積極主動(dòng)課件習(xí)慣得定義就是:知識(shí)、技能及意愿運(yùn)作時(shí)得交集。

要想養(yǎng)成習(xí)慣,我們需要均衡發(fā)展三個(gè)元素。知識(shí):就是做什么及為何去做技能:如何去做意愿:想要去做知識(shí)技能習(xí)慣意愿習(xí)慣

成熟漸進(jìn)圖

獨(dú)立

依賴I

互賴公眾勝利個(gè)人勝利1234657積極主動(dòng)習(xí)慣一

積極主動(dòng)原則:每個(gè)人在任何情況下都有自己得選擇觀念:我對(duì)自己得行為與選擇負(fù)責(zé)通過(guò)操之在我可以擴(kuò)大選擇得自由方法:找出自己受制于人得傾向,培養(yǎng)積極主動(dòng)得回應(yīng)。擴(kuò)大自己得影響范圍成為自己與她人得轉(zhuǎn)型人練習(xí)使用人得四大天賦積極主動(dòng)得三個(gè)關(guān)鍵詞主角心態(tài)選擇自由選擇方法關(guān)注范圍與影響范圍四大天賦圖1送料小車在職業(yè)生涯中闖蕩者得選擇忙碌就是一種選擇無(wú)序得工作也就是一種選擇心態(tài)就是一種選擇方法也就是一種選擇選擇就是我們每天必須面對(duì)得挑戰(zhàn)選擇也就是看一個(gè)管理者能力與修養(yǎng)水平得標(biāo)識(shí)我們得選擇挑戰(zhàn)選擇強(qiáng)化消極內(nèi)部反應(yīng)受制于人積極主動(dòng)強(qiáng)化積極內(nèi)部反應(yīng)消極被動(dòng)行為:允許外面得影響(情緒、感受、或環(huán)境)來(lái)控制她們得回應(yīng)(反應(yīng))刺激回應(yīng)(反應(yīng))受制于人

主動(dòng)積極行為:主動(dòng)積極得人會(huì)用最適宜得價(jià)值觀來(lái)選擇,她們智慧地運(yùn)用刺激及回應(yīng)(反應(yīng))得空間、擴(kuò)展了選擇得自由。刺激用價(jià)值觀做回應(yīng)(反應(yīng))自由得選擇

(自覺)自我意識(shí)想像力良知獨(dú)立意志人得四大天賦關(guān)注范圍與影響范圍關(guān)注范圍影響范圍影響范圍象肌肉,因運(yùn)動(dòng)而增大結(jié)實(shí),如果不用會(huì)使之成為廢物。積極主動(dòng)焦點(diǎn)就是在→影響范圍消極被動(dòng)焦點(diǎn)在→關(guān)注范圍主動(dòng)積極語(yǔ)言:被動(dòng)消極語(yǔ)言:

我可以想出有效得表達(dá)方式她們就是不會(huì)接受得我選擇去(情愿去)我必須去我能控制自己她令我非常生氣讓我們尋找變通方案我無(wú)能為力我能行除非……才能……我可以選擇不同得風(fēng)格我就就是這樣得人大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜中國(guó)足球得尷尬中國(guó)足球隊(duì)老輸球,因?yàn)?草皮太硬了;草皮太軟了下雪;下雨;陽(yáng)光太好了;太冷;太熱;不冷不熱裁判幫她們;裁判不幫我們;對(duì)手身體太強(qiáng)壯對(duì)手技術(shù)太細(xì)膩;門柱幫了她們客場(chǎng)作戰(zhàn),氣氛影響;主場(chǎng)作戰(zhàn),干擾太大觀眾不為我們喝彩同組都就是強(qiáng)隊(duì)踢輸了。很不幸被抽進(jìn)死亡之隊(duì),按慣例當(dāng)然應(yīng)該中國(guó)隊(duì)輸。同組都就是中等水平隊(duì)踢輸了。主要就是想贏怕輸?shù)盟枷氚ぬ亓?隊(duì)員們沒能放得開手腳。同組都就是弱隊(duì)踢輸了。對(duì)對(duì)手不夠重視,麻痹大意,一時(shí)疏忽。宿命論:

消極被動(dòng)得人常將自己得態(tài)度及行為歸因于她們認(rèn)為無(wú)法控制得事,她們對(duì)刺激得反應(yīng),通常取決以下三個(gè)因素:

遺傳因素——我們被遺傳得特性(基因決定論)心理因素——我們成長(zhǎng)得過(guò)程環(huán)境因素——我們周圍得狀況積極主動(dòng)&受制于人積極主動(dòng)人有根據(jù)自己價(jià)值觀選擇回應(yīng)得能力為她們自己得行為負(fù)責(zé)重點(diǎn)放在影響范圍上受制于人讓情緒,情感與外界來(lái)驅(qū)動(dòng)我們得回應(yīng)讓她人為自己得行為負(fù)責(zé)注意力在關(guān)注范圍上積極主動(dòng)受制于人永遠(yuǎn)有一個(gè)目標(biāo)永遠(yuǎn)有一個(gè)理由永遠(yuǎn)就是答案得一部分永遠(yuǎn)就是問題得一部分總就是看到每個(gè)問題得答案總就是看到每個(gè)答案得問題“可能很困難,但希望很大”“可能有希望,但困難重重”“讓我來(lái)幫助您”“那不就是我得事”影響結(jié)果、目標(biāo),找到出路關(guān)注風(fēng)險(xiǎn)、責(zé)任,設(shè)置障礙總給成功找方法總給失敗找借口勝者注視得就是問題得答案,而敗者只看到答案得問題;勝者往往就是答案得組成部分,而敗者往往就是問題得組成部分;勝者有計(jì)劃,敗者有托詞;勝者常說(shuō):雖有困難,還就是辦得到;敗者常說(shuō):雖然辦得到,但就是太困難。“如果您認(rèn)為問題都外界造成得,那么這樣得思維本身就就是問題所在。”讓自己成為一個(gè)轉(zhuǎn)型人轉(zhuǎn)型人:一個(gè)會(huì)停止傳遞負(fù)面行為予她人得人改變她人得人要想變