教學(xué)主題：腳內(nèi)側(cè)運球

一.指導(dǎo)思想

隨著“健康第一”的思想深入民心，學(xué)校體育應(yīng)該根據(jù)體育與健康標準，以“健康第一”，

學(xué)習(xí)發(fā)展為中心，“培養(yǎng)學(xué)習(xí)終身體育意識”的思想為指導(dǎo)，高揚學(xué)生的主體性，注意學(xué)生學(xué)習(xí)興

趣的培養(yǎng)?，F(xiàn)在國內(nèi)對足球運動特別重視，去年的世界杯歐洲杯余溫未退，今年又迎來了女足世界

杯，學(xué)生對足球運動的熱情高漲。本課根據(jù)初中學(xué)生的生理、心理特點，運用多種形象，直觀的教

具和探索的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)中，重視提倡學(xué)生自學(xué)、自練能力，展開

討論，互相幫助。讓學(xué)生在和諧、友愛的課堂環(huán)境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，以靈活的教法,

商討的語言激發(fā)每個學(xué)生練習(xí)的興趣，樹立其健康第一和終身體育的意識。本課選用了足球的腳內(nèi)

側(cè)運球作為主教材，想通過學(xué)生在自娛的過程中體會足球運控球的技術(shù)技術(shù)。通過小組合作學(xué)習(xí)的

方式，讓學(xué)生在自我娛樂中總結(jié)和找出問題，最后形成正確的腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)，發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)

新、思維能力和解決問題克服困難的能力。

二、教學(xué)目標

1、運動目標：通過趣味性的教法，使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生運動的

興趣和愛好。

2、技能目標：讓學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會掌握體育運動的方法，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素

質(zhì),80%的學(xué)牛熟練掌握腳內(nèi)側(cè)運球的基本技術(shù)°

3、情感目標：通過學(xué)生的團隊學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其創(chuàng)造力、競爭力和團結(jié)協(xié)作精神。

三、學(xué)情分析

初三學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛階段，這時期的學(xué)生活潑好動，思維活潑，接受能力強，容易

接受新事物，這個時期是一個人人生觀形成的重要時期，這個時期教育的成功與否直接關(guān)系帶一個

人的一生。體育是教育的重要手段，通過本課程的學(xué)習(xí)，對學(xué)生提高體能和運動技能水平，加深對

體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)與評價，增強提議實踐能力和創(chuàng)造能力；形成運動愛

好和專長；培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理素質(zhì)，增強人際交往能力和團隊意識，具有

健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感。逐步形成健康的生活方式和

積極進取，充滿活力的人生態(tài)度都將會有很大的幫助。

四、教材分析

足球做為世界第一大運動，在各方面有其他運動的不可替代性。本課選自水平三的足球教材,

是腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)的第二節(jié)課。腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)是足球運控球技術(shù)中的基本技術(shù)，在上一節(jié)課原地

左右腳運球和行進間左右運球的基礎(chǔ)上進行腳內(nèi)側(cè)運球繞桿練習(xí)，增大了學(xué)習(xí)難度，進一步強化了

觸球部位和控球的球感。通過學(xué)生的團隊學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其創(chuàng)造力、競爭力和團結(jié)協(xié)作精神。

五、計劃安排見下表

運動參與方面：學(xué)生能積極參與足球運動，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，同學(xué)間有良好

模塊的合作意識。

學(xué)練運動技能方面：讓學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會掌握體育運動的方法，提高學(xué)生

目標

的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，80%的學(xué)生熟練掌握腳內(nèi)側(cè)運球的基本技術(shù)并運用丁比賽

中。

身體健康方面：促進體能發(fā)展和身體各器官、系統(tǒng)功能的提高，逐步形成健美的

體形和健康的體魄。

心理健康方面：學(xué)生樂于進取，勇于克服困難，相互合作意識和自我調(diào)控情緒的

能力得以提高。

社會適應(yīng)方面：激勵學(xué)生勇往直前、奮勇拼搏，學(xué)生的團隊合作精神，安全意識

得以提高。

學(xué)時學(xué)習(xí)效果檢

學(xué)時目標學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點指導(dǎo)要點

測

1、學(xué)生基木1、協(xié)調(diào)1、視頻演1、觀察并模仿1、指導(dǎo)學(xué)1、能根據(jù)觀

建立腳內(nèi)側(cè)性、反應(yīng)示腳內(nèi)側(cè)各種輔助練習(xí)生掌握動察進行模仿

運球的動作能力、專運球的動動作。作要領(lǐng)，性練習(xí)。

概念，明確項力量的作技術(shù)。鼓勵學(xué)生

2、能說出其

觸球部位，練習(xí)。勇于嘗試

、集體模他同學(xué)的

發(fā)力順序2

2、通過老師的練習(xí)。

2、多種運仿教師的不規(guī)范動

第一等。指導(dǎo)，掌握各種

球?qū)ｍ椵o示范內(nèi)2、啟發(fā)學(xué)作。

課練習(xí)的動作技

2、能夠完成助練習(xí)容，并交生討論。

術(shù)。小口訣幫組

原地左右運（原地運流探討。

記憶。3、引導(dǎo)學(xué)

球和行進間球、行進3、能積極思

生思考鍛

左右運球，間運球3、積極幫助其考改送方

煉的方

腳內(nèi)并在針對性等）。3、分組練他同學(xué)掌握動法。

法。

側(cè)運的練習(xí)中有習(xí)。作技術(shù)，并進行

3、球感的

球所提高。交流、探討。

練習(xí)。

輔助內(nèi)容：專項展關(guān)節(jié)動運動負荷預(yù)il：平均心率：115次/分左右

作練習(xí)。

最高心率：160次/分左右

安全知識技能教育，基本

練習(xí)密度：36%左右

足球規(guī)則探討學(xué)習(xí)。

1、學(xué)生能能1、協(xié)調(diào)1、同學(xué)演示1、觀察并模1、指導(dǎo)學(xué)1、能根據(jù)觀

夠完成原地性、反應(yīng)腳內(nèi)側(cè)運球仿各種輔助生掌握動察進行模仿

左右運球和能力、專的動作技練習(xí)動作。作要領(lǐng)，性練習(xí)。

第二行進間左右項力量的術(shù)。鼓勵學(xué)生

課運球，并在練習(xí)。勇于嘗試

2、集體模仿

針對性的練2、通過老師練習(xí)。2、能說出其

2、多種運教師的示范

習(xí)中有所提的指導(dǎo)，掌握他同學(xué)的

球?qū)ｍ椵o內(nèi)容，并交2、啟發(fā)學(xué)

rnjO各種練習(xí)的不規(guī)范動

腳內(nèi)助練習(xí)流探討。生討論。

動作技術(shù)。作。

側(cè)運2、加設(shè)障（行進間

球3、引導(dǎo)學(xué)

礙，如運球運球、運3、積極幫助3、能及時積

生思考鍛

繞桿，繞桿球繞桿其他同學(xué)掌極思考改進

煉的方

射門，兩人等）。握動作技術(shù)，方法。

3、分組練法。

合作等練并進行交流、

3、小組對

習(xí)。增加練抗賽。習(xí)。探討。

習(xí)難度，提

高練習(xí)興

趣。

輔助內(nèi)容：游戲和小組賽運動負荷預(yù)計：平均心率：115次/分左右

安全知識技能教育，基木最高心率：160次/分左右

足球規(guī)則探討學(xué)習(xí)。

練習(xí)密度：36%左右

1、學(xué)生能1、協(xié)調(diào)性、1、練習(xí)腳內(nèi)1、自我檢查1、指導(dǎo)學(xué)生1、能根據(jù)

基本掌握反應(yīng)能力、專側(cè)運球的動各項練習(xí)的掌握動作要觀察進行

腳內(nèi)側(cè)運項力量的練作技術(shù)。掌握程度。領(lǐng)，鼓勵學(xué)模仿性練

第三球的一些習(xí)。生勇于嘗試習(xí)。

2、運球繞桿2、積極幫助

課專項輔助練習(xí)。

、運球繞桿射門測試，其他同學(xué)掌、能說出

運動技術(shù)22

射門小測試并交流探握動作技術(shù)，、組織學(xué)生其他同學(xué)

和技能。2

討。并進行交流、檢查動作完的不規(guī)

2、能了解探討。成情況，幫范動作。

3、分組練

腳內(nèi)側(cè)運3、小組對抗助學(xué)生分析

腳內(nèi)習(xí)。3、能積極

球的運動賽。完成動作的

側(cè)運思考鍛煉

特點及運質(zhì)量。

球方法。

用時機。

3、引導(dǎo)學(xué)生

思考鍛煉的

方法。

輔助內(nèi)容：測試和小組賽運動負荷預(yù)計：平均心率：110次/分左右

安全知識技能教育，基本最高心率：160次/分左右

足球規(guī)則探討學(xué)習(xí)。

練習(xí)密度：34%左右

（水平三）腳內(nèi)側(cè)撥球教案

年級：初三任課教師：蔡潔課次：第2次人數(shù)：40

一、指導(dǎo)思想：

木課以“健康第一、強體育德”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身

體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛

能，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每

一個學(xué)生都受益。

二、學(xué)情分析：

初三學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛階段，這時期的學(xué)生活潑好動，思維活潑，接受能力強，容易接受新事物,

這個時期是一個人人生觀形成的重要時.期，這個時期教育的成功與否直接關(guān)系帶一個人的一生。

三、教材分析：

足球做為世界第一大運動，在各方面有其他運動的不可替代性。本課選自水平三的足球教材，

是腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)的第二節(jié)課。腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)是足球運控球技術(shù)中的基本技術(shù)，在上一節(jié)課原地

左右運球和行進間左右運球的基礎(chǔ)上進行腳內(nèi)側(cè)運球繞桿練習(xí)，增大了學(xué)習(xí)難度，進一步強化了觸

球部位和控球的球感。通過學(xué)生的團隊學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其創(chuàng)造力、競爭力和團結(jié)協(xié)作精神。

教學(xué)重難點：

1、重點：變向的時機。

2、難點：人球的結(jié)合。

3、突破手段：

小口訣幫助記憶動作概念，通過輔助性練習(xí)，分組練習(xí)，循序漸進的提高練習(xí)難度，區(qū)別對?待弱勢群體,

針對易錯動作進行提醒糾正，等多種手段對難點進性突破性的學(xué)習(xí)。

口訣：一提、二跟、三展、四控。一提：運球腳（后跟）提起；二跟：運球時，重心向前跟進。運球腳

落地時，支撐腳快速上步跟進；三展：版、膝、踝關(guān)節(jié)外展；四控：觸球力量，運球方向，腳型，觸球部

位的控制。

教材腳內(nèi)側(cè)運球課的實踐課

內(nèi)容類型

教1、知識與技能：了解足球腳內(nèi)側(cè)運球的概念和特征；大部分學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運球繞

桿技術(shù)；發(fā)展體能，提高運動技能水平。

學(xué)

2、過程與方法：通過講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾錯法、探究學(xué)習(xí)法等循序漸進的

讓學(xué)生理解到掌握動作。

目

3、情感態(tài)度與價值觀：激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的品質(zhì)，養(yǎng)成學(xué)生用于客服困

標難、勇于迎接挑戰(zhàn)的精神。

組織、教法、學(xué)法和要求

教學(xué)時強

教學(xué)內(nèi)容

度

過程教師指導(dǎo)學(xué)生活動間

、一、課堂常規(guī)1、師生問好1、師生問好1小

開2、講解本課任務(wù)，2、認真聽講

強調(diào)安全

始3、組織：四列橫隊

3、檢查服裝、安

部XXXXXXXXX

排見習(xí)生

分XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

o

每隔一名同學(xué)穿號碼背心并

帶一球。

二、一、游戲“開車追匪”1、講解方法，口1、積極認真參與練習(xí)9較

令指揮。大

準方法：2、充分活動身體各部位

2、領(lǐng)做徒手操

備1、無球隊員跟隨模仿3、組織：在規(guī)定范圍內(nèi)活動。

帶球隊員動作。3、提示鼓勵、組

部

織指揮4、指導(dǎo)要點：（1）球與身

2、運球結(jié)合假動作。

分體保持合理距離。（2）學(xué)

4、在游戲中穿插

3、老師吹哨交換球

會利用場區(qū)，有意識向場內(nèi)

權(quán)。吹哨時運球同學(xué)熱身活動。

拋球，無球同學(xué)在球更大空間跑動。（3）注意

落地時擊掌一次，接力集中，腳下始終保持移

球后繼續(xù)運球。

動。

二、專項熱身操JQ6

1、擴胸振臂

2、腹背體轉(zhuǎn)

O

3、弓步壓腿-O

4、內(nèi)外展跨

rm

1、請同學(xué)做腳內(nèi)J06

5、膝、踝關(guān)節(jié)

側(cè)運球繞桿示范，

6、跳躍運動回憶技術(shù)概念，背

記小口訣。

1、觀察并摩仿老師和同學(xué)的

一、腳內(nèi)側(cè)運球

示范內(nèi)容。

2、指導(dǎo)學(xué)生掌握

三、

1、運球繞桿練習(xí)。動作要領(lǐng)，翎調(diào)重2、積極幫助其他同學(xué)掌握動

難點。作技術(shù)，并進行交流、探討。

基（標志物男生8個，10

女生6個）大

本3、啟發(fā)學(xué)生討論、3、小組長指揮小組集體行動。

思考鍛煉的方法。

2、運球繞桿后射門。組織：10人?組

部指導(dǎo)要點：1、運

3、運球繞桿射門接力動時身體放松，上

分

賽。（射門進球高呼體稍前傾，兩臂自

XX

XX

進球總數(shù)后，帶球決然擺動。2、球與XX

速回起點后擊掌交身體保持合理距XX

o

接）離。3、注意節(jié)奏

的變化。

4、二人一組合作，一

▲▲

人先繞桿后停在指定糾錯：技術(shù)較差學(xué)▲▲

▲▲

生做繞一個標志

點，下一名隊員無球OO

跑步到指定點射門。物轉(zhuǎn)圈練習(xí)或繞

三個標志物練習(xí)。

二、小組對抗賽1、教師巡回指導(dǎo)，1、小組分工合作，積極呼應(yīng)。

強調(diào)重難點，提出

2、積極參與，跑動積極，大

、五人一組，每組組錯誤動作和改進大

1膽做動作。15

辦法。

長帶領(lǐng)進行對抗賽。

組織：在指定比賽場地進行。

指導(dǎo)要點：

基2、進一球隊得一分，

1、充分利用場地，

輸球隊做下蹲或者俯