健康看電視第一頁(yè)，共二十一頁(yè)。第二頁(yè)，共二十一頁(yè)。第三頁(yè)，共二十一頁(yè)。第四頁(yè)，共二十一頁(yè)。第五頁(yè)，共二十一頁(yè)。第六頁(yè)，共二十一頁(yè)。第七頁(yè)，共二十一頁(yè)。豐富多彩的電視節(jié)目第八頁(yè)，共二十一頁(yè)。說一說你喜愛的電視節(jié)目，為什么？第九頁(yè)，共二十一頁(yè)。第十頁(yè)，共二十一頁(yè)。生活中我們是怎樣看電視的第十一頁(yè)，共二十一頁(yè)。......第十二頁(yè)，共二十一頁(yè)。

盯著電視時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示，我國(guó)小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%、85%。知識(shí)窗第十三頁(yè)，共二十一頁(yè)。抗議眼睛的“抗議書”

小主人亮亮：我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！自從你上小學(xué)以來，我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半，不僅白天要看書、看作業(yè)，晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。電視圖像頻繁跳動(dòng)，大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了，還不停用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時(shí)真的痛不欲生?，F(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長(zhǎng)想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了！今天我鄭重提出抗議，請(qǐng)你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護(hù)我吧！痛苦的眼睛10月26日深夜第十四頁(yè)，共二十一頁(yè)。第十五頁(yè)，共二十一頁(yè)。探究新知為了眼睛健康，還應(yīng)注意什么呢？1.距離電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)的4-6倍較為合適。2.時(shí)間看電視機(jī)半個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會(huì)兒眼睛稍作休息。3.換臺(tái)的瞬間，是對(duì)眼睛刺激最大的時(shí)候，所以，換臺(tái)之前，最好先閉上眼睛，或者多眨幾下。......第十六頁(yè)，共二十一頁(yè)。有人稱過度看電視的人為“沙發(fā)上的土豆”，為什么呢？第十七頁(yè)，共二十一頁(yè)。沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會(huì)在沙發(fā)上或床上看電視，就如土豆一樣一動(dòng)不動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，人就像土豆一樣圓圓胖胖的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。第十八頁(yè)，共二十一頁(yè)。小組討論：