我命由我不由天班會(huì)設(shè)計(jì)親愛(ài)的同學(xué)們，祥龍納福辭舊歲，瑞蛇獻(xiàn)瑞啟新程。歡迎大家回到學(xué)校，開(kāi)啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。在這個(gè)充滿希望的時(shí)刻，我們相聚在這里，共同開(kāi)啟本學(xué)期的第一課主題班會(huì)。今天，我們將通過(guò)三部極具影響力的春節(jié)檔電影——《哪吒2之魔童鬧?！贰短铺?900》和《射雕英雄傳：俠之大者》，來(lái)探討成長(zhǎng)與責(zé)任的主題。引言：若前方無(wú)路，我便踏出一條路。若天理不容，我便逆轉(zhuǎn)這乾坤。來(lái)自于電影《哪吒2之魔童鬧?！返谝徊糠旨倨诨仡櫞汗?jié)期間，你看電影了嗎?哪部電影最打動(dòng)你?劇情概述《哪吒之魔童鬧海》作為《哪吒之魔童降世》的續(xù)集，這部電影講述了哪吒在歷經(jīng)重生后，再次踏上拯救蒼生的冒險(xiǎn)之旅。在魔海深處，他遭遇了前所未有的挑戰(zhàn)，與邪惡勢(shì)力展開(kāi)了激烈的斗爭(zhēng)。哪吒的成長(zhǎng)：從煙熏妝的小屁孩到頂天立地的英雄，哪吒的成長(zhǎng)之路充滿了艱辛與挑戰(zhàn)。他經(jīng)歷了誤解、孤獨(dú)與挫折，但始終保持著對(duì)正義的執(zhí)著追求。最終，他浴火重生，成為了真正的英雄。哪吒的責(zé)任：作為魔丸轉(zhuǎn)世，哪吒肩負(fù)著拯救蒼生的使命。他深知自己的責(zé)任重大，因此始終勇往直前，不懼任何困難與挑戰(zhàn)。他的責(zé)任感讓他成為了真正的英雄。經(jīng)典臺(tái)詞：若前方無(wú)路，我便踏出一條路。若天理不容，我便逆轉(zhuǎn)這乾坤?！叭ツ愕镍B(niǎo)命，我命由我不由天；是魔是仙，我自己說(shuō)了才算！”我若成佛，天下無(wú)魔我若成魔，佛奈我何。因?yàn)槲覀兌继贻p，不知道天高地厚?！短铺?900》這部電影以民國(guó)年間為背景，講述了一位偵探在解決一系列離奇案件中的智慧與勇氣。他通過(guò)敏銳的觀察力和出色的推理能力，成功破獲了一系列棘手的案件，為百姓伸張了正義。在《唐探1900》中，偵探通過(guò)解決一系列離奇案件，逐漸成長(zhǎng)為一名智慧與勇氣并存的偵探。他學(xué)會(huì)了如何在復(fù)雜的環(huán)境中保持冷靜與理智，如何運(yùn)用自己的智慧去破解謎題。偵探的責(zé)任：在《唐探1900》中，偵探肩負(fù)著維護(hù)社會(huì)正義的責(zé)任。他用自己的智慧與勇氣去破解案件，為百姓伸張正義。他的責(zé)任感讓他成為了一名優(yōu)秀的偵探?！渡涞裼⑿蹅鳎簜b之大者》該片根據(jù)金庸先生的經(jīng)典武俠小說(shuō)改編，講述了郭靖、黃蓉等人在江湖中的俠義故事。他們?yōu)榱耸刈o(hù)武林和平，與邪惡勢(shì)力展開(kāi)了殊死搏斗，展現(xiàn)了真正的俠之大者精神。郭靖的成長(zhǎng)：郭靖從一個(gè)笨小子逐漸成長(zhǎng)為一代大俠，他的成長(zhǎng)過(guò)程同樣充滿了挑戰(zhàn)與磨難。但他始終保持著對(duì)武學(xué)的熱愛(ài)與追求，對(duì)正義的堅(jiān)守與執(zhí)著。最終，他成為了武林中的傳奇人物。郭靖的責(zé)任：作為武林中的一份子，郭靖肩負(fù)著守護(hù)武林和平的責(zé)任。他用自己的武學(xué)與智慧去抵抗邪惡勢(shì)力，保護(hù)弱小與無(wú)辜。他的責(zé)任感讓他成為了真正的俠之大者。引起同學(xué)們的思考：自己當(dāng)前的責(zé)任是什么？第二部分理想中自己最好的樣子你最大的夢(mèng)想是什么?你希望自己成為一個(gè)怎樣的初高中生?接下來(lái)，老師想跟大家分享幾個(gè)勵(lì)志故事~“摘星星的人”桂海潮一分耕耘一分收獲。高考時(shí)，他考得很不錯(cuò)，施甸縣理科第一名高中階段立下航天夢(mèng)想之后，桂海潮就開(kāi)始了廢寢忘食地學(xué)習(xí)。他的高中班主任楊兆東說(shuō):“桂海潮是一個(gè)非常能吃苦的學(xué)生，其實(shí)相比于天賦，他更重要的是勤奮。到了飯點(diǎn)，其他同學(xué)一下課就沖去食堂打飯，他從來(lái)不去擠，他會(huì)留在教室多背幾分鐘書(shū)。每天早上，他總是第一個(gè)去教室看書(shū)，晚上最晚回到宿舍。宿舍熄燈了，他還會(huì)打著手電筒在被窩里看書(shū)?！熬炊Y娃娃”郎錚6月23日，四川各地高考成績(jī)陸續(xù)公布，郎錚總分637分。就在臨近高考三個(gè)月的時(shí)候，郎錚遇到了意想不到的麻煩，他開(kāi)始失眠了。失眠持續(xù)到了高考結(jié)束，這期間郎錚也曾感到焦慮，但他積極地尋找調(diào)整自己的方式，用打籃球和發(fā)呆，讓身體得到放松，此外郎錚也不斷自我暗示，要相信自己。你的夢(mèng)想是什么？大膽的寫(xiě)下你的夢(mèng)想？第三部分收心指南開(kāi)學(xué)前調(diào)整作息習(xí)慣假期里的作息可能比較隨意，在開(kāi)學(xué)前的一周，要逐漸調(diào)整作息時(shí)間，每天早睡早起，盡量與學(xué)校的作息時(shí)間保持一致?？梢悦刻焯崆?0分鐘上床睡覺(jué)，提前30分鐘起床，讓身體慢慢適應(yīng)新的作息規(guī)律。初高中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，充足的睡眠對(duì)于學(xué)習(xí)和健康都非常重要。每天要保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。開(kāi)學(xué)前調(diào)整生活習(xí)慣注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。合理的飲食搭配可以為身體提供充足的能量，讓你在學(xué)習(xí)時(shí)保持良好的精神狀態(tài)。除了學(xué)習(xí)和休息，還要合理安排課余時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)?？梢赃x擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、跑步、羽毛球等，每周進(jìn)行3-4次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。開(kāi)學(xué)前調(diào)整心理狀態(tài)假期里的自由時(shí)光讓人放松，但也容易讓人變得慵懶。在開(kāi)學(xué)前的一周，不妨每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，比如閱讀一篇文章、完成一道數(shù)學(xué)難題，逐漸找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)，克服假期養(yǎng)成的慵懶習(xí)慣。面對(duì)新學(xué)期的未知和挑戰(zhàn)，產(chǎn)生焦慮情緒是正常的。你可以和同學(xué)、老師交流，分享彼此的感受和期待。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)緩解焦慮，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。除此之外，還可以嘗試冥想，每天花15-20分鐘，找一個(gè)安靜舒適的地方，閉上眼睛，專(zhuān)注于自己的呼吸，排除雜念，這有助于平靜內(nèi)心，減輕焦慮感。另外，將自己的焦慮寫(xiě)下來(lái)也是一種有效的方法，把心中的擔(dān)憂和不安都記錄在紙上，這樣可以讓情緒變得更加清晰，也有助于找到解決問(wèn)題的思路。每天早上起床后，對(duì)著鏡子給自己一個(gè)微笑，并告訴自己“我可以的”“新學(xué)期我一定能取得進(jìn)步”等積極的話語(yǔ)。在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí)，也要不斷給自己加油打氣，用積極的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題。積極的自我暗示能夠增強(qiáng)自信心，讓自己在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)更加從容不迫。開(kāi)學(xué)前制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃新學(xué)期，找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過(guò)努力能達(dá)到為最佳。開(kāi)學(xué)前養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識(shí)，還能更好的銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。寫(xiě)作習(xí)慣：養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短。堅(jiān)持住、寫(xiě)下去，持之以恒！更重要的是——卸載王者榮耀/原神、卸載短視頻APP、放下還沒(méi)追完的劇、與電子產(chǎn)品斷舍離人生總