第=PAGE1*2-11頁(yè)（共=NUMPAGES1*22頁(yè)）PAGE晨練的故事記事類話題作文（12篇）晨練的故事記事類話題作文第1篇晨練，這個(gè)詞語(yǔ)在我心中總充滿活力與朝氣。每當(dāng)太陽(yáng)還未完全升起，我便踏上那熟悉的小路，開始一天的晨練。那天，我像往常一樣，沿著小路慢跑。路旁的樹木，在晨光的映照下，顯得格外翠綠。一陣微風(fēng)吹過(guò)，樹葉沙沙作響，仿佛在為我加油鼓勁。我閉上眼睛，感受著微風(fēng)拂過(guò)臉頰的觸感，那種清爽的感覺(jué)讓我精神一振。突然，一陣桂花香鉆進(jìn)我的鼻尖，那香氣濃郁而甜美，讓我忍不住深吸一口氣。沒(méi)想到，在這寂靜的早晨，竟然還有桂花的芬芳。我順著香味望去，只見(jiàn)一株桂花樹在路邊綻放著。那金黃的花朵，在綠葉的襯托下，顯得格外耀眼。我停下腳步，仔細(xì)觀察這株桂花樹。它的枝條上掛滿花朵，每一朵都飽滿而美麗。我伸手輕輕觸摸，那花瓣柔軟而光滑，仿佛在向我訴說(shuō)著它的故事。我湊近花朵，仔細(xì)聆聽(tīng)，只聽(tīng)見(jiàn)那輕微的“嗡嗡”聲，那蜜蜂在采蜜的聲音。突然，一陣?guó)B鳴聲打破周圍的寧?kù)o。我抬頭望去，只見(jiàn)一只小鳥停在樹枝上，它那明亮的眼睛，仿佛在欣賞著這美麗的景色。我看著它，心中涌起一股暖意，仿佛這世界都在為我加油。晨練的過(guò)程中，我遇到一位老朋友。他正拿著一根釣竿，坐在湖邊垂釣。我們相互問(wèn)候，然后繼續(xù)各自的活動(dòng)。我看著他專注的樣子，心中不禁感嘆：生活，原來(lái)可以這樣簡(jiǎn)單而美好。那一刻，我明白，晨練不僅僅一種鍛煉身體的方式，更一種心靈的洗禮。它讓我感受到大自然的美好，讓我體會(huì)到生活的寧?kù)o。在晨練的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)感悟，也學(xué)會(huì)珍惜。那一刻，我明白，這就我想要的美好生活。晨練的故事記事類話題作文第2篇晨練，許多人生活中不可或缺的一部分。它不僅能讓人在一天的開始就充滿活力，還能幫助人們保持身體健康，提高生活質(zhì)量。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，晨練的重要性不言而喻。我記得那一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我像往常一樣，穿上運(yùn)動(dòng)裝備，來(lái)到附近的公園。公園里已經(jīng)有不少人在進(jìn)行晨練，有的在跑步，有的在做瑜伽，還有的在打太極拳。我選擇慢跑，希望能在清晨的空氣中感受生活的美好。腳步的加快，我感受到身體的輕盈，心情也變得愉悅起來(lái)。這時(shí)，一位老爺爺吸引我的注意。他雖然年紀(jì)已大，但動(dòng)作卻十分敏捷，每一招每一式都做得那么到位。我忍不住上前搭訕，原來(lái)他這里的晨練達(dá)人，每天都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在公園。老爺爺告訴我，他堅(jiān)持晨練已經(jīng)有幾十年，不僅身體倍兒棒，精神也好。他說(shuō)：“每天早晨，當(dāng)我看到太陽(yáng)升起，我就覺(jué)得新的一天充滿希望?！彼脑捵屛疑钍苡|動(dòng)。在晨練的過(guò)程中，我還遇到一位年輕的媽媽，帶著她的孩子一起跑步。她說(shuō)：“我每天帶著孩子晨練，不僅鍛煉身體，還能增進(jìn)親子關(guān)系。孩子現(xiàn)在越來(lái)越喜歡運(yùn)動(dòng)，性格也更加開朗。”這些晨練的人們，他們用自己的行動(dòng)證明晨練的重要性。據(jù)研究，堅(jiān)持晨練的人，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，免疫力也會(huì)增強(qiáng)。晨練還能提高人的認(rèn)知能力，讓人在一天的工作學(xué)習(xí)中更加專注。在我看來(lái)，晨練不僅一種鍛煉身體的方式，更一種生活的態(tài)度。它我們?cè)诿β档纳钪姓业狡痰膶庫(kù)o，我們?cè)谄v的身心中找到力量。因此，我呼吁更多的人加入到晨練的行列中來(lái)，我們的生活更加美好。晨練的故事記事類話題作文第3篇晨曦初露，萬(wàn)物蘇醒。在城市的喧囂中，有一個(gè)地方，總有一群人，他們迎著朝陽(yáng)，開始新一天的晨練。這里，沒(méi)有塵世的紛擾，心靈的寧?kù)o。晨練的人群中，有白發(fā)蒼蒼的老人，他們步伐穩(wěn)健，面帶微笑，仿佛在訴說(shuō)著歲月的故事。有朝氣蓬勃的年輕人，他們充滿活力，揮灑汗水，彰顯著青春的朝氣。還有忙碌的上班族，他們利用早晨的時(shí)光，為自己的健康充電。我記得有一次，我在公園的跑道上，遇到一位退休的老教師。他每天早晨都會(huì)在這里慢跑，他說(shuō)：“晨練讓我每天都充滿活力，也讓我有更多的時(shí)間去思考?！彼脑捳Z(yǔ)中，充滿對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)健康的珍視。在晨練的人群中，還有一群特殊的人——志愿者。他們每天早晨提前來(lái)到公園，負(fù)責(zé)維持秩序，幫助那些需要幫助的人。我記得有一次，一位老人在跑步中突然摔倒，志愿者們立刻上前攙扶，并幫他處理傷口。那一刻，我看到人性的溫暖和善良。晨練不僅一種鍛煉，更一種生活態(tài)度。它我們?cè)诿β档纳钪?，找到一片屬于自己的寧?kù)o之地。它我們?cè)谄v的身體中，找到一股源源不斷的活力。每當(dāng)晨練結(jié)束后，人們臉上都洋溢著滿足的笑容。他們互相鼓勵(lì)，互相幫助，共同度過(guò)一個(gè)美好的早晨。晨練的故事，每天都在上演。它我們明白，健康的生活，需要從每一天的早晨開始。我們攜手共進(jìn)，迎接每一個(gè)充滿希望的晨曦。晨練的故事記事類話題作文第4篇晨曦中，我踏上晨練的征途。那一種對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)健康的追求，也對(duì)自我意志的挑戰(zhàn)。初夏的早晨，空氣清新，帶著一絲絲涼意。太陽(yáng)還未完全升起，天空呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色，仿佛一幅未完成的畫卷。我走在公園的小徑上，兩旁的樹木吐露出新綠，鳥兒在枝頭歡快地歌唱。晨練的人群漸漸增多，有的在跑步，有的在打太極，還有的在做瑜伽。每個(gè)人的臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容，仿佛這個(gè)世界他們和眼前的美好。我選擇跑步。每一步都堅(jiān)定有力，仿佛在向世界宣告我的存在。汗水從額頭滑落，滴落在地上，發(fā)出“嗒嗒”的聲音。那一刻，我感受到生命的活力，感受到挑戰(zhàn)自我的快樂(lè)。在晨跑的過(guò)程中，我遇到一位老先生。他滿頭白發(fā)，臉上刻滿歲月的痕跡，但眼神卻格外堅(jiān)定。他問(wèn)我：“年輕人，你這么早跑步，為什么呢？”我笑笑，回答說(shuō)：“為健康，為生活，也為挑戰(zhàn)自我?！崩舷壬c(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“年輕的時(shí)候，我也曾經(jīng)這樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。那時(shí)候，我們總充滿著激情，追求著夢(mèng)想。如今，雖然歲月已經(jīng)不在，但那份熱愛(ài)依然存在?！甭?tīng)到這里，我不禁陷入沉思。啊，我們都在為生活而奮斗，為夢(mèng)想而努力。而晨練，正我們追求健康、挑戰(zhàn)自我的方式。晨跑結(jié)束后，我坐在公園的長(zhǎng)椅上，靜靜地欣賞著周圍的風(fēng)景。陽(yáng)光逐漸升起，照亮整個(gè)公園。那一刻，我感受到生活的美好，感受到內(nèi)心的寧?kù)o。晨練，一種生活方式，更一種生活態(tài)度。它我們?cè)诿β档纳钪姓业綐?lè)趣，我們?cè)谔魬?zhàn)自我中找到動(dòng)力，我們?cè)谧非蠼】抵姓业叫腋?。從那以后，我每天都?jiān)持晨練。每一步都充滿力量，每一個(gè)瞬間都充滿美好。我知道，只要我堅(jiān)持下去，生活一定會(huì)給我?guī)?lái)更多的驚喜。晨練，我與生活的一次對(duì)話，也我與自我的一次挑戰(zhàn)。它讓我更加熱愛(ài)生活，更加熱愛(ài)這個(gè)世界。在這個(gè)美好的世界里，我將一路前行，不斷追求，不斷挑戰(zhàn)，直到生命的盡頭。晨練的故事記事類話題作文第5篇晨曦初露，微風(fēng)拂面，我踏上晨練的征途。那一個(gè)普通而又不平凡的日子，因?yàn)閺哪翘炱?，我發(fā)覺(jué)自己內(nèi)心深處的堅(jiān)韌與毅力。清晨的公園，鳥語(yǔ)花香，一片生機(jī)盎然。我來(lái)到一片空曠的草地，開始我的晨練。起初，我感到有些吃力，呼吸急促，雙腿像灌鉛一般沉重。但我沒(méi)有放棄，我知道，堅(jiān)持，才能收獲成功。在晨練的過(guò)程中，我遇到許多挑戰(zhàn)。有時(shí)，我因?yàn)槠v而想要放棄，但每次當(dāng)我看到周圍那些堅(jiān)持鍛煉的人們，我就會(huì)重新振作起來(lái)。他們中有的步履蹣跚，有的身姿矯健，但無(wú)一例外，他們都洋溢著自信和快樂(lè)。這讓我明白，晨練不僅僅一種鍛煉，更一種生活態(tài)度。在晨練的過(guò)程中，我還結(jié)識(shí)一位老者。他告訴我，他每天都會(huì)堅(jiān)持晨練，因?yàn)樗嘈牛】档纳眢w，才能擁有美好的生活。這句話深深地觸動(dòng)我，讓我更加堅(jiān)定晨練的決心。時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)晨練的節(jié)奏。我發(fā)覺(jué)，每當(dāng)我在晨練中克服一個(gè)又一個(gè)困難，我的內(nèi)心就會(huì)充滿力量。這種力量，讓我在面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)時(shí)，不再感到恐懼和迷茫。如今，晨練已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。它讓我擁有健康的身體，更讓我擁有堅(jiān)韌的意志。我相信，只要我堅(jiān)持下去，我就能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。晨練的故事，讓我明白一個(gè)道理：人生就像一場(chǎng)馬拉松，堅(jiān)持不懈，才能到達(dá)終點(diǎn)。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持晨練，用我的堅(jiān)韌和毅力，書寫屬于我的精彩人生。晨練的故事記事類話題作文第6篇“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?！边@句古語(yǔ)道出早晨時(shí)光的重要性。在我記憶中，有一個(gè)關(guān)于晨練的故事，讓我深刻體會(huì)到堅(jiān)持的力量。那一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我決定跟隨父親一起晨練。我們來(lái)到附近的公園，只見(jiàn)公園里已經(jīng)有不少人在進(jìn)行各種鍛煉。父親帶我來(lái)到一片空地，開始教我打太極拳。剛開始，我感到動(dòng)作笨拙，但父親一直鼓勵(lì)我，告訴我堅(jiān)持就勝利。在晨練的過(guò)程中，我看到一位老人在練習(xí)瑜伽。他的動(dòng)作優(yōu)雅而緩慢，仿佛在與大自然對(duì)話。我知曉到，這位老人每天早上都會(huì)堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，他已經(jīng)堅(jiān)持整整十年。這個(gè)事實(shí)讓我深受觸動(dòng)，我想，堅(jiān)持就他健康長(zhǎng)壽的秘訣。接著，我們又遇到一位正在跑步的年輕人。他告訴我們，他每天早上都會(huì)堅(jiān)持跑步，這不僅讓他保持良好的身體狀態(tài)，還讓他擁有積極向上的心態(tài)。這個(gè)案例讓我明白，堅(jiān)持晨練不僅可以強(qiáng)身健體，還能塑造良好的品格。晨練的過(guò)程中，我感受到清晨的清新空氣和溫暖的陽(yáng)光，這讓我心情愉悅。我意識(shí)到，每天早晨都一個(gè)新的開始，堅(jiān)持鍛煉，才能擁有一個(gè)健康的身體和積極的心態(tài)?！皥?jiān)持就勝利，堅(jiān)持就長(zhǎng)壽，堅(jiān)持就成功?！边@句話在我心中回蕩。作為青少年，我們更應(yīng)該珍惜每一天的早晨，堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。這樣，我們才能在未來(lái)的道路上走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。晨練的故事記事類話題作文第7篇那天早上，太陽(yáng)剛露出地平線，我就起床。雖然有點(diǎn)兒困，但想到晨練對(duì)身體的好處，我還咬咬牙，穿上運(yùn)動(dòng)鞋。我來(lái)到公園，那里已經(jīng)有很多人在鍛煉。有的在跑步，有的在打太極拳，還有的在練瑜伽。我找個(gè)角落，開始做拉伸運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光暖暖的，樹葉在微風(fēng)中沙沙作響，感覺(jué)整個(gè)人都清醒。拉伸完，我決定去跑跑步。公園的小路兩旁郁郁蔥蔥的樹木，跑起來(lái)特別舒服。我一邊跑，一邊欣賞著美景，心情格外舒暢。跑大概5公里，我感到身體輕松許多，整個(gè)人都充滿活力。跑完步，我又在公園里散散步，呼吸著新鮮的空氣，看著遠(yuǎn)處的山巒，感覺(jué)生活真太美好?；氐郊?，我洗個(gè)澡，喝一杯蜂蜜水，整個(gè)人都精神煥發(fā)。從那天起，我每天早上都會(huì)去公園晨練。不僅身體越來(lái)越健康，心情也越來(lái)越好。有時(shí)候，我還會(huì)約上朋友一起晨練，大家在一起說(shuō)說(shuō)笑笑，感覺(jué)生活更加美好。晨練的故事記事類話題作文第8篇陽(yáng)光透過(guò)窗簾的縫隙，輕柔地拂過(guò)我的臉龐。清晨，我推開窗戶，迎面而來(lái)的清新的空氣和鳥兒的歌聲。晨練，就這樣開始。小區(qū)里，鍛煉的人們已經(jīng)忙碌起來(lái)。有的在跑步，有的在打太極，還有的在練瑜伽。我選擇沿著湖邊慢跑。湖面如鏡，倒映著藍(lán)天白云和遠(yuǎn)處的山巒。微風(fēng)拂過(guò)，湖水泛起層層漣漪，仿佛在向我訴說(shuō)著什么。跑著跑著，我遇到老張。他正坐在湖邊的長(zhǎng)椅上，拿著一本書在讀。我問(wèn)他：“老張，這么早就起來(lái)鍛煉？”他抬起頭，微笑著說(shuō)：“啊，早起對(duì)身體好，還能讓人心情愉悅?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)我的跑步。沿途，我還遇到小麗。她正帶著孩子玩。孩子笑聲清脆，感染我。我忍不住放慢腳步，陪她一起玩耍。孩子問(wèn)我：“叔叔，你每天都這么早起來(lái)鍛煉嗎？”我笑著回答：“的，鍛煉讓我感覺(jué)生活更有活力。”晨練，讓我感受到生活的美好。我看到人與人之間的關(guān)愛(ài)，看到這個(gè)世界的美好。陽(yáng)光、微風(fēng)、湖水、花草，都讓我感受到生活的幸福。晨練結(jié)束后，我回到家中，泡一杯茶，靜靜地坐在窗前?？粗巴獾娘L(fēng)景，我感慨萬(wàn)分。生活，原來(lái)可以如此美好。只要我們用心去感受，用心去珍惜，每一天都會(huì)充滿陽(yáng)光。晨練的故事記事類話題作文第9篇晨曦的微光輕撫著大地，新的一天就這樣在不經(jīng)意間拉開序幕。我獨(dú)自一人踏上晨練的道路，空氣中彌漫著清新的泥土氣息，那大自然最純粹的呼喚。清晨的公園，鳥語(yǔ)花香，生機(jī)勃勃。我穿過(guò)一條條蜿蜒的小徑，感受著微風(fēng)拂過(guò)臉頰的溫柔。每一步，都像在與大地對(duì)話，每一步，都充滿力量和希望。我來(lái)到湖邊，湖水在微風(fēng)中泛起層層漣漪，宛如一幅流動(dòng)的畫卷。我沿著湖邊慢跑，湖水輕拍著岸邊的石塊，發(fā)出悅耳的聲響。那一刻，我仿佛置身于一個(gè)安靜的世界，心靈得到前所未有的寧?kù)o。晨練的過(guò)程中，我遇到幾位熟悉的鄰居。我們相互問(wèn)候，分享著彼此的生活點(diǎn)滴。這些平凡的交流，讓我感受到社區(qū)的溫暖和人與人之間的真摯情感。晨練的結(jié)束，太陽(yáng)逐漸升起，照亮整個(gè)天空。我走在回家的路上，心中充滿滿足和喜悅。這一天，因?yàn)槌烤毝兊酶用篮?。晨練，不僅讓我擁有健康的身體，更讓我擁有平靜的心靈。每一天，我都會(huì)在晨曦中踏上晨練的道路，去感受大自然的美好，去體驗(yàn)生活的精彩。晨練的故事記事類話題作文第10篇每天早晨，陽(yáng)光灑在小區(qū)的操場(chǎng)上，總能看到一位老爺爺在那里晨練。他的動(dòng)作雖然緩慢，卻很認(rèn)真。那天，我跟著媽媽一起去公園，正好遇見(jiàn)他。老爺爺名叫王伯伯，今年已經(jīng)七十歲。他每天早晨都會(huì)在這里做一套簡(jiǎn)單的太極拳，然后圍著操場(chǎng)慢跑幾圈。我看著他的背影，心里不禁感嘆：真?zhèn)€有毅力的人啊！有一天，我忍不住走過(guò)去問(wèn)：“王伯伯，您每天都這么早來(lái)鍛煉，不身體很棒啊？”王伯伯停下腳步，笑著回答：“啊，鍛煉對(duì)身體好，還能保持年輕的心態(tài)。你看，我現(xiàn)在的生活多充實(shí)??！”我聽(tīng)王伯伯的話，心里暗自下定決心：也要像他一樣，堅(jiān)持鍛煉，保持健康。從那天起，我每天早晨都會(huì)跟著媽媽一起去公園，和王伯伯一起晨練。有一次，我在跑步的時(shí)候摔倒，膝蓋擦破皮。我疼得直哭，王伯伯趕緊跑過(guò)來(lái)扶我起來(lái)，關(guān)切地問(wèn)：“小朋友，你沒(méi)事吧？”我抽泣著說(shuō)：“王伯伯，我膝蓋摔疼。”王伯伯安慰我說(shuō)：“別怕，我?guī)湍闳嗳??！闭f(shuō)完，他就輕輕地揉著我的膝蓋，直到我不再那么疼。從那以后，我更加佩服王伯伯。他不僅鍛煉身體，還樂(lè)于助人。他讓我明白，晨練不僅能我們擁有健康的身體，還能我們擁有一顆善良的心。現(xiàn)在，我已經(jīng)養(yǎng)成每天早晨晨練的習(xí)慣。每當(dāng)看到陽(yáng)光灑在操場(chǎng)上，我就會(huì)想起那位可親可敬的王伯伯。他讓我明白，堅(jiān)持和善良，我們生活中最寶貴的財(cái)富。晨練的故事記事類話題作文第11篇陽(yáng)光透過(guò)窗簾，輕輕地拂在我的臉上，我伸個(gè)懶腰，新的一天開始。早晨，我和爸爸媽媽一起到公園晨練，那我一天中最期待的時(shí)光。公園里，鳥兒在枝頭歡快地歌唱，小草在陽(yáng)光下綠油油的，空氣中彌漫著泥土的清香。我們沿著小路慢跑，爸爸在前面領(lǐng)跑，媽媽在后面跟著，我在中間，一邊跑一邊欣賞著沿途的風(fēng)景。突然，我發(fā)覺(jué)一只小松鼠正從樹上跳下來(lái)，它那靈活的身手讓我不禁為之一振。我追著它跑，它一會(huì)兒鉆進(jìn)草叢