養(yǎng)生推拿考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.養(yǎng)生推拿的主要目的是（）A.治療疾病B.緩解疼痛C.調(diào)整身體機(jī)能，促進(jìn)健康D.放松肌肉答案：C2.以下哪種手法常用于養(yǎng)生推拿的開頭（）A.按法B.揉法C.推法D.拿法答案：C3.養(yǎng)生推拿時(shí)，按摩的力度應(yīng)該（）A.越大越好B.適中，以受術(shù)者能耐受為宜C.越小越好D.先大后小答案：B4.人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，與養(yǎng)生推拿關(guān)系密切的是（）A.十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈B.僅十二經(jīng)脈C.僅奇經(jīng)八脈D.十五絡(luò)脈答案：A5.養(yǎng)生推拿中，點(diǎn)穴的作用是（）A.刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血B.僅僅是為了找痛點(diǎn)C.分散注意力D.增加肌肉緊張度答案：A6.在養(yǎng)生推拿中，腰部推拿主要作用于（）A.腎臟B.腰椎及周圍肌肉C.腹部臟器D.下肢神經(jīng)答案：B7.對于體質(zhì)虛弱者進(jìn)行養(yǎng)生推拿時(shí)，（）A.手法宜輕柔B.手法宜重C.不宜推拿D.與體質(zhì)強(qiáng)壯者手法相同答案：A8.養(yǎng)生推拿中，哪種手法對放松頸部肌肉效果較好（）A.撥法B.擦法C.摩法D.拍法答案：A9.養(yǎng)生推拿的頻率一般為（）A.每天多次B.每周1-2次C.每月1-2次D.根據(jù)個(gè)人需求而定答案：D10.養(yǎng)生推拿中，推背部膀胱經(jīng)的方向通常是（）A.從上向下B.從下向上C.從左向右D.從右向左答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.養(yǎng)生推拿的常用手法包括（）A.推法B.拿法C.按法D.摩法E.揉法答案：ABCDE2.養(yǎng)生推拿的適用人群有（）A.上班族B.老年人C.運(yùn)動(dòng)員D.兒童E.孕婦（特殊情況除外）答案：ABCDE3.養(yǎng)生推拿對身體的好處有（）A.改善血液循環(huán)B.緩解肌肉緊張C.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌D.增強(qiáng)免疫力E.改善睡眠答案：ABCDE4.以下穴位常用于養(yǎng)生推拿的有（）A.足三里B.涌泉C.內(nèi)關(guān)D.合谷E.太陽穴答案：ABCDE5.在養(yǎng)生推拿中，需要注意的事項(xiàng)有（）A.環(huán)境安靜舒適B.受術(shù)者保持放松狀態(tài)C.推拿者手部清潔D.避免在過飽或過饑時(shí)進(jìn)行E.注意保暖答案：ABCDE6.養(yǎng)生推拿的作用原理包括（）A.疏通經(jīng)絡(luò)B.調(diào)和氣血C.平衡陰陽D.扶正祛邪E.調(diào)整臟腑功能答案：ABCDE7.養(yǎng)生推拿中，揉法的操作要點(diǎn)包括（）A.以手掌或手指著力B.輕柔緩和地回旋揉動(dòng)C.帶動(dòng)皮下組織一起運(yùn)動(dòng)D.頻率較快E.壓力均勻答案：ABCE8.養(yǎng)生推拿可以調(diào)節(jié)以下哪些系統(tǒng)的功能（）A.神經(jīng)系統(tǒng)B.消化系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.泌尿系統(tǒng)E.生殖系統(tǒng)答案：ABCDE9.以下屬于養(yǎng)生推拿禁忌證的有（）A.皮膚破損B.骨折未愈合C.嚴(yán)重心臟病發(fā)作期D.傳染病急性期E.醉酒者答案：ABCDE10.養(yǎng)生推拿中，推法可分為（）A.直推法B.旋推法C.分推法D.合推法E.斜推法答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.養(yǎng)生推拿只能由專業(yè)推拿師進(jìn)行。（）答案：錯(cuò)誤2.養(yǎng)生推拿時(shí)，只要手法正確，力度大小無所謂。（）答案：錯(cuò)誤3.養(yǎng)生推拿對所有疾病都有治療作用。（）答案：錯(cuò)誤4.人體的穴位在養(yǎng)生推拿中的刺激順序沒有要求。（）答案：錯(cuò)誤5.養(yǎng)生推拿過程中，受術(shù)者如果感覺疼痛應(yīng)該立即停止。（）答案：正確6.養(yǎng)生推拿可以替代藥物治療。（）答案：錯(cuò)誤7.兒童不適合進(jìn)行養(yǎng)生推拿。（）答案：錯(cuò)誤8.養(yǎng)生推拿后應(yīng)該立即洗澡。（）答案：錯(cuò)誤9.所有的養(yǎng)生推拿手法都需要使用介質(zhì)。（）答案：錯(cuò)誤10.養(yǎng)生推拿主要是針對身體局部進(jìn)行操作。（）答案：錯(cuò)誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述養(yǎng)生推拿中按法的操作要點(diǎn)。答案：操作時(shí)以手指或掌面著力，垂直向下按壓。按壓時(shí)要逐漸用力，由輕到重，平穩(wěn)而持續(xù)，使力量深透到組織深部。按壓后逐漸減輕力量，不可突然松手。2.說明養(yǎng)生推拿對改善睡眠的作用原理。答案：通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、放松身心。推拿可緩解精神緊張，使神經(jīng)系統(tǒng)趨于平靜，改善身體的血液循環(huán)，減輕肌肉緊張，從而為睡眠創(chuàng)造良好條件。3.列出養(yǎng)生推拿前需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)。答案：選擇安靜舒適、溫暖的環(huán)境。推拿者要修剪指甲、清潔手部。了解受術(shù)者健康狀況，確定無禁忌證。受術(shù)者應(yīng)保持放松狀態(tài)，避免過飽或過饑。4.簡述養(yǎng)生推拿中揉法與摩法的區(qū)別。答案：揉法以手掌或手指著力，帶動(dòng)皮下組織回旋揉動(dòng)，壓力較重；摩法以手掌或手指在體表做環(huán)形摩擦移動(dòng)，操作較輕柔，不帶動(dòng)皮下組織。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論養(yǎng)生推拿在現(xiàn)代生活中的重要性。答案：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大。養(yǎng)生推拿可放松身心，緩解疲勞，改善身體機(jī)能。對上班族能減輕工作壓力，對老年人可促進(jìn)健康，對不同人群提高生活質(zhì)量有重要意義。2.如何根據(jù)不同體質(zhì)選擇養(yǎng)生推拿手法？答案：體質(zhì)強(qiáng)壯者可承受力度稍大的手法如拿法、撥法；體質(zhì)虛弱者適合輕柔手法如揉法、摩法。陽虛者可重點(diǎn)按摩溫陽穴位，陰虛者手法要緩和，避免過度刺激。3.闡述養(yǎng)生推拿與中醫(yī)理論的聯(lián)系。答案：養(yǎng)生推拿以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、氣血理論等為基礎(chǔ)。通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)氣