體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

—-舞動(dòng)青春廣播體操

成飛中學(xué)

舞動(dòng)青春廣播體操單元教學(xué)計(jì)劃

教材分析：

廣播體操是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也是中學(xué)生每天都必須進(jìn)行的身體運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，具有

較高的鍛煉價(jià)值。因此教師要認(rèn)真組織廣播體操的教學(xué)，嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求。我準(zhǔn)備

用4個(gè)課時(shí)來達(dá)到舞動(dòng)青春廣播體操的完整教學(xué)。

教材名稱健美操選擇內(nèi)容舞動(dòng)青春廣播體操

1.學(xué)會(huì)整套舞動(dòng)青春廣播體操，掌握每個(gè)小節(jié)的技能動(dòng)作。

目標(biāo)

2.發(fā)展學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3.通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀。

4.培養(yǎng)互幫互助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教法與實(shí)施

1、熟悉整套操的動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)內(nèi)容：

作節(jié)奏。學(xué)生能了解這套操的1、教師示范，學(xué)生觀看。

、采用教師示范學(xué)生跟隨練習(xí)的方

12內(nèi)涵2、跟隨教師練習(xí)。

式，循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)

/隹點(diǎn):3、分組練習(xí)并自評(píng)互評(píng)。

前兩個(gè)小節(jié)。節(jié)基感和協(xié)調(diào)性能

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，鞏固和完善重點(diǎn):練習(xí)內(nèi)容：

學(xué)是能了解動(dòng)作路線

刖兩個(gè)小節(jié)。稍有動(dòng)作水平圖度。1、教師示范，學(xué)生觀看。

并讓學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自身個(gè)體差異，難點(diǎn)：4、跟隨教師練習(xí)。

2調(diào)整動(dòng)作的幅度等。節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性能5、分組練習(xí)并自評(píng)互評(píng)，

1、學(xué)習(xí)上肢運(yùn)動(dòng)。教師巡回指導(dǎo)。

2、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，鞏固和完善重點(diǎn):練習(xí)內(nèi)容：

學(xué)/能了解4-6節(jié)

1、2、3小節(jié)。稍有動(dòng)作水平高度。1、教師示范，學(xué)生觀看。

3并讓學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自身個(gè)體差異，動(dòng)作路線6、跟隨教師練習(xí)。

調(diào)整動(dòng)作的幅度等。難點(diǎn)：7、分組練習(xí)并自評(píng)互評(píng)。

2、學(xué)習(xí)腰部運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，踢腿節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性能

運(yùn)動(dòng)。

3、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，鞏固和完善重點(diǎn)：練習(xí)內(nèi)容：

前3節(jié)課內(nèi)容。稍有動(dòng)作水平高度。學(xué)生能了解7-8節(jié)1、教師示范，學(xué)生觀看。

并讓學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自身個(gè)體差異，動(dòng)作路線8、跟隨教師練習(xí)。

4調(diào)整動(dòng)作的幅度等。難點(diǎn)：9、分組練習(xí)并自評(píng)互評(píng)，

3、學(xué)習(xí)跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)。節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性能教師巡回指導(dǎo)。

舞動(dòng)青春廣播體操（第一課時(shí)）

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想以提高學(xué)生協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心，結(jié)合素質(zhì)教育,

培養(yǎng)學(xué)生綜合表現(xiàn)力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與身體素質(zhì)，使學(xué)生身心得到

全面發(fā)展。

二、教材分析

廣播體操是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也是小學(xué)生每天都必須進(jìn)行的身體運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，具有

較高的鍛煉價(jià)值。因此教師要認(rèn)真組織廣播體操的教學(xué)，嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求?？紤]到

本課對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)要領(lǐng)的時(shí)間分配得比較多，所以在課中安排有身體素質(zhì)練習(xí)和游戲。

三、學(xué)情分析

本次的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生。這一階段的學(xué)生理解力和自主練習(xí)的能力都很強(qiáng)，善于思考

問題。在老師的講解和示范后，能夠帶著問題去探討、去體驗(yàn)，所以在本次教學(xué)中我會(huì)多給學(xué)生自

主練習(xí)，自主探討的時(shí)間，讓學(xué)生多練，多思考，多問、多學(xué)，體現(xiàn)出他們這個(gè)階段的特點(diǎn)。本課

用方形隊(duì)列組織教學(xué)，可以使教師講解、示范的情況，以及各組學(xué)練的情況等，都能夠兼顧到，教

學(xué)互動(dòng)也很方便。簡(jiǎn)單的器材設(shè)施布置上，更貼近了常態(tài)課

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏。

2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動(dòng)作，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生樂于在同伴面前展示自己的動(dòng)作，并能對(duì)于同伴的表現(xiàn)給予

鼓勵(lì)，同時(shí)形成良好的形體觀。

五劭學(xué)重難占

重、點(diǎn)：、生癥了解這套操的內(nèi)涵。

學(xué)生在初學(xué)一套操時(shí)往往囚為不能理解操類本身表達(dá)出來的含義而無法融入進(jìn)去，因此，本節(jié)課

的教學(xué)重點(diǎn)就在于幫助學(xué)生更好的了解，認(rèn)識(shí)廣播體操。

難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

很多同學(xué)在初學(xué)時(shí)，掌握不好節(jié)奏，手腳不能協(xié)調(diào)進(jìn)行動(dòng)作展示，因此在課堂中應(yīng)著重去練習(xí)節(jié)

奏跟動(dòng)作的配合。

六、教法與學(xué)法和手段

針對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法

1.教法：講解示范法、和分組練習(xí)法

2.學(xué)法：觀察法、討論法

因?yàn)閷W(xué)生感性思維比理性思維強(qiáng)，所以教學(xué)由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)這樣的一個(gè)教

學(xué)手段。

七、教學(xué)流程

1、開始部分：1、課堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動(dòng)2、引導(dǎo)性輔助熱身運(yùn)動(dòng)

2、基本部分：1、講解示范、分解教學(xué)2、分組練習(xí)

3、結(jié)束部分：1、放松練習(xí)

八、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷

預(yù)計(jì)80%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握第一課時(shí)的內(nèi)容，全面完成教學(xué)任務(wù)。最高心率可達(dá)到

140160次'分，密度約35%,中等強(qiáng)度。

九、場(chǎng)地器材：形體室1間，錄音機(jī)1個(gè)。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)T

任教班級(jí)：七年級(jí)3班人數(shù)：32人任課教師：楊卿藝指導(dǎo)老師：曾雙成

課題：健美操

內(nèi)容：舞動(dòng)青春廣播體操

教學(xué)目標(biāo)：

a、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏。

b、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)并能很好的掌握動(dòng)

作節(jié)奏。

c、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀。

重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵。

難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性,

課序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織運(yùn)動(dòng)量時(shí)間

一.課堂常規(guī)：一.組織：

1、集合隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)、檢查著裝。XXXXXXX

2、師生問好。XXXXXXX

3、宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)安全。XXXXXXX

4、安排見習(xí)生。XXXXXXX5，

★

（集合隊(duì)形）

開要求：快、靜、齊。運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。

始二.準(zhǔn)備活動(dòng)：二、1組織：XXXXXX

1、熱身跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞形體室慢XXXXXXX

部跑2圈，聽到立定口令時(shí)，原地站立，隊(duì)

列成方形。轉(zhuǎn)身面向老師。籃球場(chǎng)

分1（2圈）

XXXXX

（熱身跑）

要求：前后間隔2米，聽到立定口令時(shí)，

原地站立。

2.熱身操：二、2組織：

第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)

第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)XXXX5，

第三節(jié)：弓步壓腿、側(cè)壓腿X□X

第四芍：手腕、歌、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)X8拍x4

X

XXXX

（熱身運(yùn)動(dòng)）

要求：細(xì)看示范、認(rèn)真練習(xí)、充分熱身.

一、講解示范

1.預(yù)備姿勢(shì)一、要求：1、教師講解并示范技術(shù)動(dòng)作。

語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，要求學(xué)生能自我2、學(xué)生認(rèn)真觀摩，詳看動(dòng)作要領(lǐng)。

摸索，學(xué)生觀看教師示范，跟隨教師練習(xí)

2,熱身運(yùn)動(dòng)二、組織：

培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力，要求學(xué)XXXXXXX

生能解決學(xué)習(xí)中的問題，聽教師講解記住XXXXXXX

動(dòng)作要求，跟隨教師模仿練習(xí)XXXXXXX

XXXXXXX

基二、身體素質(zhì)練習(xí)：兩級(jí)蛙跳、游戲。★

1、兩級(jí)蛙跳：將學(xué)生分成四組，以組為要求：1.認(rèn)真練習(xí)、秩序井然。跟隨教師

本單位，分別練習(xí)兩級(jí)蛙跳。動(dòng)作，節(jié)奏動(dòng)作準(zhǔn)確。

2、游戲：將學(xué)生分成四個(gè)小組，引導(dǎo)學(xué)2.注意練習(xí)時(shí)前后間隔距離。

部生參與以單腿跳的方式往返接力的游戲。

五、組織：游戲4次/組

分

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX30，

要求：教師講解游戲規(guī)則,參與裁判，并

督促學(xué)生安全進(jìn)行游戲。

一.下課常規(guī)：一、組織：

1、放松練習(xí)：肌肉牽拉

2、總結(jié)該次課

3、宣布第二課時(shí)的內(nèi)容共4節(jié)

結(jié)4、歸還器材：主動(dòng)和老師一起回收

器材放松圖示

束XXXXXXX

XXXXXXX5，

部XXXXXXX

XXXXXXX

分★

下課常規(guī)集合

要求：快、靜、齊。

場(chǎng)1、形體室1間。

地2、錄音機(jī)1個(gè)。課后小結(jié)

器

材

本次課預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：30%—35%

本次課預(yù)計(jì)心率曲線圖：

時(shí)間

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)-2

任教班級(jí)：七年級(jí)3班人數(shù)：32人任課教師：楊卿藝指導(dǎo)老師：曾雙成

課題：健美操

內(nèi)容：舞動(dòng)青春廣播體操

教學(xué)目標(biāo)：

a、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏。

b、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng)并能

很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏。

c、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀。

重點(diǎn)：學(xué)生能了解動(dòng)作路線。

難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，

課序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織運(yùn)動(dòng)量時(shí)間

一.課堂常規(guī)：二.組織：

1、集合隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)、檢查著裝。XXXXXXX

2、師生問好。XXXXXXX

3、宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)安全。XXXXXXX

4、安排見習(xí)生。XXXXXXX5，

★

（集合隊(duì)形）

開要求：快、靜、齊。運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：二、1組織：XXXXXX

始1、熱身跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞形體室慢XXXXXXX

跑21巷1,聽到立定口令時(shí)，原地站立，隊(duì)X

部列成方形。轉(zhuǎn)身面向老師。X?；@球場(chǎng)

X△（2圈）

分XXXXX

（熱身跑）

要求：前后間隔2米，聽到立定口令時(shí),

原地站立。

2.熱身操；二、2組織:

第一芍：頭部運(yùn)動(dòng)

第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

笫三節(jié)：弓步壓腿、側(cè)壓腿

第四節(jié)：手腕、髓、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8拍x4

（熱身運(yùn)動(dòng)）

要求：細(xì)看示范、認(rèn)真練習(xí)、充分熱身.

一、要求：1、教師講解并示范技術(shù)動(dòng)作。

一、講解示范2、學(xué)生認(rèn)真觀摩，詳看動(dòng)作要領(lǐng)。

I.復(fù)習(xí)預(yù)備姿勢(shì)，熱身動(dòng)作

語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，要求學(xué)生能自我二、組織：

摸索，學(xué)生觀看教師示范，跟隨教師練習(xí)XXXXXXX

2,上肢動(dòng)作XXXXXXX

培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力，要求學(xué)XXXXXXX

生能解決學(xué)習(xí)中的問題，聽教師講解記住XXXXXXX

基動(dòng)作要求，跟隨教師模仿練習(xí)★

要求：1.認(rèn)真練習(xí)、秩序井然。跟隨教師

本五、身體素質(zhì)練習(xí)：動(dòng)作，節(jié)奏動(dòng)作準(zhǔn)確。

游戲：將學(xué)生分成四個(gè)小組，引導(dǎo)學(xué)生參2.注意練習(xí)時(shí)前后間隔距離。

部與以單腿跳的方式往返接力的游戲。30'

五、組織：游戲

分4次/組

XXXXXXX