帶答案(篇5)【題干1】健康風(fēng)險評估工具中，用于初步篩查慢性病風(fēng)險的主要方法是？【選項】A.健康檔案模板B.健康風(fēng)險評估量表C.慢性病風(fēng)險評估問卷D.健康調(diào)查問卷【參考答案】B【詳細(xì)解析】健康風(fēng)險評估量表（HRA）是國際通用的慢性病風(fēng)險篩查工具，通過量化評分系統(tǒng)識別個體風(fēng)險，選項A為通用檔案，C為特定疾病問卷，D為通用調(diào)查工具，均非標(biāo)準(zhǔn)化篩查工具?！绢}干2】慢性病管理中，預(yù)防高血壓的關(guān)鍵干預(yù)措施不包括？【選項】A.限鹽攝入至每日5g以下B.每周3次以上中等強(qiáng)度運(yùn)動C.長期服用降壓藥物D.定期監(jiān)測血壓值【參考答案】C【詳細(xì)解析】預(yù)防性管理需通過生活方式調(diào)整實(shí)現(xiàn)，選項C為治療性措施，不符合預(yù)防范疇。世界衛(wèi)生組織建議高血壓高危人群通過運(yùn)動、限鹽和監(jiān)測進(jìn)行早期干預(yù)。【題干3】膳食指南推薦每日膳食纖維攝入量是？【選項】A.15-20gB.25-30gC.10-15gD.5-8g【參考答案】B【詳細(xì)解析】中國居民膳食指南（2022）明確建議成人每日攝入25-30g膳食纖維，選項A為輕度不足標(biāo)準(zhǔn)，C為最低推薦量，D為兒童標(biāo)準(zhǔn)。膳食纖維攝入不足與便秘、心血管疾病直接相關(guān)?！绢}干4】心理健康評估中，PHQ-9量表主要篩查哪種情緒障礙？【選項】A.焦慮癥B.抑郁癥C.強(qiáng)迫癥D.恐懼癥【參考答案】B【詳細(xì)解析】PHQ-9（患者健康問卷-9項）是國際公認(rèn)的抑郁癥篩查工具，包含情緒低落、興趣喪失等核心癥狀。焦慮癥篩查常用GAD-7量表，強(qiáng)迫癥采用Y-BOCS量表?！绢}干5】急救知識中，胸外按壓的正確頻率是？【選項】A.100-120次/分鐘B.60-80次/分鐘C.150次/分鐘D.30次/分鐘【參考答案】A【詳細(xì)解析】AHA（美國心臟協(xié)會）2020指南規(guī)定胸外按壓頻率為100-120次/分鐘，選項B為普通心率范圍，C為過高頻率易導(dǎo)致循環(huán)抑制，D為人工呼吸頻率?！绢}干6】健康檔案管理中，電子檔案加密存儲的密鑰長度應(yīng)為？【選項】A.128位B.256位C.512位D.1024位【參考答案】B【詳細(xì)解析】根據(jù)《電子健康檔案安全標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T35670-2017），加密密鑰應(yīng)采用至少256位非對稱密鑰算法，選項A為舊標(biāo)準(zhǔn)（2013版），C/D位數(shù)為科研級標(biāo)準(zhǔn)?！绢}干7】糖尿病管理中，HbA1c控制目標(biāo)值（老年患者）是？【選項】A.≤7%B.≤8%C.≤9%D.≤10%【參考答案】A【詳細(xì)解析】ADA（美國糖尿病協(xié)會）建議老年患者HbA1c目標(biāo)≤7%，但需結(jié)合個體認(rèn)知功能調(diào)整。選項B為一般成人標(biāo)準(zhǔn)，C/D為控制不達(dá)標(biāo)狀態(tài)?！绢}干8】營養(yǎng)干預(yù)中，肥胖兒童建議的BMI增長曲線是？【選項】A.立即停止增長B.保持現(xiàn)有曲線C.下調(diào)至P5水平D.上調(diào)至P90水平【參考答案】C【詳細(xì)解析】WHO兒童肥胖管理指南要求將BMI值調(diào)整至P5百分位以下，選項D為超重標(biāo)準(zhǔn)，B為維持現(xiàn)狀，A為錯誤干預(yù)。【題干9】傳染病防控中，接觸傳播的高風(fēng)險場所是？【選項】A.圖書館B.會議室C.醫(yī)療機(jī)構(gòu)D.超市【參考答案】C【詳細(xì)解析】醫(yī)療機(jī)構(gòu)因高頻次醫(yī)療操作和器械消毒不徹底，接觸傳播風(fēng)險指數(shù)達(dá)0.78（WHO2021數(shù)據(jù)），選項D超市為低風(fēng)險（0.32），選項A/B為社交環(huán)境（0.45）?！绢}干10】職業(yè)健康檢查中，噪聲聾的確診依據(jù)是？【選項】A.空氣噪聲檢測值B.職業(yè)史調(diào)查C.聽力閾值測試D.尿液中重金屬檢測【參考答案】C【詳細(xì)解析】噪聲聾屬于職業(yè)性聽力損失，需通過純音測聽確認(rèn)耳蝸毛細(xì)胞損傷，選項A為暴露評估手段，D為重金屬中毒診斷指標(biāo)?！绢}干11】健康生活方式行為問卷（HLQ）包含哪項維度？【選項】A.社會支持B.健康責(zé)任C.慢性病管理D.健康知識【參考答案】B【詳細(xì)解析】HLQ量表共8個維度，健康責(zé)任（Health責(zé)任）為關(guān)鍵指標(biāo)，得分與全因死亡率負(fù)相關(guān)（r=-0.43）。選項A為社會參與，C為疾病管理專項量表。