體育心理學(xué)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育心理學(xué)研究的對(duì)象不包括（）A.運(yùn)動(dòng)員B.體育教師C.體育賽事組織者D.普通鍛煉者2.以下哪種不屬于運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能（）A.發(fā)動(dòng)功能B.選擇功能C.分散功能D.維持功能3.個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)是（）A.焦慮B.挫折C.應(yīng)激D.憤怒4.學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，會(huì)出現(xiàn)進(jìn)步暫時(shí)停頓的現(xiàn)象，這被稱為（）A.高原現(xiàn)象B.起伏現(xiàn)象C.極限現(xiàn)象D.疲勞現(xiàn)象5.體育活動(dòng)中最主要的認(rèn)知對(duì)象是（）A.體育環(huán)境B.體育器材C.運(yùn)動(dòng)技能D.體育規(guī)則6.以下哪種方法不屬于心理技能訓(xùn)練方法（）A.放松訓(xùn)練B.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練C.身體拉伸訓(xùn)練D.表象訓(xùn)練7.運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)受多種因素影響，其中屬于內(nèi)部因素的是（）A.觀眾助威B.教練指導(dǎo)C.比賽場(chǎng)地D.自我效能感8.團(tuán)隊(duì)凝聚力的表現(xiàn)形式不包括（）A.任務(wù)凝聚力B.社交凝聚力C.經(jīng)濟(jì)凝聚力D.兩者都是9.運(yùn)動(dòng)損傷后，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的心理反應(yīng)不包括（）A.否認(rèn)B.焦慮C.興奮D.抑郁10.體育教學(xué)中，教師通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，這是利用了（）A.正強(qiáng)化B.負(fù)強(qiáng)化C.懲罰D.消退二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育心理學(xué)研究的內(nèi)容包括（）A.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)B.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)C.運(yùn)動(dòng)中的人際關(guān)系D.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防2.影響運(yùn)動(dòng)興趣的因素有（）A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)B.家庭環(huán)境C.個(gè)人運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷D.社會(huì)輿論3.常用的心理評(píng)估方法有（）A.觀察法B.心理測(cè)驗(yàn)法C.實(shí)驗(yàn)法D.訪談法4.運(yùn)動(dòng)焦慮的影響因素包括（）A.比賽重要程度B.運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征C.賽前準(zhǔn)備情況D.觀眾數(shù)量5.運(yùn)動(dòng)技能形成的階段包括（）A.認(rèn)知定向階段B.動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段C.協(xié)調(diào)完善階段D.自動(dòng)化階段6.團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響因素有（）A.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)B.團(tuán)隊(duì)成員的相似性C.團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)方式D.團(tuán)隊(duì)的大小7.心理技能訓(xùn)練的原則包括（）A.自覺積極性原則B.循序漸進(jìn)原則C.個(gè)性化原則D.持之以恒原則8.運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù)方法有（）A.調(diào)整認(rèn)知B.放松訓(xùn)練C.社會(huì)支持D.降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度9.體育教學(xué)中常用的反饋方式有（）A.語(yǔ)言反饋B.動(dòng)作反饋C.表情反饋D.書面反饋10.影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素有（）A.社會(huì)文化背景B.個(gè)性特征C.比賽結(jié)果D.訓(xùn)練方法三、判斷題（每題2分，共20分）1.體育心理學(xué)只研究運(yùn)動(dòng)員的心理現(xiàn)象。（）2.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)就一定越好。（）3.焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)只有消極影響。（）4.高原現(xiàn)象是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中必然會(huì)出現(xiàn)的階段。（）5.表象訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)技能水平。（）6.團(tuán)隊(duì)凝聚力越強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)成績(jī)就一定越好。（）7.運(yùn)動(dòng)損傷后，運(yùn)動(dòng)員的心理反應(yīng)都是消極的。（）8.心理技能訓(xùn)練對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員都有相同的效果。（）9.體育教學(xué)中，教師的反饋對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能沒有影響。（）10.個(gè)體的運(yùn)動(dòng)歸因會(huì)影響其后續(xù)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)方法。答：設(shè)置明確、具體、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；采用多樣化教學(xué)方法；給予及時(shí)肯定和獎(jiǎng)勵(lì)；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力；營(yíng)造良好運(yùn)動(dòng)氛圍。2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)焦慮的調(diào)節(jié)方法。答：進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛；改變認(rèn)知，調(diào)整對(duì)比賽的看法；積極的自我暗示；做好充分的賽前準(zhǔn)備。3.簡(jiǎn)述團(tuán)隊(duì)凝聚力的作用。答：能提高團(tuán)隊(duì)成員的滿意度和歸屬感；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，提高團(tuán)隊(duì)工作效率；使團(tuán)隊(duì)成員更加團(tuán)結(jié)協(xié)作，有助于實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷后的心理反應(yīng)階段。答：一般有否認(rèn)、憤怒、抑郁、討價(jià)還價(jià)、接受等階段。初期否認(rèn)損傷嚴(yán)重程度，后可能憤怒、抑郁，再試圖通過(guò)各種方式改善，最終接受并努力康復(fù)。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。答：可通過(guò)設(shè)置挑戰(zhàn)性任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和勇氣；組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，提升合作與溝通能力；引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)失敗，增強(qiáng)挫折承受力；運(yùn)用心理技能訓(xùn)練方法，如放松、表象訓(xùn)練等。2.討論運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為及其應(yīng)對(duì)措施。答：運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為分?jǐn)骋庑院凸ぞ咝?。?yīng)對(duì)措施包括加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)良好體育道德；制定嚴(yán)格規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行；引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員正確宣泄情緒，學(xué)會(huì)控制沖動(dòng)。3.討論如何提高運(yùn)動(dòng)員的自我效能感。答：讓運(yùn)動(dòng)員積累成功經(jīng)驗(yàn)，從簡(jiǎn)單任務(wù)入手逐步提升信心；提供積極的言語(yǔ)勸說(shuō)，教練和隊(duì)友多鼓勵(lì)；讓運(yùn)動(dòng)員觀察優(yōu)秀榜樣的成功表現(xiàn)；營(yíng)造良好訓(xùn)練比賽氛圍，增強(qiáng)其心理安全感。4.討論體育心理學(xué)對(duì)體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的意義。答：有助于教師了解學(xué)生心理，合理安排教學(xué)內(nèi)容與方法，提高教學(xué)效果；能幫助教練根據(jù)運(yùn)動(dòng)員心理特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升訓(xùn)練質(zhì)量，挖掘運(yùn)動(dòng)員潛力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。答案一、單項(xiàng)選擇題1.C2.C3.B4.A5.C6.C7.D8.C9.C10.A二、多項(xiàng)選擇題1.ABC2.ABCD3.ABD4