新冠肺炎預(yù)防科普知識(shí)一、前言在這場(chǎng)與新冠肺炎的戰(zhàn)斗中，我們醫(yī)護(hù)人員始終奮戰(zhàn)在一線，見證了太多的病例和故事。新冠肺炎作為一種新型傳染病，給全球帶來了巨大的沖擊。了解其預(yù)防知識(shí)對(duì)于每個(gè)人來說都至關(guān)重要，這不僅關(guān)乎個(gè)人的健康，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定。作為醫(yī)護(hù)人員，我們有責(zé)任將這些知識(shí)傳遞給大眾，幫助大家更好地保護(hù)自己和他人。二、病例介紹我們科室收治過一位年輕的患者，小李，28歲。他在疫情期間參加了一次朋友聚會(huì)，聚會(huì)中有幾位后來被確診感染了新冠肺炎。聚會(huì)后的一周，小李開始出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。他自行服用了一些退燒藥，但癥狀并未緩解，反而逐漸加重。隨后，他來到我們醫(yī)院就診。經(jīng)過詳細(xì)的檢查，包括核酸檢測(cè)等，最終確診為新冠肺炎。小李在發(fā)病初期并沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，沒有及時(shí)采取有效的防護(hù)措施，這也導(dǎo)致了他的感染。他的經(jīng)歷讓我們深刻認(rèn)識(shí)到，新冠肺炎的傳播速度之快，以及預(yù)防的重要性。三、護(hù)理評(píng)估1.健康史：了解患者發(fā)病前的活動(dòng)軌跡，是否接觸過確診或疑似病例，是否去過疫情高發(fā)地區(qū)等。像小李，通過詢問得知他參加了那次有風(fēng)險(xiǎn)的聚會(huì)，這為我們判斷感染源提供了重要線索。2.癥狀評(píng)估：密切觀察患者的發(fā)熱程度、熱型，咳嗽的性質(zhì)、頻率，有無咳痰及痰液的性狀，乏力的程度等。小李入院時(shí)體溫高達(dá)38.5℃，呈持續(xù)性發(fā)熱，咳嗽較為劇烈，伴有少量白色黏痰，自述全身乏力，活動(dòng)耐力明顯下降。3.心理狀態(tài)評(píng)估：患者得知自己感染新冠肺炎后，往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒。小李表現(xiàn)得非常緊張，擔(dān)心自己的病情，害怕傳染給家人，對(duì)治療也缺乏信心。四、護(hù)理診斷1.體溫過高：與病毒感染引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)。2.氣體交換受損：與肺部炎癥導(dǎo)致的通氣和換氣功能障礙有關(guān)。3.焦慮：與對(duì)疾病的擔(dān)憂及預(yù)后不確定有關(guān)。4.知識(shí)缺乏：缺乏新冠肺炎的預(yù)防及自我護(hù)理知識(shí)。五、護(hù)理目標(biāo)與措施1.體溫過高-目標(biāo)：患者體溫恢復(fù)正常。-措施：密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每4小時(shí)測(cè)量一次。根據(jù)體溫情況采取相應(yīng)的降溫措施，如體溫在38.5℃以上時(shí)，給予物理降溫，用溫水擦拭患者的額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位；必要時(shí)遵醫(yī)囑給予退燒藥。同時(shí)，鼓勵(lì)患者多飲水，每日飲水量在2000ml以上，以補(bǔ)充發(fā)熱丟失的水分，促進(jìn)散熱。2.氣體交換受損-目標(biāo)：患者呼吸平穩(wěn)，動(dòng)脈血氧飽和度維持在正常范圍。-措施：讓患者臥床休息，采取半臥位或坐位，以利于呼吸。給予持續(xù)低流量吸氧，根據(jù)患者的血氧飽和度調(diào)整氧流量。密切觀察患者的呼吸頻率、節(jié)律、深度及有無呼吸困難等癥狀，如有異常及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。指導(dǎo)患者進(jìn)行呼吸功能鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，以改善呼吸功能。3.焦慮-目標(biāo)：患者焦慮情緒緩解，能夠積極配合治療。-措施：主動(dòng)與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，耐心傾聽患者的擔(dān)憂和訴求，給予心理支持和安慰。向患者介紹新冠肺炎的治療方法、預(yù)后情況，讓患者了解疾病的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心。鼓勵(lì)患者家屬多陪伴患者，給予情感支持。4.知識(shí)缺乏-目標(biāo)：患者掌握新冠肺炎的預(yù)防及自我護(hù)理知識(shí)。-措施：向患者及家屬講解新冠肺炎的傳播途徑、預(yù)防方法、治療過程及注意事項(xiàng)等知識(shí)。發(fā)放宣傳資料，讓患者隨時(shí)可以查閱。在患者病情允許的情況下，組織患者進(jìn)行健康講座，邀請(qǐng)專家為患者講解相關(guān)知識(shí)，并安排患者之間進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗(yàn)。六、并發(fā)癥的觀察及護(hù)理1.呼吸衰竭：密切觀察患者的呼吸情況，如呼吸頻率、節(jié)律、深度等。若患者出現(xiàn)呼吸困難加重、發(fā)紺、煩躁不安等癥狀，及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。做好氣管插管或氣管切開的準(zhǔn)備工作，以便在需要時(shí)能夠及時(shí)建立人工氣道，保證呼吸通暢。2.感染性休克：監(jiān)測(cè)患者的生命體征，尤其是血壓、心率、尿量等。若患者出現(xiàn)血壓下降、心率加快、尿量減少等癥狀，提示可能發(fā)生感染性休克。迅速建立靜脈通路，遵醫(yī)囑快速補(bǔ)液，糾正休克。同時(shí)，積極控制感染，遵醫(yī)囑使用有效的抗生素。3.多器官功能障礙綜合征：密切觀察患者的心、肝、腎等重要器官的功能。監(jiān)測(cè)患者的肝功能指標(biāo)、腎功能指標(biāo)、心肌酶譜等。若出現(xiàn)異常，及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，并協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的處理。加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理，預(yù)防壓瘡、肺部感染等并發(fā)癥的發(fā)生。七、健康教育1.新冠肺炎的傳播途徑：新冠肺炎主要通過飛沫傳播和密切接觸傳播。飛沫傳播是指患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的飛沫，健康人吸入后可能會(huì)被感染；密切接觸傳播是指與患者近距離接觸，如握手、擁抱等，或者接觸了被患者污染的物品后，再接觸自己的口鼻眼等部位而感染。此外，在相對(duì)封閉的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠情況下，也存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。2.預(yù)防措施-戴口罩：外出時(shí)應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。口罩要正確佩戴，遮住口鼻，及時(shí)更換口罩，一般4小時(shí)左右更換一次，如果口罩被污染或潮濕，應(yīng)立即更換。-勤洗手：用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真洗手，尤其是在接觸公共物品后、外出歸來、咳嗽或打噴嚏后、飯前便后等。洗手時(shí)間不少于20秒，確保雙手各個(gè)部位都能洗到。-保持社交距離：盡量避免去人員密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、電影院等。在公共場(chǎng)所與他人保持1米以上的社交距離，減少近距離接觸。-加強(qiáng)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。如果使用空調(diào)，應(yīng)定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。-注意個(gè)人衛(wèi)生：不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮住口鼻，用過的紙巾等垃圾要及時(shí)放入有蓋的垃圾桶內(nèi)，并及時(shí)清理。-增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，以增強(qiáng)身體的免疫力。3.自我監(jiān)測(cè)：如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)測(cè)量體溫，并佩戴好口罩，盡快前往附近的發(fā)熱門診就診。就診時(shí)要如實(shí)告知醫(yī)生自己的活動(dòng)軌跡、接觸史等信息，以便醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。在等待就醫(yī)的過程中，盡量避免乘坐公共交通工具，減少與他人接觸。4.家庭防護(hù)：如果家庭成員中有新冠肺炎患者或疑似患者，應(yīng)盡量讓患者單獨(dú)居住在一個(gè)房間，保持房間通風(fēng)良好。其他家庭成員要做好個(gè)人防護(hù)，如佩戴口罩、勤洗手等?；颊呤褂眠^的物品要及時(shí)消毒，如餐具、衣物等可采用煮沸消毒或使用含氯消毒劑浸泡消毒。照顧患者的家屬要注意休息，避免過度勞累，如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。八、總結(jié)新冠肺炎疫情給我們的生活帶來了巨大的影響，但通過我們醫(yī)護(hù)人員的努力以及大家對(duì)預(yù)防知識(shí)的掌握，是可以有效防控疫情的。從我們收治的病例來看，很多感染都是可以通過做好預(yù)防措施