第1節(jié)人體的骨骼【教學目標】生命觀念：學生能理解人體骨骼的結(jié)構(gòu)與功能高度適應(yīng)，如長骨的管狀結(jié)構(gòu)既堅固又輕便，利于支持和運動；認識到骨骼對保護內(nèi)臟器官、維持身體形態(tài)的重要意義，樹立結(jié)構(gòu)決定功能的生命觀念。科學思維：通過觀察骨骼模型、分析長骨結(jié)構(gòu)特點等活動，鍛煉學生歸納概括、邏輯推理能力；引導(dǎo)學生思考骨的成分變化對其特性的影響，培養(yǎng)批判性思維。探究實踐：組織學生觀察哺乳動物長骨，親手解剖、探究骨的成分和特性，提升學生動手操作、觀察記錄、實驗設(shè)計與實施能力，培養(yǎng)科學探究精神。態(tài)度責任：學生了解骨骼健康對人體的重要性后，增強關(guān)注自身骨骼健康的意識，養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢；認識到骨骼相關(guān)疾病對生活的影響，對關(guān)愛他人、重視生命有更深刻感悟?！窘虒W重難點】重點：人體骨骼的組成，包括中軸骨（顱骨、椎骨、肋骨、胸骨等）和附肢骨（肢骨和帶骨）；骨的結(jié)構(gòu)，如骨膜、骨質(zhì)（骨密質(zhì)和骨松質(zhì)）、骨髓的特點與功能；關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)，如關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔及其與靈活性、牢固性相關(guān)的特性。難點：理解骨的結(jié)構(gòu)和成分如何與其功能緊密聯(lián)系，如骨膜內(nèi)成骨細胞與骨長粗、骨折修復(fù)的關(guān)系，骨中有機物和無機物比例對骨特性的影響；從微觀層面剖析關(guān)節(jié)在運動中既靈活又牢固的生理機制?！窘虒W過程】同學們，在開始今天的新課之前，老師想先和大家玩一個小游戲。請大家閉上眼睛，想象一下自己正在進行一場激烈的籃球比賽。你在球場上快速奔跑、跳躍，然后高高躍起，精準地將籃球投進籃筐。在這個過程中，你的身體是如何完成這些復(fù)雜而協(xié)調(diào)的動作的呢？其實，這一切都離不開我們身體里一個非常重要但又常常被我們忽視的結(jié)構(gòu)——骨骼。骨骼就像是我們身體的“鋼鐵支架”，它支撐著我們的身體，讓我們能夠站立、行走、奔跑和做出各種動作。同時，骨骼還保護著我們身體內(nèi)部的重要器官，就像給它們穿上了一層堅固的“鎧甲”。今天，就讓我們一起走進人體的骨骼世界，去探索它的奧秘。（設(shè)計意圖：通過創(chuàng)設(shè)籃球比賽的情境，引導(dǎo)學生想象身體運動的過程，引發(fā)學生對身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的思考，從而自然地引出本節(jié)課的主題——人體的骨骼。這種情境導(dǎo)入的方式能夠激發(fā)學生的學習興趣和好奇心，使他們更加主動地參與到課堂學習中來。）骨骼的組成骨的數(shù)量與分類我們?nèi)梭w的骨骼是由許多塊骨連接而成的。那么，大家知道我們身體里一共有多少塊骨嗎？經(jīng)過科學家的研究統(tǒng)計，成年人的骨骼一共有206塊。不過，在兒童時期，骨的數(shù)量會比成年人多一些，隨著年齡的增長，有些骨會逐漸融合在一起，最后形成206塊。這些骨按照它們的形態(tài)和功能，可以分為不同的類型。第一種是長骨，長骨一般呈管狀，中間比較細長，兩端比較膨大。比如我們手臂上的肱骨、前臂的尺骨和橈骨，還有我們大腿上的股骨、小腿的脛骨和腓骨，它們都是長骨。長骨就像是我們身體里的“杠桿”，能夠幫助我們完成各種運動，比如舉起重物、踢足球等。第二種是短骨，短骨一般呈立方體形狀，它們通常成群分布在手腕和腳踝等部位。比如腕骨和跗骨，它們就像一個個小積木，相互連接在一起，增加了關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，讓我們能夠靈活地轉(zhuǎn)動手腕和腳踝。第三種是扁骨，扁骨又寬又扁，就像一塊塊薄板。比如我們頭部的顱骨，它像一個大碗一樣保護著我們的大腦；還有胸部的肋骨，它們像柵欄一樣圍繞著我們的胸腔，保護著心臟和肺等重要器官。最后一種是不規(guī)則骨，不規(guī)則骨的形狀不規(guī)則，沒有明顯的長、寬、高之分。比如脊柱上的椎骨，它們的形狀各不相同，相互連接在一起形成了脊柱，支撐著我們的身體，同時還能保護脊髓。（設(shè)計意圖：詳細介紹骨的數(shù)量和分類，通過列舉具體的骨的例子，讓學生對不同類型的骨有直觀的認識。將骨比作“杠桿”“小積木”“薄板”等，幫助學生更好地理解骨的形態(tài)和功能，培養(yǎng)學生的形象思維能力。）骨的結(jié)構(gòu)了解了骨的分類，我們再來看一看骨的結(jié)構(gòu)。骨的結(jié)構(gòu)從外到內(nèi)可以分為骨膜、骨質(zhì)和骨髓三部分。骨膜是一層堅韌的結(jié)締組織膜，它緊緊地包裹在骨的表面。骨膜內(nèi)含有豐富的血管、神經(jīng)和成骨細胞。血管為骨提供營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，神經(jīng)能夠感受外界的刺激，而成骨細胞則具有再生功能。當我們的骨發(fā)生骨折時，骨膜內(nèi)的成骨細胞會迅速增殖，形成新的骨組織，幫助骨折愈合。骨質(zhì)是骨的主要部分，它分為骨密質(zhì)和骨松質(zhì)兩種。骨密質(zhì)質(zhì)地堅硬致密，抗壓能力強，主要分布在骨的表層。比如我們長骨的骨干部分，大部分都是由骨密質(zhì)構(gòu)成的，它就像一根堅固的鋼管，支撐著我們的身體重量。骨松質(zhì)則呈海綿狀，由許多片狀的骨小梁交織而成，主要分布在骨的兩端。骨松質(zhì)雖然質(zhì)地相對疏松，但它能夠減輕骨的重量，同時還能在受到壓力時起到緩沖作用。骨髓填充在骨髓腔和骨松質(zhì)的空隙內(nèi)。骨髓分為紅骨髓和黃骨髓兩種。在幼年時期，骨髓腔和骨松質(zhì)內(nèi)都是紅骨髓，紅骨髓具有造血功能，能夠制造紅細胞、白細胞和血小板等血細胞。隨著年齡的增長，長骨骨髓腔內(nèi)的紅骨髓逐漸被脂肪組織取代，變成了黃骨髓，失去了造血功能。但在失血過多時，黃骨髓可以轉(zhuǎn)化為紅骨髓，恢復(fù)造血功能。（設(shè)計意圖：深入講解骨的結(jié)構(gòu)，通過比喻的方式，如將骨密質(zhì)比作“堅固的鋼管”，幫助學生理解骨密質(zhì)和骨松質(zhì)的特點和功能。介紹骨膜的再生功能和骨髓的造血功能，讓學生認識到骨結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性和重要性，培養(yǎng)學生的科學探究精神。）骨骼的連接——關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)骨與骨之間是通過關(guān)節(jié)連接在一起的。關(guān)節(jié)就像是一個靈活的“鉸鏈”，讓我們的身體能夠做出各種動作。那么，關(guān)節(jié)是由哪些部分組成的呢？關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分。關(guān)節(jié)面是參與組成關(guān)節(jié)的各相關(guān)骨的接觸面，一般是一凸一凹互相適應(yīng)。凸的叫做關(guān)節(jié)頭，凹的稱為關(guān)節(jié)窩。關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層光滑的關(guān)節(jié)軟骨，關(guān)節(jié)軟骨可以減少運動時兩骨之間的摩擦和緩沖運動時的震動。關(guān)節(jié)囊是由結(jié)締組織構(gòu)成的膜囊，它附著在關(guān)節(jié)的周圍，密封關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)囊的內(nèi)表面能分泌滑液，滑液可以潤滑關(guān)節(jié)軟骨，減少摩擦，使關(guān)節(jié)運動更加靈活。關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙，內(nèi)有少量滑液。關(guān)節(jié)腔內(nèi)呈負壓狀態(tài)，這有利于關(guān)節(jié)的穩(wěn)固。（設(shè)計意圖：詳細介紹關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)，通過比喻的方式，如將關(guān)節(jié)比作“鉸鏈”，幫助學生理解關(guān)節(jié)的作用。講解關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔的特點和功能，讓學生了解關(guān)節(jié)是如何實現(xiàn)靈活運動的，培養(yǎng)學生的觀察和分析能力。）關(guān)節(jié)的類型與運動形式關(guān)節(jié)的類型有很多種，常見的有不動關(guān)節(jié)、微動關(guān)節(jié)和可動關(guān)節(jié)。不動關(guān)節(jié)是指兩骨之間連接緊密，幾乎不能活動的關(guān)節(jié)，比如顱骨之間的縫，它們將顱骨緊密地連接在一起，保護著我們的大腦。微動關(guān)節(jié)是指兩骨之間有一定的活動度，但活動范圍很小的關(guān)節(jié)，比如椎骨之間的關(guān)節(jié)，它們能夠讓我們的脊柱有一定的彎曲和扭轉(zhuǎn)能力，但活動范圍相對較小。可動關(guān)節(jié)是指兩骨之間能夠進行較大范圍活動的關(guān)節(jié)，也是我們身體中最常見的關(guān)節(jié)類型。比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。不同的可動關(guān)節(jié)能夠?qū)崿F(xiàn)不同的運動形式，比如肩關(guān)節(jié)可以進行屈伸、收展、旋轉(zhuǎn)和環(huán)轉(zhuǎn)等多種運動，讓我們能夠靈活地揮動手臂；膝關(guān)節(jié)主要進行屈伸運動，幫助我們行走、跑步和跳躍。（設(shè)計意圖：介紹關(guān)節(jié)的類型，讓學生了解不同類型關(guān)節(jié)的特點和活動范圍。通過列舉具體的關(guān)節(jié)例子，說明不同關(guān)節(jié)的運動形式，讓學生認識到關(guān)節(jié)在身體運動中的重要作用，培養(yǎng)學生的歸納和總結(jié)能力。）關(guān)節(jié)的保健關(guān)節(jié)雖然非常靈活，但也很容易受到損傷。在日常生活中，我們應(yīng)該如何保護我們的關(guān)節(jié)呢？首先，要注意保持正確的姿勢。無論是站立、坐著還是行走，都要保持身體的平衡和穩(wěn)定，避免關(guān)節(jié)受到過度的壓力和扭曲。比如，長時間彎腰駝背地坐著，會對脊柱關(guān)節(jié)造成很大的壓力，容易導(dǎo)致脊柱變形和關(guān)節(jié)疼痛。其次，要進行適當?shù)倪\動。適當?shù)倪\動可以增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。但要注意運動的方式和強度，避免過度運動和劇烈運動對關(guān)節(jié)造成損傷。比如，在進行跑步、打籃球等運動時，要做好熱身準備，佩戴好護具。另外，還要注意關(guān)節(jié)的保暖。寒冷會使關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。所以，在寒冷的天氣里，要注意添加衣物，保護好關(guān)節(jié)。（設(shè)計意圖：強調(diào)關(guān)節(jié)保健的重要性，通過介紹保持正確姿勢、適當運動和關(guān)節(jié)保暖等方法，讓學生了解如何保護自己的關(guān)節(jié)。培養(yǎng)學生的健康意識和自我保護能力，使學生能夠?qū)⑺鶎W知識應(yīng)用到日常生活中。）骨骼肌在運動中的作用骨骼肌的結(jié)構(gòu)與特性骨骼肌是附著在骨骼上的肌肉，它是運動系統(tǒng)的動力部分。骨骼肌由肌腹和肌腱兩部分組成。肌腹是骨骼肌中間較粗的部分，主要由肌細胞構(gòu)成，外面包有結(jié)締組織膜，里面有許多血管和神經(jīng)。肌腹具有收縮和舒張的功能，是骨骼肌產(chǎn)生力量的主要部分。肌腱是骨骼肌兩端較細的呈乳白色的部分，它主要由結(jié)締組織構(gòu)成，非常堅韌。肌腱一般跨越關(guān)節(jié)，附著在不同的骨上。當骨骼肌收縮時，肌腱會拉動骨繞著關(guān)節(jié)活動，從而產(chǎn)生運動。骨骼肌具有受到刺激而收縮的特性。當神經(jīng)傳來的興奮刺激骨骼肌時，骨骼肌就會收縮；當刺激消失后，骨骼肌又會舒張。這種收縮和舒張的特性使得骨骼肌能夠協(xié)調(diào)地完成各種動作。（設(shè)計意圖：詳細介紹骨骼肌的結(jié)構(gòu)和特性，通過比喻的方式，如將肌腹比作“力量產(chǎn)生器”，幫助學生理解骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能。講解骨骼肌受到刺激而收縮的特性，讓學生了解骨骼肌是如何產(chǎn)生運動的動力，培養(yǎng)學生的科學思維能力。）運動的產(chǎn)生過程那么，人體的運動是如何產(chǎn)生的呢？其實，運動并不是僅靠運動系統(tǒng)來完成的，它還需要神經(jīng)系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)，以及消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等系統(tǒng)的配合。當我們要完成一個動作時，比如屈肘，神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)出指令，通過傳出神經(jīng)將興奮傳遞到肱二頭肌。肱二頭肌受到刺激后收縮，同時肱三頭肌舒張，這樣前臂就會在肱二頭肌的牽拉下繞著肘關(guān)節(jié)活動，完成屈肘動作。相反，當我們要伸肘時，肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張，前臂就會伸直。在這個過程中，消化系統(tǒng)為我們提供運動所需的營養(yǎng)物質(zhì)，呼吸系統(tǒng)為我們提供氧氣，循環(huán)系統(tǒng)則將營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣運輸?shù)焦趋兰。瑫r將骨骼肌產(chǎn)生的二氧化碳和其他廢物運走。所以，人體的運動是一個復(fù)雜的過程，需要各個系統(tǒng)的協(xié)同工作。（設(shè)計意圖：講解運動的產(chǎn)生過程，強調(diào)運動不僅僅是運動系統(tǒng)的作用，還需要其他系統(tǒng)的配合。通過舉例說明屈肘和伸肘動作中骨骼肌的收縮和舒張情況，讓學生理解運動產(chǎn)生的原理，培養(yǎng)學生的系統(tǒng)思維能力和綜合分析能力。）骨骼的功能支持功能骨骼的第一個重要功能是支持功能。就像我們前面提到的，骨骼就像是我們身體的“鋼鐵支架”，它支撐著我們的身體，使我們能夠保持一定的形態(tài)。比如，脊柱支撐著我們的頭部和軀干，讓我們能夠直立行走；四肢骨支撐著我們的身體重量，使我們能夠站立、行走和奔跑。如果沒有骨骼的支持，我們的身體就會像一灘軟泥一樣，無法完成各種動作。（設(shè)計意圖：強調(diào)骨骼的支持功能，通過舉例說明脊柱和四肢骨在支持身體方面的作用，讓學生直觀地感受到骨骼的重要性，培養(yǎng)學生的形象思維能力。）保護功能骨骼還具有保護功能。它像一層堅固的“鎧甲”，保護著我們身體內(nèi)部的重要器官。比如，顱骨保護著我們的大腦，大腦是我們身體的“司令部”，控制著我們的各種生理活動和行為。如果顱骨受到損傷，大腦就可能會受到傷害，影響我們的生命健康。肋骨保護著我們的心臟和肺，心臟是我們身體的“發(fā)動機”，為全身輸送血液；肺是我們身體的“氣體交換站”，進行氣體交換。骨骼的保護作用能夠減少外界因素對這些重要器官的傷害。（設(shè)計意圖：闡述骨骼的保護功能，通過列舉顱骨、肋骨等保護重要器官的例子，讓學生認識到骨骼對身體內(nèi)部器官的重要保護作用，培養(yǎng)學生的健康意識和自我保護意識。）運動功能骨骼的運動功能是我們最為熟悉的功能之一。骨骼與骨骼肌協(xié)同工作，使我們能夠完成各種復(fù)雜的運動。通過骨骼肌的收縮和舒張，牽拉骨繞著關(guān)節(jié)活動，我們才能夠進行行走、跑步、跳躍、抓握等動作。運動不僅讓我們能夠適應(yīng)不同的環(huán)境，還對我們的身體健康非常重要。適當?shù)倪\動可以增強我們的體質(zhì)，提高免疫力，促進身體的生長發(fā)育。（設(shè)計意圖：強調(diào)骨骼的運動功能，說明骨骼與骨骼肌的協(xié)同作用，讓學生了解運動產(chǎn)生的基本原理。同時，強調(diào)運動對身體健康的重要性，培養(yǎng)學生的運動意識和健康生活方式。）造血功能前面我們在介紹骨的結(jié)構(gòu)時提到過，骨髓中的紅骨髓具有造血功能。在幼年時期，全身的骨髓腔內(nèi)都是紅骨髓，能夠不斷地制造血細胞。隨著年齡的增長，部分紅骨髓會轉(zhuǎn)化為黃骨髓，但在失血過多等情況下，黃骨髓又可以轉(zhuǎn)化為紅骨髓，恢復(fù)造血功能。造血功能對于維持我們身體的正常生理活動至關(guān)重要，它保證了我們的血液中始終有足夠的紅細胞、白細胞和血小板等血細胞。（設(shè)計意圖：回顧骨的結(jié)構(gòu)知識，強調(diào)骨髓的造血功能，讓學生了解骨骼在維持身體正常生理活動方面的重要作用。培養(yǎng)學生的知識聯(lián)系能力和對生物體功能的整體認識。）儲存功能骨骼還具有一定的儲存功能。它可以儲存鈣、磷等礦物質(zhì)。當我們的身體需要這些礦物質(zhì)時，骨骼就會釋放出儲存的鈣、磷，以滿足身體的需要。比如，在兒童生長發(fā)育時期，身體對鈣的需求量較大，骨骼會釋放出鈣來支持骨骼的生長和發(fā)育；在女性懷孕和哺乳期間，身體也需要大量的鈣，骨骼同樣會發(fā)揮儲存和釋放鈣的作用。（設(shè)計意圖：介紹骨骼的儲存功能，讓學生了解骨骼在維持身體礦物質(zhì)平衡方面的重要作用。引導(dǎo)學生認識到骨骼健康與身體整體健康的關(guān)系，培養(yǎng)學生的健康管理意識。）課堂活動：骨骼模型拼裝與討論現(xiàn)在，我們來進行一個有趣的課堂活動。老師給每個小組準備了一套人體骨骼模型，每個小組的同學要一起合作，將這些骨骼模型拼裝成一個完整的人體骨骼。在拼裝的過程中，大家要注意觀察不同骨的位置和連接方式，思考它們在運動和支撐身體方面的作用。