姿勢心理測試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)你站立時(shí)，習(xí)慣將重心放在：A.雙腳均勻分布B.左腳C.右腳2.坐下時(shí)，你通常：A.挺直腰背B.微微彎腰C.癱坐3.走路時(shí)，手臂擺動(dòng)幅度：A.正常幅度B.幅度較大C.幅度很小4.站立交談時(shí)，你的腳：A.靜止不動(dòng)B.偶爾晃動(dòng)C.頻繁晃動(dòng)5.靠在墻上時(shí)，你會：A.筆直靠著B.身體傾斜C.半蹲靠著6.睡覺時(shí)，你最常保持的姿勢是：A.仰臥B.側(cè)臥C.俯臥7.在公共場合，你雙手?jǐn)[放：A.自然下垂B.交叉于胸前C.插在口袋里8.當(dāng)你緊張時(shí)，身體姿勢會：A.微微僵硬B.明顯顫抖C.沒什么變化9.從椅子上站起來時(shí)，你：A.迅速站起B(yǎng).緩慢站起C.先停頓一下再站起10.低頭看手機(jī)時(shí)，你的背：A.仍然挺直B.有點(diǎn)彎曲C.彎曲很厲害答案：1.A2.A3.A4.A5.A6.A7.A8.A9.A10.A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些姿勢可能表示自信（）A.抬頭挺胸B.雙手叉腰C.眼神堅(jiān)定D.肩膀放松2.當(dāng)人處于防御狀態(tài)時(shí)，可能會有哪些姿勢（）A.雙臂交叉抱于胸前B.雙腿交叉C.身體向后仰D.縮著脖子3.坐姿中能體現(xiàn)放松狀態(tài)的有（）A.整個(gè)人陷在椅子里B.雙腿伸直且分開C.坐在椅子邊緣D.單手撐著頭4.走路姿勢中哪些可能暗示情緒低落（）A.腳步拖沓B.低著頭C.雙手插兜D.走路緩慢5.以下哪些站立姿勢可能顯示焦慮（）A.頻繁換腳站立B.腳尖點(diǎn)地C.雙手緊握D.身體搖晃6.從姿勢上看，哪些可能表示對對方感興趣（）A.身體前傾B.眼睛注視對方C.頭部微微歪向一側(cè)D.雙手放松且打開7.在群體中，哪些姿勢可能表示想要融入（）A.模仿他人姿勢B.靠近人群站立C.積極參與互動(dòng)的肢體動(dòng)作D.獨(dú)自站在角落8.以下哪些姿勢可能表示不耐煩（）A.看手表B.手指敲擊桌面C.頻繁改變坐姿D.眼神游離9.當(dāng)人感到害羞時(shí)，可能會有哪些姿勢（）A.臉紅低頭B.雙手捂臉C.身體扭捏D.咬嘴唇10.哪些姿勢在溝通中可能表示抗拒（）A.轉(zhuǎn)身背向?qū)Ψ紹.雙臂抱胸且遠(yuǎn)離對方C.眼神回避D.緊閉雙唇答案：1.ABCD2.ABCD3.AB4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.身體總是蜷縮著一定表示缺乏安全感。（）2.走路時(shí)大搖大擺一定是很自信的表現(xiàn)。（）3.站立時(shí)雙腳分得很開就是在挑釁。（）4.雙手抱頭靠在椅子上一定是很放松的狀態(tài)。（）5.不停抖腿是一種緊張的表現(xiàn)。（）6.與人交談時(shí)，身體微微后仰就表示不尊重對方。（）7.雙手自然下垂就不會傳達(dá)任何心理信息。（）8.歪著頭聽人說話只表示好奇。（）9.頻繁調(diào)整眼鏡位置可能是不安的表現(xiàn)。（）10.蹺二郎腿一定是不禮貌的姿勢。（）答案：1.錯(cuò)誤2.錯(cuò)誤3.錯(cuò)誤4.錯(cuò)誤5.正確6.錯(cuò)誤7.錯(cuò)誤8.錯(cuò)誤9.正確10.錯(cuò)誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述一種能表現(xiàn)出積極態(tài)度的姿勢及其心理含義。答案：抬頭挺胸是一種表現(xiàn)積極態(tài)度的姿勢。心理含義是自信、對自己和周圍環(huán)境有掌控感，并且以一種開放的態(tài)度面對事物，展現(xiàn)出樂觀向上的精神狀態(tài)。2.請說出一種表示不感興趣的姿勢并簡要解釋。答案：雙臂交叉抱于胸前可能表示不感興趣。這種姿勢將自己的身體和外界隔離開，是一種防御性的姿態(tài)，傳達(dá)出不想?yún)⑴c或者對話題、事物不感興趣的心理。3.簡述身體姿勢與情緒的關(guān)系。答案：身體姿勢和情緒相互影響。積極情緒如快樂自信時(shí)姿勢往往舒展開放，像抬頭挺胸等。消極情緒如悲傷焦慮時(shí)姿勢可能蜷縮、緊繃，例如低頭、縮肩等。姿勢也會影響情緒，保持良好姿勢可帶來積極情緒。4.說出一種在社交場合中表示友好的姿勢并說明理由。答案：微笑并身體微微前傾是表示友好的姿勢。微笑傳達(dá)出和善，身體前傾表示對對方的關(guān)注和興趣，二者結(jié)合顯示出友好且愿意交流的態(tài)度。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何通過改變姿勢來改善自己的心理狀態(tài)？答案：當(dāng)想要更自信時(shí)，改變?yōu)樘ь^挺胸、眼神堅(jiān)定的姿勢。長期保持這種姿勢，能給自己積極暗示，從而在心理上感覺更自信。通過姿勢的改變，影響大腦對自身的認(rèn)知，逐步改善心理狀態(tài)。2.在面試中，怎樣的姿勢能給面試官留下好印象？答案：坐姿挺直腰背，雙腿并攏或自然分開，雙手放在膝蓋或桌子上。站立時(shí)抬頭挺胸，雙腳平穩(wěn)站立。這些姿勢顯示出自信、專業(yè)和尊重，能給面試官留下良好印象。3.討論姿勢在跨文化交流中的差異和影響。答案：在不同文化中，同一姿勢含義不同。如眼神接觸，西方文化中表示尊重、關(guān)注，一些亞洲文化中過多眼神接觸可能不禮貌。理解這些差異有助于避免誤解，促進(jìn)跨