小學女生衛(wèi)生巾使用指南演講人：日期:目錄CONTENTS01基礎(chǔ)認知講解02使用前準備事項03使用步驟詳解04更換與處理要點05安全與健康提示06家長與教師支持01基礎(chǔ)認知講解衛(wèi)生巾結(jié)構(gòu)與功能衛(wèi)生巾結(jié)構(gòu)吸收層表面層防漏層衛(wèi)生巾主要由表面層、吸收層、防漏層三部分組成，部分衛(wèi)生巾還帶有側(cè)翼或立體護圍。直接接觸皮膚，需選擇柔軟、透氣的材質(zhì)，以棉質(zhì)為佳。吸收并鎖住經(jīng)血，保持衛(wèi)生巾表面干爽，避免細菌滋生。防止經(jīng)血滲出，保護內(nèi)褲干凈。生理期定義女性子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的現(xiàn)象，是女性正常的生理現(xiàn)象。生理期周期通常為28-30天，但因人而異，提前或推遲一周均屬正常。生理期癥狀乳房脹痛、情緒波動、腹痛、腰痛、頭痛等，因人而異，輕重不同。生理期注意事項避免劇烈運動、保持清潔、注意保暖、合理飲食等。生理期基本概念衛(wèi)生巾是女性正常的生理用品，無需遮掩或?qū)擂?。自信面對學會正確使用衛(wèi)生巾，遇到問題及時尋求幫助。坦然使用01020304了解生理期的相關(guān)知識，消除恐懼和羞澀心理。正確認識生理期保持樂觀、開朗的心態(tài)，有助于緩解生理期不適。積極心態(tài)使用前心理準備02使用前準備事項衛(wèi)生巾尺寸選擇建議初潮或末潮期量較少，適合使用輕薄型或護墊；量多時則需使用較長較厚的衛(wèi)生巾。根據(jù)月經(jīng)量選擇選擇透氣性好、吸濕性強、柔軟舒適的衛(wèi)生巾，避免過敏和不適。舒適度考慮選擇知名品牌，質(zhì)量有保障，減少使用過程中出現(xiàn)側(cè)漏、滲透等問題。衛(wèi)生巾品牌選擇隨身攜帶收納方法避免受潮盡量保持衛(wèi)生巾干燥，避免受潮影響使用效果。03將收納袋放在書包內(nèi)側(cè)的小口袋或夾層中，避免受到擠壓變形。02放置于書包內(nèi)側(cè)專用收納袋將衛(wèi)生巾放入專用的收納袋中，避免與其他物品混雜造成污染。01應(yīng)急備用方案備用衛(wèi)生巾在書包里或隨身攜帶備用衛(wèi)生巾，以備不時之需。01求助他人如果在學校或其他場合突然來月經(jīng)，可以向女教師或女性同學求助，獲取衛(wèi)生巾或其他幫助。02緊急處理方法如果沒有備用衛(wèi)生巾，可以使用衛(wèi)生紙或紙巾暫時替代，但要注意及時更換，避免感染。0303使用步驟詳解洗手液清潔雙手揉搓，特別是指縫和指甲縫隙，以確保徹底清潔。雙手搓洗干燥雙手用干凈的毛巾或空氣干手機將雙手徹底干燥，避免細菌滋生。使用溫和無香料的洗手液，將雙手徹底清洗干凈，確保無細菌殘留。清潔雙手操作規(guī)范正確撕開包裝技巧衛(wèi)生巾包裝通常設(shè)計有易撕口，找到并輕輕撕開。找準撕口避免用力過猛導致衛(wèi)生巾破損或撕開不當。小心撕開輕輕取出衛(wèi)生巾，避免手指接觸衛(wèi)生巾表面。取出衛(wèi)生巾內(nèi)褲粘貼位置示范檢查粘貼粘貼后檢查粘貼是否牢固，防止衛(wèi)生巾在活動時脫落。03將粘貼紙撫平，確保衛(wèi)生巾與內(nèi)褲緊密貼合，避免移動。02粘貼方法粘貼位置將衛(wèi)生巾的粘貼紙粘貼在內(nèi)褲的襠部，確保衛(wèi)生巾固定在內(nèi)褲上。0104更換與處理要點建議更換時間間隔每隔兩到三小時更換一次衛(wèi)生巾長時間不換容易滋生細菌，引起感染。根據(jù)月經(jīng)量調(diào)整更換頻率睡前更換月經(jīng)量多時應(yīng)更加頻繁地更換。睡前換上干凈的衛(wèi)生巾，避免長時間使用同一片衛(wèi)生巾。123折疊丟棄衛(wèi)生要求折疊后丟棄將使用過的衛(wèi)生巾折疊包裹好，避免展開后污染環(huán)境。01放入垃圾桶將包裹好的衛(wèi)生巾放入垃圾桶內(nèi)，避免隨地亂扔。02避免沖入馬桶防止衛(wèi)生巾堵塞馬桶，引起排水問題。03側(cè)漏應(yīng)急處理方法發(fā)現(xiàn)側(cè)漏時，應(yīng)立即更換衛(wèi)生巾，避免污染衣物和身體。及時更換衛(wèi)生巾在衛(wèi)生巾之外，額外使用護墊或內(nèi)褲襯墊，增加吸收層，減少側(cè)漏的發(fā)生。使用護墊或內(nèi)褲襯墊05安全與健康提示過敏反應(yīng)應(yīng)對措施禁用藥物衛(wèi)生巾不要使用帶有藥物成分的衛(wèi)生巾，以免引起過敏或感染。03選擇材質(zhì)柔軟、無刺激、透氣性好的衛(wèi)生巾，避免過敏。02選用適合自己的衛(wèi)生巾立即停用出現(xiàn)過敏癥狀時，應(yīng)立即停止使用衛(wèi)生巾，并尋求醫(yī)生幫助。01更換頻率衛(wèi)生巾應(yīng)存放在干燥、通風的地方，避免受潮和污染。存放位置專用袋子使用專用的袋子或包裝紙來攜帶衛(wèi)生巾，保持衛(wèi)生。每次上廁所后都要更換衛(wèi)生巾，避免細菌滋生。日?；顒幼⒁馐马椥l(wèi)生習慣培養(yǎng)建議清潔外陰每次更換衛(wèi)生巾前，先用溫水和肥皂清潔外陰，保持干燥。01排便后擦拭排便后用干凈的衛(wèi)生紙從前向后擦拭，避免細菌進入陰道。02定期檢查定期檢查衛(wèi)生巾是否過期或受潮，避免使用不合格產(chǎn)品。0306家長與教師支持溝通引導方式以平和、正面的態(tài)度與孩子討論衛(wèi)生巾使用，消除她們的恐懼和羞澀感。正面引導向孩子傳授衛(wèi)生巾使用的正確方法和注意事項，確保她們能正確使用。講解知識鼓勵孩子自主管理自己的生理周期，培養(yǎng)她們的自理能力。鼓勵自主管理校園支持資源心理輔導為孩子提供心理輔導，幫助她們處理生理和心理上的困惑。03開展生理衛(wèi)生課程，讓孩子了解自己的身體和生理周期。02健康教育課程衛(wèi)生間設(shè)施確保學校衛(wèi)生間提供足夠數(shù)量的衛(wèi)生巾，方便孩子隨時更換。01長期關(guān)懷策略持續(xù)關(guān)注定