輪滑對(duì)小學(xué)生身體協(xié)調(diào)性影響的分析南京市宇花小學(xué)丁建輝摘要：輪滑是近幾年興起的體育項(xiàng)目，由于其娛樂性、環(huán)保性、健身性、工具性等特殊優(yōu)點(diǎn)而深受廣大青少年的喜愛。很多孩子在幼兒園就已經(jīng)接觸輪滑，并且喜歡上了輪滑。輪滑的學(xué)習(xí)對(duì)小學(xué)生身體發(fā)展具有一定的促進(jìn)作用，尤其對(duì)小學(xué)生身體協(xié)調(diào)性發(fā)展具有一定的促進(jìn)作用。關(guān)鍵詞：輪滑小學(xué)生身體協(xié)調(diào)性隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，生活水平的提高，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等通訊設(shè)備的發(fā)展，給小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活也帶來了很多負(fù)面影響。目前小學(xué)生的身體健康堪憂，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、營養(yǎng)不良與營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致小學(xué)生體重偏胖。2011年江蘇中小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告顯示：江蘇省中小學(xué)生中，肥胖率為4.4%，超重率為12.7%。從學(xué)生總體營養(yǎng)狀況來看，被調(diào)查學(xué)生中營養(yǎng)不良者，呈逐年下降趨勢；營養(yǎng)過剩者呈逐年上升趨勢。營養(yǎng)不良會(huì)影響小學(xué)生的身體健康。

2、視力減退不容忽視。2011年江蘇省中小學(xué)體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告顯示：7-22歲學(xué)生的近視率為67.8%，比2010年增加了4.4%。女生視力減退率高于男生6.2個(gè)百分點(diǎn)，這與女生營養(yǎng)不良率顯著高于男生。學(xué)生戶外體育運(yùn)動(dòng)和休閑的時(shí)間減少以及學(xué)校班級(jí)超員現(xiàn)象嚴(yán)重，造成前排離黑板太近或偏視，后排離黑板太遠(yuǎn)。對(duì)孩子的視力造成了一定程度的傷害。視力的減退會(huì)影響小學(xué)生的身心健康。

3、牙齒健康不該冷落。牙齒是人體健康的“門戶”。1998年，我國衛(wèi)生部和國家教委就已把齲齒列為學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一。據(jù)調(diào)查顯示，檢出有齲齒的學(xué)生占受檢人數(shù)的39.5%，也就是說齲齒檢出率達(dá)39.5％。而且齲齒檢出率呈逐年上升趨勢。學(xué)生牙齒出現(xiàn)問題會(huì)影響學(xué)生的食欲，長期可影響學(xué)生的體質(zhì)健康。4、小學(xué)生體育鍛煉偏少。在國家提出的每天鍛煉一小時(shí)的號(hào)召下，有些學(xué)校為了單純學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而占用學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，成績上去了，但學(xué)生的體質(zhì)達(dá)不到每天鍛煉一小時(shí)的要求，這樣下去學(xué)生的體質(zhì)就會(huì)越來越差。雙休日還要參加各種輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)等等。這樣下來學(xué)生參加體育鍛煉和休閑活動(dòng)的機(jī)會(huì)就會(huì)相對(duì)減少，小學(xué)生參加體育鍛煉機(jī)會(huì)的減少就會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)有所影響。興趣缺乏引導(dǎo)，免費(fèi)場所太少，是小學(xué)生體育活動(dòng)偏少的主要原因。體育鍛煉偏少導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降，據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查表明近年來中小學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢。

5、電視、電腦和游戲機(jī)使用過多，并成為了孩子們活動(dòng)的主要伙伴。調(diào)查顯示，陪伴小學(xué)生度過閑暇時(shí)間的活動(dòng)，排在前三位的分別是電視、電腦和游戲機(jī)。我們的孩子大多是獨(dú)生子女，住的是單元房，即使父母允許出去玩，但孩子們出去玩的時(shí)間不統(tǒng)一，很難碰到合適的玩伴和合適的活動(dòng)場所，這無疑會(huì)減弱其人際關(guān)系的培養(yǎng)，經(jīng)常獨(dú)處不利于少年兒童的成長，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)、電視和游戲機(jī)。

6、參加各種培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致孩子身體健康每況愈下。調(diào)查顯示近年來越來越多的孩子每周都上培訓(xùn)班。根據(jù)調(diào)查表明家庭作業(yè)63.7%的孩子可以在1個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成，甚至有的在課堂上就把作業(yè)完成了，25.4%的孩子在1-2個(gè)小時(shí)內(nèi)完成家庭作業(yè)。但是，孩子們還要再拿出1-2個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成培訓(xùn)班老師布置的作業(yè)，由于作業(yè)量過多，只有13.2%的孩子能睡9個(gè)小時(shí)以上，還有20.8%的學(xué)生睡眠不到8個(gè)小時(shí)，小學(xué)生睡眠不足會(huì)嚴(yán)重影響其身心的正常發(fā)展?？偠灾?，小學(xué)生的體質(zhì)健康存在一定的問題。怎樣根據(jù)學(xué)校有利資源和師資力量制定科學(xué)、合理的教學(xué)內(nèi)容，從而讓學(xué)生的體質(zhì)達(dá)到每天鍛煉一小時(shí)的同時(shí)得到相應(yīng)的提高呢？如何在學(xué)生有限的校內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)幫助其達(dá)到每天鍛煉一小時(shí)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的成了每一位小學(xué)體育教師的頭等大事。我校宇花小學(xué)積極響應(yīng)國家提出的“體藝2+1項(xiàng)目”，南京市體藝“2+2計(jì)劃”玄武區(qū)“3+1”計(jì)劃，全面貫徹落實(shí)德智體美全面發(fā)展的教育方針。根據(jù)新課改和新課標(biāo)的要求和指示，貫徹落實(shí)我區(qū)提出的“三全五優(yōu)化”教學(xué)理念，充分展現(xiàn)小班化教學(xué)的優(yōu)勢，在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下和體育組教師的努力下，根據(jù)學(xué)校的教學(xué)資源和硬件設(shè)施開發(fā)了很多民間體育活動(dòng)項(xiàng)目，為了緊跟時(shí)代的步伐優(yōu)化教學(xué)、突出特色、彰顯個(gè)性，學(xué)校又增設(shè)了輪滑校本課程。輪滑具有娛樂性、環(huán)保性、健身性、工具性、安全性、經(jīng)濟(jì)性、方便性、刺激性、觀賞性等優(yōu)點(diǎn)，又備受小學(xué)生喜愛，所以輪滑課的教學(xué)在我校開展的很順利。具體實(shí)施如下：1、教學(xué)時(shí)間。我校輪滑課教學(xué)時(shí)間為每周一下午的興趣班；快樂星期三以及每周五的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度的前提下，合理、科學(xué)的安排輪滑課教學(xué)進(jìn)度。我校采取校內(nèi)與校外相結(jié)合，教師與家長相配合的教育方式，通過在學(xué)校的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和周末在校外的補(bǔ)充和完善來達(dá)到學(xué)生輪滑課學(xué)習(xí)能力的充分提高。2、教學(xué)內(nèi)容。向南京師范大學(xué)、南京體育學(xué)院等高等院校的輪滑專家進(jìn)行請教如何設(shè)置適合小學(xué)生難度的輪滑教學(xué)內(nèi)容。采取專家請教與小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)結(jié)合，全面發(fā)展與科學(xué)優(yōu)化為主，通過有效的教學(xué)時(shí)間對(duì)小學(xué)生進(jìn)行施教。將小學(xué)六個(gè)年級(jí)分為低、中、高三個(gè)層次，分別設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，每個(gè)年級(jí)針對(duì)不同掌握程度的孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)層次調(diào)整。從而優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容。3、教學(xué)方法。針對(duì)小學(xué)階段輪滑課教學(xué)和學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，我校采取分層教學(xué)與探究式教學(xué)相結(jié)合，個(gè)別指導(dǎo)與學(xué)生互助為輔。關(guān)注每一個(gè)，針對(duì)不同掌握程度的小學(xué)生采取不同的教學(xué)策略。通過情境教學(xué)法和探究式教學(xué)，本著對(duì)每一個(gè)孩子全面發(fā)展負(fù)責(zé)，真正讓孩子在輪滑活動(dòng)中學(xué)會(huì)知識(shí)、掌握技能的同時(shí)能夠達(dá)到鍛煉學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。輪滑校本課程的開設(shè)其目的是讓學(xué)校每一位學(xué)生都能積極參與到輪滑活動(dòng)中去，讓每一位學(xué)生通過輪滑課的學(xué)習(xí)使身體素質(zhì)各方面達(dá)到相應(yīng)的提升和發(fā)展，從而達(dá)到身心的全面發(fā)展。為了進(jìn)一步鍛煉小學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，通過采用情境教學(xué)法和探究教學(xué)法相結(jié)合對(duì)小學(xué)生進(jìn)行分組和分層，利用小班化教學(xué)的優(yōu)勢對(duì)學(xué)生采取以下措施進(jìn)行教學(xué)：1、柔韌性方面。除了體育課、準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身操中合理設(shè)置有關(guān)柔韌性練習(xí)內(nèi)容之外，在輪滑興趣班的準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身操中加入柔韌性練習(xí)內(nèi)容。譬如在學(xué)生穿著輪滑鞋的準(zhǔn)備活動(dòng)中通過直線速滑熱身后進(jìn)行兩腿直立雙手觸地練習(xí)；兩腳分開與肩同寬雙手夠腳尖的練習(xí)動(dòng)作等等。通過學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)內(nèi)容，采取針對(duì)性強(qiáng)的練習(xí)從而讓學(xué)生在不知不覺中柔韌性得到了鍛煉。2、平衡性方面。輪滑課通過準(zhǔn)備活動(dòng)兩腳直立原地踏步體驗(yàn)穿輪滑鞋開始，感知雙腳重心轉(zhuǎn)移，從而學(xué)會(huì)控制原地不動(dòng)身體平衡的掌握；在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生雙腳前后站立磨輪練習(xí)，體會(huì)原地兩腳前后移動(dòng)時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移的平衡控制能力；在輪滑課直線滑行、直線滑行接拐彎、直線滑行制動(dòng)、前葫蘆滑行以及后葫蘆滑行、倒滑等技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)中都是對(duì)小學(xué)生的平衡能力的鍛煉。通過學(xué)生輪滑課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握在滑行過程中身體平衡能力的控制。3、靈敏性方面。學(xué)生靈敏性的鍛煉主要體現(xiàn)在輪滑課的教學(xué)過程中，每一個(gè)輪滑動(dòng)作的學(xué)習(xí)；每一個(gè)優(yōu)美動(dòng)作的展現(xiàn)；每一個(gè)巧妙組合的實(shí)踐等等都是鍛煉學(xué)生靈敏性的內(nèi)容。通過熱身操穿輪滑鞋兩腳并攏（90°，180°）轉(zhuǎn)身練習(xí)以及教學(xué)內(nèi)容涉及到的直線滑行接T剎、倒滑、前葫蘆滑行、“S”型滑行等等都是對(duì)學(xué)生靈敏性要求很高的教學(xué)內(nèi)容。教師講解、指導(dǎo)與學(xué)生互助練習(xí)、組內(nèi)探究和組建比賽相結(jié)合，充分利用學(xué)校的教育資源讓學(xué)生身體各方面都得到相應(yīng)的鍛煉。以一個(gè)班級(jí)參加輪滑課的學(xué)生為研究對(duì)象，一個(gè)學(xué)期前后對(duì)其進(jìn)行有關(guān)身體協(xié)調(diào)性相關(guān)測試。譬如：坐位體前屈、學(xué)生的快速反應(yīng)能力的測評(píng)、學(xué)生平衡性的測評(píng)等。結(jié)果顯示：77%的學(xué)生坐位體前屈都有所改善和提高；64%的學(xué)生的柔韌性得到了提高；大部分學(xué)生的平衡能力較開學(xué)有很大改善。輪滑基本技能的掌握和熟練程度表明學(xué)生的平衡性也相應(yīng)得到了鍛煉。可見，輪滑課的學(xué)習(xí)對(duì)于提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性具有一定的促進(jìn)作用。此次調(diào)查表明我校研發(fā)輪滑