小班健康開心娃娃課件演講人：日期:目錄02心理健康引導(dǎo)01衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成03安全知識啟蒙04健康飲食教育05運動能力發(fā)展06家園共育實踐01PART衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成正確洗手六步法打開水龍頭，濕潤雙手，抹上肥皂或洗手液。濕潤雙手揉搓雙手沖洗雙手擦干雙手將雙手合十，用肥皂或洗手液充分揉搓雙手的掌心、手背、指縫、指尖和手腕。用流動水徹底沖洗雙手，確保沖洗干凈。用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手，避免使用公共毛巾。定期清洗玩具，尤其是易滋生細(xì)菌的毛絨玩具和塑料玩具。玩具清潔使用專用餐具，飯后及時清洗，確保干凈衛(wèi)生。餐具清潔勤換衣物，保持干凈整潔，避免細(xì)菌滋生。衣物清潔個人物品清潔管理獨立如廁操作規(guī)范定時如廁培養(yǎng)幼兒定時排便的習(xí)慣，避免長時間坐便或憋便。01教會幼兒正確的擦拭方法，從前到后擦拭，避免細(xì)菌感染。02沖廁習(xí)慣養(yǎng)成沖廁習(xí)慣，及時沖走便池中的污物，保持衛(wèi)生間清潔。03正確擦拭02PART心理健康引導(dǎo)情緒表達(dá)與識別開心娃娃情緒表達(dá)通過開心娃娃的形象，教孩子們識別并表達(dá)自己的情緒，如開心、傷心、生氣等。01情緒識別游戲設(shè)計一些小游戲，讓孩子們在游戲中學(xué)會識別他人的情緒，提高情緒識別能力。02情緒卡片制作讓孩子們親手制作代表不同情緒的卡片，幫助他們更好地理解和表達(dá)情緒。03自我安撫小技巧想象游戲教孩子們在遇到困難或傷心時，通過深呼吸和冥想來平復(fù)情緒，緩解緊張。自我安慰的話語深呼吸與冥想引導(dǎo)孩子們想象自己身處一個愉快的地方，通過想象來放松身心。教孩子們學(xué)會用積極的話語安慰自己，如“我能行”、“我會很勇敢”等。同伴友好互動方式鼓勵孩子們與同伴分享玩具、食物等，培養(yǎng)合作意識和團隊精神。分享與合作教育孩子們在集體活動中輪流玩耍、等待，學(xué)會尊重他人，培養(yǎng)耐心。輪流與等待引導(dǎo)孩子們在同伴遇到困難時主動幫助，培養(yǎng)關(guān)愛之心和責(zé)任感。互助與關(guān)愛03PART安全知識啟蒙室內(nèi)活動安全規(guī)則室內(nèi)活動安全規(guī)則玩具安全家具安全用電安全防火意識選擇適合孩子年齡的玩具，避免有尖銳邊角或易碎材質(zhì)的玩具。教導(dǎo)孩子不要觸摸電源插座，不要將電線、插頭等物品放在孩子能夠接觸的地方。教育孩子不要在桌椅、柜子等家具上攀爬，避免跌落受傷。告訴孩子火源的危險，不要玩火，教會孩子如何在火災(zāi)中保護自己。交通安全告訴孩子在馬路上行走時要遵守交通規(guī)則，注意車輛和紅綠燈。游樂設(shè)施安全教育孩子正確使用游樂設(shè)施，如滑梯、秋千等，避免從高處跌落。防曬防暑在戶外活動時，要注意防曬和防暑，避免中暑或皮膚受損。自我保護教會孩子如何在遇到陌生人或危險情況時保護自己，如大聲呼救、尋找可靠的人幫助等。戶外游戲防護要點緊急求助情景模擬求助電話教會孩子撥打緊急求助電話，如110、120等，并告訴孩子如何向電話另一端的人尋求幫助?；馂?zāi)逃生模擬火災(zāi)逃生情景，讓孩子了解如何迅速離開火場，并到達(dá)安全地點。受傷處理教會孩子如何在受傷時進行自我保護和簡單處理，如止血、包扎等。迷路自救模擬迷路情景，讓孩子了解如何應(yīng)對，如尋找警察、保安等可靠的人求助，或在原地等待家長等。04PART健康飲食教育了解蔬菜、水果、谷物、蛋白質(zhì)食物和奶制品的營養(yǎng)成分及作用。五大類營養(yǎng)食物認(rèn)識不同顏色食物的營養(yǎng)價值，學(xué)會合理搭配，保障營養(yǎng)均衡。色彩搭配原則學(xué)習(xí)每種食物的適量攝入量，避免過量或不足。食物攝入量營養(yǎng)食物分類認(rèn)知自主進餐禮儀訓(xùn)練餐前準(zhǔn)備教育孩子們在用餐前做好準(zhǔn)備工作，如洗手、擺放餐具等。01學(xué)習(xí)正確的用餐姿勢，以及咀嚼、吞咽、吐骨等餐桌禮儀。02獨立進餐鼓勵孩子們獨立進餐，培養(yǎng)他們的自理能力和自信心。03餐桌禮儀過敏食物識別方法查閱過敏源了解食物過敏的常見癥狀，如皮膚發(fā)紅、呼吸困難等。應(yīng)對過敏情況識別過敏癥狀學(xué)會查看食品標(biāo)簽，識別可能導(dǎo)致過敏的成分。掌握基本的過敏應(yīng)對措施，如及時停止食用、尋求醫(yī)生幫助等。05PART運動能力發(fā)展基礎(chǔ)肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練爬行活動訓(xùn)練孩子的四肢協(xié)調(diào)能力和身體平衡感，促進肌肉發(fā)育。01抓握練習(xí)通過抓握不同形狀和大小的物體，鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和精細(xì)動作發(fā)展。02站立和行走鼓勵孩子站立和行走，增強下肢力量和平衡感，促進全身協(xié)調(diào)性發(fā)展。03趣味體能游戲設(shè)計通過模仿兔子的跳躍動作，鍛煉孩子的下肢肌肉力量和彈跳力，增加趣味性。兔子跳讓孩子在隧道中爬行或穿越，鍛煉空間感知能力和身體協(xié)調(diào)性，提高探索意識。隧道游戲利用彩虹橋等器材進行通過類游戲，增強孩子的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性。彩虹橋運動后放松技巧深呼吸放松教孩子運動后做深呼吸，幫助舒緩緊張的肌肉和情緒，促進身心放松。01進行全身伸展運動，有助于緩解肌肉疲勞和預(yù)防運動損傷，提高柔韌性。02輕柔按摩家長可給孩子進行輕柔的按摩，促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，同時增進親子關(guān)系。03伸展運動06PART家園共育實踐家庭健康任務(wù)卡定時定量喂食家長為孩子制定科學(xué)的飲食計劃，包含蔬菜、水果、谷物和蛋白質(zhì)食品，確保孩子營養(yǎng)均衡。生活習(xí)慣培養(yǎng)每日健康飲食家長需合理控制孩子的飲食量，避免過量或不足，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。家長指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、勤洗手、講衛(wèi)生等。健康行為打卡計劃堅持運動鼓勵孩子每天進行一定時間的戶外活動或體育鍛煉，如跑步、跳繩、球類運動等。01情緒管理教導(dǎo)孩子學(xué)會表達(dá)情緒，遇到問題不憋在心里，積極尋求幫助和解決方法。02規(guī)律作息培養(yǎng)孩子規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)幕顒訒r間。03家長與孩子一起參與體育活動，