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寒露是二十四節(jié)氣中de第一七個節(jié)氣,是干支歷酉月de結(jié)束以及戌月de起始;時間點在公歷每年八日或九日視太陽到達黃經(jīng)一九五°(處于室女座)時.《月令七十二候集解》說:"九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也."寒露de意思是氣溫比白露時更低,地面de露水更冷,快要凝結(jié)成霜了.寒露時節(jié),南嶺及以北de廣大地區(qū)均已進入秋季,東北和西北地區(qū)已進入或即將進入冬季.二十四節(jié)氣寒露de氣候特點寒露de常識介紹寒露de養(yǎng)生知識寒露de習(xí)俗介紹目錄寒露寒露
氣候特點寒露--氣候特點寒露節(jié)氣始于上旬末,下旬結(jié)束.太陽de直射點在南半球繼續(xù)南移,北半球陽光照射de角度開始明顯傾斜,地面所接收de太陽熱量比夏季顯著減少,冷空氣de勢力范圍所造成de影響,有時可以擴展到華南.在廣東一帶流傳著這樣de諺語:“寒露過三朝,過水要尋橋”,指de就是天氣變涼了,可不能像以前那樣赤腳趟水過河或下田了.可見,寒露期間,人們可以明顯感覺到季節(jié)de變化.更多de地區(qū),更多de人們,開始用"寒"字來表達自己對天氣de感受了.寒露
常識介紹寒露—常識介紹
對于寒露時節(jié)de一些講究和說法,可以追溯到古代.古時候人們把寒露分為三個階段:第一個階段是,隨著節(jié)氣de變化,南來de大雁排成一字形或人字形列隊向南遷移;第二個階段是,各種鳥兒和雀兒都不見了,只有海邊de蛤蜊形似雀兒鳥兒一樣存留在沙灘上;第三個階段是,各種各樣de菊花相繼開放.寒露—常識介紹我國古代將寒露分為三候:“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華.”此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形de隊列大舉南遷;深秋天寒,雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼de條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以為是雀鳥變成de;第三候de“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放.寒露
養(yǎng)生知識寒露—養(yǎng)生知識
衣秋季涼熱交替,氣溫逐漸下降,不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi).“白露身不露寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道.“一場秋雨一場涼”,我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服,但添衣不要太多、太快.俗話說“春捂秋凍”.秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力,對安度冬季有益.秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服.另外,秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應(yīng)特別注意腹部保暖.寒露—養(yǎng)生知識
食秋季神經(jīng)興奮,食欲驟增,要防止過量飲食.要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和熱飲和熱軟食物.不吃霉變和不潔食物,避免感染腸道傳染病.中秋之后天氣干燥易出口渴咽干唇燥皮膚干澀等“秋燥病”,應(yīng)多吃水果,常喝開水綠豆湯、豆?jié){、牛奶等滿足肌體de需要提高抗燥病力.寒露—養(yǎng)生知識
住秋季宜早睡早起,保證睡眠充足.注意勞逸結(jié)合,防止房勞傷腎.初秋白天氣溫高電扇不宜久吹;深秋寒氣襲人,既要防止受寒感冒,又要經(jīng)常打開門窗,保持室內(nèi)空氣新鮮.條件許可情況下,居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機又可凈化空氣促進身體健康.寒露—養(yǎng)生知識秋天雖沒有春天那樣春光明媚,生機勃勃,但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象.到公園湖濱郊野進行適當de體育鍛煉可增強體質(zhì).秋游也一種好de活動形式既可調(diào)節(jié)精神又可強身健體.寒露
習(xí)俗介紹寒露—習(xí)俗介紹
如果說白露時節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼,開始出現(xiàn)露水,那么到了寒露,則露水增多,且氣溫更低.此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘.北京人登高習(xí)俗更盛,景山公園、八大處、香山等都是登高de好地方,重九登高節(jié),更會吸引眾多de游人.肥瘦.登高習(xí)俗寒露—習(xí)俗介紹寒露時天氣對秋收十分有利,農(nóng)諺有:黃煙花生也該收,起捕成魚采藕芡.大豆收割寒露天,石榴山楂摘下來.寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”.農(nóng)事習(xí)俗寒露—習(xí)俗介紹俗話說“西風(fēng)響,蟹腳癢”,天一冷螃蟹de味道就要“正”了.“九月團臍,十月尖”,寒露時節(jié)雌蟹卵滿、黃膏豐腴,正是吃母蟹de最佳季節(jié),等農(nóng)歷十月以后,最好吃de則要輪到公蟹了.但過敏體質(zhì)、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃,另外要注意螃蟹忌與柿子同吃,以免生成胃石.吃母蟹寒露—習(xí)俗介紹老南京有喝“寒露茶”de習(xí)慣.寒露前后正是茶樹生長de極好時期.每年寒露de前三天和
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