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文檔簡介
體操:技巧直腿后滾翻接挺身跳說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊,體操技巧章節(jié)中的“直腿后滾翻接挺身跳”。本節(jié)課將重點教授直腿后滾翻的基本動作要領(lǐng),以及如何在后滾翻的基礎(chǔ)上完成挺身跳。具體內(nèi)容包括:
1.直腿后滾翻的動作要領(lǐng)及技巧;
2.挺身跳的銜接方法及要點;
3.直腿后滾翻接挺身跳的練習方法;
4.安全注意事項及保護方法。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下幾個方面:
1.運動能力:通過學(xué)習和練習直腿后滾翻接挺身跳,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和運動能力。
2.健康行為:培養(yǎng)學(xué)生正確的運動姿勢和自我保護意識,降低運動損傷風險,形成良好的體育鍛煉習慣。
3.體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅韌的品質(zhì),增強團隊合作意識,遵守比賽規(guī)則,尊重教練和對手。
4.體育精神:通過挑戰(zhàn)自我,不斷突破,培養(yǎng)學(xué)生的競技精神,提高對體育運動的熱愛和參與度。學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象是高二年級的學(xué)生,他們在知識、能力、素質(zhì)方面已經(jīng)具備了一定的基礎(chǔ)。具體學(xué)情分析如下:
1.知識層面:學(xué)生在之前的體育課程中已經(jīng)接觸過基本的體操技巧,對后滾翻有一定的了解,但直腿后滾翻接挺身跳這一技巧可能較為陌生。
2.能力層面:學(xué)生在身體協(xié)調(diào)性、力量和靈活性方面有所提高,但個體差異較大,部分學(xué)生可能需要更多的指導(dǎo)和練習來掌握動作要領(lǐng)。
3.素質(zhì)方面:學(xué)生具備一定的競技精神和團隊協(xié)作意識,但在面對挑戰(zhàn)時可能會出現(xiàn)恐懼、退縮等情緒,需要教師適時引導(dǎo)和鼓勵。
4.行為習慣:學(xué)生在體育課上普遍能積極參與,但部分學(xué)生可能存在紀律性不強、注意力不集中等問題,這可能會影響到課程的學(xué)習效果。
5.課程學(xué)習影響:學(xué)生對新技巧的學(xué)習興趣較高,但可能因為難度較大而感到挫敗。教師需要根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)策略,確保每位學(xué)生都能在課程中取得進步。教學(xué)方法與手段一、教學(xué)方法
1.演示法:通過教師示范,直觀展示直腿后滾翻接挺身跳的動作要領(lǐng),幫助學(xué)生建立正確的動作概念。
2.分組練習法:將學(xué)生分成若干小組,進行分組練習,促進學(xué)生之間的互動交流,提高練習效果。
3.反饋法:在學(xué)生練習過程中,教師及時給予個別指導(dǎo)和反饋,幫助學(xué)生糾正錯誤動作,提高動作質(zhì)量。
二、教學(xué)手段
1.多媒體教學(xué):利用多媒體設(shè)備播放教學(xué)視頻,輔助講解直腿后滾翻接挺身跳的動作要點,增強學(xué)生的直觀感受。
2.體育軟件:運用體育教學(xué)軟件,設(shè)計針對性的訓(xùn)練方案,幫助學(xué)生系統(tǒng)訓(xùn)練,提高運動能力。
3.移動設(shè)備:利用學(xué)生的移動設(shè)備(如手機、平板電腦等)記錄學(xué)生的練習過程,方便學(xué)生回顧和自我糾正動作。教學(xué)過程1.導(dǎo)入(約5分鐘)
-激發(fā)興趣:通過提問“同學(xué)們,你們知道體操中有哪些技巧動作嗎?”來引起學(xué)生的興趣和思考。
-回顧舊知:引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)過的后滾翻動作,討論其要領(lǐng)和技巧,為學(xué)習直腿后滾翻接挺身跳打下基礎(chǔ)。
2.新課呈現(xiàn)(約20分鐘)
-講解新知:詳細講解直腿后滾翻接挺身跳的動作要領(lǐng),包括身體姿勢、用力順序和動作銜接等。
-舉例說明:通過示范或視頻播放優(yōu)秀運動員的直腿后滾翻接挺身跳動作,幫助學(xué)生更直觀地理解知識點。
-互動探究:將學(xué)生分成小組,討論如何更好地完成直腿后滾翻接挺身跳,并分享各自的想法和經(jīng)驗。
3.鞏固練習(約25分鐘)
-學(xué)生活動:讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下分組練習直腿后滾翻接挺身跳,注意動作的連貫性和準確性。
-第一輪:學(xué)生嘗試獨立完成直腿后滾翻接挺身跳,教師觀察并記錄學(xué)生的動作情況。
-第二輪:針對學(xué)生出現(xiàn)的問題,教師進行個別指導(dǎo),幫助學(xué)生改進動作。
-第三輪:學(xué)生再次嘗試完成直腿后滾翻接挺身跳,教師觀察并給予反饋。
-教師指導(dǎo):在學(xué)生練習過程中,教師及時給予個別指導(dǎo)和幫助,糾正錯誤動作,提高動作質(zhì)量。
4.課堂總結(jié)(約10分鐘)
-總結(jié)直腿后滾翻接挺身跳的動作要領(lǐng),強調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)和注意事項。
-回顧本節(jié)課的學(xué)習內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生思考如何在今后的訓(xùn)練中應(yīng)用所學(xué)技巧。
-鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力,不斷提高自己的運動能力。
5.作業(yè)布置(約5分鐘)
-布置課后練習任務(wù),要求學(xué)生在課后自行練習直腿后滾翻接挺身跳,并記錄練習情況。
-提醒學(xué)生注意練習安全,避免運動損傷。
-鼓勵學(xué)生互相交流學(xué)習心得,共同進步。
6.課堂延伸(約5分鐘,可選)
-組織學(xué)生進行相關(guān)的體育游戲,如接力比賽、技巧表演等,以鞏固所學(xué)技巧,提高學(xué)生的運動興趣。
-邀請學(xué)生分享自己的練習成果和心得,增強學(xué)生的自信心和成就感。學(xué)生學(xué)習效果學(xué)生學(xué)習效果
1.掌握直腿后滾翻接挺身跳的動作要領(lǐng):通過本節(jié)課的學(xué)習,學(xué)生能夠明確直腿后滾翻接挺身跳的動作流程,包括起跳、后滾翻、挺身跳等環(huán)節(jié),并能夠按照正確的動作要領(lǐng)進行練習。
2.提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性:通過反復(fù)練習,學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到提升,能夠更加流暢地完成直腿后滾翻接挺身跳動作,動作質(zhì)量明顯提高。
3.增強運動能力:學(xué)生在掌握直腿后滾翻接挺身跳技巧的同時,也鍛煉了自身的力量、速度和耐力,運動能力得到全面提升。
4.增強安全意識和自我保護能力:在學(xué)習過程中,學(xué)生了解到了直腿后滾翻接挺身跳的安全注意事項,提高了安全意識和自我保護能力,有效降低了運動損傷的風險。
5.培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌的品質(zhì):學(xué)生在挑戰(zhàn)自我、克服困難的過程中,培養(yǎng)了勇敢、自信、堅韌的品質(zhì),面對挑戰(zhàn)時能夠保持積極的心態(tài)。
6.增強團隊合作意識:在分組練習和互動探究環(huán)節(jié),學(xué)生學(xué)會了與同伴合作、溝通,共同完成任務(wù),團隊合作意識得到增強。
7.形成良好的體育鍛煉習慣:通過本節(jié)課的學(xué)習,學(xué)生認識到了體育鍛煉的重要性,逐漸形成了定時定量的體育鍛煉習慣,有助于提高身體健康水平。
8.提高體育品德:學(xué)生在遵守比賽規(guī)則、尊重教練和對手的過程中,培養(yǎng)了良好的體育品德,形成了公平競爭、團結(jié)協(xié)作的體育精神。
9.增強對體育運動的熱愛:通過學(xué)習直腿后滾翻接挺身跳,學(xué)生對體操運動產(chǎn)生了濃厚的興趣,對體育運動的熱愛程度進一步提高。
10.提升綜合素養(yǎng):學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習過程中,不僅提高了運動技能,還培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)、團隊合作能力和體育品德,綜合素養(yǎng)得到全面提升。內(nèi)容邏輯關(guān)系①直腿后滾翻接挺身跳的動作要領(lǐng)
-重點知識點:直腿后滾翻的起始姿勢、用力順序、身體姿態(tài)
-重點詞:起始姿勢、用力順序、身體姿態(tài)、挺身跳
-重點句:直腿后滾翻要領(lǐng):起始姿勢正確,用力順序合理,身體姿態(tài)保持緊張。
②動作銜接與過渡
-重點知識點:后滾翻與挺身跳的銜接技巧、過渡過程中的身體控制
-重點詞:銜接、過渡、身體控制、挺身
-重點句:銜接過渡要流暢,保持身體控制的穩(wěn)定性,挺身跳時要充分伸展身體。
③安全注意事項與自我保護
-重點知識點:熱身運動的重要性、安全落地姿勢、避免損傷的方法
-重點詞:熱身、安全落地、避免損傷、自我保護
-重點句:在練習前必須進行充分的熱身,注意安全落地的姿勢,掌握避免損傷的自我保護方法。反思改進措施(一)教學(xué)特色創(chuàng)新
1.結(jié)合多媒體教學(xué),通過視頻播放優(yōu)秀運動員的直腿后滾翻接挺身跳動作,增強了學(xué)生的直觀感受,提高了學(xué)習效率。
2.設(shè)計了互動探究環(huán)節(jié),讓學(xué)生在討論中學(xué)習,提高了學(xué)生的參與度和學(xué)習積極性。
3.引入了體育游戲,如接力比賽,增加了課堂的趣味性,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習技巧。
(二)存在主要問題
1.教學(xué)管理方面,對學(xué)生的個別指導(dǎo)不夠,未能充分關(guān)注到每個學(xué)生的學(xué)習進度和需求。
2.教學(xué)組織方面,課堂紀律維護有待加強,部分學(xué)生在練習時注意力不夠集中。
3.教學(xué)評價方面,評價方式較為單一,未能充分反映學(xué)生的綜合表現(xiàn)。
(三)改進措施
1.加強個別指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生的個性化需求,通過課后輔導(dǎo)、小組討論等方式,確保每個學(xué)生都能得到足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。
2.提高課堂紀律管理,通過
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