中醫(yī)調(diào)理呼吸系統(tǒng)的常識作者：呼吸系統(tǒng)的重要性氧氣供應(yīng)呼吸系統(tǒng)負責(zé)吸入氧氣，為身體提供能量。廢氣排放呼吸系統(tǒng)負責(zé)呼出二氧化碳等廢氣，維持身體平衡。免疫防御呼吸系統(tǒng)是人體重要的免疫防御系統(tǒng)，抵抗外來病原體。從中醫(yī)角度看呼吸系統(tǒng)1肺主呼吸，司宣發(fā)肅降，主氣，與外界相通。2脾主運化，脾主運化水谷精微，為肺氣所依賴。3腎主納氣，腎氣充盈，肺氣才能強盛。4心主血脈，心氣充足，肺氣才能順暢。常見呼吸系統(tǒng)疾病咳嗽咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見癥狀之一，多見于感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。哮喘哮喘是一種慢性呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶等癥狀。鼻炎鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。肺炎肺炎是指肺部炎癥，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。中醫(yī)對呼吸系統(tǒng)的辨證分型肺部虛寒證主要表現(xiàn)為怕冷、畏風(fēng)、咳嗽、痰稀白、易感冒等。肺熱證主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口干、咳嗽、痰黃稠、鼻塞、咽痛等。肺氣虛證主要表現(xiàn)為容易氣喘、說話無力、容易疲倦、自汗等。肺氣郁滯證主要表現(xiàn)為胸悶、氣短、呼吸不暢、情緒抑郁、煩躁等。肺部虛寒證怕冷怕冷是肺部虛寒證最主要的癥狀，患者常表現(xiàn)為四肢冰冷，畏寒怕風(fēng)?？人钥人允欠尾刻摵C的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為咳嗽無力，痰稀白清。易感冒肺部虛寒證的患者容易感冒，且感冒后容易反復(fù)發(fā)作。肺熱證1發(fā)熱發(fā)熱是肺熱證最常見的癥狀，患者常表現(xiàn)為高熱、頭痛、口渴。2咳嗽咳嗽是肺熱證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為咳嗽劇烈，痰黃稠粘。3咽痛咽痛是肺熱證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為咽干、咽癢、吞咽疼痛。肺氣虛證氣短氣短是肺氣虛證最主要的癥狀，患者常表現(xiàn)為呼吸急促，稍微活動就感到氣喘。說話無力說話無力是肺氣虛證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為聲音低微，氣不足。容易疲倦容易疲倦是肺氣虛證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為體力下降，精神不振。自汗自汗是肺氣虛證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為稍微活動就容易出汗。肺氣郁滯證1胸悶胸悶是肺氣郁滯證最主要的癥狀，患者常表現(xiàn)為胸部憋悶，呼吸不暢。2氣短氣短是肺氣郁滯證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為呼吸急促，容易感到喘不過氣。3煩躁煩躁是肺氣郁滯證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為情緒波動大，容易生氣。寒凝肺絡(luò)證1胸痛胸痛是寒凝肺絡(luò)證最主要的癥狀，患者常表現(xiàn)為胸部刺痛，痛處固定。2咳嗽咳嗽是寒凝肺絡(luò)證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為咳嗽痰少，或痰白粘。3肢體麻木肢體麻木是寒凝肺絡(luò)證的常見癥狀，患者常表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，麻木感。調(diào)理肺部虛寒的中藥1生姜生姜性溫，具有散寒止咳的作用，適用于肺部虛寒證的患者。2桂枝桂枝性溫，具有溫肺化痰的作用，適用于肺部虛寒證的患者。3黨參黨參性平，具有補氣益肺的作用，適用于肺部虛寒證的患者。調(diào)理肺熱的中藥金銀花金銀花性寒，具有清熱解毒的作用，適用于肺熱證的患者。連翹連翹性寒，具有清熱解毒的作用，適用于肺熱證的患者。麥冬麥冬性寒，具有滋陰潤肺的作用，適用于肺熱證的患者。調(diào)理肺氣虛的中藥人參人參性溫，具有大補元氣，益氣復(fù)脈的作用，適用于肺氣虛證的患者。黃芪黃芪性溫，具有補氣升陽的作用，適用于肺氣虛證的患者。甘草甘草性甘，具有補脾益氣，緩和藥性的作用，適用于肺氣虛證的患者。調(diào)理肺氣郁滯的中藥柴胡柴胡性微寒，具有疏肝解郁，和解表里，升陽舉陷的作用，適用于肺氣郁滯證的患者。香附香附性辛，具有行氣解郁，調(diào)理氣機的作用，適用于肺氣郁滯證的患者。郁金郁金性辛，具有行氣解郁，活血止痛的作用，適用于肺氣郁滯證的患者。調(diào)理寒凝肺絡(luò)的中藥1川芎川芎性溫，具有活血行氣，止痛的作用，適用于寒凝肺絡(luò)證的患者。2紅花紅花性溫，具有活血化瘀，止痛的作用，適用于寒凝肺絡(luò)證的患者。3當(dāng)歸當(dāng)歸性溫，具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛的作用，適用于寒凝肺絡(luò)證的患者。飲食調(diào)理呼吸系統(tǒng)多吃清肺潤燥的食物如梨、百合、銀耳、雪梨等，可以滋陰潤肺，緩解肺熱。少吃辛辣刺激的食物如辣椒、胡椒、蒜等，可以避免刺激肺部，加重咳嗽。少吃生冷的食物如冰激凌、冷飲等，可以避免損傷脾胃，影響肺氣。運動調(diào)理呼吸系統(tǒng)1深呼吸深呼吸可以幫助肺部充分擴張，促進氣血循環(huán)。2慢跑慢跑可以增強肺活量，提高呼吸系統(tǒng)的功能。3瑜伽瑜伽可以改善呼吸頻率，增強肺功能。中醫(yī)推拿調(diào)理呼吸系統(tǒng)1肺俞穴肺俞穴位于背部，可以治療咳嗽、氣喘、肺熱等。2天突穴天突穴位于頸部，可以治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等。3膻中穴膻中穴位于胸部，可以治療胸悶、氣短、心悸等。中醫(yī)針灸調(diào)理呼吸系統(tǒng)肺俞穴肺俞穴位于背部，可以治療咳嗽、氣喘、肺熱等。定喘穴定喘穴位于胸部，可以治療哮喘、咳嗽、氣喘等。足三里穴足三里穴位于腿部，可以調(diào)節(jié)脾胃，改善肺功能。中醫(yī)五行調(diào)理呼吸系統(tǒng)肺屬金肺金主氣，與外界相通，易受燥邪侵襲。脾屬土脾土主運化，為肺氣所依賴，脾虛則肺氣不足。腎屬水腎水主納氣，腎氣充盈，肺氣才能強盛。全面調(diào)理呼吸系統(tǒng)的中醫(yī)方法辨證施治根據(jù)患者的具體癥狀，辨證論治，選擇合適的治療方法。中藥調(diào)理根據(jù)患者的具體情況，選用合適的藥物進行調(diào)理。針灸推拿針灸推拿可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，改善呼吸系統(tǒng)的功能。飲食調(diào)理飲食調(diào)理可以補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。常見呼吸系統(tǒng)癥狀的中醫(yī)調(diào)理咳嗽咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一。喘息喘息是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，常伴有呼吸困難。胸悶胸悶是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，常伴有呼吸不暢。鼻塞鼻塞是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀，常伴有流涕?？人苑螣峥人远嘁娪谔迭S稠粘，伴有發(fā)熱、口干等癥狀。肺寒咳嗽多見于痰白稀薄，伴有怕冷、畏風(fēng)等癥狀。風(fēng)寒咳嗽多見于咳嗽聲重，痰白稀薄，伴有怕冷、鼻塞等癥狀。喘息1肺氣虛喘多見于氣短乏力，容易疲倦，伴有自汗等癥狀。2痰濕喘多見于痰多粘稠，不易咳出，伴有胸悶、腹脹等癥狀。3哮喘多見于反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶等癥狀，常伴有哮鳴音。胸悶肺氣郁滯多見于胸悶氣短，呼吸不暢，伴有情緒抑郁、煩躁等癥狀。痰濕阻肺多見于胸悶氣短，痰多粘稠，伴有胸脅脹滿等癥狀。心血不足多見于胸悶氣短，心悸失眠，伴有面色蒼白、手腳冰涼等癥狀。鼻塞1風(fēng)寒鼻塞多見于鼻塞流清涕，伴有怕冷、打噴嚏等癥狀。2風(fēng)熱鼻塞多見于鼻塞流黃涕，伴有發(fā)熱、口干等癥狀。3鼻竇炎多見于鼻塞伴有頭痛、鼻涕粘稠，甚至發(fā)熱。鼻炎過敏性鼻炎多見于接觸過敏原后，出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。慢性鼻炎多見于鼻塞、流涕，持續(xù)時間較長，反復(fù)發(fā)作。鼻息肉多見于鼻塞、流涕，伴有嗅覺減退，甚至鼻出血。支氣管炎1急性支氣管炎多見于咳嗽、咳痰、喘息，伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀。2慢性支氣管炎多見于反復(fù)發(fā)作的咳嗽、咳痰，伴有喘息、呼吸困難等癥狀。肺炎1細菌性肺炎多見于發(fā)熱、咳嗽、咳痰，痰液