學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁長沙衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院

《籃球半場攻防技術(shù)指導(dǎo)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在武術(shù)套路比賽中，評分標(biāo)準(zhǔn)通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風(fēng)貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評分的說法，正確的是：（）A.動作難度越高，得分就越高B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分C.精神風(fēng)貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分?jǐn)?shù)D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分2、長期進(jìn)行劇烈運(yùn)動后，如果沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘?，可能會?dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動能力提高D.身體疲勞感減輕3、在田徑跳遠(yuǎn)項目中，測量成績時是從起跳線到運(yùn)動員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績就越好4、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動作C.堅持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動作，以免受傷5、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點(diǎn)，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點(diǎn)的技術(shù)。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定6、在體操比賽中，如果運(yùn)動員在比賽中器械掉落，會對成績產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴(yán)重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒有影響7、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個綜合性的訓(xùn)練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷8、在田徑比賽的110米欄項目中，運(yùn)動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效9、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘10、在田徑短跑項目中，起跑的反應(yīng)時間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時間的說法，正確的是：（）A.起跑反應(yīng)時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應(yīng)時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應(yīng)時間超過0.3秒就會被判搶跑D.起跑反應(yīng)時間對成績影響不大，主要看速度和耐力11、在田徑的投擲項目中，運(yùn)動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定12、在籃球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時撞人犯規(guī)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例13、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長時間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動14、在田徑100米短跑比賽中，運(yùn)動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結(jié)果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負(fù)15、對于足球比賽中的守門員技術(shù)，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？（）A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、參加戶外運(yùn)動時，提前了解目的地的野生動物情況并采取相應(yīng)的防護(hù)措施是必要的，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）2、田徑跳高比賽中，運(yùn)動員在試跳時，起跳腳碰到橫桿，此次試跳失敗。（）3、登山運(yùn)動時，攜帶過多的不必要裝備會增加身體負(fù)擔(dān)，但不會影響登山的安全性。（）4、在田徑的標(biāo)槍比賽中，標(biāo)槍出手后，只要落在有效區(qū)域內(nèi)，無論標(biāo)槍的落地姿態(tài)如何都算有效成績。（）5、健身時，如果感到肌肉酸痛，應(yīng)該立即停止訓(xùn)練，直到完全恢復(fù)再繼續(xù)。（）6、參與戶外運(yùn)動時，只要準(zhǔn)備了足夠的食物和水，就無需關(guān)注天氣變化。（）7、足球比賽中，裁判員認(rèn)為球員假摔并出示黃牌警告，而球員堅稱自己是被對方犯規(guī)，這種情況常見嗎？（）8、在健身時，只要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，就不需要進(jìn)行碳水化合物的補(bǔ)充。（）9、游泳的蝶泳項目，手臂劃水的幅度越大越好。（）10、游泳的蛙泳項目，手臂劃水時應(yīng)保持手臂伸直。（）11、在健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的練習(xí)中，動作的規(guī)范性比呼吸的配合更重要。（）12、籃球比賽中，隊員在防守時用手擋住對方的視線，不算犯規(guī)。（）13、瑜伽練習(xí)中，所有的體式都要求保持呼吸均勻平穩(wěn)，不能有憋氣的情況。（）14、在足球比賽中，裁判員可以根據(jù)自己的主觀判斷隨時更改判罰。（）15、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）游泳運(yùn)動中，如何通過改進(jìn)手臂劃水動作來提高游泳速度？2、（本題5分）解釋羽毛球比賽中的假動作技巧和應(yīng)用時機(jī)，分析假動作對對手的迷惑效果和自身優(yōu)勢的建立。3、（本題5分）在進(jìn)行長跑訓(xùn)練時，如何避免運(yùn)動損傷？請從準(zhǔn)備活動、跑步姿勢、呼吸方法等方面進(jìn)行闡述。4、（本題5分）探討在游泳的混合泳項目中，如何順利完成不同泳姿的轉(zhuǎn)換，減少體能消耗？5、（本題5分）闡述游泳的仰泳姿勢中手臂動作的規(guī)范和配合技巧，以及常見錯誤的糾正方法。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述大學(xué)體育與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的全面融合，包括體育活動對各方面素質(zhì)的提升和促進(jìn)作用等方面。2、（本題10分）體育社團(tuán)的商業(yè)化運(yùn)作是體育社團(tuán)發(fā)展的重要趨勢之一。請論述體育社團(tuán)商業(yè)化運(yùn)作的模式和途