小班戶外投擲活動方案一、行業(yè)背景幼兒戶外體育活動是幼兒園體育教育的重要組成部分，對于幼兒的身心健康發(fā)展具有重要意義。投擲活動作為戶外體育活動的常見項(xiàng)目之一，能夠鍛煉幼兒的上肢力量、手眼協(xié)調(diào)能力以及空間感知能力等。在小班階段，幼兒的身體協(xié)調(diào)性和控制能力相對較弱，需要通過適宜的活動和指導(dǎo)逐步發(fā)展。因此，設(shè)計(jì)科學(xué)合理、富有趣味性的小班戶外投擲活動方案，有助于激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，促進(jìn)其身體機(jī)能的良好發(fā)展，為其后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、活動目標(biāo)1.身體發(fā)展目標(biāo)鍛煉幼兒上肢肌肉力量，提高投擲動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力，能夠準(zhǔn)確地將投擲物投出一定距離。2.認(rèn)知發(fā)展目標(biāo)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識投擲活動的基本方法和規(guī)則，培養(yǎng)規(guī)則意識。通過觀察和實(shí)踐，讓幼兒了解投擲物的飛行軌跡，增強(qiáng)空間感知能力。3.社會性發(fā)展目標(biāo)鼓勵幼兒積極參與戶外投擲活動，培養(yǎng)勇敢、自信的品質(zhì)。促進(jìn)幼兒與同伴之間的合作與交流，提高人際交往能力。三、活動準(zhǔn)備1.場地準(zhǔn)備選擇一塊安全、寬敞、平坦的戶外場地，如幼兒園操場。在場地上設(shè)置投擲區(qū)，根據(jù)小班幼兒的能力水平，確定投擲距離（如23米）。在投擲區(qū)前方設(shè)置若干個目標(biāo)物，如彩色塑料圈、小紙盒等，作為投擲的目標(biāo)。2.材料準(zhǔn)備提供多種適合小班幼兒投擲的材料，如軟質(zhì)沙包、海綿球、輕紙球等，每個幼兒至少配備23個投擲物。根據(jù)活動需要，準(zhǔn)備一些輔助工具，如小籃子、收納箱等，用于收納投擲物。3.人員準(zhǔn)備確保有足夠數(shù)量的教師參與活動，教師與幼兒的比例應(yīng)適宜，一般為1:51:8，以保證能夠?qū)γ總€幼兒進(jìn)行及時的指導(dǎo)和關(guān)注?；顒忧皩處熯M(jìn)行培訓(xùn)，使其熟悉活動流程、掌握指導(dǎo)要點(diǎn)，明確自己在活動中的職責(zé)。四、活動流程1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）集合幼兒，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行簡單的熱身活動，如頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等，每個動作做48次，活動身體各部位關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷。以有趣的情境導(dǎo)入活動主題，例如：“小朋友們，今天我們要去參加一場超級有趣的投球比賽，看看誰能把球投得又準(zhǔn)又遠(yuǎn)，成為最厲害的小投手！”激發(fā)幼兒的參與興趣。2.講解示范環(huán)節(jié)（10分鐘）教師向幼兒講解投擲活動的基本方法和規(guī)則：方法：雙腳前后分開站立，前腳微微彎曲，后腳伸直，身體微微后仰。右手拿好投擲物，手臂自然伸直，眼睛看準(zhǔn)目標(biāo)，然后用力將投擲物向前投出。規(guī)則：要站在投擲線后進(jìn)行投擲，每次只能投一個投擲物，投完后要回到隊(duì)伍中排隊(duì)等待下一次投擲機(jī)會。教師進(jìn)行完整的投擲動作示范，邊示范邊強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)：“看好啦，小朋友們，像老師這樣，先把沙包拿好，然后手臂伸直，用力向前扔出去。”讓幼兒直觀地了解正確的投擲方法。3.練習(xí)環(huán)節(jié)（20分鐘）幼兒分散在投擲區(qū)，每人每次領(lǐng)取23個投擲物，按照教師講解的方法進(jìn)行自主練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，及時糾正幼兒的錯誤動作，如提醒幼兒站在線后投擲、手臂伸直投出等。對于動作不規(guī)范的幼兒，給予耐心的幫助和指導(dǎo)，鼓勵他們反復(fù)練習(xí)?？梢圆捎眯〗M競賽的形式，激發(fā)幼兒的練習(xí)積極性。例如，將幼兒分成若干小組，每組推選一名代表進(jìn)行投擲比賽，看誰投得更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)，為小組贏得小貼紙或小獎品。其他幼兒則在旁邊為小組同伴加油助威，同時觀察學(xué)習(xí)正確的投擲動作。在幼兒練習(xí)過程中，教師注意觀察幼兒的表現(xiàn)，對于表現(xiàn)出色的幼兒及時給予表揚(yáng)和肯定，如“你投得真棒，姿勢很標(biāo)準(zhǔn)！”增強(qiáng)幼兒的自信心和成就感。4.游戲環(huán)節(jié)（15分鐘）游戲名稱：“投準(zhǔn)小能手”游戲玩法：在投擲區(qū)前方設(shè)置多個不同顏色和形狀的目標(biāo)物，如彩色塑料圈、小紙盒等。每個目標(biāo)物對應(yīng)不同的分值，如彩色塑料圈5分，小紙盒3分等。幼兒站在投擲線后，依次將投擲物投向目標(biāo)物，投中后根據(jù)目標(biāo)物的分值獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。游戲結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個幼兒的得分，得分最高者獲勝。游戲目的：通過游戲進(jìn)一步鍛煉幼兒的投擲能力和手眼協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的競爭意識和專注力。游戲名稱：“送小動物回家”游戲玩法：在投擲區(qū)后方設(shè)置一些帶有動物圖案的小房子，作為小動物的家。在投擲區(qū)內(nèi)放置若干個代表小動物的軟質(zhì)玩具。幼兒每次拿起一個“小動物”，站在投擲線后將其投進(jìn)對應(yīng)的“小動物家”。游戲結(jié)束后，檢查每個房子里的“小動物”數(shù)量，看看哪個房子里的小動物最多，即為獲勝。游戲目的：增加活動的趣味性，讓幼兒在游戲中體驗(yàn)幫助他人的快樂，同時提高幼兒的投擲準(zhǔn)確性。5.放松環(huán)節(jié)（5分鐘）帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動，如深呼吸、慢走、拍打腿部肌肉、手臂放松擺動等，每個動作持續(xù)12分鐘，幫助幼兒緩解身體疲勞，放松身心。對本次活動進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)幼兒在活動中的積極表現(xiàn)和進(jìn)步之處，如“今天小朋友們都表現(xiàn)得非常棒，在投球比賽中都很努力，有的小朋友投得又遠(yuǎn)又準(zhǔn)，有的小朋友一次比一次有進(jìn)步。老師為你們感到驕傲！”同時鼓勵幼兒在今后的戶外活動中繼續(xù)積極參與，鍛煉身體。五、活動延伸1.在班級美工區(qū)提供材料，鼓勵幼兒制作自己喜歡的投擲物，如紙飛機(jī)、小紙球等，并在戶外活動時間進(jìn)行投擲練習(xí)，進(jìn)一步提高幼兒的投擲興趣和能力。2.將投擲活動融入到日常體育游戲中，如開展“投球接力賽”等團(tuán)隊(duì)游戲，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。3.鼓勵家長在家中與幼兒一起進(jìn)行簡單的投擲活動，如玩飛盤、扔沙包等，增進(jìn)親子關(guān)系的同時，鞏固幼兒的投擲技能。六、注意事項(xiàng)1.活動前要對場地和材料進(jìn)行安全檢查，確保場地平整無障礙物，投擲物柔軟無尖銳邊角，避免幼兒發(fā)生意外事故。2.教師要密切關(guān)注幼兒的活動情況，提前做好安全教育，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，避免相互碰撞。在指導(dǎo)幼兒投擲動作時，要注意力度和方向，防止投擲物傷人。3.根據(jù)幼兒的個體差異和能力水平，合理調(diào)整活動難度和強(qiáng)度，確保每個幼兒都能在活動中得到充分的鍛煉和發(fā)展。對于身體不適或運(yùn)動能力較