初中體育課說(shuō)課提綱

一、教學(xué)思想：

我們是不是可以從反面思考一下一一如果有一天體育課消失了，會(huì)產(chǎn)生什么

樣的后果？學(xué)生可能會(huì)鍛煉但不科學(xué)，能打球但不知何為打球，也不知如何有

效地與人友好相處。古人云“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身受

益無(wú)窮”，所以必須教會(huì)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、同化、分析，多種能力和創(chuàng)造力的

培養(yǎng)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、籃球：運(yùn)球2、跑：障礙跑

三、教材分析：

（一）籃球：運(yùn)球是隊(duì)員在比賽中攜帶球移動(dòng)的唯一方法，是控制、支配球，

組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導(dǎo)綱要，運(yùn)球是

初一籃球項(xiàng)目5課時(shí)中的其中的1課時(shí)，本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次

籃球基本技術(shù)的教學(xué)，處于鋪路石的地位。由于運(yùn)球技術(shù)初步學(xué)會(huì)容易，學(xué)透

不是一朝一夕所能奏效，因此，對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作（1）采用比賽形式，帶動(dòng)

基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，（2）從教學(xué)的實(shí)效性出發(fā)，運(yùn)球教學(xué)不僅要注意對(duì)控制球能

力的提高，還需要減少自身不必要的失誤一一結(jié)合護(hù)球。

重點(diǎn)：小臂、腕、指用力、球運(yùn)體側(cè)

難點(diǎn)：眼、手、身體三配合

（二）障礙跑：障礙跑是初一、初二年級(jí)跑項(xiàng)目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要，

初一年級(jí)障礙跑要求分二次課來(lái)完成。第一次課，初步掌握過(guò)障礙的方法；第

二課運(yùn)用不同方法綜合性接力比賽，本次課為復(fù)習(xí)課，目的是結(jié)合籃球新教材

的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。

重點(diǎn)：合理運(yùn)用鉆、跨、繞方法。

難點(diǎn)：技巧、速度

四、學(xué)情分析：（略）

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo):使全班學(xué)生逐步建立運(yùn)球技術(shù)表象，了解過(guò)障礙的幾種方法和

奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)；

2、技能目標(biāo)：（1）基本掌握運(yùn)球技術(shù)，使50%-6096的學(xué)生能在眼不看球的條

件下連續(xù)運(yùn)球10下，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力；

（2）提高穿越障礙能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速

反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：涌透愛國(guó)主義教育，發(fā)揮奧運(yùn)精神。

4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130—140次/分，練習(xí)密度40%—50虹

六、教法與學(xué)法：

以北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)為情景主線，采用啟發(fā)式教學(xué)，一材多用，以比賽

帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習(xí)，提高活動(dòng)能力，便教學(xué)靈活，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高，學(xué)得活。

貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)和直觀性原則，解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)自我體驗(yàn)、

觀察來(lái)理解動(dòng)作，培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力，經(jīng)過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練后，又通過(guò)互練互評(píng)、

自我升降評(píng)價(jià)來(lái)鞏固正確動(dòng)作。

七、教學(xué)流程：略

八、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與安全教育：

籃球教學(xué)圍繞在象征奧運(yùn)的五環(huán)上進(jìn)行，符合北京申奧的情景，障礙跑采用

直線形比賽，喻示“北京申奧成功，讓五環(huán)深深烙印在祖國(guó)大地上，

教與學(xué)同步互動(dòng)提高實(shí)課教學(xué)效率

一說(shuō)初二教材“雙手頭上傳球”和“魚躍前滾翻”

浙江省諸暨浣江中學(xué)邱芬華（編號(hào)2-2）2000/12/4

一、教材內(nèi)容：1、雙手頭上傳接球；2、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）

二、教材分析：

（1）籃球，一直以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)魅力，把全世界不同國(guó)籍，不同膚色，不同年

齡的人們，吸引到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一，目的

就是為了滿足初二學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好，讓他們有更多的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)“籃

球運(yùn)動(dòng)”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，去體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

通過(guò)學(xué)習(xí)，既掌握“雙手頭上傳球”這一動(dòng)作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈

敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和

遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上，有一定的動(dòng)作難度的技巧動(dòng)作。通過(guò)學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,

同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大力;接受美的教育，而且能有效地提高

身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，改善內(nèi)臟器官功能，提高身體自我保護(hù)能力。

（3）安排這二個(gè)項(xiàng)目，作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是考慮到這二個(gè)項(xiàng)目自身的特性,

非常符合初二學(xué)生的身心需要，且合在一起的鍛煉價(jià)值，也符合“全面發(fā)展”

的教學(xué)原則。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：（1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點(diǎn)（男、女）

（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠(yuǎn)撐前滾翻（女）的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、

技術(shù)要點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女）

（2）基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動(dòng)作（女）和在此基礎(chǔ)上初步

形成魚躍前滾翻

的動(dòng)作概念（男）

（3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析：

1、雙手頭上傳球

重點(diǎn)：持球到位，扣腕出球肘為軸；難點(diǎn)：翻拌手腕、手指彈撥球。

2、雙手頭上接球

重點(diǎn)：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；難點(diǎn)：及時(shí)伸臂迎球。

3、魚躍前滾翻

重點(diǎn)：后蹬用力，有明顯的騰空動(dòng)作；難點(diǎn)：手撐墊時(shí)，短暫的支撐過(guò)程。

4、遠(yuǎn)撐前滾翻

重點(diǎn)：蹬地積極主動(dòng)，保持遠(yuǎn)撐距離；難點(diǎn)：遠(yuǎn)撐后的屈體、低頭、團(tuán)身。

五、學(xué)情分析

1、基于借班上課的實(shí)際，如果隊(duì)伍調(diào)動(dòng)太復(fù)雜、太頻繁，可能會(huì)出現(xiàn)一些混亂,

且浪費(fèi)時(shí)間。

措施：在設(shè)計(jì)組織方法時(shí)，力求簡(jiǎn)單、實(shí)用、自然流暢，在具體組織過(guò)程中，

力求講解簡(jiǎn)短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時(shí)間。

2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學(xué)中，可能會(huì)出現(xiàn)（1）持球不到位（太低或

球置于頭后）；（2）傳球時(shí)，擺臂下壓，沒有手腕、手指動(dòng)作；（3）接球時(shí)，沒

有及時(shí)伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。

措施：（1）強(qiáng)調(diào)持球高于頭，掌心空出手指向上；（2）傳球時(shí)強(qiáng)調(diào)以肘為軸，

扣腕撥指，球從指尖撥出；⑶及時(shí)判斷來(lái)球速度、方向，主動(dòng)“迎”球、“引”

球，以上練習(xí)，反復(fù)進(jìn)行。

3、魚躍前滾翻教學(xué)中，可能會(huì)出現(xiàn)（1）不敢躍起；（2）騰空不夠或沒有騰空；

（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；（4）收腿過(guò)早。

措施：（1）用教與學(xué)同步互動(dòng)的方法，使教學(xué)過(guò)程輕松、自然，克服心理障礙。

（2）前面設(shè)小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；（3）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

六、教學(xué)方法：

堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)

教學(xué)的整體性和知識(shí)的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和想象創(chuàng)造力，

從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教，

教中學(xué)，在教學(xué)的全過(guò)程中，盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，

讓學(xué)生明確地意識(shí)到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強(qiáng)加的；學(xué)習(xí)過(guò)程是自己

實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機(jī)械

地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動(dòng)是充滿興趣的探索性創(chuàng)造

活動(dòng)，真正體現(xiàn)“快樂(lè)體育”的宗旨。

七、教學(xué)過(guò)程：

把自然和流暢，貫穿于課的全過(guò)程，是本課的宗旨。

（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）

上課開始，每人一球，模仿教師做撥球》??繞球》??拋球的練習(xí)。

圍繞基本教材設(shè)置這些準(zhǔn)備性練習(xí)，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，為全課創(chuàng)造良好的心

理環(huán)境，同時(shí)，給予充分的活動(dòng)時(shí)間，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使其盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀

態(tài)，并為自然過(guò)渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí)，目的在于培養(yǎng)球

感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動(dòng)作要領(lǐng)約束，只有無(wú)壓

力的主動(dòng)參與。

（二）提問(wèn)點(diǎn)撥，教與學(xué)同步互動(dòng)（30分鐘）

1、籃球：雙手頭上傳（接）球

（1）復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。

（2）用啟發(fā)式提問(wèn)，引出把球傳高的技術(shù)動(dòng)作。既吸引學(xué)生積極參與，活躍了

課堂氣氛，又強(qiáng)化了動(dòng)作概念，同時(shí)擴(kuò)大知識(shí)面。

（3）學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。意在建立對(duì)動(dòng)作的感性認(rèn)識(shí)。

（4）提問(wèn)點(diǎn)撥，引出“雙手頭上傳球”的動(dòng)作概念，并講解示范。意在加深印

象，建立正確的動(dòng)作表象。

（5）學(xué)生做“雙手頭上傳（接）球”練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。進(jìn)一步理解和掌握

動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技巧：魚躍前滾翻

（1）專門性準(zhǔn)備操：目的在于有針對(duì)性地活動(dòng)身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。

（2）復(fù)習(xí)團(tuán)身前滾翻：進(jìn)一步活動(dòng)身體，體會(huì)滾翻過(guò)程。

（3）逐漸增加遠(yuǎn)撐距離的前滾翻（設(shè)標(biāo)志線）；前面設(shè)標(biāo)志線，既可確保遠(yuǎn)撐

距離，又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。

（4）越過(guò)一定高度的遠(yuǎn)撐前滾翻（小墊子）：設(shè)小墊子的用意在于，利用人體

運(yùn)動(dòng)時(shí)的本能反應(yīng)，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會(huì)騰空的感覺，建立對(duì)動(dòng)

作的感性認(rèn)識(shí)，且用墊子代替球放置，既安全又不會(huì)增加心理壓力。

（5）抓典型，用提問(wèn)點(diǎn)撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。

用提問(wèn)點(diǎn)撥引出課題，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，促使其積極思考，主動(dòng)參

與。先練習(xí)再講解示范，目的是給學(xué)生一個(gè)探索和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自己去

體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮其主體作用，這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，

學(xué)者強(qiáng)應(yīng)，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂(lè)于接受前者，對(duì)所學(xué)內(nèi)容也更容

易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因?yàn)檫@是自己探索和體會(huì)出來(lái)的，從

而大大地提高了教學(xué)效果。

（6）越過(guò)一定高度的魚躍前滾翻：進(jìn)一步強(qiáng)化動(dòng)作概念，掌握動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展

身體運(yùn)動(dòng)能力。

（三）優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍

優(yōu)美、放松的旋律響起，同學(xué)們隨著音樂(lè)跟老師做身心放松練習(xí)......教師

及時(shí)地進(jìn)行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結(jié)束。

八、場(chǎng)地器材（見教案略）

九、（1）預(yù)計(jì)練習(xí)密度：54—56%

（2）平均心率：120次/分~130次/分高峰期在第35分鐘左右，約為155

次/分

（3）強(qiáng)度指數(shù)：1。5—lo6

初二《體育與保健》說(shuō)課稿

奉化市錦屏中學(xué)程銀兒（編號(hào)2-3）2000/12/10

一、教材內(nèi)容：1、投擲：投準(zhǔn)2、跑：變向跑（沿圓圈快跑）

二、教材分析

根據(jù)指導(dǎo)綱要要求，初二第一學(xué)期共安排了五次投擲課，第一課次是投準(zhǔn),

輕物投擊目標(biāo)；第二課次是原地和轉(zhuǎn)體擲實(shí)心球的擲遠(yuǎn)練習(xí)；第三課次是投擊

空中目標(biāo)、上步推鉛球；第四課次是上步推鉛球；第五課次是鉛球投遠(yuǎn)考核。

這樣的安排符合了從易到難、從簡(jiǎn)到繁的循序漸進(jìn)原則。本課學(xué)習(xí)的是第一課

次的內(nèi)容投準(zhǔn)，即輕物投擊目標(biāo)。投擲物拋射得既遠(yuǎn)又準(zhǔn)是投擲動(dòng)作的具體目

標(biāo)，只有兼顧準(zhǔn)而遠(yuǎn)，投擲才有意義。投準(zhǔn)在小學(xué)時(shí)已出現(xiàn)過(guò)，學(xué)生已學(xué)過(guò)幾

種投準(zhǔn)方法。這一教材在中學(xué)段各年級(jí)都有安排，但出現(xiàn)的次數(shù)不多，本學(xué)期

僅出現(xiàn)一次。本課選用自制沙包作為練習(xí)器材，將以前所學(xué)的動(dòng)作，結(jié)合本課

的要求進(jìn)行綜合練習(xí)。投準(zhǔn)是投擲中最基本的拋擲動(dòng)作，主要鍛煉上肢、肩背

肌肉韌帶、發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，在投擲過(guò)程中，不僅要用手臂的力量，還

要用兩腳蹬地的力量和身體各部分肌肉的力量，特別是腰腹力量。所以本課在

教學(xué)過(guò)程中重點(diǎn)是讓學(xué)生提高投擲的準(zhǔn)確性，做到協(xié)調(diào)用力；重視培養(yǎng)興趣，

讓每個(gè)學(xué)生積極參與。通過(guò)練習(xí)，在己學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高投擲能力，

增加體質(zhì)，在參與的過(guò)程中逐步解決和提高控制投擲的力量和出手角度這一技

術(shù)難點(diǎn)。

第二個(gè)內(nèi)容是學(xué)習(xí)變向跑：沿圓圈快跑，根據(jù)指導(dǎo)綱要規(guī)定，變向跑在本

學(xué)期只安排了一個(gè)課次。變向跑要在跑進(jìn)中改變行進(jìn)方向，當(dāng)跑速較慢時(shí)，變

向跑是輕而易舉的。但在快速的跑進(jìn)中改變跑向，尤其是幅度較大的變向，是

比較困難的。它需要有較強(qiáng)的控制身體、調(diào)整速度和判斷的能力。因而，變向

跑既有快速跑的特點(diǎn)和作用，又有培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈敏的特殊價(jià)值。本課既是初

一往返跑和變向追逐跑的延續(xù)，又為今后彎道跑教學(xué)打下基礎(chǔ)、作準(zhǔn)備，起到

承上啟下的作用。教師運(yùn)用啟發(fā)性教學(xué)和通過(guò)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，向?qū)W生講解變向

跑的技術(shù)要求，從而使他們理解這些知識(shí)，達(dá)到本課教學(xué)的認(rèn)知目標(biāo)。

把這兩項(xiàng)內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為

主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度

的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二

是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律，將運(yùn)

動(dòng)強(qiáng)度較小的投擲安排在基本部分的第一個(gè)內(nèi)容，而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較大的變向

跑安排在第二個(gè)內(nèi)容，又結(jié)合學(xué)生心理活動(dòng)起伏變化的規(guī)律，在學(xué)生注意力相

對(duì)集中時(shí).，學(xué)習(xí)技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目，在意志力較強(qiáng)的時(shí)候提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行鍛

煉，這樣的安排，也是經(jīng)過(guò)全面分析后得出的。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象是奉化市錦屏中學(xué)初二實(shí)驗(yàn)班學(xué)生，共40人，男、女各一半,

該班學(xué)生各方面素質(zhì)普遍較好，但也存在著個(gè)別差異，班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)

互助，有較強(qiáng)的凝聚力。學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、

好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要求，明確

投擲的目的是發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性，跑的目的是提高靈敏度、發(fā)展速度。

（一）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向

跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、

靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

（三）情感目標(biāo)：通過(guò)投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律

觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

五、教學(xué)過(guò)程

這是本課的組織隊(duì)形示意圖。

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（開始部分）四列橫隊(duì)

（準(zhǔn)備、基本部分）圓圈隊(duì)形

（結(jié)束部分）

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開始部

分時(shí)間安排4',準(zhǔn)備部分時(shí)間安排7',基本部分安排30'和結(jié)束部分時(shí)間安排

4'o

開始部分兩個(gè)內(nèi)容：一是組織教學(xué)所需的常規(guī)內(nèi)容，主要是迅速地把學(xué)生組

織起來(lái)，使學(xué)生明確課的內(nèi)容和目的。二是隊(duì)列練習(xí)，隊(duì)列的內(nèi)容是蹲下及起

立。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后

面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，既是對(duì)隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生練習(xí)

興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。開始部分組織為四列橫隊(duì)，要求學(xué)生精神飽滿,

步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。

準(zhǔn)備部分包括游戲“組點(diǎn)著地”和配樂(lè)韻律操。把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于

游戲活動(dòng)之中，把機(jī)械的徒手操配上音樂(lè)，樂(lè)與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，

給以美的感受。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使

學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)

作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)殞傷的發(fā)生。如在“組點(diǎn)著地”游

戲中，通過(guò)學(xué)生組點(diǎn)的不同方式，教師通過(guò)啟發(fā)、誘導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思

維，通過(guò)統(tǒng)計(jì)評(píng)比，活躍課堂氣氛，同時(shí)也在游戲過(guò)程中練習(xí)了反應(yīng)能力。準(zhǔn)

備操編排了肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)等五節(jié)配樂(lè)韻律操，通過(guò)教師講解示范，學(xué)生

邊跟著做的形式，隨著音樂(lè)的節(jié)奏，一氣完成。在直徑20米的圓周上，要求學(xué)

生游戲時(shí)能快速作出反應(yīng)，組對(duì)著地點(diǎn)，配樂(lè)韻律操的動(dòng)作要求準(zhǔn)確、到位、

協(xié)調(diào)。

基本部分第一個(gè)內(nèi)容是投準(zhǔn)，時(shí)間安排16'。投準(zhǔn)與一般的投擲有所不同，

一般的投擲重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是協(xié)調(diào)用力，而投準(zhǔn)的重點(diǎn)是投擲的

準(zhǔn)確性，難點(diǎn)是控制投擲的力量和出手角度，為了解決這一重難點(diǎn)，設(shè)計(jì)了以

下的教學(xué)步驟：

（一）將投擲物上拋接住練習(xí)。采用多種方法將投擲物上拋接住練習(xí)，既提

高學(xué)生練習(xí)興趣，又發(fā)展學(xué)生上肢力量，最后采用自創(chuàng)動(dòng)作上拋接住練習(xí)，既

能發(fā)展學(xué)生積極思維能力，又能發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

（二）學(xué)生練習(xí)對(duì)地投。體會(huì)正確的揮臂、鞭打動(dòng)作，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)

備。

（三）將投擲物投中地上小圈練習(xí)，練習(xí)時(shí)距離由近及遠(yuǎn)，目的是使學(xué)生控

制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準(zhǔn)確性。對(duì)較遠(yuǎn)目標(biāo)的投準(zhǔn)，用正面

投的方法難以擊到目標(biāo)，需要用側(cè)向投擲的方法。因?yàn)閭?cè)向投可以把投擲物置

在遠(yuǎn)離出手點(diǎn)的身后，這樣，在迅速用力投擲時(shí)，工作距離長(zhǎng)了，投擲出手的

速度更大，投擲距離更遠(yuǎn)。

（四）將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，適當(dāng)調(diào)整投準(zhǔn)的距離。

讓學(xué)生自選投準(zhǔn)的方法，在充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性基礎(chǔ)上，重視學(xué)生創(chuàng)造

性思維的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，教師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)，在提高趣味的同時(shí),又

緊扣教學(xué)重點(diǎn)。最后分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興

趣，提高練習(xí)的效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。

組織均為直徑20米、22米的兩個(gè)同心圓上，看上去既有視覺形狀上的美感，

又便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。第二個(gè)內(nèi)容就在這緊張、熱烈的氣氛中結(jié)束,

體現(xiàn)出了“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想。

基本部分第二個(gè)內(nèi)容，是變向跑：沿圓圈快跑，時(shí)間安排14’。該內(nèi)容所要

解決的重點(diǎn)問(wèn)題是合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。難點(diǎn)是控制重心，

克服離心力。初二學(xué)生往往不明確身體重心在圓圈快跑時(shí)的作用，從而導(dǎo)致各

種錯(cuò)誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開，根據(jù)從

易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。

（一）原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜和手臂擺動(dòng)的練習(xí)。依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能

形成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練習(xí)，先在原地體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，再通過(guò)講解，

掌握?qǐng)A圈跑控制離心力的方法，突破教學(xué)難點(diǎn)。

（二）逆時(shí)針?lè)较蚺芫毩?xí)。依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練習(xí)過(guò)

渡到逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)的教學(xué)順序，是為了讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，這樣的

安排不僅對(duì)掌握技術(shù)有很大的作用，而且對(duì)發(fā)展跑所必需的身體素質(zhì)也有重要

意義。

（三）順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)練習(xí)。為全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，全面訓(xùn)練學(xué)生控

制身體的能力，故安排了順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)這一練習(xí)方法。

（四）沿圓圈快跑接力。由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢(shì)，為了吸引學(xué)生注意力,

運(yùn)用接力跑競(jìng)賽游戲，來(lái)檢查學(xué)生圓圈跑技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的

身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過(guò)教師引導(dǎo)，讓學(xué)生自由組織交接棒的方法,

充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同時(shí)寓思想教育于

競(jìng)賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺鍛煉習(xí)慣。

以上各個(gè)練習(xí)的采用意在充分體現(xiàn)“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想，力求采用多種

練習(xí)手段的教學(xué)原則。組織均為直徑20米和22米的兩個(gè)同心圓上。要求學(xué)生

在練習(xí)時(shí)能集中注意力，相互配合默契，且能跑得快。

最后結(jié)束部分用配舞蹈《幸福拍手歌》進(jìn)行放松，第一遍原地踏步加擊掌，

第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進(jìn)間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加

甩臂。多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)起到放松上、下肢作

用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時(shí).，又一次體驗(yàn)上

體育課的樂(lè)趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼

續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。

最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。組織直徑為13米的圓。

要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂(lè)，聽講時(shí)認(rèn)真。

六、預(yù)計(jì)課的效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。投

準(zhǔn)完成率在85%左右，沿圓圈快跑能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。

預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率大概出現(xiàn)在38—40',為150—160

次/分，平均心率達(dá)到120―130次/分。

七、場(chǎng)地器材

場(chǎng)地：400米田徑場(chǎng)草坪；

器材：自制沙包每人一只，撥河繩一根，氣球四只，錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶一

盒。

育心強(qiáng)體增智促技

一-（魚躍前滾翻，變向跑）說(shuō)課稿

鄲縣邱隘實(shí)驗(yàn)學(xué)校唐軍良（編號(hào)2-4）2000/12/21

本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：

本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、

模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)狹小、

學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的

總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開，在教與學(xué)的關(guān)系上,

既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，

本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練

習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)

準(zhǔn)，由學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋

及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。“三自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組

轉(zhuǎn)化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了不同層次

學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身

體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思

想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、

思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì)在激烈的競(jìng)

爭(zhēng)中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好

途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、

公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體

的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

一、教學(xué)內(nèi)容：

本課教學(xué)內(nèi)容是九色制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)《體育與保健》二年級(jí)教材。

魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。

二、教材分析：

二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于

跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~躍前滾翻”教材在初二教材

中首次出現(xiàn)，雖然上過(guò)一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教

材在小學(xué)和初中一年級(jí)教材中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把

它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時(shí)，本課是第一課時(shí)，第二

課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時(shí)，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在

學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。

“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動(dòng)作技術(shù)有許

多相似之處，因此學(xué)好“魚躍前滾翻”對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的

輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概

括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：

重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變

向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、

協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)

作用。

三、學(xué)情分析：

教學(xué)對(duì)象為邱隘實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二年級(jí)，二（3）和二（4）班的男生，共40人。

該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感

強(qiáng)，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)

動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述

魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向

跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。

2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作

圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調(diào)整

速度和判斷能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精?神。培養(yǎng)

學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的

教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。

五、教法與學(xué)法：

收心熱身-一愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：

觀察法、模仿練習(xí)法。

育心強(qiáng)體---增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤

法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小

團(tuán)體評(píng)價(jià)法、自我評(píng)價(jià)法。

恢復(fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法；學(xué)生主要采用:

觀察法、模仿練習(xí)法。

六、教學(xué)過(guò)程：

（一）收心熱身階段1一2'

教學(xué)步驟：

1、課堂常規(guī)

2、有效無(wú)效口令。5—6次

目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊(duì)

形（圖示一：見教案）

（二）愉悅身心階段8,

教學(xué)步驟：

1、游戲“組著地點(diǎn)”3'

2、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè)伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍5,

3、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動(dòng)，4次。半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)，5次。

目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。

組織隊(duì)形：圖示二（見教案）

（三）增智促技一育心強(qiáng)體階段30'

1、魚躍前滾翻18'

教學(xué)步驟：

A、前滾翻練習(xí)，2次；要求：在練習(xí)過(guò)程中兩腿有伸直過(guò)程。

B、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3—4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。

C、教師示范魚躍前滾翻完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾

翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。

D、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚躍前滾翻。

E、躍過(guò)同伴平舉的手做魚躍前滾翻動(dòng)作并逐漸過(guò)渡到穿越呼拉圈動(dòng)作。要求:

根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)多次

用語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。

F、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。選擇練習(xí)難度,

通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)組

（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。

組織見圖示三（見教案）。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基

本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

G、請(qǐng)2-3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動(dòng)作，

然后教師客觀評(píng)價(jià)，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。

2、變向跑12'

教學(xué)步驟：

A、反應(yīng)練習(xí)：背對(duì)或面對(duì)前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢(shì)開始，聽信號(hào)轉(zhuǎn)身跑2

次3'。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。

B、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3'。要

求：變向一瞬間，動(dòng)作要快。

C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵(lì)。

教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評(píng)價(jià)、監(jiān)督。

目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。

組織隊(duì)形：見圖示四（1）、（2）

（四）恢復(fù)身心階段5'

教學(xué)步驟：

A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。lo5'

B、在音樂(lè)伴奏下，師生同做。2。5'

C、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。1'

目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育,

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。

組織隊(duì)形：圖示五（見教案）

七、教學(xué)媒體：

48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉

圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。

八、預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率130-140次/分。運(yùn)動(dòng)密度

35—40%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成；80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動(dòng)作，

25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)

調(diào)素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身

體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運(yùn)用“三自教學(xué)”

模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理

上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加

主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時(shí)一,學(xué)生互幫

互學(xué)。小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教

學(xué)中得到充分落實(shí)。

直線運(yùn)球展英姿申辦奧運(yùn)齊心意

優(yōu)秀初中體育課說(shuō)課稿

溫州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)譚修平（編號(hào)2-006）2001/1/14

一、說(shuō)教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省

編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有

良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)

籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)

內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基

本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生

的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定

為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈

接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接

力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生

的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技

術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的

目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),

75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技